MNOGI SU U ZABLUDI: Da li je zdravo da imate intimne odnose baš svaki dan?
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
KADA je reč o intimnim odnosima, jedno od najčešćih pitanja jeste koliko često je zapravo zdravo upražnjavati ih. Iako mnogi traže „idealnu brojku“, stručnjaci naglašavaju da takvo pravilo ne postoji i da sve zavisi od individualnih potreba, želje i odnosa između partnera.
FOTO: Depositphotos/ArturVerkhovetskiy
Ono što je za nekoga svakodnevna potreba, za drugoga može biti previše ili nedovoljno, zbog čega se zdrav seksualni život meri pre svega osećajem zadovoljstva i ravnoteže.
Svakodnevni intimni odnosi i telo: Kako utiču na raspoloženje, imunitet i srce?
Brojna istraživanja pokazuju da redovni intimni odnosi mogu imati pozitivan efekat na fizičko i mentalno zdravlje. Oni pomažu u smanjenju stresa, poboljšavaju raspoloženje i podstiču lučenje hormona „sreće“, dok istovremeno mogu doprineti jačanju imuniteta i zdravlju srca.
Takođe, pokazalo se da ljudi koji imaju odnose više puta nedeljno mogu imati manji rizik od određenih kardiovaskularnih problema, što dodatno potvrđuje značaj intimnosti za celokupno zdravlje organizma.
Kada je znak za pauzu: Situacije u kojima telo jasno poručuje da preterujete
Iako je svakodnevna intimnost generalno bezbedna, postoje situacije kada je važno napraviti pauzu.
Ukoliko se jave umor, nelagodnost, bol ili opšte iscrpljenje, to može biti signal da telo treba odmor. Takođe, u odnosima sa više partnera ili bez adekvatne zaštite povećava se rizik od infekcija, pa je važno voditi računa o bezbednosti i zdravlju.
Na kraju, stručnjaci naglašavaju da je ključ u balansu – intimni odnosi treba da budu prijatni, a ne obaveza ili opterećenje.
(24sedam)
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOPreporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
DETALjI OPERACIJE "MONAKO" Eksploziv skriven u igrački, likvidacija svedoka i mračna igra obaveštajaca
ISTRAGA ukrajinskih vlasti vodi prema sumnjama da su osobe osumnjičene za ubistvo Anastasije Berezovske bile organizatori terorističkog napada u Monaku, u kojem je krajem juna teško povređen ukrajinski biznismen Vadim Jermolajev, piše ukrajinska Pravda, pozivajući se na izvore bliske istrazi.
15. 07. 2026. u 13:33
"ONA JE ZLA!" Ova poznata Srpkinja je zaova Snežane Đurišić (FOTO)
"MALO je zla, ali je naša..."
15. 07. 2026. u 10:19
POSLE ALENA I DžENANA: I Bijelom dugmetu otkazan koncert u BiH - šta piše u saopštenju
NAKON što su otkazani koncerti Alenu Islamoviću u Zavidovićima, kao i Dženanu Lončareviću na "Ilijaškim danima 2026", sada je koncert otkazan i Bijelom dugmetu koje je trebalo da nastupa u Goraždu na Festivalu prijateljstva.
15. 07. 2026. u 12:57
"EVROPLjANI BI TREBALO DA GA UHAPSE" Zelenski potezom izazvao buru na društvenim mrežama - mnogi se poistovetili sa njim (VIDEO)
NEKOLIKO sekundi sasvim običnog gesta ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog pretvorilo se u neočekivani hit na društvenim mrežama.
15. 07. 2026. u 09:23
CENjEN FAKULTET: Diplomirao sin Bilje Jevtić i Ace Ilića
PONOSNA majka se pohvalila na društvenim mrežama.
15. 07. 2026. u 20:46
"Otišao sam u Italiju da kupim kuću za 1 evro, a kad sam zakoračio u nju, sve mi je bilo jasno" (VIDEO)
KUĆE koje se u pojedinim italijanskim gradićima prodaju za samo jedan evro već godinama privlače pažnju ljudi koji sanjaju o nekretnini na Mediteranu. Ipak, koliko je ta ponuda zaista povoljna, odlučio je da proveri jedan jutjuber, koji je tokom obilaska otkrio da se iza simbolične cene krije niz uslova i dodatnih troškova.
15. 07. 2026. u 12:05
"NE ŽELIM PREGOVORE" Tramp brutalno zapretio: Napadi na Iran biće nastavljeni dok ne pristanu
PREDSEDNIK Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je danas da će američki vazdušni udari na Iran biti nastavljeni i narednih dana, uz upozorenje da će biti sve intenzivniji ukoliko Teheran ne pristane na sporazum, dodajući da trenutno ne želi pregovore sa Iranom.
15. 07. 2026. u 20:30
NOVI JEZIV SNIMAK DRAME U AVIONU: Supruga drži Srbina da ne ispadne iz aviona (VIDEO)
NA letu iz Soluna za Mihnen prošlog petka dogodio se incident kada je tokom leta pukao prozor aviona, a onda je došlo do dekompresije kabine.
14. 07. 2026. u 17:57
VODITELjKA GODINAMA NE SPAVA SA MUŽEM: "To je za mene traumatično!"
VODITELjKA sa suprugom već godinama ne spava u istom krevetu...
14. 07. 2026. u 11:17
Najnovije iz rubrike
LJUBAVNI HOROSKOP ZA DRUGU POLOVINU JULA: 4 znaka čekaju preokreti koji će im obeležiti leto
DRUGA polovina jula donosi sasvim novu energiju na ljubavnom planu.
15. 07. 2026. u 22:00
BEZ AKCIJE NEMA REZULTATA: 8 teških zakona novca zbog kojih se nikad ne možete obogatiti!
OTKRIJTE osam teških zakona novca zbog kojih se nikad ne možete obogatiti.
15. 07. 2026. u 21:00
DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK, 16. JUL: Ovan dovršava važan posao, Lavu stiže novac preko inostranstva, Strelca čeka ljubav na putu
SAZNAJTE šta vas u četvrtak, 16. jula, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
15. 07. 2026. u 20:00
3.000 ŽENA I 7 MUŠKARACA: Najčudnije pleme na svetu - muški pripadnici se skrivaju po drveću, a imaju samo jednu svrhu (VIDEO)
ŽIVOT plemena koje broji neverovatnih 3.000 žena i samo 7 muškaraca sve ostavlja bez daha, posebno kada vide u kakvom su položaju pripadnici jačeg pola.
15. 07. 2026. u 14:13
"Otišao sam u Italiju da kupim kuću za 1 evro, a kad sam zakoračio u nju, sve mi je bilo jasno" (VIDEO)
KUĆE koje se u pojedinim italijanskim gradićima prodaju za samo jedan evro već godinama privlače pažnju ljudi koji sanjaju o nekretnini na Mediteranu. Ipak, koliko je ta ponuda zaista povoljna, odlučio je da proveri jedan jutjuber, koji je tokom obilaska otkrio da se iza simbolične cene krije niz uslova i dodatnih troškova.
15. 07. 2026. u 12:05
Komentari (0)