SAVET LEKARA: Kako da lakše podnesete visoke temperature
LEKAR Gradskog zavoda za hitnu medicinsku pomoć Ivana Stefanović savetovala je danas građanima da u najtoplijem delu dana ne izlaze napolje, da konzumiraju laganu hranu i da što više hidriraju organizam.
Foto: Shutterstock
Stefanovićeva je navela da je iznenađujuće što se u poslednjih 24 do 36 sati u svakoj smeni hitne pomoći prijavi jedan pad sa visine i apelovala na građane da budu obazrivi, jer je moguće da im se zavrti u glavi usled pada pritiska, a pogotovo ako su izloženi sunčanoj strani.
- Pri nameštanju roletni čovek je pao sa visine. Takve poslove bi možda i trebalo odložiti, ali ono što je najvažnije jeste da prilikom obavljanja takvih poslova ne konzumirate alkohol. Alkohol na ovim vrućinama nije dobar način da se rashladite, čak i neka pića koja svi volimo. Prosto znajte da se sa svakom čašom takve vrste alkoholnog pića gubi tečnost jer alkohol i zbog šećera i zbog svega deluje tako na naš organizam da bi posle čaše alkoholnog pića trebalo da popijete tri čaše vode da biste to nadoknadili - rekla je ona.
Ona je poručila ljudima koji moraju da rade u najtoplijem delu dana da pored sebe imaju vodu ili limunadu zaslađenu medom.
- Srce traži nešto slano i slatko da se održava pritisak i naravno tečnost da bismo održavali hidrataciju - navela je ona.
Na pitanje kojoj kategoriji građana najmanje prijaju ovakve vrućine, Stefanović je navela da su hitnu pomoć noćas najviše zvali pacijenti koji boluju od astme i hronične opstruktivne bolesti pluća, ali da su najugroženiji kardiovaskularni pacijenti.
- Kad je bilo ovo rashlađenje, oni su zvali zbog povećanog pritiska, a sada uz njihovu terapiju može doći do naglog pada pritiska. Njima je savet da ostanu u kućama, pogotovo u najtoplijem delu dana, i molim vas, slobodno koristite sva sredstva za rashlađivanje - apelovala je doktorka.
Ona je poručila građanima da ukoliko usled vrućine nekome pozli u njihovom prisustvu, da ga, ako ima uslova, uvedu u rashlađenu prostoriju.
- Ako on priča, dolazi sebi i samo kaže malo mi nije dobro, slobodno mu dajte nešto i slano i slatko i dosta vode da popije. Ako ne dolazi sebi, ako je sve vreme bez svesti, okrenite ga u bočni koma položaj i odmah zovite hitnu pomoć. Ne pokušavajte ništa da mu dajete - rekla je ona.
Stefanović je rekla da može da se razlikuje umor i stanje uzrokovano visokim temperaturama i da je potrebno da, ukoliko se neko oseća neubičajeno loše i ne može da pređe 10 metara, da se zaustavi i pozove hitnu pomoć.
- Ako vam se iznenada tako zavrti, spustite se nekako dok još niste pali i bilo bi dobro da dok ste još uvek u tom položaju zovete hitnu pomoć - rekla je ona.
Doktorka je savetovala građanima da izbegnu vežbanje na visokim temperaturama, ako nisu u rashlađenom prostoru ili u teretanama koje imaju klimu.
- Naravno, svi profesionalni sportisti nemaju taj luksuz i njihov organizam je pripremljen. Svi drugi koji ne morate jednostavno malo odložite da prođe ovo najtoplije vreme - rekla je ona.
BONUS VIDEO: ŠOK SNIMAK IZ BEOGRADA: Čovek vozi automobil sa otvorenim vratima
Preporučujemo
STIŽE RASHLAĐENjE U OVE DELOVE SRBIJE: Toplotni talas prekinuće pljuskovi sa grmljavinom
08. 07. 2024. u 12:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
KO ĆE ZAMENITI ŽIKU JAKŠIĆA? "Ja najbolje znam šta želim od toga"
"SIGURAN sam da niko ne može da zadovolji moje zahteve i viziju kako ja to zamišljam."
21. 01. 2025. u 19:19
BRENA O ODNOSU SA BOBOM: "Čim me ne zove Beki već Fahreta, znam dokle smo stigli"
PEVAČICA Lepa Brena i njen suprug, nekadašnji teniser, Slobodan Boba Živojinović, gradili su odvojene karijere, ona na Balkanu, on na teniskim terenima širom sveta, a onda su zajedničkim snagama izgradili porodicu.
21. 01. 2025. u 09:03
SVI BRUJE O GESTU MELANIJE TRAMP: Ovo je istina o odnosu sa Donaldom (FOTO)
MNOGI su pokušavali da uhvate Melanijin izraz lica...
21. 01. 2025. u 12:48
I TAJ TRENUTAK JE DOŠAO: Luis Hamilton ima novo radno mesto (FOTO)
Britanski vozač Formule 1, Luis Hamilton je od 1. januara novi vozač italijanskog Ferarija.
21. 01. 2025. u 16:35
"NEVIĐENA SRAMOTA" Javnost besna zbog Sanjinih reči: "Isprovocirala si nasilje"
NEDAVNO je u emisiji Sanje Marinković gostovala i Zora Dobričanin Nikodinović. Poznata advokatica dotakla se teme fizičkog nasilja nad ženama, i tom prilikom izazvala lavinu negativnih komentara.
21. 01. 2025. u 22:51
TUŽNA SUDBINA: Ko je Mile koji ide lajkovačkom prugom?
KOD nas ništa ne može da prođe bez kontroverzi i teorija zavera, a ta sudbina je zadesila i čuvenu pesmu. Iako je pesma Ide Mile lajkovačkom prugom bila i ostala jedna od najomiljenijih u narodu, u novije vreme se pojavljuju izvori koji tvrde da se ona znatno razlikuje od izvornog teksta, koji ima znatno moćniju poruku i potresniji kontekst.
21. 01. 2025. u 09:42
STIGLA PRVA VELIKA PROGNOZA ZA PROLEĆE: Evropski stručnjaci otkrili kakvo nas vreme očekuje u martu, aprilu i maju (MAPA)
STRUČNjACI sa sajta Severe Weather Europe objavili su prvu dugoročnu prognozu za proleće i otkrili kakvo vreme očekuje Evropu u martu, aprilu i maju koristeći dva glavna sezonska modela - ECMWF i UKMO.
20. 01. 2025. u 11:29
"NEMA VIŠE MIRA" Nemački general dao alarmantnu izjavu o ratu sa Rusijom
VIŠE nema mira između Rusije i Nemačke, rekao je general Bundesvera Andre Bodeman u intervjuu za BR24, prenosi RIA Novosti.
20. 01. 2025. u 12:50
RADIOAKTIVNA TAJNA U LEDU GRENLANDA: Mreža tunela i nuklearni otpad - potencijalni problem za Trampa (FOTO/VIDEO)
KAKO se planeta zagreva, "Camp Century" - smešten na jednoj od najudaljenijih lokacija na Zemlji, oko 1.500 kilometara severno od Nuka, glavnog grada Grenlanda - postao je predmetom obnovljenog interesovanja i zabrinutosti oko toga koliko će dugo ostati zakopan.
19. 01. 2025. u 10:15
Najnovije iz rubrike
UPOZORENJE SRPSKOG EPIDEMIOLOGA: Ptičji grip iz Amerike je veća pretnja od HMPV iz Kine
ISKUSTVO sa pandemijom kovida uzrokovao je povećanu pažnju sveta kad god se pojavi virus koji za kratko vreme može brzo da se širi.
21. 01. 2025. u 15:53
OVA PROMENA NA NOKTIMA MOŽE BITI ZNAK BOLESTI: Ako mrlje u ovoj boji ne prolaze, momentalno se javite lekaru
BELE mrlje na noktima, poznate kao leukonihija, često izazivaju zabrinutost, iako su najčešće bezopasne. Ipak, ponekad mogu biti znak nekih zdravstvenih problema koje ne treba ignorisati.
19. 01. 2025. u 14:42
MOŽDA JE RIZIK OD MOŽDANOG UDARA ZAPISAN U VAŠIM OČIMA: Nova studija je identifikovala 29 znakova, evo kojih
TESTOVI rađeni na očima mogu biti jednostavan način za procenu rizika od moždanog udara. Nova studija je identifikovala 29 znakova koje čine krvni sudovi u mrežnjači – koji su osetljivi na svetlost i koji su značajno povezani sa povećanim rizikom od moždanog udara.
19. 01. 2025. u 10:50
DA SPREČE ZGRUŠAVANJE KRVI I RAZVOJ TROMBA: Ruski naučnici novom metodom ispituju dejstvo antikoagulanasa
NAUČNICI sa Moskovskog instituta za fiziku i tehnologiju (MIPT) i Federalnog naučnog i kliničkog centra za fizičkohemijsku medicinu "Lopuhin" FMBA Rusije razvili su novu nezavisnu metodu za analizu antikoagulansa, supstanci koje sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka.
19. 01. 2025. u 07:00
OTKRIVENI NOVI GENETSKI FAKTORI RIZIKA ZA DEPRESIJU: Evo šta to znači
ISTRAŽIVANjE je bilo najveća i najraznovrsnija studija o depresiji.
18. 01. 2025. u 09:03
Komentari (0)