KUPKE ZA OPUŠTANJE: Uživajte posle napornog dana - Mleko i cimet umiruju telo
NA kraju napornog dana, koliko god on bio težak, najbolje bi bilo da napunimo kadu i opustimo se.

Foto Shutterstock
Mi vam sada nećemo izmisliti toplu vodu, ali ćemo predložiti kako da je „pretvorite“ u kupke koje će vam opustiti telo i zagrejati dušu, sačinjene od prirodnih sastojaka. Pre uživanja u svakoj od njoj trebalo bi da se istuširate, a dodatnu vrednost ostvarićete ako, dok leškarite prekriveni, sada već lekovitom, vodom, pijete omiljeni čaj. Topao ili hladan, kako vam već prija.
Još je Kleopatra znala za blagodeti kupki sa mlekom, pa što ih ne biste i vi probali? Dovoljno je da pola litre mleka sipate u kadu punu tople vode, promešate i legnete na 20 minuta, pa se potom samo isperete tušem. Mleko omekšava kožu, istovremeno je čineći otpornijom, a ako dodate med, lavandino ulje ili morsku so, pojačaćete opuštajuće svojstvo kupke. Esencijalna ulja, pogotovo kamilice ili lavande, imaju umirujući efekat na organizam, a trebalo pi sipati 15-20 kapi, po želji.

Privatna arhiva
Cimet je začin koji sam po sebi greje organizam, a zamislite samo šta radi u dodiru sa toplom vodom. Ubacite nekoliko štapića, ili prah umotan u pamučnu krpu, zažmurite i uživajte, čekajući da vam odstrani toksine iz tela, dezinfikuje kožu i popravi raspoloženje. Slična svojstva ima i đumbir, a dovoljno je da kašiku narendanog ubacite u vodu pre nego što se „potopite“. Uz sve benefite koje daje cimet, đumbir ima i antibakterijsko svojstvo, koje olakšava simptome prehlade.
Štetni metali vremenom se nakupljaju u svakom organizmu, a zelena glina je ta koja ih, u kombinaciji sa toplom vodom, može ukloniti. U kupku stavite 3-4 kašike zelene gline u prahu i 15-ak minuta leškarite u njoj, dok vam se koža i telo čiste, a duša odmara.

CEO ŠID TUGUJE ZA LEPOM MILANOM: Devojka (26) tragično preminula, danima se opraštaju od nje na društvenim mrežama
DEVOJKA Milana Mišić (26) iz Šida tragično je preminula 15. jula, a na večni počinak ispraćena je dva dana kasnije u pratnji neutešne porodice, prijatelja, rođaka i mnogobrojnih sugrađani koji se danima od nje opraštaju na društvenim mrežama.
27. 07. 2025. u 08:48

EKSKLUZIVNI SNIMCI HAPŠENjA ŠIPTARSKOG TERORISTE: Ovako je pao bivši pripadnik OVK u Svilajncu, evo za šta se sumnjiči (VIDEO)
ŠIPTARSKI terorista i bivši istaknuti pripadnik terorističke OVK Halili Lulzin, uhapšen je danas u Svilajncu, u zajedničkoj akciji Bezbednosno-informativne agencije, Službe za otkrivanje ratnih zločina UKP MUP-a Republike Srbije, a u saradnji sa Tužilaštvom za ratne zločine.
22. 07. 2025. u 20:54

NAUČNICI U STRAHU - RIZIK OD NESTANKA: Ada Bojana i Bokokotorski zaliv u opasnosti - more nikada nije bilo takvo
NIVO Jadranskog mora će, prema projekcijama, do kraja veka porasti 35 centimetara (cm), što će ugroziti obalska područja, posebno područje Ade Bojane i delove Bokokotorskog zaliva, navodi se u prošlogodišnjem Nacrtu Nacionalnog plana Crne Gore za prilagođavanje na klimatske promene.
25. 07. 2025. u 08:55
Komentari (0)