STOGODIŠNJACI OTKRILI TAJNU DUGOG ŽIVOTA: Ovo su tri najvažnije stvari koje morate ispoštovati da bi bili dugovečni
SVI žele dug i kvalitetan život, a kako bi to postigli upražnjavaju mnoge navike za koje smatraju da će im pomoći, ali oni koji su zaista doživeli duboku starost i čuvenu ''stotu'' dali su savet i prioritete među kojima su, po njima, tri najvažnije stvari koje dovode do dugovečnosti.

Foto: Shutterstock
Četvoro stogodišnjaka iz doma za starije osobe u Njuberiju, među kojima su Alma, Artur, Helene i Barbara, otkrivaju šta je za njih bilo ključno u postizanju ovako impresivnog životnog veka.
1. Recite "da" životu i radujte se svakom trenutku
Alma Inglet, koja je nedavno proslavila 105. rođendan, kaže da je najvažnija stvar u životu – živeti u trenutku i biti otvoren za sve što život donosi. „Recite 'da' svemu. Život prolazi brzo, i dok god možete, prihvatite svaku priliku koja vam se ukaže", savetuje Alma sa osmehom. Ona ističe da bi ljudi trebalo da se oslobode straha i da uživaju u svakom danu.
2. Biti sebičan ne znači biti loš, ali biti iskren je ključ
Barbara Evans, koja ima 103 godine, se priseća svog mladalačkog perioda, kada je bila pomalo stidljiva i sebična, ali danas ističe važnost istinske iskrenosti i toga da budete svoji. „Nemojte biti neko drugi. Uvek govorite istinu, to je nešto što vas vodi kroz život", poručuje Barbara. Prema njenim rečima, "biti sebičan" u određenim trenucima može biti prirodno, ali istinska sreća dolazi kroz iskrenost i autentičnost.
3. Ne zaboravite na svoje zdravlje i međuljudske odnose
Artur Krokford, stogodišnjak koji je doživeo izuzetne promene u životu, savetuje da zdravlje treba staviti na prvo mesto, kao i da se nikada ne smete distancirati od svojih voljenih. Artur, koji je 65 godina bio u braku sa svojom voljenom Žoan, kaže: „U životu je najlepše kada imate nekog koga volite, i koga možete da volite. Briga o svom zdravlju je jednako važna." On naglašava da život treba živeti sa radosti, ali i odgovornošću prema sebi i svojim najbližima.
Zdravlje, sreća i ljubav - tri najvažnija saveta za dug i srećan život

REŠILA STAMBENO PITANjE NA NEVEROVATAN NAČIN: Plaća kiriju nešto više od 700 dinara mesečno
DOK PROSEČNI stanari u kineskom gradu Džudžou (provincija Hunan) plaćaju kiriju od 100 do 225 evra mesečno, 18-godišnja radnica pronašla je neobično rešenje za stambenu krizu: živi u toaletu prodavnice u kojoj radi.
03. 04. 2025. u 14:56

SRBI VIŠE NE MOGU DA PUTUJU BESPLATNO U OVU EVROPSKU ZEMLjU: Treba vam posebna dozvola, evo koliko košta
EVROPSKI državljani koji putuju u Veliku Britaniju od danas moraju imati digitalnu propusnicu za ulazak u zemlju, za koju britanska vlada tvrdi da će poboljšati bezbednost granica.
02. 04. 2025. u 10:16

"ZANEMARILA JE DECU, ČUVALE SU IH CIGANKE" Zahar otkrio zašto je ostavio Gocu Lazarević
SVAKI od supružnika imao je svoju verziju priče.
02. 04. 2025. u 17:21
Komentari (0)