ČUVAJTE ZDRAVLJE I NOVAC: Planirajte obroke unapred
Da li znate zbog čega je važno da planirate obroke? Za početak, planiranje predstavlja ogromnu uštedu novca.
Foto Shutterstock
Ako kupujete hranu bez jasnog nedeljnog plana obroka ne znate za šta ćete je koristiti i do kada može da se upotrebi, pa ćete, najverovatnije, deo morati da bacite. Kada isplanirate obroke unapred, nećete u prodavnici kupovati hranu samo zato što je tu pred vama.
Osim novca, ovaj način organizacije štedi vam i vreme, na duže staze. Ušparaćete sate tokom radnih nedelja, kada ćete u prodavnici brzinski kupovati samo ono što vam je potrebno.
Takođe, zdravije ćete se hraniti. Kada u poslednjem trenutku smišljate šta ćete jesti, najverovatnije se nećete latiti nekog recepta za pripremu zdravog obroka. Zato, sa planiranjem nedelju unapred, ili čak i duže, smislićete zdrava jela i kupiti iste takve proizvode. A ako želite dodatno da uštedite na vremenu, kupujte konzervirane, poluobrađene sastojke. Manje hrane ćete bacati, jer se neće događati da prođe rok trajanja namirnicama koje ste olako kupili, ili da vam se voće i povrće ukvari.
Svako planiranje smanjuje nivo stresa, pa i ovo. Neće vam se događati ni da vas uhvati panika zbog toga što ne znate šta ćete spremiti ukućanima za večeru ili što ne znate kada ćete to stići, uz sve dnevne obaveze koje imate.
Restoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOPreporučujemo
SA ŠKORPIJAMA NEMA DRUGE ŠANSE: Stvari koje ljudi prekasno shvate o ovom znaku
19. 05. 2026. u 11:52
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"TO JE SAMOUBILAČKA PARANOJA!" Reakcija iz Kremlja na poziv da NATO napadne rusku eksklavu
PORTPAROL ruskog Ministarstva spoljnih poslova Marija Zaharova nazvala je danas poziv litvanskog ministra spoljnih poslova Kestutisa Budrisa NATO-u da napadne Kalinjingrad „samoubilačkom paranojom“.
19. 05. 2026. u 10:19
Zašto su raskinuli Helena Topalović i Sloba Vasić? "Pričali su o tuči!"
"RAZMIŠLjAM o njoj non-stop pošto ja nju volim. Razmišljam o njoj 24 sata i zato kažem da se nikad ne zna."
18. 05. 2026. u 17:24
ŠOK U EU: Uveli momentalno oduzimanje dozvole zbog upotrebe telefona! "To je nacionalna katastrofa"
DRŽANjE telefona tokom vožnje utrostručuje rizik od izazivanja nesreće, dok čitanje poruka povećava rizik čak 23 puta.
18. 05. 2026. u 17:15
BRITANAC ZAROBLjEN U UKRAJINI: Puzao sam ceo dan, bol je bio nepodnošljiv
BIVŠI britanski vojnik, osuđen na 15 godina u ruskoj kaznenoj koloniji, poručio je za Bi Bi Si kako se oseća napuštenim od strane britanske vlade. Hajdena Dejvisa zarobile su ruske snage u Ukrajini pre više od 18 meseci, nakon što se kao dobrovoljac pridružio stranoj legiji ukrajinske vojske. Osuđen je za plaćeništvo, odnosno učestvovanje u vojnom sukobu za materijalnu naknadu, piše Bi Bi Si.
19. 05. 2026. u 11:38
"Čestitam ti robe auta, kuće i svog izgleda! Lečite komplekse, a ne da ih zadovoljavate"
MODERNI način života, neprestana trka za novcem, luksuzom i savršenim fizičkim izgledom, sve više nas udaljavaju od onih koji su nam najvažniji - od porodice, pravih prijatelja i nas samih.
18. 05. 2026. u 19:58
JANIK SINER U ŠOKU ZBOG NOVAKA ĐOKOVIĆA! Evo šta je Srbin uradio Italijanu - odmah stigao odgovor koji je "spustio" Noleta
Novak Đoković je izgubio na početku mastersa u Rimu, a na tom teniskom turniru iz ATP masters serije 1000 sinoć se desilo nešto vrlo zanimljivo.
18. 05. 2026. u 12:50
"TREBA ODATI PRIZNANjE VUČIĆU I SRBIJI, MORAMO ZAŠTITI SRBE OD KURTIJA" Montgomeri očitao lekciju medijima u CG o Kosovu i Metohiji
U INTERVJUU za crnogorski "Dan", Vilijam Montgomeri, bivši američki ambasador u SR Jugoslaviji, osvrnuo se na situaciju na Kosovu i Metohiji.
15. 05. 2026. u 13:16
KRAĐA VEKA U NBA! Nikola Jokić ovakvu nepravdu nije zaslužio, bruka i sramota
NBA liga donela je odluku o MVP igraču NBA lige!
17. 05. 2026. u 16:04 >> 16:14
FARMER OSTAVIO 5 KRAVA NA PUSTOM OSTRVU: 130 godina kasnije naučnici nisu mogli da veruju šta vide
PRIČA o pet krava ostavljenih na izolovanom ostrvu Amsterdam u Južnom okeanu prerasla je u jedno od najneobičnijih poglavlja moderne biologije.
14. 05. 2026. u 14:24 >> 20:55
Najnovije iz rubrike
SA ŠKORPIJAMA NEMA DRUGE ŠANSE: Stvari koje ljudi prekasno shvate o ovom znaku
ŠKORPIJA je jedan od najintenzivnijih i najmisterioznijih znakova zodijaka. O njima se često govori s dozom straha i poštovanja, jer nikad ne prolaze nezapaženo - niti u ljubavi, niti u životu.
19. 05. 2026. u 11:52
MESEC U RAKU DONOSI PREOKRET: Ova 3 znaka niko ne može da prevari
MESEC, planeta koja simbolizuje emocije, ali i naše strahove, boravi u Raku, gde će doneti pozitivan period za Rakove, Ribe i Škorpije.
19. 05. 2026. u 11:01
TIPOVI LJUBAVNIKA KOJEM VAŠ ZNAK NE MOŽE DA ODOLI: Jedne privlače avanturistički tipovi ljudi, druge emocionalno otvorene osobe
SVI osećamo privlačnost prema različitim tipovima ljudi, a mnogi astrolozi veruju da zvezde imaju ulogu u tome ko će nam zapeti za oko.
19. 05. 2026. u 10:32
NA LEČENJU ZAVISNOSTI I OD VEŠTAČKE INTELIGENCIJE?! U Italiji zabeležen prvi slučaj lečenja zavisnosti od veštačke inteligencije
U GRADU Mestre kod Venecije dvadesetogodišnja devojka, koja se dobrovoljno izolovala i komunicirala samo sa algoritmom, sada se leči od zavisnosti od veštačke inteligencije.
19. 05. 2026. u 07:00
DOBAR DAN ZA UMETNIKE, MLADE I DECU Astro savet za utorak, 19. maj: Ova tri znaka su danas pod dobrim uticajem Merkura
MERKUR, planeta komunikacija, mentalnog stanja, biznisa, mladih i dece, 19. maja pravi dva dobra aspekta, sekstil sa Neptunom i trigon sa Plutonom.
19. 05. 2026. u 07:00
Komentari (0)