VEČERAS KRAĆE SPAVAMO - POČINJE LETNJE RAČUNANJE VREMENA: Stručnjaci upozoravaju da je važno da se organizam pripremi za ovu promenu
NOĆAS se u Srbiji pomeraju kazaljke jedan sat unapred, odnosno sa 2 sata na 3 sata ujutru.
Unsplash
To će znaćiti i da će dan trajati duže, pa će već u nedelju mrak umesto oko 18 pasti, oko 19 časova.
Međutim, stručnjaci upozoravaju da su ove promene loše po zdravlje i da je važno da se organizam pripremi za promenu.
Saveti stručnjaka:
- boravak na dnevnom svetlu što duže
- ne sedeti dugo u zatvorenom prostoru
- izbegavanje iritantnih sredstva kao što su kafa, gazirana i energetska pića
- povećanje unosa zdravog, svežeg voća i povrća
- izbegavati tešku hranu i kasnu večeru pred spavanje
- bavljenje fizičkom aktivnošću
Podsetimo, u Srbiji sat se pomera poslednje nedelje u martu, jedan sat unapred kada počinje letnje računanje vremena, ali i poslednje nedelje u oktobru – jedan sat unazad kada počinje zimsko računanje vremena.
Srbija je pomeranje sata, odnosno letnje računanje vremena uvela 1983. godine, dok je još bila deo SFRJ (Socijalističke Federativne Republike Jugoslavije), a prvo pomeranje sata desilo se u noći između 26. i 27. marta 1983. godine, kada su kazaljke pomerene jedan sat unapred.
(Kurir)
Preporučujemo
STIŽE PROLEĆE, A JEDNOG DANA SPAVAMO KRAĆE: Evo i kada - Obavezno upamtite ove datume
18. 03. 2026. u 10:20
HIMNA REPUBLIKE SRPSKE KRAJINE: Ustav iz 1991. godine odredio Knin kao glavni grad
22. 04. 2026. u 22:50
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Otvoren mega-terminal u Frankfurtu: Nemački aerodrom 10 leta gradio za 4 milijarde € - 4 godine probili termin
PRVI avioni koji će koristiti terminal od četvrtka biće kineske avio-kompanije.
22. 04. 2026. u 15:02 >> 15:05
Ova voditeljka prima najveću alimentaciju u Srbiji: Muž je varao dok je bila bolesna - prošla kroz pakao, a cifra je paprena
MUŽ je varao, a ona je prolazila kroz pakao...
22. 04. 2026. u 22:15
Svet gleda i plače: Evo šta su uradili fudbaleri Irana (FOTO/VIDEO)
Dok ističe rok dvonedeljnog primireakoje je prekinulo napad na Iran, koji su započeli SAD i Izrael, čime su izazvali i odgovor Irana u vidu napada na susedne zemlje koje pomažu tu agresiju, i sport i te kako oseća posledice novonastale situacije. Rat je, kako i ne bi... A sada u prvi plan dolazi i evenutalno (ne)učešće Irana na Svetskom prvenstvu u fudbalu, u kome su i Sjedinjene Američke Države jedan od domaćina.
21. 04. 2026. u 14:03
Srbin tema u Karlsonovoj emisiji: "On je neverovatna osoba" (VIDEO)
SVEŠTENIK Antiohijske pravoslavne crkve u Sjedinjenim Američkim Državama gostovao je u podkastu Takera Karlsona i govorio o knjizi "Rat i Biblija" vladike Nikolaja Velimirovića.
22. 04. 2026. u 12:36
Ko je devojka Kana Džinovića: Ne voli estradu i javni svet, a pogledajte kako izgleda (foto)
KAN i njegova partnerka uživaju u ljubavi daleko od očiju javnosti.
22. 04. 2026. u 17:32
Tramp dobio savet: "Pojačaj pritisak na Iran i završi posao!"
GENERAL-POTPUKOVNIK u penziji i bivši izaslanik SAD za Ukrajinu Kit Kelog pozvao je američkog predsednika Donalda Trampa da pojača pritisak na Iran i "završi posao", tvrdeći da bi SAD trebalo da odustanu od daljih pregovora.
22. 04. 2026. u 13:46
Sada je definitivno puklo savezništvo SAD i Ukrajine: Zelenski uradio nešto nezamislivo
UKRAJINSKO rukovodstvo, nakon više od godinu dana napora da održi stabilne odnose sa administracijom predsednika SAD Donalda Trampa, javno je priznalo krah dosadašnjeg partnerstva.
20. 04. 2026. u 20:41
Mađar bi da hapsi Putina i Netanjahua: "Zakon je jasan, to je obaveza"
BUDUĆI mađarski premijer Peter Mađar izjavio je da će se njegova zemlja ponovo pridružiti Međunarodnom krivičnom sudu i biti spremna da sprovodi naloge za hapšenje, uključujući i onaj koji se odnosi na izraelskog premijera Benjamina Netanjahua.
20. 04. 2026. u 20:04
"Potvrđena idiotkinja!" Rus izvređao Melonijevu, Italija uputila protest: "Fašistički ološ, izdala birače"
ITALIJA je uputila oštar protest Rusiji nakon uvredljivih izjava ruskog TV voditelja na račun premijerke Đorđe Meloni, dok joj je predsednik države pružio podršku i osudio skandalozne komentare.
22. 04. 2026. u 08:44
Najnovije iz rubrike
HIMNA REPUBLIKE SRPSKE KRAJINE: Ustav iz 1991. godine odredio Knin kao glavni grad
USTAV Srpske Krajine je usvojen 19. decembra 1991. godine na zajedničkoj sjednici Skupština SAO Krajina, Veliki narodne skupštine Zapadne Slavonije i Skupštine SAO Istočna Slavonija, Baranja i Zapadni Srem.
22. 04. 2026. u 22:50
Prvih hiljadu vojnika u Vojsci Srbije primljeno u stalni radni odnos
PRVA grupa profesionalnih vojnika, njih više od hiljadu, koji su do sada bili na službi u Vojsci Srbije po ugovoru na određeno vreme, primljena je u stalni radni odnos, čime je napravljen važan iskorak u unapređenju statusa pripadnika vojske.
22. 04. 2026. u 21:30
Sutra ne smete da uradite ovu stvar: Sećamo se važnog sveca uz jedan vrlo strog običaj
SRPSKA pravoslavna crkva 23. aprila obeležava sećanje na Svetog mučenika Terentija i njegove saputnike u stradanju, hrabre ispovednike vere koji su život položili ne odričući se Hrista.
22. 04. 2026. u 21:29
Posle vesti da se ukida dečji program RTS-a, stiglo saopštenje: "Ko želi da razume - shvatiće"
"UPRAVNI odbor neće donositi odluke vodeći se glasnoćom pojedinih profila na društvenim mrežama, već isključivo interesom javnog servisa i građana Srbije. Upravo zato ostajemo posvećeni odgovornom upravljanju, transparentnosti i unapređenju programa. Istina nije stvar interpretacije. Ona je stvar činjenica. A činjenice su, u ovom slučaju, nedvosmislene."
22. 04. 2026. u 20:05
General Mladić zaspao uz "Novosti": Darko se pozdravio sa ocem, u Hag stiže supruga Bosa
ČITAO sam Ratku danas popodne "Večernje novosti", on je slušao i zaspao. Stigao mu je juče komplet novina do 7. aprila, koje ste mu poslali. Uspavo se, jer je iscrpljen. Nije mogao više da izdrži ni da sluša, iako ga sve što se dešava u Srbiji mnogo zanima.
22. 04. 2026. u 19:14
Komentari (0)