RETINOL SALATA: Recept koji je zaludeo društvene mreže jer čini da koža blista, a uz to je i vrlo ukusan

Proleće je počelo a sa njim se javlja i želja za zdravijim izborima, kako što se tiče svakodnevnih aktivnosti, tako i kada je ishrana u pitanju.

Foto: Shutterstock

 Da postoje jela koja su istovremeno zdrava, hranljiva, ukusna i zasitna čist dokaz je takozvana "retinol salata" koja je postala pravi hit na društvenim mrežama. Sprema se lako i brzo, a osim što je dobra za održavanje linije, čini čuda za čist i lep ten.

Sastojci:

• 5-6 šargarepa
• 2-3 češnja belog luka
• 2 kašike soja sosa
• maslinovo ulje
• jabukovo sirće
• susam
• pola limuna

Priprema:

Šargarepe operite i oljuštite, pa uzdužno ogulite na tanke dugačke froncle. Potom izgnječite beli luk i dodajte u šargarepu. Zatim dodajte maslinovog ulja i jabukovog sirćeta, kao i susama po slobodnoj proceni. Potom dodajte sok od pola limuna, sve dobro umešajte i salata će biti gotova. Prijatno!

(glossy)

BONUS SADRŽAJ

Predstavljamo vam riznicu podataka koji ne govore samo o sastavu jela, već i o jednom načinu života kada se imalo vremena za dugu pripremu jela i kada je cela porodica sedela za stolom. Učinite korak ka očuvanju domaće kulinarske tradicije od zaborava i poručite ovu zaista vrednu knjigu na linku: Tradicionalni recepti domaće srpske kuhinje.

Turska kuhinja je ostavila neizbrisiv trag na kuhinju balkanskih naroda. U ovoj knjizi ćete pronaći vekovima stare recepte koji su pažljivo odabrani kako biste vašu kuhinju podigli na zavidan nivo. Poručite na ovom linku i krenite putem večnih ukusa koje svi obožavaju: TURSKA KUHINjA sa vekovnim receptima.

Ova knjiga nije samo običan kuvar, već i neverovatna priča o Italiji, njenoj istoriji, običajima i kulturi. Otkrijte najveća dostignuća italijanske kulinarske umetnosti na jedinstvenom putovanju Apeninskim poluostrvom u društvu kuvara Akademije Barila. Poručite na linku: Italijanska kuhinja: recepti s potpisom starih majstora.

JEREMY PANG, osnovao je 2009. školu woka, jedinu azijsku školu u središtu Londona. Jedinstven dar da svoje znanje prenese polaznicima na pristupačan i zanimljiv način ubrzo mu je doneo priznanje autoriteta u svijetu kineske kuhinje. Za ovu knjigu kažu da je remek-delo, poručite je još danas: Kineska kuhinja - izvorni kineski recepti.

Preporučujemo

Salate i čorbe

0 10

JEDNOSTAVNA, A SAVRŠENA: Salata od tunjevine i pasulja

26. 03. 2025. u 13:00

Salate i čorbe

0 11

NEMAČKA SALATA SA KROMPIROM I KUPUSOM: Jednostavan recept za savršen prilog (VIDEO)

22. 03. 2025. u 13:30

Salate i čorbe

0 4

VITAMINSKA SALATA: Zdrava i ukusna, a pravi se za 10 minuta

20. 03. 2025. u 12:30

Salate i čorbe

0 69

PILEĆA SALATA KAKVU DO SAD NISTE PROBALI: Kombinacija ukusa koji oduševljava na prvi zalogaj (VIDEO)

17. 03. 2025. u 11:30

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije