RETINOL SALATA: Recept koji je zaludeo društvene mreže jer čini da koža blista, a uz to je i vrlo ukusan
Proleće je počelo a sa njim se javlja i želja za zdravijim izborima, kako što se tiče svakodnevnih aktivnosti, tako i kada je ishrana u pitanju.
Foto: Shutterstock
Da postoje jela koja su istovremeno zdrava, hranljiva, ukusna i zasitna čist dokaz je takozvana "retinol salata" koja je postala pravi hit na društvenim mrežama. Sprema se lako i brzo, a osim što je dobra za održavanje linije, čini čuda za čist i lep ten.
Sastojci:
- 5-6 šargarepa
- 2-3 češnja belog luka
- 2 kašike soja sosa
- maslinovo ulje
- jabukovo sirće
- susam
- pola limuna
Priprema:
Šargarepe operite i oljuštite, pa uzdužno ogulite na tanke dugačke froncle. Potom izgnječite beli luk i dodajte u šargarepu. Zatim dodajte maslinovog ulja i jabukovog sirćeta, kao i susama po slobodnoj proceni. Potom dodajte sok od pola limuna, sve dobro umešajte i salata će biti gotova. Prijatno!
(glossy)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"ZNAMO SE JOŠ OD DETINjSTVA": Sergeja Ćetkovića i njegovu suprugu život razdvojio, pa se posle mnogo godina desio sudbonosni susret
PEVAČ Sergej Ćetković govorio je o svojoj supruzi Kristini koju je upoznao još u ranom detinjstvu.
18. 01. 2026. u 10:43
"VIDELA SAM DIM, UZELA CREVO DA SPASIM KUĆU GOSPOĐI": Karleuša ispričala anegdotu - Viki i Ceca pravile kotlić, a ona mislila da sve gori
JELENA Karleuša otkrila anegdotu: navodno je polila Cecu Ražnatović i Viki Miljković dok su pravile kotlić u dvorištu.
18. 01. 2026. u 11:40
OVO NISTE ZNALI, A LOGIČNO JE: Zašto Grenland i Island imaju obrnuta imena? Priča stara više od 1.000 godina
RAZLOG je prilično logičan, premda na prvu loptu nema nikakve logike.
17. 01. 2026. u 18:10
"PROKLETI KLOVN JE VEĆ PRODAO UKRAJINU AMERICI" Medvedčuk: Preostalo nam je samo da se rešimo narko-firera
VIKTOR Medvedčuk, vođa pokreta „Druga Ukrajina“ upozorio je da ne postoji mogućnost održavanja legitimnih izbora koji odražavaju volju ukrajinskih građana.
17. 01. 2026. u 18:46
"NE PITAJTE ME VIŠE O PROKLETOJ DASCI": Džejms Kameron ponovo objasnio zašto u "Titaniku" Džek nije mogao da se popne na parče drveta
DžEJMS Kameron je više puta objasnio da daska nije mogla da podnese oboje bez uronjavanja u minus 28 stepeni hladne vode.
18. 01. 2026. u 14:14
KODIĆ DOBIO NACIONALNU PENZIJU Evo koliko će primati: "Znam da neću doživeti duboku starost da ostanem bednik"
ISTAKNUTI harmonikaš Mirko Kodić postao je nosilac nacionalne penzije Republike Srbije.
18. 01. 2026. u 13:36
POLOVNI HRVATSKI "RAFAL" SE POKRAVIO ČIM JE POLETEO: Hitno morao da prekine let
JEDAN od borbenih aviona „Rafal“ Hrvatskog ratnog vazduhoplovstva morao je u četvrtak da prekine planirani let zbog tehničkih problema koji su se pojavili pri poletanju.
16. 01. 2026. u 21:12
OVO JE GLAVNI UDARAC ZA NATO I KIJEV: U napadu „orešnikom“ uništena fabrika od velikog značaja (VIDEO)
NAPAD „orešnikom“ onesposobio je Lavovsku državnu fabriku za popravku aviona, saopštilo je Ministarstvo odbrane Rusije.
12. 01. 2026. u 15:27
Šta znači kad je na Krstovdan VEDRO I VETROVITO
KRSTOVDAN, koji se obeležava 18. januara, jedan je od onih praznika u srpskoj tradiciji koji tiho, ali snažno povezuje veru, prirodu i čoveka. Iako često ostaje u senci Bogojavljenja, Krstovdan u narodnom pamćenju nosi jednaku simboliku, kao dan kada se sudbina godine “zapečati”, a voda, vetar i nebo postaju glasnici onoga što dolazi.
18. 01. 2026. u 11:39
Najnovije iz rubrike
FOKAČA: Mekana iznutra, blago hrskava spolja!
Fokača je klasičan italijanski hleb, mekan iznutra i blago hrskav spolja. Ključ je više vode u testu za vazdušnost, stretch & fold tehnika za razvoj glutena, sporo hlađenje preko noći za bolji ukus i maslinovo ulje, čeri paradajz, ruzmarin i krupna so za aromu i teksturu.
18. 01. 2026. u 21:00
NJOKI SA BELIM LUKOM, PUTEROM I KOBASICOM: Brza večera iz jednog lonca
Kada vam je potreban ukusan i zasitan obrok koji se priprema za manje od pola sata, ovi njoki sa belim lukom, puterom i kobasicom su idealan izbor. Jednostavan recept iz jednog lonca, pun arome i savršen je za užurbane radne dane.
18. 01. 2026. u 20:30
PAPRIKA SA PRAZILUKOM I BELIM LUKOM: Mirisno jelo uz domaći hleb
„Ako volite jednostavna i domaća jela, danas pripremite pečenu papriku sa prženim prazilukom i belim lukom.“
18. 01. 2026. u 18:30 >> 17:43
OSLIĆ NA POVRĆU IZ RERNE: Ručak iz jednog pleha
„Ako tražite brz, zdrav i ukusan ručak – danas pravimo oslić na povrću iz rerne, sve u jednom plehu!“
18. 01. 2026. u 17:30 >> 17:28
PRAVE SE NA KRSTOVDAN, A JEDU NA BOGOJAVLJENJE: Tradicionalno srpsko jelo koje se mora naći na vašoj trpezi (RECEPT)
PIHTIJE koje se spremaju na Krstovdan ostavljaju se za Bogojavljenje, a treba reći i da im na slavskoj trpezi za Svetog Jovana pripada važno mesto.
18. 01. 2026. u 14:41
Komentari (0)