SAMO SE VI LJUTITE! Osam minuta besa može biti fatalno za srce
02. 05. 2024. u 23:00
NOVO istraživanje otkriva da samo prisećanje na incidente koji izazivaju bes smanjuje funkciju krvnih sudova, što sugeriše da emocionalni stres može da utiče na zdravlje srca.
Foto Pixabay free images
Emocionalna turbulencija može brzo uticati na zdravlje srca, pokazala je nedavna studija koja ispituje efekte besa na kardiovaskularnu funkciju. Istraživanje, koje su predvodili naučnici sa Univerziteta Kolumbija u Njujorku, baca svetlo na zamršen odnos između emocija i fiziološkog blagostanja.
BES I OŠTEĆENjE KRVNIH SUDOVA
U pomenutoj studiji, koja je objavljena u „Žurnalu Američkog udruženja za srce“, grupa mladih odraslih osoba, očigledno dobrog zdravlja, zamoljena je da se priseti prošlih iskustava koja su izazvala osećanje besa. Iako nijedan od učesnika nije doživeo srčani ili moždani udar tokom studije, istraživači su primetili značajno oštećenje funkcionisanja njihovih krvnih sudova, što je potencijalni prethodnik kardiovaskularnih događaja.
Glavni autor studije Daiči Šimbo naglašava važnost ovih otkrića, sugerišući da intenzivne emocije, posebno ljutnja, mogu da pogoršaju srčane probleme kod ljudi koji su već predisponirani za loše kardiovaskularno zdravlje. Prethodna istraživanja su pokazala korelaciju između emocionalnog stresa i srčanih udara, pri čemu su pojedinci često prijavljivali povećan nivo besa ili uznemirenja pre takvih događaja.
Da bi dublje istražili ovaj fenomen, Šimbo i njegove kolege su angažovali280 volontera za kontrolisanu studiju. Učesnici su bili izloženi scenarijima koji izazivaju bes tokom osam minuta, zajedno sa kolegama koji su bili izloženi stimulansima koji izazivaju anksioznost ili tugu, kao i kontrolna grupa. Tokom ovih vežbi vršena su razna fiziološka merenja, uključujući krvni pritisak, uzorke krvi i kapacitet vaskularne dilatacije.
KAKO SAVLADATI BES?
Rezultati su bili vrlo jasni. Oni kojima je zadatak da se prisete incidenata koji izazivaju gnev pokazali su značajno smanjenje kapaciteta krvnih sudova da se prošire, što je trajalo otprilike 40 minuta nakon izlaganja. Nasuprot tome, učesnici izloženi anksioznosti ili tuzi nisu pokazali isti vaskularni odgovor kao pojedinci u kontrolnoj grupi.
Nova studija naglašava potencijalne dugoročne posledice ponovljenog izlaganja negativnim emocijama na zdravlje kardiovaskularnog sistema.
Endrju Stepto sa Univerzitetskog koledža u Londonu, koji nije bio uključen u istraživanje, ukazuje na izazove upravljanja takvim emocijama.
-Ljudima nije nužno lako da prestanu da budu ljuti, ističe on, dodajući da uprkos dostupnosti intervencija za upravljanje besom, modifikacija emocionalnih odgovora ostaje težak zadatak.
Glen Levin sa Medicinskog koledža Bejlor u Hjustonu hvali studiju zbog njenog doprinosa razjašnjavanju mehanizama preko kojih psihološka stanja utiču na kardiovaskularno zdravlje.
-Ova studija jasno vodi korak bliže definisanju takvih mehanizama, zaključuje Levin, preneo je „Nju sajentist“.
sputnikportal.rs
BONUS VIDEO - RUSKI BOMBARDERI U AKCIJI: Borbena misija u pravcu južnog Donjecka
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
TURNEJA JK U MINUSU Nema ništa od zarade: "Uložila sam sve što sam stekla za 30 godina, zato sam sa fanovima u plusu"
"POTRUDIĆU se da budem u ovom istom obliku, posetiću najbolje plastične hirurge i da me održavaju barem narednih 15 godina u ovom stanju."
21. 11. 2024. u 14:38
SRPSKI ARHEOLOZI ODUŠEVLjENI OTKRIĆEM I to tamo gde nisu očekivali: "Ovo je najmonumentalnija crkva tog vremena"
"OVE godine imamo i nove nalaze po prvi put i novac cara Justinijana koji ukazuje i na vreme gradnje i to jeste jedan veliki graditeljski poduhvat iz vremena vladavine cara Justinijana koji je potrajao do kraja šestog, početka sedmog veka."
21. 11. 2024. u 19:28
UMALO DA UMRE: Drama na letu, ispred crni "mercedes" - ozbiljna situacija, Ursula mu spasila život
ŠEFICA Evropske komisije Ursula fon der Lajen navodno je spasila život putnika u avionu za Brisel.
21. 11. 2024. u 12:28
TAKER KARLSON UPOZORAVA NA MOGUĆI RAT RUSIJE I SAD: Putin neće imati drugog izbora
NOVINAR Taker Karlson rekao je da misli da gledamo možda najzlobniju stvar u svom životu, komentarišući odluku odlazećeg američkog predsednik Džozefa Bajdena da da "zeleno svetlo" Ukrajini da koristi rakete dugog dometa za napade unutar Rusije.
21. 11. 2024. u 17:56
"Bio sam potpuno nag, a princeza Jelisaveta mi je pokucala na vrata"
OVO zanimljivo upoznavanje kasnije je prepraslo u veliko prijateljstvo.
21. 11. 2024. u 16:21
TOTALNO NEVEROVATNO: Otkrivena evidencija! Evo kako je Nikola Jokić trenirao kao klinac
NIKOLA Jokić glavna je tema u NBA lige, a američki novinari utrkuju se u pohvalama na njegov račun. Majk Singer i Brajan Vindhorst govorili su o centru Denver Nagetsa, dotakavši se samih njegovih početaka.
20. 11. 2024. u 20:46 >> 20:46
MERKELOVA PROGOVORILA O PUTINU: Jednu stvar posebno istakla - "Imao je osećaj za to"
BIVŠA nemačka kancelarka Angela Merkel opisala je u svojim memoarima prvi susret sa Donaldom Trampom, a takođe je govorila o ruskom predsedniku Vladimiru Putinu i Ukrajini. Odlomke iz knjige objavili su nemački mediji.
21. 11. 2024. u 11:45
RUSIJA POSTALA GLAVNI "IGRAČ" U EVROPI: Ovo se desilo prvi put od proleća 2022. godine
RUSIJA je u septembru prvi put od proleća 2022. postala glavni snabdevač gasom Evropske unije, prenosi RIA Novosti, pozivajući se na podatke Evrostata.
21. 11. 2024. u 11:32
DESILO SE ČUDO: Krenuli da mu isključe sina sa aparata, otac ULETEO SA PIŠTOLjEM u bolnicu (VIDEO)
LEKARI su rekli da za njega više nema nade i naložili su da se isključi s aparata za održavanje vitalnih funkcija, ali to njegov otac nije mogao da dozvoli, uprkos tome što se mladićeva majka, Pikeringova bivša supruga, saglasila sa doktorima.
21. 11. 2024. u 15:31
Najnovije iz rubrike
RUSI IM POSLALI VUKOVE? Norvežani zbunjeni, nezapamćen porast populacije na severu zemlje (FOTO)
SEVERNI deo Norveške, posebno okrug Finmark, zabeležio je porast populacije vukova ove godine, kako se navodi u izveštaju Norveškog programa za praćenje velikih mesoždera "Rovdata".
21. 11. 2024. u 20:27 >> 20:46
DNEVNI HOROSKOP ZA PETAK, 22. NOVEMBAR: Rak nervozan, Strelac bi mogao da dodatno zaradi, Jarac da pazi šta jede
SAZNAJTE šta vas u petak 22. novembra očekuje na poslu, u ljubavi, u domu i porodici, kako će da vas služi zdravlje, hoćete li se slagati sa ukućanima i prijateljima…
21. 11. 2024. u 20:30
Srpski grad ima 19 mostova, a NIJEDNA REKA ne protiče kroz njega
DA LI ste znali za ovaj podatak?
21. 11. 2024. u 20:15
JEROTIĆ: Zašto je drugi brak gotovo uvek gori od prvog, a treći još gori od drugog
TOKOM jednog od svojih brojnih predavanja srpski neuropsihijatar, psihoterapeut, filozof, književnik i akademik Vladeta Jerotić osvrnuo se na - izbor partnera, koji ima veliki uticaj na dinamiku u primarnoj porodici. U svom obraćanju Jerotić opisuje kako je taj izbor nekad izgledao i kavu je ulogu u tome imala glava porodice.
21. 11. 2024. u 11:50
ANĐEO GA UDARIO KRILOM I OTIŠAO: Kako je, po narodnom predanju, car Dušan naljutio arhangela Mihaila - mesecima pokušavao da mu se umilostivi
SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vernici slave danas, 21. novembra, praznik Svetog arhangela Mihaila poznatijeg kao Aranđelovdan, koja je druga najčešća slava u Srbiji, odmah posle Svetog Nikole.
21. 11. 2024. u 10:16
Komentari (0)