KUPKE ZA OPUŠTANJE: Uživajte posle napornog dana - Mleko i cimet umiruju telo
NA kraju napornog dana, koliko god on bio težak, najbolje bi bilo da napunimo kadu i opustimo se.
Foto Shutterstock
Mi vam sada nećemo izmisliti toplu vodu, ali ćemo predložiti kako da je „pretvorite“ u kupke koje će vam opustiti telo i zagrejati dušu, sačinjene od prirodnih sastojaka. Pre uživanja u svakoj od njoj trebalo bi da se istuširate, a dodatnu vrednost ostvarićete ako, dok leškarite prekriveni, sada već lekovitom, vodom, pijete omiljeni čaj. Topao ili hladan, kako vam već prija.
Još je Kleopatra znala za blagodeti kupki sa mlekom, pa što ih ne biste i vi probali? Dovoljno je da pola litre mleka sipate u kadu punu tople vode, promešate i legnete na 20 minuta, pa se potom samo isperete tušem. Mleko omekšava kožu, istovremeno je čineći otpornijom, a ako dodate med, lavandino ulje ili morsku so, pojačaćete opuštajuće svojstvo kupke. Esencijalna ulja, pogotovo kamilice ili lavande, imaju umirujući efekat na organizam, a trebalo pi sipati 15-20 kapi, po želji.
Privatna arhiva
Cimet je začin koji sam po sebi greje organizam, a zamislite samo šta radi u dodiru sa toplom vodom. Ubacite nekoliko štapića, ili prah umotan u pamučnu krpu, zažmurite i uživajte, čekajući da vam odstrani toksine iz tela, dezinfikuje kožu i popravi raspoloženje. Slična svojstva ima i đumbir, a dovoljno je da kašiku narendanog ubacite u vodu pre nego što se „potopite“. Uz sve benefite koje daje cimet, đumbir ima i antibakterijsko svojstvo, koje olakšava simptome prehlade.
Štetni metali vremenom se nakupljaju u svakom organizmu, a zelena glina je ta koja ih, u kombinaciji sa toplom vodom, može ukloniti. U kupku stavite 3-4 kašike zelene gline u prahu i 15-ak minuta leškarite u njoj, dok vam se koža i telo čiste, a duša odmara.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
BOGDANA NAPUSTILA SRBIJU: Spakovala kofere i otišla iz zemlje, evo šta kaže Ceca
VELjKO je u Rusiji nedavno posetila supruga Bogdana...
14. 01. 2026. u 10:56
VESNA ZMIJANAC O NAVODNOJ AFERI NjENOG ZETA: "Relja da prevari Nikoliju? On to NIKADA ne bi uradio"
VESNA ZMIJANAC se uoči nastupa u Beogradu dotakla afere koja trese Elitu, ali i privatni život njene ćerke i zeta.
14. 01. 2026. u 18:30
ALBANCI U NEVERICI: Evo šta su "delije" upravo uradile na Kosovu i Metohiji (VIDEO)
Navijaič Crvene zvezde su danas u centru pažnje zbog onoga što su uradili na Kosovu i Metohiji.
14. 01. 2026. u 14:56
HRVATSKI PEVAČ ŽIVI U VENECUELI: Opisao kakva je situacija u zemlji posle hapšenja Madura
HRVATSKI pevač Siniša Vuco pre tri godine kupio je dva stana u Venecueli, a sada se oglasio za hrvatske medije i otkrio kakva je situacija u toj zemlji nakon što je Amerika u noći između 2. i 3. januara izvela napade na Venecuelu, tokom kojih je predsednik Nikolas Maduro uhapšen.
15. 01. 2026. u 09:03
ROĐEN KAO BEHLjULj BEHLjULjI: Zašto je Beki promenio ime
PEVAČ Beki Bekić izborio se za zapaženo mesto na muzičkoj sceni, a njegov put je zasnovan samo na dobrim i kvalitetnim pesmama.
14. 01. 2026. u 17:40
NOVAK ĐOKOVIĆ SE POVREDIO? Prekinut trening na Australijan openu posle samo 12 minuta?!
NAJBOLjI teniser svih vremena Novak Đoković imao je dva zakazana treninga a navodno je drugi prekinut zbog zdravstvenih problema.
14. 01. 2026. u 16:35
ZAVRŠEN SUDBONOSNI SASTANAK OKO GRENLANDA! Pomeren iz Bele kuće, trajao 50 minuta, a o jednoj fotografiji svi govore (FOTO)
ZVANIČNI sastanak na visokom nivou oko Grenlanda, na kojem su učestvovali američki potpredsednik Džej Di Vens, američki državni sekretar Marko Rubio i ministri spoljnih poslova Danske i Grenlanda, Lars Loke Rasmusen i Vivijan Mocfelt, završen je nakon 50 minuta.
14. 01. 2026. u 18:36
OVO JE GLAVNI UDARAC ZA NATO I KIJEV: U napadu „orešnikom“ uništena fabrika od velikog značaja (VIDEO)
NAPAD „orešnikom“ onesposobio je Lavovsku državnu fabriku za popravku aviona, saopštilo je Ministarstvo odbrane Rusije.
12. 01. 2026. u 15:27
BALKANCI O ŽIVOTU U EVROPI: Pustiće te da crkneš - ti njega ugostiš gozbom, on misli da si seljačina
MNOGI sanjaju o životu u Nemačkoj, Austriji ili Švajcarskoj, zamišljajući mir, red i bolji standard. Ipak, iskustva naših ljudi koji su se preselili otkrivaju da život u zapadnoj Evropi često nosi neočekivane izazove koji mogu šokirati one koji su navikli na balkansku spontanost i toplinu.
13. 01. 2026. u 10:22
Najnovije iz rubrike
OVO SE DEŠAVA SADA PA TEK ZA 76 godina Astro savet za četvrtak, 15. januar: Na ovih 6 znakova utiče trigon Venere u Jarcu i Urana u Biku
DANAS na nebu imamo sjajan aspekt koji će se ponoviti tek za 76 godina - trigon Venere u Jarcu i Urana u Biku
15. 01. 2026. u 07:00
SVEMIRISKI TURIZAM: Mesec uskoro dobija hotel
IZGLEDA da let na Mesec više nije rezervisan samo za astronaute i ono što je decenijama pripadalo svetu naučne fantastike sada se polako pretvara u stvarnost - uskoro bi na Mesecu mogao da "nikne" prvi hotel.
14. 01. 2026. u 22:00
VEŠTČKA INTELIGENCIJA I MEDICINA: AI može da otkrije rizike za više od 100 zdravstvenih stanja nakon samo jedne noći sna
NOVI model veštačke inteligencije može da "kaže" da li je osoba u riziku od razvoja više od 100 zdravstvenih stanja, i to na osnovu kvaliteta njihovog sna.
14. 01. 2026. u 21:00
DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK, 15. JANUAR: Blizance očekuje tajna romansa, Lava iznenadni dobici, Jarca obnova saradnje sa starim partnerima
SAZNAJTE šta vas u četvrtak, 15. septembra, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
14. 01. 2026. u 20:22
DA LI IMATE OVIH 11 STVARI U KUĆI? Ako je odgovor potvrdan, vi ste natprosečno inteligentni
PROSTOR u kojem živimo postaje ogledalo naših strasti, potreba i načina razmišljanja.
14. 01. 2026. u 20:02
Komentari (0)