PREPORUČUJU GA PROTIV KOVIDA: Naš poznati imunolog objasnio koliko dugo smemo da pijemo D vitamin
JAČANjE imuniteta trebalo bi da bude svakodnevna briga, a ne samo u kriznim zdravstvenim situacijama poput epidemije korona virusa.
Foto: RTS printskrin
Prirodno je da su mnogi zainteresovani za ovu temu, pa traže odgovore na raznim stranama. Mnogo je i neproverenih i nepouzdanih informacija, saveta i preporuka.
Prof. dr Borislav Kamenov, imunolog rekao je da je za jačanje imuniteta važno da se svakodnevno unose vitamini C i D, kao i cink i selen.
- Imunitet se gradi celog života. Čak se gradi i pre rođenja za vreme boravka u utrobi majke... Trebalo bi da nekoliko nedelja pre nego što se sve desi, da se podigne visina vitamina D. Za podizanje ovog vitamina u organizmu potrebno je vreme - rekao je Kamenov.
- Vitamin D se ne unosi samo hranom, on se unosi preko sunca. Kada ga nema dovoljno, mi smo u jednom velikom deficitu - napomenuo je.
Govorio je i o značaju probiotika, te istakao da su oni važni kada nam je "ornganizam opterećen virusima i otrovima". Govoreći o hrani i tome ima li prirodnih probitika ima u njoj, rekao je da ima, da postoje, kao i da to mnogi znaju. Međutim, kad neko ima problem, njemu prirodni probiotici ne pomažu.
- Nas probiotici štite od virusa... i oni sa D vitaminom oni deluju kopmplementarno - poručio je te dodao da treba čitati deklaracije, jer pojedini pretaprati mogu da budu "poprilično štetni".
(TV Prva)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
TENISKI SVET U ČUDU: Druga teniserka sveta zgrozila navijače, ovo niko nije očekivao (VIDEO)
Poljska teniserka Iga Švjontek neočekivano je eliminisana u polufinalu Australijan opena, a ono što je uradila posle meča dodatno je šokiralo navijače.
24. 01. 2025. u 18:50
KAKAV ČOVEK! Karleuša podržala Zvereva posle: "Prestanite da zviždite" (FOTO)
NOVAK Đoković nije mogao da se nosi sa povredom butnog mišića, pa je predao meč Aleksandru Zverevu posle izgubljenog prvog seta u tajbrejku.
24. 01. 2025. u 15:18
"SVE BIH DALA ZA UNUČE, ALI NE DA BOG SVE": Mira Banjac iskreno o sinu Branislavu
LEGENDA domaćeg glumišta, Mira Banjac, iako je u desetoj deceniji života, i dalje glumi, i dalje je vedra i duhovita kao uvek.
24. 01. 2025. u 13:17
"IMAJU IGRAČE ZA PRLjAV POSAO": Nekadašnji hrvatski reprezentativac hvali Crvenu zvezdu uprkos porazu od Makabija
Košarkaši Crvene zvezde igraju dobro u dosadašnjem delu Evrolige i sa skorom 13-10 nalaze se na osmoj poziciji, uprkos porazu od Makabija iz Tel Aviva.
24. 01. 2025. u 18:00
DOKAZ DA JE PRAVA JUGOSLOVENKA: Beleg na ruci - simbol porekla Melanije Tramp (FOTO)
NAKON spektakularne inauguracije Donalda Trampa javnost ne prestaje da priča o njegovoj supruzi Melaniji Tramp. Svaki njen potez tokom proteklih nekoliko dana je pomno praćen, svaki izraz lica, svaki gest.
24. 01. 2025. u 12:05
NOVE NEVOLjE ZA SRBIJU: Otpisan još jedan teniser sa spiska za Dejvis kup
Selektor Dejvis kup reprezentacije Srbije Viktor Troicki suočava se s kadrovskim problemima pred duel s Danskom u Kopenhagenu pošto je, osim Novaka Đokovića i Dušan Lajović otkazao svoje učešće.
24. 01. 2025. u 20:55
"SRAM TE BILO, OAFE ŠICE" Mask žestoko odgovorio Šolcu zbog onoga što je rekao u Davosu
AMERIČKI milijarder Ilon Mask poručio je nemačkom kancelaru Olafu Šolcu da treba da ga bude sramota nazvavši ga "Oafom Šicom".
22. 01. 2025. u 08:22
"NEMA VIŠE MIRA" Nemački general dao alarmantnu izjavu o ratu sa Rusijom
VIŠE nema mira između Rusije i Nemačke, rekao je general Bundesvera Andre Bodeman u intervjuu za BR24, prenosi RIA Novosti.
20. 01. 2025. u 12:50
OD DODIKA DO ESTRADE: Ko je sve od poznatih bio kod patrijarha Porfirija na slavi? Na čelu stola poznata pevačica (FOTO)
PATRIJARH Porfirije proslavio je drugi dan slave Svetog Jovana Krstitelja, a pored dece sa KiM, prisutne su bile i mnoge poznate ličnosti.
24. 01. 2025. u 10:33 >> 10:43
Najnovije iz rubrike
(MAPE) OČEKUJE NAS 20 STEPENI, A ONDA ZIMA UZVRAĆA UDARAC: Spajaju se Azorski i Sibirski anticiklon - poznato kada će pasti sneg
TOKOM vikenda, u ponedeljak i utorak u Srbiji će biti pretežno sunčano i uglavnom toplo vreme za ovo doba godine, a nakon prolaznog naoblačenja u sredu temperatura će početi postepeno da pada i prema najavi meteorologa Ivana Ristića, početkom februara moguć je povratak zime.
24. 01. 2025. u 21:59 >> 22:12
IZVUČENI NOVI LOTO MILIONERI: Ovo su bili dobitni brojevi u 6. kolu igre na sreću
OBJAVLjENI su rezultati loto izvlačenja 6. kola, održanog 24. januara 2025. godine.
24. 01. 2025. u 21:24
FAŠISTI UBILI 597 ŽENA : Izložba dokumenata u KCNS otkrila još jednu strašnu istinu o Pogromu 1942. godine (FOTO)
U POGROMU u Novom Sadu 1942.godine koji su izvršili mađarski okupatori, od 1255 ubijenih ,597 žrtava bile su ženskog pola - 418 odraslih žena, 79 devojčica i 102 starice. Samo letimičnim pogledom na ove užasavajuće podatke možemo da postavimo pitanja: koju opasnost su one,a naročito devojčice starice , mogle da predstavljaju po Hortijev režimu?
24. 01. 2025. u 17:59
MUP SRBIJE DEMANTOVAO OBJAVE NA DRUŠTVENIM MREŽAMA: Nije tačno da je autobus udario studentkinju na Autokomandi
POVODOM objava na društvenim mrežama da je navodno autobus sa naprednjacima udario studentkinju veterinarskog fakulteta na Autokomandi, nakon izvršenih provera policija oštro demantuje ove navode.
24. 01. 2025. u 17:36
AU, KAKAV DOBITAK ZA POČETAK GODINE! IMAMO PRVOG MULTIMILIONERA U 2025.
Verni igrač Meridiana ostvario dobitak koji menja život! Samo jedan spin mu je doneo bombastičnih 10 MILIONA DINARA.
24. 01. 2025. u 16:00
Komentari (0)