PREPORUČUJU GA PROTIV KOVIDA: Naš poznati imunolog objasnio koliko dugo smemo da pijemo D vitamin
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
JAČANjE imuniteta trebalo bi da bude svakodnevna briga, a ne samo u kriznim zdravstvenim situacijama poput epidemije korona virusa.
Foto: RTS printskrin
Prirodno je da su mnogi zainteresovani za ovu temu, pa traže odgovore na raznim stranama. Mnogo je i neproverenih i nepouzdanih informacija, saveta i preporuka.
Prof. dr Borislav Kamenov, imunolog rekao je da je za jačanje imuniteta važno da se svakodnevno unose vitamini C i D, kao i cink i selen.
- Imunitet se gradi celog života. Čak se gradi i pre rođenja za vreme boravka u utrobi majke... Trebalo bi da nekoliko nedelja pre nego što se sve desi, da se podigne visina vitamina D. Za podizanje ovog vitamina u organizmu potrebno je vreme - rekao je Kamenov.
- Vitamin D se ne unosi samo hranom, on se unosi preko sunca. Kada ga nema dovoljno, mi smo u jednom velikom deficitu - napomenuo je.
Govorio je i o značaju probiotika, te istakao da su oni važni kada nam je "ornganizam opterećen virusima i otrovima". Govoreći o hrani i tome ima li prirodnih probitika ima u njoj, rekao je da ima, da postoje, kao i da to mnogi znaju. Međutim, kad neko ima problem, njemu prirodni probiotici ne pomažu.
- Nas probiotici štite od virusa... i oni sa D vitaminom oni deluju kopmplementarno - poručio je te dodao da treba čitati deklaracije, jer pojedini pretaprati mogu da budu "poprilično štetni".
(TV Prva)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
EVO ZBOG ČEGA JE EN HATAVEJ KRILA TRUDNOĆU: Nije planirala to da uradi, ali...
DA nije bilo papraca možda bi uspela da krije stomačić još neko izvesno vreme.
22. 06. 2026. u 09:30
ZAVODLjIVA POZA I "ISKLESANI" TRBUŠNjACI: Ivanka Tramp (44) pozira u bikiniju (FOTO)
POKAZALA je svoju figuru u kupaćem kostimu...
21. 06. 2026. u 18:10
POKUŠAO DA VARA U "SLAGALICI" Voditeljka odmah reagovala - sankcionisan: "Ne možemo to!"
VODITELjKA je odmah reagovala!
22. 06. 2026. u 10:01
KRAJ SVIH MISTERIJA - SAD ZNAMO KO VODI RAT PROTIV SRBIJE: Šešelj se vanredno uključio u program i razobličio ko stoji iza mračnih akcija
ZAPADNE obaveštajne službe stoje iza blokadera, kazao je predsednik SRS prof. dr Vojislav Šešelj.
21. 06. 2026. u 13:44
"U GLAVI MI JE VELIKA PANIKA": Žika Jakšić se još uvek oporavlja od moždanog udara - otkrio koje posledice ima
ŽIKA Jakšić otkrio je da se skoro sasvim oporavio nakon moždanog udara.
22. 06. 2026. u 10:24
EGIPAT NADOMAK NOKAUT FAZE: Salah režirao veliki preokret u drugom poluvremenu
EGIPĆANI ubacili u petu brzinu sredinom drugog dela igre i više nego zasluženo savladali Novi Zeland (3:1) za prvo mesto u grupi "G".
22. 06. 2026. u 05:02 >> 05:02
NOVI STRAVIČNI DETALjI SMRTI MARIJE (21): Dok ležala nepomična, radnik povukao jeziv potez koji je šokirao sve (VIDEO)
Smrt Marije (21) nakon bandži skoka u Brazilu dobila je novi obrt pošto svedok tvrdi da je zaposleni uklonio njenu GoPro kameru sa mesta nesreće.
16. 06. 2026. u 12:22
"BOŽIJA RUKA" I "GOL VEKA" 40 GODINA KASNIJE: Dan kada je Dijego Armando Maradona postao "božanstvo" (VIDEO)
Dan kada se fudbal promenio. Postoje golovi koji donose trofeje, menjaju karijere, ali je samo jedan promenio istoriju ove igre.
22. 06. 2026. u 12:45 >> 12:45
TEŠKA BORBA ZA ŽIVOT NAŠEG SLAVNOG MUZIČARA: "Rak mi grize kosti, proširio se na celo telo, molim vas - pomozite da preživim"
"MOLIM vas, vratite mi onu dobrotu koju sam godinama delio sa vama, donirajte odmah i pomozite mi da preživim."
20. 06. 2026. u 16:23
Najnovije iz rubrike
HITNO UPOZORENJE RHMZ: U ovom delu Srbije kreće nevreme - kreće nevreme
REPUBLIČKI hidrometereološki zavod izdao je hitno upozorenje za područje južnog Banata, u okolini Vršca, na jaku konvektivnu oblačnost koja će nešto pre 19 časova prouzrokovati intenzivne pljuskove sa grmljavinom, kao i na lokalnu pojavu sugradice i grada koja će se dalje premeštati ka Beloj Crkvi.
22. 06. 2026. u 18:15
ODLUKA VLADE: Stanica “Beograd Centar” postaje međunarodni granični prelaz
VLADA Srbije donela je odluku o otvaranju stalnog graničnog prelaza za međunarodni železnički saobraćaj putnika i robe "Beograd - Centar". Otvara se stalni železnički granični prelaz u Beogradu
22. 06. 2026. u 16:44
FILMOVI KOJI ŽIVE: Telekom Srbija čuva najveće klasike domaće kinematografije
TOKOM juna, meseca posvećenog projektu „Film živi“, publika je ponovo imala priliku da otkrije vanvremenska dela srpske i jugoslovenske kinematografije u savremenom 4K ruhu.
22. 06. 2026. u 15:19
OBIČAJI ZA VIDOVDAN KOJI SE POŠTUJU VEKOVIMA: Jedan se posebno odnosi na sve neudate devojke
U NEDELjU, 28. juna, Srbi slave Vidovdan, praznik koji ima najviše običaja posle Đurđevdana.
22. 06. 2026. u 13:32
NEVREME SE SRUČILO NA ČAČAK: Kreće haos, RHMZ izdao hitno upozorenje za više mesta, evo ko je sledeći na udaru (FOTO)
NAKON tropskog talasa Čačak i Gornji Milanovac tokom jutarnjih sati pogodilo je nevreme, praćeno jakom kišom.
22. 06. 2026. u 12:52
Komentari (0)