здрав доручак
КРЕМАСТА ПАЛЕНТА: Рецепт зха брз и укусан доручак
Ако тражите здрав, укусан и брз доручак – слана палента са спанаћем је идеално решење. Богата влакнима и гвожђем, ова комбинација даје енергију за цео дан, а припрема је једноставна. Савршено уз јогурт или кувано јаје, овај рецепт је прави пример како доручак може бити и практичан и хранљив.
26. 06. 2025. у 15:34
УТИЧЕ НА МЕТАБОЛИЗАМ, ПОПРАВЉА РАСПОЛОЖЕЊЕ: Спремите неки од ових доручака и са више енергије изгурајте дан (ЈЕЛОВНИК)
СМАЊЕНА концентрација, раздражљивост, умор и лошије расположење могу да се јаве као последица прескакања најважнијег оброка у дану - доручка.
14. 06. 2025. у 07:00
ЗДРАВА ПАЛАЧИНКА ОД ХЕЉДЕ И ИНТЕГРАЛНОГ БРАШНА: Одличан предлог за доручак
ДАНАС са вама делимо рецепт за укусан и здрав доручак који ће вам помоћи да дан започнете на прави начин – без грицкалица, без журбе и без гриже савести. Доручкујте паметно – здраво и једноставно.
11. 06. 2025. у 07:00
ЛАГАН, УКУСАН И ХРАНЉИВ: Зелени омлет - Савршен оброк за почетак дана (ВИДЕО)
ДАНАС са вама делимо један здрав доручак – Зелени омлет који ће освежити ваше јутро!
01. 06. 2025. у 07:00
ЗДРАВА И САВРШЕНА ЗА ПОЧЕТАК ДАНА: Овакву кајгану никад нисте јели, а уз њу вам неће бити потребан ни хлеб
Здрав доручак је оно што желимо сви, али су нам често могућности такве да прибегавамо нездравим оброцима.
27. 03. 2024. у 07:00
ЗА ПРИПРЕМУ ВАМ ТРЕБА СВЕГА НЕКОЛИКО МИНУТА: Ово је најздравији доручак, открива Џејми Оливер
ПРИПРЕМА се лако и не одузим вам пуно времена.
02. 03. 2024. у 10:00
ПОТРЕБНА СУ САМО ТРИ САСТОЈКА: Смути од банане брз и лаган доручак - за дане када сте у журби
ЗДРАВ доручак са овсеним пахуљицама разбудиће вас очас посла, а преукусан је и не морате да бројите калорије.
17. 02. 2024. у 07:40
ДОРУЧКУЈУ УВЕК ИСТО: Пет места на свету где живе НАЈДУГОВЕЧНИЈИ људи - оброк стогодишњака
ВЕЋИНА њих има здраве навике цео живот, а то се пре свега односи на квалитетан доручак, нутритивно здрав и нискокалоричан.
22. 11. 2023. у 18:56
