MNOGI SU U ZABLUDI: Da li je zdravo da imate intimne odnose baš svaki dan?
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
KADA je reč o intimnim odnosima, jedno od najčešćih pitanja jeste koliko često je zapravo zdravo upražnjavati ih. Iako mnogi traže „idealnu brojku“, stručnjaci naglašavaju da takvo pravilo ne postoji i da sve zavisi od individualnih potreba, želje i odnosa između partnera.
FOTO: Depositphotos/ArturVerkhovetskiy
Ono što je za nekoga svakodnevna potreba, za drugoga može biti previše ili nedovoljno, zbog čega se zdrav seksualni život meri pre svega osećajem zadovoljstva i ravnoteže.
Svakodnevni intimni odnosi i telo: Kako utiču na raspoloženje, imunitet i srce?
Brojna istraživanja pokazuju da redovni intimni odnosi mogu imati pozitivan efekat na fizičko i mentalno zdravlje. Oni pomažu u smanjenju stresa, poboljšavaju raspoloženje i podstiču lučenje hormona „sreće“, dok istovremeno mogu doprineti jačanju imuniteta i zdravlju srca.
Takođe, pokazalo se da ljudi koji imaju odnose više puta nedeljno mogu imati manji rizik od određenih kardiovaskularnih problema, što dodatno potvrđuje značaj intimnosti za celokupno zdravlje organizma.
Kada je znak za pauzu: Situacije u kojima telo jasno poručuje da preterujete
Iako je svakodnevna intimnost generalno bezbedna, postoje situacije kada je važno napraviti pauzu.
Ukoliko se jave umor, nelagodnost, bol ili opšte iscrpljenje, to može biti signal da telo treba odmor. Takođe, u odnosima sa više partnera ili bez adekvatne zaštite povećava se rizik od infekcija, pa je važno voditi računa o bezbednosti i zdravlju.
Na kraju, stručnjaci naglašavaju da je ključ u balansu – intimni odnosi treba da budu prijatni, a ne obaveza ili opterećenje.
(24sedam)
Preporučujemo
KAKO DA NANESETE KREMU ZA SUNČANjE DETETU: Jedna mama je otkrila genijalan trik
24. 06. 2026. u 14:30
5 NAJBOLjIH PAROVA MEĐU HOROSKOPSKIM ZNAKOVIMA: Oni imaju najčvršće veze
24. 06. 2026. u 11:40
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
DONELA DRASTIČNU ODLUKU: Maja Berović izvadila silikone - "Smetalo mi je, imala sam problem"
"SMOGLA sam hrabrosti i snage da to uradim."
23. 06. 2026. u 08:41
OTKRIVENA DIJAGNOZA POSLE UDESA: Evo zašto ne može da hoda - možda će joj trebati i 6 meseci
MLADA glumica, tinejdžerka Biljana Čekić (18), koja se proslavila ulogom Dare u filmu "Dara iz Jasenovca", oporavlja se od teške saobraćajne nesreće.
23. 06. 2026. u 17:01
STARI INDIJSKI TRIK: Kako najlakše rashladiti kuću tokom vrelih dana?
POSTOJI drevni indijski trik koji može rashladiti vaš dom za samo nekoliko minuta, bez potrebe za električnim uređajima.
23. 06. 2026. u 10:27
KNEŽEVIĆ POSLE NOVOG UDARA ZAGREBA NA CRNU GORU: Proterati ambasadora Hrvatske još danas!
POSLANIK i lider Demokratske narodne partije Milan Knežević tvrdi da je odbornik te stranke Ranko Milić "ekspresno stavljen na hrvatsku crnu listu", jer je prošle sedmice u podgoričkom parlamentu rekao da je bio učesnik dubrovačkog ratišta.
23. 06. 2026. u 19:11
Srbin nalteo na ogromnu kobru usred grada (video)
"ADRENALIN bi me preplavio svaki put kad bih skoro naleteo na nju, a ona se bacila u bekstvo u obližnje rastinje."
23. 06. 2026. u 22:48
ODLIČNO SAM: Mina Kostić puštena iz "Laze Lazarević" - Kasper uz pevačicu
PEVAČICA Mina Kostić napustila je Specijalnu bolnicu za psihijatrijske bolesti „Dr Laza Lazarević“, nakon višenedeljnog lečenja.
23. 06. 2026. u 13:58
KREMLj REAGOVAO NA ULTIMATUM ZELENSKOG: Uskoro hitan sastanak Putina i Lukašenka
RUSKI predsednik Vladimir Putin i beloruski lider Aleksandar Lukašenko planiraju da se sastanu u bliskoj budućnosti i očekuje se da će razgovarati o ultimatumu koji je predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski nedavno uputio Minsku, saopštio je Kremlj.
23. 06. 2026. u 08:02
"BOŽIJA RUKA" I "GOL VEKA" 40 GODINA KASNIJE: Dan kada je Dijego Armando Maradona postao "božanstvo" (VIDEO)
Dan kada se fudbal promenio. Postoje golovi koji donose trofeje, menjaju karijere, ali je samo jedan promenio istoriju ove igre.
22. 06. 2026. u 12:45 >> 12:45
Mesi pitao hrvatskog fudbalera: "DA LI SI NORMALAN", on kaže: "Ugasio sam ga!"
SA DVA gola u pobedi Argentine nad Austrijom, kapiten "Gaučosa" je oborio čak četiri rekorda Mundijala, od kojih je najbitniji onaj da je postao najbolji strelac svih vremena na Svetskim prvenstvima. Kota "18" - trenutna.
23. 06. 2026. u 16:05
Najnovije iz rubrike
KAKO DA NANESETE KREMU ZA SUNČANJE DETETU: Jedna mama je otkrila genijalan trik
KOLIKO god da je to važno, ponekad je prava muka naneti detetu SPF kremu, posebno u određenim fazama razvoja kada mališani odbijaju sve.
24. 06. 2026. u 14:30
KOLIKO KALORIJA IMA 100g LUBENICE? Evo da li goji
LUBENICA je omiljeno letnje osveženje, poznata po svom sočnom ukusu i sposobnosti da hidrira organizam tokom vrelih dana. Međutim, jedno pitanje često dolazi na um onima koji paze na svoju liniju, a to je - da li lubenica goji?
24. 06. 2026. u 13:36
5 NAJBOLJIH PAROVA MEĐU HOROSKOPSKIM ZNAKOVIMA: Oni imaju najčvršće veze
ASTROLOZI veruju da postoje horoskopski znaci među kojima se magnetna privlačnost stvara potpuno prirodno.
24. 06. 2026. u 11:40
Imaju najčistija srca: Ovo su tri najplemenitija znaka horoskopa
PRIPADNICI ovih znakova se trude da stvore svet ispunjen ljubavlju i saosećanjem.
24. 06. 2026. u 11:26
SVEMIR IM ŠALJE NAJVEĆU SREĆU: Ova dva znaka Zodijaka očekuje leto iz snova 2026. godine
LETNjI solsticij, 21. juna 2026. godine, označio je početak leta, donoseći mesece ispunjene suncem i pozitivnom energijom. Kako nova sezona počinje, Jupiter ulazi u Lava, dok Merkur kreće retrogradno kroz Raka. Ova kombinacija pojačava emocije, podstiče dramu i intenzivira strasti. Više ne možemo da ignorišemo svoje najdublje želje, jer istina izbija na površinu uprkos našim najboljim pokušajima da održimo privid ili zadržimo svoje reči za sebe.
24. 06. 2026. u 10:27
Komentari (0)