Ručak dana

RECEPT ZA SKUŠU PEČENU U RERNI: Jednostavan i brz recept, idealan je za one koji žele ukusan obrok u svega 30 minuta, uz minimalne pripreme

Новости онлине

27. 03. 2025. u 10:00

Skuša pečena u rerni je brz i ukusan obrok koji je savršen za sve ljubitelje ribe.

РЕЦЕПТ ЗА СКУШУ ПЕЧЕНУ У РЕРНИ: Једноставан и брз рецепт, идеалан је за оне који желе укусан оброк у свега 30 минута, уз минималне припреме

Foto: Shutterstock

Uz samo nekoliko jednostavnih sastojaka i minimalnu pripremu, možete uživati u bogatom ukusu ove ribe, koja je bogata omega-3 masnim kiselinama i idealna za zdravu ishranu. Ovaj recept traje svega 30 minuta, a rezultat je sočna i aromatična riba, idealna za brzi ručak ili večeru.

Sastojci:

  • 2 sveže skuše
  • 2 čena belog luka
  • sok od 1 limuna
  • 3 kašike maslinovog ulja
  • 1 kašičica morske soli
  • ½ kašičice bibera
  • ½ kašičice majčine dušice
  • ½ kašičice mlevene crvene paprike
  • 1 veza peršuna sitno seckana
  • 1 crveni luk

Priprema:

Ribu očistiti, oprati i osušiti papirnim ubrusom. U činiji pomešati maslinovo ulje, limunov sok, iseckan beli luk, so, biber, majčinu dušicu i crvenu papriku. Ribu premazati ovom marinadom spolja i iznutra, pa ostaviti da odstoji 10-15 minuta. U pleh obložen papirom za pečenje staviti kolutove crvenog luka, a preko njih položiti skuše.

Peći u prethodno zagrejanoj rerni na 200°C oko 20-25 minuta, dok ne dobije lepu zlatnu koricu. Posuti seckanim peršunom i poslužiti uz krompir salatu, pečeno povrće ili prilog po želji.

(stvarukusa)

BONUS SADRŽAJ

Predstavljamo vam riznicu podataka koji ne govore samo o sastavu jela, već i o jednom načinu života kada se imalo vremena za dugu pripremu jela i kada je cela porodica sedela za stolom. Učinite korak ka očuvanju domaće kulinarske tradicije od zaborava i poručite ovu zaista vrednu knjigu na linku: Tradicionalni recepti domaće srpske kuhinje.

Turska kuhinja je ostavila neizbrisiv trag na kuhinju balkanskih naroda. U ovoj knjizi ćete pronaći vekovima stare recepte koji su pažljivo odabrani kako biste vašu kuhinju podigli na zavidan nivo. Poručite na ovom linku i krenite putem večnih ukusa koje svi obožavaju: TURSKA KUHINjA sa vekovnim receptima.

Ova knjiga nije samo običan kuvar, već i neverovatna priča o Italiji, njenoj istoriji, običajima i kulturi. Otkrijte najveća dostignuća italijanske kulinarske umetnosti na jedinstvenom putovanju Apeninskim poluostrvom u društvu kuvara Akademije Barila. Poručite na linku: Italijanska kuhinja: recepti s potpisom starih majstora.

JEREMY PANG, osnovao je 2009. školu woka, jedinu azijsku školu u središtu Londona. Jedinstven dar da svoje znanje prenese polaznicima na pristupačan i zanimljiv način ubrzo mu je doneo priznanje autoriteta u svijetu kineske kuhinje. Za ovu knjigu kažu da je remek-delo, poručite je još danas: Kineska kuhinja - izvorni kineski recepti.

Preporučujemo

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
Tagovi

Drugi pišu

Pročitajte više

Komentari (0)

Ostavi komentar

Najnovije iz rubrike

Politika
Tenis
Fudbal
INTERVJU MILAN RAKITA, GENERALNI DIREKTOR DANUBIUSA: Od zlatnih zrna stvaramo zdravu osnovu svake trpeze

INTERVJU MILAN RAKITA, GENERALNI DIREKTOR "DANUBIUSA": Od zlatnih zrna stvaramo zdravu osnovu svake trpeze