ODLIČNA ZAMENA ZA MLEKO: Zdrav napitak koji se po ukusu ne razlikuje mnogo od običnog

Jovana Vasić

27. 02. 2025. u 14:00

Izaberite zamenu za mleko koja će učiniti da budete zdraviji, ima prijatan ukus i ako vam kravlje mleko stvara tegobe, onda je ovaj recept za vas.

ОДЛИЧНА ЗАМЕНА ЗА МЛЕКО: Здрав напитак који се по укусу не разликује много од обичног

Foto: Shutterstock

Sastojci:

  • 2 šolje mlevenog konopljinog semena
  • 6 čaša vode
  • 10 svežih urmi
  • 20 g organskog sirovog kakao praha
  • 1-2 kašike prirodnog zaslađivača

Priprema:

Sve sastojke izblendirajte, a dobijenu tečnost ocedite od suve materije. Dobili ste mleko, a suvi ostatak od konoplje i urmi iskoristite za smuti ili voćnu salatu.

(trpeza)

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News

Komentari (0)

Kako prepoznati simptome prolećne alergije pre nego što postanu ozbiljni?