СОЧНЕ, СЛАСНЕ И - ДИЈЕТАЛНЕ: Јагодама истопите сувишне килограме
19. 05. 2025. у 07:00
НА пијаце су стигле и јагоде са домаћих поља, па уколико желите да скинете који килограм вишка и обогатите исхрану овим укусним воћем којем сезона кратко траје, пробајте дијету са јагодама.
Повезане вести
ИСКОРИСТИТЕ СЕЗОНУ СВЕЖЕГ ПОВРЋА: Ослабите до четири килограма за месец дана (ЈЕЛОВНИК)
ЗА неколико дана и званично долази пролеће, то истовремено значи да се већ сада на пијацама и трпезама може наћи пуно зелениша карактеристичног за ово доба године.
13. 03. 2026. у 07:00
ХОЋЕТЕ ДА СМРШАТЕ: Једите и бели хлеб, али пазите са чим (ЈЕЛОВНИК)
ПОСЛЕДЊИХ година као основно правило дијете често се намеће став "само избаците хлеб" и смршаћете. Међутим, то је само реч о поједностављењу које занемарује основне принципе исхране и функционисања организма.
23. 02. 2026. у 07:00
УРДА И КРАСТАВАЦ ДА СМРШАТЕ: Ако хоћете скинете вишак килограма, уведите у јеловник ове намирнице
УКОЛИКО се одлучите да држите дијету, требало би да знате да дијетална исхрана не доводи само до мршављења, већ и очувања здравља, смањења ризика од хроничних болести и повећања животне енергије.
14. 02. 2026. у 07:00
ЗА СВЕ СА ПРОБЛЕМОМ ИНСУЛИНСКЕ РЕЗИСТЕНЦИЈЕ, ИЛИ ДИЈАБЕТЕСОМ: Ево како хлеб може да се направи и од семенки и поврћа (ЈЕЛОВНИК)
ХЛЕБ је једна од основних намирница у свакодневној исхрани, али код особа које имају дијабетес или инсулинску резистенцију управо је хлеб често прва намирница која се ограничава. Разлог за то је што класичан бели хлеб садржи велику количину рафинисаних угљених хидрата који се брзо разграђују и доводе до наглог пораста нивоа глукозе у крви.
31. 03. 2026. у 06:45
ДА ЛИ ЈЕСТИ БЕЛИ СЛОЈ ПОМОРАНЏЕ? Нутрициониста открива шта се у њему налази
МНОГИ људи док једу поморанџу скидају бели слој испод коре, познат као срж или албедо, најчешће због горког укуса или непривлачног изгледа.
17. 03. 2026. у 17:37
Најновије из рубрике
ИСТИНСКА СТАБИЛНОСТ И ЗАШТИТА ТЕЛА ПОЧИЊУ ИЗНУТРА: Уз ове вежбе ојачајте дубоке мишиће тела
СПОЉАШЊА снага и видљива мишићна маса јесу знаци утренираног тела. Међутим, истинска стабилност и заштита тела почињу изнутра.
12. 05. 2026. у 07:00
ПРЉАВИЈЕ ОД WC ШОЉЕ: Ово је пет места у кући која су право легло заразе
ИАКО већина људи мисли да је WC шоља најпрљавије место у дому, истраживања показују да постоје предмети у кући који су још пунији бактерија и често потпуно занемарени.
11. 05. 2026. у 22:21
САН ЈЕ КЉУЧ ДУГОГ И ЗДРАВОГ ЖИВОТА: Научници пронашли још један разлог да се спава 7 до 9 сати ноћу
ИСХРАНА и вежбање су фактори који могу да утичу на дужину живота али нису једини велики предиктор дуговечности, показују истраживања.
11. 05. 2026. у 19:50
ДОКТОР РАДОШ ЂИНОВИЋ О РЕКОНСТРУКЦИЈИ УРЕТРЕ: Наша школа урогениталне хирургије позната је и призната у свету
МОКРАЋНИ канал или уретра је танак, деликатан канал окружен ткивом које мора остати добро прокрвљено да би реконструкција успела.
11. 05. 2026. у 12:59
ШТА ЗАПРАВО ЗНАЧИ ТРЕЋИ НИВО ОДГОВОРА ЗБОГ ХАНТАВИРУСА: Епидемиологе брине један детаљ
ЗДРАВСТВЕНЕ службе појачале су надзор и међународну координацију због могућег даљег ширења ретког соја хантавируса.
10. 05. 2026. у 12:05
Коментари (0)