PREPORUČUJU GA PROTIV KOVIDA: Naš poznati imunolog objasnio koliko dugo smemo da pijemo D vitamin
JAČANjE imuniteta trebalo bi da bude svakodnevna briga, a ne samo u kriznim zdravstvenim situacijama poput epidemije korona virusa.
Foto: RTS printskrin
Prirodno je da su mnogi zainteresovani za ovu temu, pa traže odgovore na raznim stranama. Mnogo je i neproverenih i nepouzdanih informacija, saveta i preporuka.
Prof. dr Borislav Kamenov, imunolog rekao je da je za jačanje imuniteta važno da se svakodnevno unose vitamini C i D, kao i cink i selen.
- Imunitet se gradi celog života. Čak se gradi i pre rođenja za vreme boravka u utrobi majke... Trebalo bi da nekoliko nedelja pre nego što se sve desi, da se podigne visina vitamina D. Za podizanje ovog vitamina u organizmu potrebno je vreme - rekao je Kamenov.
- Vitamin D se ne unosi samo hranom, on se unosi preko sunca. Kada ga nema dovoljno, mi smo u jednom velikom deficitu - napomenuo je.
Govorio je i o značaju probiotika, te istakao da su oni važni kada nam je "ornganizam opterećen virusima i otrovima". Govoreći o hrani i tome ima li prirodnih probitika ima u njoj, rekao je da ima, da postoje, kao i da to mnogi znaju. Međutim, kad neko ima problem, njemu prirodni probiotici ne pomažu.
- Nas probiotici štite od virusa... i oni sa D vitaminom oni deluju kopmplementarno - poručio je te dodao da treba čitati deklaracije, jer pojedini pretaprati mogu da budu "poprilično štetni".
(TV Prva)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
SPOJIO IH KULTNI FILM: Ovo je prvi muž Dubravke Mijatović (FOTO)
LjUBAV između Dubravke i čuvenog glumca planula je na snimanju filma,
23. 12. 2025. u 13:32
PREMINUO ČUVENI MUZIČAR, SVI VOLIMO NjEGOVE PESME: Dobio rak, vadili mu organe, imao moždani udar, ali ga ništa nije sprečilo da osvoji svet
KRIS Rija rekao je da se „nije plašio smrti“ jer je ostao prkosan uprkos brojnim ozbiljnim zdravstvenim problemima koji su obeležili njegovu zvezdanu karijeru.
23. 12. 2025. u 09:06
HRVATI OPET ZGROZILI SVET: Evo šta su sad uradili navijači u Hrvatskoj (FOTO)
Najnovije vesti iz Hrvatske zgrozile su mnoge.
22. 12. 2025. u 15:07
KARLEUŠA OTKRILA DA SE OVAJ POZNATI PEVAČ "LOŽI" NA NjU Njegova žena sve saznala: "Ona nema ništa protiv!"
NjENO neočekivano priznanje zateklo je sve u studiju.
22. 12. 2025. u 10:02
"POLOMILI SU MI REBRA I VILICU": Klavijaturista brutalno pretučen u Zagrebu - nasilnici se skidali GOLI
BOŽIĆNA proslava Sindikata autobuskog i tramvajskog saobraćaja Hrvatske u Rugvici pretvorila se u događaj koji je šokirao javnost. Umesto prazničnog slavlja, veče je obeležilo nasilje, incidenti i neprimereno ponašanje, pa je tako klavijaturista benda "Džoj", Damira Riđana pretučen na istom.
23. 12. 2025. u 16:23
DEA ĐURĐEVIĆ TRUDNA: Voditeljka čeka prvo dete
DEA Đurđević i njen dečko Lazar će se u narednoj godini ostvariti u ulozi roditelja.
23. 12. 2025. u 15:09
TRAMP DONEO ODLUKU: Povlači ambasadore i diplomate iz okruženja Srbije
ADMINISTRACIJA američkog predsednika Donalda Trampa povlači skoro 30 karijernih diplomata sa ambasadorskih i drugih visokih pozicija u diplomatskim predstavništvima SAD u svetu.
22. 12. 2025. u 10:32
RUSI ĆE NAPASTI EU MNOGO RANIJE: Veliko upozorenje iz Ukrajine, poznata godina i glavna meta
RUSIJA je pomerila svoje planove za direktnu agresiju sa 2030. na 2027. godinu, a Evropa je sve glasnija o riziku od direktnog sukoba, u kojem bi se baltičke države mogle naći pod okupacijom.
20. 12. 2025. u 09:41
AMERIKANAC JASAN: "Ukrajinci, privatno, priznaju da će izgubiti Donjeck, ali..."
POTPREDSEDNIH SAD Džej Di Vens izjavio je danas da su teritorijalna pitanja ključna tačka sporenja u pregovorima.
22. 12. 2025. u 19:29
Najnovije iz rubrike
NAJNOVIJI PODACI RGZ: Za upis bespravnih objekata pristiglo više od 370.000 prijava
ZA upis bespravnih objekata po Zakonu o posebnim uslovima za evidentiranje i upis prava svojine na nepokretnostima, nazvanom "Svoj na svome" danas do 21 čas stigle su 371.146 prijave, objavio je Republički geodetski zavod (RGZ).
23. 12. 2025. u 22:18
DEO BEOGRADA SUTRA BEZ VODE: Ovo je tačna satnica
ZBOG planiranih radova na mreži, JKP "Beogradski vodovod i kanalizacija" najavljuje isključenje vode.
23. 12. 2025. u 22:11
SPREMITE SE ZA KIŠNU NOĆ Hitno se oglasio RHMZ: Ovi delovi Srbije prvi na udaru (FOTO)
REPUBLIČKI hidrometeorološki zavod oglasio se na svom zvaničnom sajtu najnovijim upozorenjem.
23. 12. 2025. u 22:10
NA KOJOJ RUCI SE NOSI BROJANICA? Evo od čega zavisi
NEKI vernici smatraju da se brojanica nosi isključivo na desnoj ruci, drugi kažu da je na levoj, a otac Vladimir Zamahajev objasnio je šta je zapravo ispravno.
23. 12. 2025. u 21:38
(RADARSKI SNIMCI) BEOGRAD NA UDAR VREMENSKIH NEPOGODA: Pogledajte kako će se hladne mase stapati u jednu i gde će padati 48 sati (FOTO)
VEČERAS u 19 časova na jugu Srbije počeo je da pada kiša, pokazuju radarski snimci na sajtu Vreme radar, ali to je samo uvod u ono što nas obeležiti narednih 48 sati! Tokom noći padavine će se postepeno širiti na ostale delove zemlje, ponegde će prelaziti i u sneg, a u četvrtak ujutru probudićemo se u pravom zimskom okruženju - okovani snegom!
23. 12. 2025. u 20:08
Komentari (0)