Panorama

KAKO PREPOZNATI KADA JE PREVIŠE? Ovi znakovi ukazuju da preterujete sa unosom alkohola

Novosti online

07. 07. 2024. u 09:55

ALKOHOL je izuzetno štetan po organizam, a njegovo često ili (još gore) kontinuirano unošenje može izazvati niz zdravstvenih problema - od osećaja mamurluka i pratećih simptoma, pa sve do ciroze jetre. Kako prepoznati da je organizmu previše alkohola i da je vreme da se "povuče ručna"?

КАКО ПРЕПОЗНАТИ КАДА ЈЕ ПРЕВИШЕ? Ови знакови указују да претерујете са уносом алкохола

Hroničan umor i neispavanost

Jedni od prvih simptoma prezasićenja organizma alkoholom jesu hroničan umor i neispavanost, koji se javljaju usled promene ciklusa spavanja, odnosno narušene REM faze sna, koja je ključna za odmor orgaznima i održavanje zdravog nivoa kognitivnih funkcija i kreativnosti uopšte.

- Zbog alkohola u krvi, osoba se može češće buditi tokom sna i biti umornija ujutru - navodi doktor Melisa Oldhem, a prenosi Dejli Mejl.

Promene u libidu

Izlaganje alkoholu u dužem vremenskom periodu može izazvati i značajne promene u želji za seksom, a konkretno - smanjenje libida.

- Nivo se**ualne želje se pod uticajem alkohola kratkotrajno može povećati, ali je dugoročan efekat svakako negativan. To može dovesti i do anksioznosti i depresije - objašnjava Nejtan Penman.

Problemi sa vidom

Zamagljen vid ili dupliranje slike pred očima mogu ukazivati na to da je osoba u datom trenutku preterala sa unosom alkohola, ali to nisu jedini simptomi na koje treba obratiti pažnju, jer oni nestanu kada opijenost prođe.

Preosetljivost očiju, crvenilo i suvoća su ono što bi trebalo da zabrinjava, jer upravo oni ukazuju da u je organizmu previše alkohola duži vremenski period.

Oslabljen imuni sistem

Imunitet je tu da nas održava zdrave, a kada on oslabi, naš organizam gubi otpornost na štetne mikroorganizme koji vrebaju iz spoljašnje sredine.

Alkoholna pića su jedan od glavnih krivaca za to, te ukoliko primetite da ste podložniji virusnim ili bakterijskim infekcijama više nego pre - zapitajte se da niste kojim slučajem preterali sa pićem.

Promena menstrualnog ciklusa

Naučne studije pokazale su da previše alkohola može dovesti i do disbalansa u hormonalnom panelu žena i poremetiti lučenje hormona LH i FSH, a samim tim - prouzrokovati i promene kada je reč o menstrualnom ciklusu.

Prečesto opuštanje uz alkohol kod žena može dovesti i do nižeg stepena plodnosti, pokazala su istraživanja.

Visok krvni pritisak

Alkohol je odgovoran i za sužavanje krvnih sudova, usled čega može doći do porasta krvnog pritiska. Hipertenzija nije jedini problem sa kojim se mogu boriti oni koji preteruju sa pićem: posledično se mogu razviti i drugi kardio-vaskularni problemi (popur srčanog i moždanog udara), kao i poteškoće u domenu kognitivnih funkcija, kao što je demencija.

(RT Balkan)

BONUS VIDEO

Preporučujemo

PIJAN VOZIO NEREGISTROVANI „AUDI“: Policija zadržala bahatog Paraćinca

Srbija

0 0

PIJAN VOZIO NEREGISTROVANI „AUDI“: Policija zadržala bahatog Paraćinca

07. 06. 2024. u 13:51

Kako je Srbin iz Leskovca postao slavni indijanski poglavica - uvršćen na listu 300 najbitnijih ličnosti u istoriji

Panorama

0 0

Kako je Srbin iz Leskovca postao slavni indijanski poglavica - uvršćen na listu 300 najbitnijih ličnosti u istoriji

06. 07. 2024. u 21:23

SMEŠTAJ ZA DVE OSOBE SAMO 10 EVRA: Ovo su najjeftinije destinacije - putovanje koje vas ništa neće koštati

Panorama

0 0

SMEŠTAJ ZA DVE OSOBE SAMO 10 EVRA: Ovo su najjeftinije destinacije - putovanje koje vas "ništa" neće koštati

06. 07. 2024. u 19:47

DEVOJČICA SPAVALA DEVET GODINA: Tek kada se probudila, za nju je počeo pakao

Panorama

0 0

DEVOJČICA SPAVALA DEVET GODINA: Tek kada se probudila, za nju je počeo pakao

06. 07. 2024. u 16:14

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Svet

0 20

NOVE SVETSKE SILE UKLjUČILE SE U SUKOB U UKRAJINI: "Dve na strani Putina, dve žestoko protiv Rusa"

SUMNjE u podršku SAD Ukrajini u slučaju pobede Donalda Trampa na predsedničkim izborima mučile su sve one kojima je cilj da se Kijev obrani od ruske agresije. Tramp je pobedio i tek treba videti u kom će smeru krenuti njegova politika, ali sva ta dešavanja zasenila su drugi važan odnos u tom, ionako komplikovanom, odnosu.

22. 11. 2024. u 09:14

RUSIJA POSTALA GLAVNI IGRAČ U EVROPI: Ovo se desilo prvi put od proleća 2022. godine

Ekonomija

0 4

RUSIJA POSTALA GLAVNI "IGRAČ" U EVROPI: Ovo se desilo prvi put od proleća 2022. godine

RUSIJA je u septembru prvi put od proleća 2022. postala glavni snabdevač gasom Evropske unije, prenosi RIA Novosti, pozivajući se na podatke Evrostata.

21. 11. 2024. u 11:32