SAVET LEKARA: Kako da lakše podnesete visoke temperature
LEKAR Gradskog zavoda za hitnu medicinsku pomoć Ivana Stefanović savetovala je danas građanima da u najtoplijem delu dana ne izlaze napolje, da konzumiraju laganu hranu i da što više hidriraju organizam.
Stefanovićeva je navela da je iznenađujuće što se u poslednjih 24 do 36 sati u svakoj smeni hitne pomoći prijavi jedan pad sa visine i apelovala na građane da budu obazrivi, jer je moguće da im se zavrti u glavi usled pada pritiska, a pogotovo ako su izloženi sunčanoj strani.
- Pri nameštanju roletni čovek je pao sa visine. Takve poslove bi možda i trebalo odložiti, ali ono što je najvažnije jeste da prilikom obavljanja takvih poslova ne konzumirate alkohol. Alkohol na ovim vrućinama nije dobar način da se rashladite, čak i neka pića koja svi volimo. Prosto znajte da se sa svakom čašom takve vrste alkoholnog pića gubi tečnost jer alkohol i zbog šećera i zbog svega deluje tako na naš organizam da bi posle čaše alkoholnog pića trebalo da popijete tri čaše vode da biste to nadoknadili - rekla je ona.
Ona je poručila ljudima koji moraju da rade u najtoplijem delu dana da pored sebe imaju vodu ili limunadu zaslađenu medom.
- Srce traži nešto slano i slatko da se održava pritisak i naravno tečnost da bismo održavali hidrataciju - navela je ona.
Na pitanje kojoj kategoriji građana najmanje prijaju ovakve vrućine, Stefanović je navela da su hitnu pomoć noćas najviše zvali pacijenti koji boluju od astme i hronične opstruktivne bolesti pluća, ali da su najugroženiji kardiovaskularni pacijenti.
- Kad je bilo ovo rashlađenje, oni su zvali zbog povećanog pritiska, a sada uz njihovu terapiju može doći do naglog pada pritiska. Njima je savet da ostanu u kućama, pogotovo u najtoplijem delu dana, i molim vas, slobodno koristite sva sredstva za rashlađivanje - apelovala je doktorka.
Ona je poručila građanima da ukoliko usled vrućine nekome pozli u njihovom prisustvu, da ga, ako ima uslova, uvedu u rashlađenu prostoriju.
- Ako on priča, dolazi sebi i samo kaže malo mi nije dobro, slobodno mu dajte nešto i slano i slatko i dosta vode da popije. Ako ne dolazi sebi, ako je sve vreme bez svesti, okrenite ga u bočni koma položaj i odmah zovite hitnu pomoć. Ne pokušavajte ništa da mu dajete - rekla je ona.
Stefanović je rekla da može da se razlikuje umor i stanje uzrokovano visokim temperaturama i da je potrebno da, ukoliko se neko oseća neubičajeno loše i ne može da pređe 10 metara, da se zaustavi i pozove hitnu pomoć.
- Ako vam se iznenada tako zavrti, spustite se nekako dok još niste pali i bilo bi dobro da dok ste još uvek u tom položaju zovete hitnu pomoć - rekla je ona.
Doktorka je savetovala građanima da izbegnu vežbanje na visokim temperaturama, ako nisu u rashlađenom prostoru ili u teretanama koje imaju klimu.
- Naravno, svi profesionalni sportisti nemaju taj luksuz i njihov organizam je pripremljen. Svi drugi koji ne morate jednostavno malo odložite da prođe ovo najtoplije vreme - rekla je ona.
BONUS VIDEO: ŠOK SNIMAK IZ BEOGRADA: Čovek vozi automobil sa otvorenim vratima
Preporučujemo
STIŽE RASHLAĐENjE U OVE DELOVE SRBIJE: Toplotni talas prekinuće pljuskovi sa grmljavinom
08. 07. 2024. u 12:00
NOVE SVETSKE SILE UKLjUČILE SE U SUKOB U UKRAJINI: "Dve na strani Putina, dve žestoko protiv Rusa"
SUMNjE u podršku SAD Ukrajini u slučaju pobede Donalda Trampa na predsedničkim izborima mučile su sve one kojima je cilj da se Kijev obrani od ruske agresije. Tramp je pobedio i tek treba videti u kom će smeru krenuti njegova politika, ali sva ta dešavanja zasenila su drugi važan odnos u tom, ionako komplikovanom, odnosu.
22. 11. 2024. u 09:14
RUSIJA POSTALA GLAVNI "IGRAČ" U EVROPI: Ovo se desilo prvi put od proleća 2022. godine
RUSIJA je u septembru prvi put od proleća 2022. postala glavni snabdevač gasom Evropske unije, prenosi RIA Novosti, pozivajući se na podatke Evrostata.
21. 11. 2024. u 11:32
SKANDAL TOKOM POSETE Snimak Makrona: "Oni su totalni kreteni", rekao posle povika da je "Francuska odgovorna za krvoproliće"
"ONI si potpuni kreteni", rekao je francuski predsednik Emanuel Makron o prelaznom telu i dodao da "nikada nisu smeli da ga smene".
22. 11. 2024. u 13:07 >> 13:17
Komentari (0)