ЦИНК ЗА ЈАЧИ ИМУНИТЕТ: Неопходне минерале и витамине најздравије је уносити исхраном - ево и како (ЈЕЛОВНИК)
12. 06. 2024. у 13:20
СВИ витамини и минерали имају свој значај за очување здравља и иделано је да се уносе исхраном.
Повезане вести
ЗДРАВЉЕ НА ТАЊИРУ: Уз празилук јачи имунитет и отпорнија плућа, а код прехладе обавезно скувајте чај
ПРАЗИЛУК има бројне добробити на здравље. Међутим, најважније способности овог поврћа су регулација нивоа шећера у крви, повећање нивоа доброг холестерола и заштита дисајних путева од инфекције.
01. 02. 2025. у 07:00
СТАЛНО ВАМ ЈЕ ХЛАДНО? Проверите вредности витамина и минерала у организму
НИЈЕ мали број људи који тешко подносе хладне дане. Разлог за то је што поједине особе осећају хладноћу интензивније од других, односно зимогрожљиви су.
05. 01. 2025. у 06:45
ПРАЗИЛУК, ЉУТИ МЕЛЕМ ЗА НАШ ОРГАНИЗАМ: Чисти крвне судове од масних наслага и повишеног холестерола
Празилук (праса) је двогодишња биљка пореклом из Средоземља, дневно повртарска култура која је позната још од старог Египта где је посебно цењена као поврће, али и лековита биљка.
12. 11. 2024. у 07:00
ЗАБОРАВИТЕ НА ВИШАК КИЛОГРАМА: Жена која има више од 45 година може лакше да смрша уз ова 4 савета
ЖЕНА може лакше да смрша, кажу стручњаци, ако поштује нека правила, без обзира колико година има.
28. 01. 2025. у 07:00
БОГАТЕ ЦИНКОМ, МАГНЕЗИЈУМОМ, МАНГАНОМ И БАКРОМ: Здравље из тањира - Грицкајте семенке, спречите дијабетес
СЕМЕНКЕ бундеве или голица су својеврсан природни лек, који веома повољно делује на имунитет у зимско доба године, јер ово семе обилује цинком - минералом који је кључан у одбрани организма од бројних инфекција. Али, то није једина добробит.
14. 01. 2025. у 07:00
Најновије из рубрике
ЗБОГ ЗДРАВЉА УБРЗАЈТЕ ЦИРКУЛАЦИЈУ: Савет фитнес инструктора - Довољне су ове три вежбе
УКОЛИКО вам је стално хладно, чак и када се спољна температура попне за десет подеока изнад нуле, немате енергије и "закачите" сваку прехладу, могуће је да сте превише слаби и да вашим крвним судовима слабо струји крв.
08. 02. 2025. у 07:00
ЗБОГ ОТОКА СЛУЗНИЦЕ ТЕЖИ ГОВОР И ГУТАЊЕ: Упозорење лекара - Сезона прехладе и грипа не јењава
УПАЛА и бол у грлу су готово незаобилазни симптоми прехладе и грипа. Ово запаљења, како каже др Светлана Ваљаревић, специјалиста ОРЛ, углавном пролази спонатно и благо, али код мале деце и старијих људи може да доведе до тешког стања, јер због отока слузнице грла може доћи до отежаног гутања, па чак и гушења.
07. 02. 2025. у 07:00
НАЈБОЉИ ПОЛОЖАЈ ЗА СПАВАЊЕ КАД СТЕ ПРЕХЛАЂЕНИ: Олакшаће вам дисање, а ово је оно што вам је потребно
АКО вам запушен нос и упоран кашаљ ометају сан, постоји положај који може да вам олакша спавање.
06. 02. 2025. у 10:30
ЖАЛФИЈА И ПРОПОЛИС УМЕСТО АНТИБИОТИКА: Заборавите на таблете, лечите се лековима из природе
АКО сте склони да се лечите антибиотицима, иако вам их лекар није прописао, боље је да посегнете за оним природним, уместо синтетичких.
06. 02. 2025. у 07:00
ТРПИ И ИМУНИТЕТ: Упозорење хематолога - Ево због чега долази до увећања и проблема са слезином
ОСЕЋАЈ нелагоде или бола испод левог ребарног лука, као и осећај ране ситости или испуњености леве половине трбуха најчешћи су симптоми увећане слезина.
05. 02. 2025. у 07:00
Коментари (0)