SAVRŠEN NAPITAK KADA STE POD STRESOM: Jedna šolja odmah smanjuje nervozu i popravlja raspoloženje

Ovaj topli napitak će vas brzo umiriti.

Foto: Shutterstock

Sastojci:

• 250 ml mleka
• 1 kašičica kurkume
• 1/2 kašičice meda
• prstohvat bibera
• prstohvat muskatnog oraščića

Priprema:

Zagrejte na umerenoj vatri mleko u koje ste stavili kurkumu, med i biber. Posle pet minuta sklonite sa ringle, sipajte u šolju i narendajte malo muskatnog oraščića. Naučno je dokazano da kurkuma povećava nivo serotonina i dopamina u mozgu, hormona koji su glavni za lepo raspoloženje, pa je zato nazivaju prirodnim antidepresivom. Muskatni oraščić poboljšava koncentraciju, a mleko je bogato vitaminima.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        (trpeza)                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

BONUS SADRŽAJ

Predstavljamo vam riznicu podataka koji ne govore samo o sastavu jela, već i o jednom načinu života kada se imalo vremena za dugu pripremu jela i kada je cela porodica sedela za stolom. Učinite korak ka očuvanju domaće kulinarske tradicije od zaborava i poručite ovu zaista vrednu knjigu na linku: Tradicionalni recepti domaće srpske kuhinje.

Turska kuhinja je ostavila neizbrisiv trag na kuhinju balkanskih naroda. U ovoj knjizi ćete pronaći vekovima stare recepte koji su pažljivo odabrani kako biste vašu kuhinju podigli na zavidan nivo. Poručite na ovom linku i krenite putem večnih ukusa koje svi obožavaju: TURSKA KUHINjA sa vekovnim receptima.

Ova knjiga nije samo običan kuvar, već i neverovatna priča o Italiji, njenoj istoriji, običajima i kulturi. Otkrijte najveća dostignuća italijanske kulinarske umetnosti na jedinstvenom putovanju Apeninskim poluostrvom u društvu kuvara Akademije Barila. Poručite na linku: Italijanska kuhinja: recepti s potpisom starih majstora.

JEREMY PANG, osnovao je 2009. školu woka, jedinu azijsku školu u središtu Londona. Jedinstven dar da svoje znanje prenese polaznicima na pristupačan i zanimljiv način ubrzo mu je doneo priznanje autoriteta u svijetu kineske kuhinje. Za ovu knjigu kažu da je remek-delo, poručite je još danas: Kineska kuhinja - izvorni kineski recepti.

Preporučujemo

Pošalji recept

0 13

SOK OD GROŽĐA: Jača imunitet, a potpuno prirodan, zaboravićete na kupovni

18. 09. 2024. u 08:00

Pošalji recept

0 5

JEDNOSTAVAN I OSVEŽAVAJUĆI: Hugo koktel

17. 08. 2024. u 08:00

Pošalji recept

0 27

KAKO SE PRAVI LIKER OD ORAHA: Najstariji recept za orahovaču

13. 08. 2024. u 23:00

Pošalji recept

0 13

NEODOLjIVI ŠEJK OD MLEVENOG KEKSA: Sladak i izdašan, popraviće vam dan u momentu

29. 07. 2024. u 12:35

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije