рекреација др новости
ЗА 10 МИНУТА ИЗГУБИЋЕТЕ ДО 160 КАЛОРИЈА: Вијачом истопите сувишне килограме
АКО вам је циљ да се физички активирате да бисте елиминисали сувишне килограме - прескачите конопац, односно чувену вијачу.
17. 03. 2025. у 07:00
КАДА И КАКО ВЕЖБАТИ? Трчање и трбушњаци најбоље затежу стомак
РАВАН и затегнут стомак сан је многих. Да бисте га и имали, стручњаци за фитнес напомињу да је на првом месту важна калоријска рестрикција хране, појачавање интензитета рекреирања, време тренинга и правилно извођење вежби.
27. 02. 2025. у 06:45
ЗБОГ НЕАКТИВНОСТИ ВЕЋИ РИЗИК ОД БОЛЕСТИ: Посветите се свом здрављу - Довољно вам је ових 6 вежби
НЕ ДОЗВОЛИТЕ да будете физички неактивни и тиме повећате број особа на свету које време проводе са минималним кретањем.
20. 07. 2024. у 07:00
Најновије вести
САЛАТА ОД КЕЛЕРАБЕ, ЈАБУКЕ И ФЕТА СИРА: Једноставна за припрему и готова за само неколико минута
Ако тражите освежавајућу и хранљиву салату ова салата од келерабе, јабуке и фета сира биће прави погодак!
18. 03. 2025. у 14:00
ПОЖАР У МАКЕДОНИЈИ, НАЈНОВИЈЕ ВЕСТИ: Ево шта је урадио Звездан Терзић поводом трагедије у Кочанима
ФК Црвена звезда је решила да не седи скрштених руку након што су Кочани постали место велике трагедије, јер је пожар у дискотеци Пулс довео до трагедије у којој је живот изгубило 59 особа, а 155 њих повређено.
18. 03. 2025. у 13:25
РАЗБИЈЕН МИТ О "ЗВУЧНОМ ТОПУ": Добро погледајте шта раде редари и како се понашају ови људи (ВИДЕО)
Сада више нема никакве дилеме! Снимак саобраћајне камере у који је Ало! имао увид јасно показује како се током протеста 15. марта демонстранти окупљени у Улици Краља Милана нису нашли на удару "звучног топа", већ да се ради о координисаној акцији која је унапред била договорена и позната
18. 03. 2025. у 13:21
ДАНАС ЈЕ ПОСЕБНО ТЕЖАК ДАН: Партнерка покојног Милинковића поделила успомену са трагачем, призор слама срца (ФОТО)
ОБЈАВИЛА је фотографију са Милорадом која је настала прошле године на данашњи дан.
18. 03. 2025. у 13:21
ПРВИ СНИМАК МИЛОША ПАВЛОВИЋА ИЗ КОЛА ХИТНЕ ПОМОЋИ: Брутално нападнут, ударен лактом и попрскан бибер спрејем (ВИДЕО)
СТУДЕНТ Милош Павловић брутално је данас нападнут у Пионирском парку.
18. 03. 2025. у 13:19
НАПАДНУТ СТУДЕНТ МИЛОШ ПАВЛОВИЋ: Мушкарац улетео у Пионирски парк, ударио га и испрскао га бибер спрејeм
МИЛОШ Павловић студент који жели да учи а који се са колегама налази у Пионирском парку је нападнут. Неко је ушао у парк и напао га.
18. 03. 2025. у 12:58 >> 13:14
ЈОВАНОВ: Лаж опозиције о „звучном топу“ неће проћи као све до сада, ми ћемо инсистирати на томе!
ШЕФ посланичке групе Александар Вучић, Србија не сме да стане у Народној скупштини Миленко Јованов изјавио је данас да се опозиција овога пута неће извући из својих лажи, као што се то обично дешава. Он је истакао да ће данас бити одржана два скупштинска одбора, управо на захтев опозиције, на коме ће опозиција морати чињеницама да објасни све што зна о такозваном звучном топу.
18. 03. 2025. у 13:10
ПОТРЕСНЕ СЛИКЕ ИЗ КОЧАНА: У току копање гробова за страдале у пожару (ФОТО)
У КОЧАНИМА је у току копање гробова за жртве страдале у великом пожару који се догодио у ноћи између суботе и недеље у клубу у овом месту.
18. 03. 2025. у 13:08
НА Н1 "ОДЈЕКНУЛА ТИШИНА" НАКОН ШТО СУ ЧУЛИ ИСТИНУ: "Нема дилеме, звучни топ није коришћен јер звука није ни било"
ВЛАДЕ Радуловић, војни аналитичар, на телевизији Н1 рекао је да звучни топ није коришћен током протеста 15. марта и да звука није ни било.
18. 03. 2025. у 13:07
ОВО ЈЕ ВЛАСНИК ДИСКОТЕКЕ СМРТИ: Након трагедије покушао да побегне из земље - народ му демолирао кафић и каменицама гађао кућу (ФОТО)
ЈЕДАН од власника "дискотеке смрти" у македонским Кочанима, у којој је живот изгубило 59 махом младих људи а више од 150 повређено, јесте Дејан Јованов Деко, пренео је македонски "Радио Лидер". Јованов је убрзо након пожара ухапшен, а ову информацију потврдили су из Министарства унутрашњих послова Северне Македоније.
18. 03. 2025. у 13:05
