дијета
МОРСКА РИБА ЗА СВАКИ ОБРОК: Лето и одмор су прилика да трпезу обогатите здравим плодовима мора
СТРУЧЊАЦИ за исхрану истичу да је здраво да се риба на трпези нађе једном до два пута недељно.
29. 07. 2023. у 18:50
ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: Једите краставце и не брините за здравље
КРАСТАВАЦ је једна од најздравијих намирница са најмање калорија, и у 100 грама има свега 14 kCal, а много је разлога да често једете баш ово поврће богато антиоксидансима и минералима.
28. 07. 2023. у 19:46
ЈЕДИТЕ НА СВАКА ТРИ И ПО САТА: Ако успоставите добар ритам оброка, убрзаћете метаболизам и смршаћете
ЈЕДАН од начина да трајно ослабите је и да се уоброчите. То практично значи да би оброке требало да једете сваког дана у исто време, у размацима од три и по до четири сата.
20. 07. 2023. у 10:50
ЈЕДЕТЕ ЗДРАВО, А ГОЈИТЕ СЕ? Објашњење се крије у хормонима
ПОЗНАТО је да неадекватна исхрана и мањак физичке активности, постепено доводе до повећања телесне масе и следствене гојазности.
16. 07. 2023. у 15:24
МРШАВИТЕ ОПРЕЗНО: Упозорење стручњака - У шестој деценији не држите строге дијете
ПОВРЕМЕНИ губитак сувишних килограма, па поновно гојење за многе, пре свега жене, је зачарани круг у коме се врте дуги низ година.
03. 07. 2023. у 19:00
РУСКИ НАУЧНИЦИ ОТКРИЛИ: Дијета са сиром смањује стрес
НАУЧНИЦИ са Факултета за основну медицину Чељабинског државног универзитета, заједно са истраживачима са Уралског федералног универзитета, Института за експерименталну медицину (Санкт Петербург), први пут су доказали ефикасност дијете са сиром против посттрауматских стресних поремећаја, саопштила је руским медијима декан факултета Олга Цејликман.
03. 07. 2023. у 00:17
ЖЕЛИТЕ ДА СМРШАТЕ: И млади кромпирићи добри за дијету (ЈЕЛОВНИК)
КРОМПИР важи за намирницу коју би требало избегавти ако је циљ губитак вишка килограма.
06. 06. 2023. у 19:00
