PREPORUČUJU GA PROTIV KOVIDA: Naš poznati imunolog objasnio koliko dugo smemo da pijemo D vitamin
JAČANjE imuniteta trebalo bi da bude svakodnevna briga, a ne samo u kriznim zdravstvenim situacijama poput epidemije korona virusa.
Foto: RTS printskrin
Prirodno je da su mnogi zainteresovani za ovu temu, pa traže odgovore na raznim stranama. Mnogo je i neproverenih i nepouzdanih informacija, saveta i preporuka.
Prof. dr Borislav Kamenov, imunolog rekao je da je za jačanje imuniteta važno da se svakodnevno unose vitamini C i D, kao i cink i selen.
- Imunitet se gradi celog života. Čak se gradi i pre rođenja za vreme boravka u utrobi majke... Trebalo bi da nekoliko nedelja pre nego što se sve desi, da se podigne visina vitamina D. Za podizanje ovog vitamina u organizmu potrebno je vreme - rekao je Kamenov.
- Vitamin D se ne unosi samo hranom, on se unosi preko sunca. Kada ga nema dovoljno, mi smo u jednom velikom deficitu - napomenuo je.
Govorio je i o značaju probiotika, te istakao da su oni važni kada nam je "ornganizam opterećen virusima i otrovima". Govoreći o hrani i tome ima li prirodnih probitika ima u njoj, rekao je da ima, da postoje, kao i da to mnogi znaju. Međutim, kad neko ima problem, njemu prirodni probiotici ne pomažu.
- Nas probiotici štite od virusa... i oni sa D vitaminom oni deluju kopmplementarno - poručio je te dodao da treba čitati deklaracije, jer pojedini pretaprati mogu da budu "poprilično štetni".
(TV Prva)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
ŠTA DORUČKUJE PUTIN? Evo šta radi svako jutro kada ustane, a ovu hranu posebno obožava
ZDRAVO se hrani, a slatkiše izbegava!
16. 10. 2025. u 09:12
UMRO BIVŠI DEČKO NATAŠE BEKVALAC Ona mu sad ispunila želju: "Patologija, moja nova pesma, posvećena je Miodragu Kostiću"
"JA KAO umetnik imam pravo na svoju vrstu izražavanja, on je to želeo. U jednom od mojih poslednjih poseta njemu rekao mi je da mu posvetim pesmu."
16. 10. 2025. u 12:03
JECAJI SUPRUGE ODZVANjALI GROBLjEM: Sahranjen Pančo iz grupe DNK
DANAS je sahranjen Vladimir Blažev Pančo iz grupe "DNK", koji je podlegao povredama sedam meseci nakon požara u diskoteci u Kočanima.
16. 10. 2025. u 14:36
SKANDAL U UKRAJINI Otkriveno - ima i RUSKI PASOŠ! Smenjen po hitnom postupku, Zelenski povukao drastičan potez
GUBITKOM državljanstva gradski je čelnik automatski uklonjen s dužnosti jer ukrajinski zvaničnici ne smeju da imaju dvojno državljanstvo, a preti mu i deportacija.
16. 10. 2025. u 17:11
NEVEROVATAN SLUČAJ SRPSKOG POLjOPRIVREDNIKA: Na sudu zbog zečeva, lovci platili skoro MILION dinara jer ih NISU lovili
"SA KAMATAMA, troškovima veštačenja i sudskog postupka ovaj iznos je dostigao 740.000 dinara."
16. 10. 2025. u 15:21
POSLE 84 GODINE: Otkriveno ko je nacista sa zloglasne slike iz Ukrajine - masakr "jedinice smrti" (FOTO)
JEDNA od najpotresnijih fotografija Holokausta, na kojoj nemački vojnik uperuje pištolj u glavu čoveku na kolenima ispred jame sa leševima, dugo je bila obavijena misterijom. Slika je decenijama bila poznata pod pogrešnim nazivom "Poslednji Jevrejin u Vinici".
16. 10. 2025. u 16:22
"TO LICE, TE USNE..." Tramp ponovo izazvao pažnju komentarom o svojoj portparolki Karolin Levit (28)
AMERIČKI predsednik Donald Tramp ponovo je dospeo u žižu javnosti zbog neobičnog komentara o izgledu portparolke Bele kuće Karolin Levit.
14. 10. 2025. u 14:48
"PLjESKALA RUKAMA I SLAVILA UBISTVO" Lavrov: Svi se sećamo kako je smrt Gadafija oduševila Hilari Klinton
RUSKI ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov rekao je da pamti kako je bivša američka državna sekretarka Hilari Klinton pljeskala rukama i slavila ubistvo libijskog lidera Moamera Gadafija 2011. godine i aludirao da bivši sirijski predsednik Bašar el Asad trenutno živi u Moskvi, jer su njemu i njegovoj porodici prećeni sličnim fizičkim uništenjem u Siriji.
14. 10. 2025. u 13:06
UŠAO U RAKU POSLE SPUŠTANjA KOVČEGA: Sin se oprostio od Halida Bešlića (FOTO)
OPROŠTAJ u Sarajevu od legende narodne muzike, pevača Halida Bešlića.
13. 10. 2025. u 15:50
Najnovije iz rubrike
OBLAČNO SA KIŠOM: Vreme danas tmurno i promenljivo
VREMENSKA prognoza za petak, 17. oktobar 2025.
17. 10. 2025. u 00:01
SUTRA OPET BEZ VODE: Evo gde će biti isključenje
IZ JKP "Beogradski vodovod i kanalizacija" najavili su da će sutra doći do isključenja vode na teritoriji opština Savski venac, Zvezdara i Zemun.
16. 10. 2025. u 22:30
ČESTITKE STIŽU SA SVIH STRANA: "Večernje Novosti" slave 72. rođendan
"NOVOSTI" obeležavaju 72 godine postojanja, a taj značajan jubilej nije prošao nezapaženo.
16. 10. 2025. u 22:22
KORAK PO KORAK: Evo kako sada izgleda ulazak u EU (VIDEO)
NOVI EES sistem evisentiranja ulaska i izlaska u zemlje Evropske unije stupio je na snagu 12. oktobra.
16. 10. 2025. u 21:20
UŽIČANKA - SVETSKI FENOMEN: Piše i čita unazad, izučavali je na Harvardu i definisali njeno stanje
UŽIČANKA Bojana Filipović zbog čitanja i pisanja unazad postala je svetski fenomen.
16. 10. 2025. u 20:29
Komentari (0)