Društvo

VEČERAS KRAĆE SPAVAMO - POČINJE LETNJE RAČUNANJE VREMENA: Stručnjaci upozoravaju da je važno da se organizam pripremi za ovu promenu

В.Н.

28. 03. 2026. u 22:38

NOĆAS se u Srbiji pomeraju kazaljke jedan sat unapred, odnosno sa 2 sata na 3 sata ujutru.

ВЕЧЕРАС КРАЋЕ СПАВАМО - ПОЧИЊЕ ЛЕТЊЕ РАЧУНАЊЕ ВРЕМЕНА: Стручњаци упозоравају да је важно да се организам припреми за ову промену

Unsplash

To će znaćiti i da će dan trajati duže, pa će već u nedelju mrak umesto oko 18 pasti, oko 19 časova.

Međutim, stručnjaci upozoravaju da su ove promene loše po zdravlje i da je važno da se organizam pripremi za promenu.

Saveti stručnjaka:

  • boravak na dnevnom svetlu što duže
  • ne sedeti dugo u zatvorenom prostoru
  • izbegavanje iritantnih sredstva kao što su kafa, gazirana i energetska pića
  • povećanje unosa zdravog, svežeg voća i povrća
  • izbegavati tešku hranu i kasnu večeru pred spavanje
  • bavljenje fizičkom aktivnošću

Podsetimo, u Srbiji sat se pomera poslednje nedelje u martu, jedan sat unapred kada počinje letnje računanje vremena, ali i poslednje nedelje u oktobru – jedan sat unazad kada počinje zimsko računanje vremena.

Srbija je pomeranje sata, odnosno letnje računanje vremena uvela 1983. godine, dok je još bila deo SFRJ (Socijalističke Federativne Republike Jugoslavije), a prvo pomeranje sata desilo se u noći između 26. i 27. marta 1983. godine, kada su kazaljke pomerene jedan sat unapred.

(Kurir)

Preporučujemo

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
Tagovi

Drugi pišu

Pročitajte više

Komentari (0)

Ostavi komentar

Najnovije iz rubrike

Politika
Tenis
Fudbal
Sunce, more i savršen odmor: Vodič kroz hit destinacije u Grčkoj i Turskoj

Sunce, more i savršen odmor: Vodič kroz hit destinacije u Grčkoj i Turskoj