RECEPT ZA ČOKOLADNI KOLAČ KOJI NE GOJI: Bez brašna i šećera, a toliko je mekan da se topi u ustima
Jednostavan kolač za sve ljubitelje čokoladnih poslastica, a najbolje od svega je što ne goji. U nastavku je recept za zdravu verziju čokoladnog kolača koja ne sadrži brašno, ni šećer, tako da ćete uživati u njoj bez straha od suvišnih kalorija.
Foto: Jutjub/Printskrin/Igy the cook
Sastojci:
- 120 g ovsenih pahuljica
- 250 ml mleka
- 3 banane
- 2 jajeta
- 50 g kako praha
- 1 prašak za pecivo
- prstohvat soli
- kašičica ekstralta vanile
Za preliv:
- 100 g crne čokolade
- 3 supene kašike mleka
Priprema:
Ovsene pahuljice prelijte zagrejanim mlekom, dobro promešajte i ostavite 15 minuta. Banane izgnječite, pa im dodajte cela jaja i dobro sjedinite. Potom dodajte kakao, prašak za pecivo i ekstrakt vanile, a potom sve dobro promešajte. U smesu od banana dodajte ovsene pahuljice i ponovo sve sjedinite. Činiju za pečenje premažite sa malo putera, a zatim izlijte dobijenu smesu. Rernu zagrejte na 180 stepeni i pecite kolač oko 40-45 minuta. Čokoladu rastopite sa mlekom, pa je ravnomerno prelijte preko pečenog kolača. Kada se prohladi isecite ga na kocke i služite.
(Kurir Stil)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
AMERI U ŠOKU ŠTA SE DEŠAVA U SRBIJI! "Imaju fabriku koja pravi Nikole Jokiće!" (VIDEO)
Nikola Jokić ne samo da je opčinio NBA ligu, već je as Denver nagets i košarkaške reprezentacije Srbije "kriv" što se Amerikanci sve više oduševljavaju našom zemljom. A naročito - srpskom košarkom.
02. 04. 2026. u 16:00
PREMINUO SUPRUG SLAVICE ĐUKIĆ DEJANOVIĆ: Oglasio se Dačić, oprostio se od zemljaka biranim rečima
POTPREDSEDNIK Vlade i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić oglasio se povodom smrti svog dugogodišnjeg prijatelja i zemljaka Ranka Dejanovića, ističući njegovu neverovatnu ljudskost i nesebičnost.
03. 04. 2026. u 11:09
DEVOJKA LAZARA RISTOVSKOG OPERISALA NOS: Otkrila zašto se odlučila za ovaj potez - "Ne želim ništa da krijem" (FOTO)
NAKON operacije, Anica je otkrila da se još uvek oporavlja, ali nije prestajala sa snimanjima novih projekata.
02. 04. 2026. u 11:33
AMERIKA JE ZGROŽENA! "KAKVI BOLESNICI!" I Jokićev prijatelj učestvovao u prevari godine (VIDEO)
Nikola Jokić briljira na NBA parketima, drugu godinu zaredom je obezbedio da će, kako god da odigra do plej-ofa, završiti ligaški deo sezone za tripl-dabl prosekom u statistici. Za to vreme, njegov dobar drug, maskota Denver nagetsa Roki, učestvovao je u prevari koja je trebalo da bude smešna, a zgrozila je mnoge.
03. 04. 2026. u 15:46
PRAVA ISTINA: Zašto ljudi nisu otišli na Mesec više od 50 godina?
ZAŠTO je bilo potrebno toliko vremena, više od pola veka, da se astronauti vrate?
02. 04. 2026. u 20:24
ITALIJA IPAK IDE NA MUNDIJAL? FIFA je na potezu, očekuje li nas presedan?
FUDBALSKA reprezentacija Italije, zvanično posmatrano, propustiće treće u nizu Svetsko prvenstvo. Azuri su "odučeni od fudbala" u Zenici, ali ipak postoji scenario po kome bi mogli da se nađu na Mundijalu.
02. 04. 2026. u 17:00
TRAMP ZAPRETIO UKRAJINI I EU: Nema ništa od oružja ako se vaši evropski saveznici ne pridruže deblokadi Ormuskog moreuza
AMERIČKI predsednik Donald Tramp zapretio je da će SAD prekinuti da snabdevaju oružjem Ukrajinu ukoliko evropski saveznici odbiju da se pridruže "koaliciji voljnih" za deblokadu Ormuskog moreuza, javlja danas Fajnenšel tajms, pozivajući se na izvore.
01. 04. 2026. u 22:03
PROVOCIRALI NA GODIŠNjICU NATO AGRESIJE: Uhapšena četvorica Albanaca u Srbiji, pogledajte snimke (VIDEO)
PRIPADNICI Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije uhapsili su na teritoriji Republike Srbije A. S. (1989), E. V. (1984), E. G. (1978) i A. C. (2005) državljane Republike Albanije zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo izazivanje nacionalne, rasne i verske mržnje i netrpeljivosti.
24. 03. 2026. u 20:17
VILIJAM MONTGOMERI: "Kad smo bombardovali Srbiju, nismo imali dozvolu za prelet preko Hrvatske - Tuđman nije znao! Podela KiM jedini izlaz"
NEDAVNO je obeležena 27. godišnjica od početka NATO agresije na Saveznu Republiku Jugoslaviju.
30. 03. 2026. u 20:11
Najnovije iz rubrike
SAVRŠENA USKRŠNJA TORTA: Poslastica za koju sve sastojke već imate u kući
USKRŠNjA torta ne mora da bude skupa, a ni teška. Mi vam otkrivamo recept za laganu keks tortu koju će deca obožavati.
03. 04. 2026. u 15:26
BRZI SLANI ŠTAPIĆI: Hrskavi zalogaji gotovi za tren
Kada vam zatreba nešto brzo, ukusno i bez mnogo truda, ovi slani štapići su pravo rešenje. Sa gotovim korama i nekoliko jednostavnih sastojaka, za kratko vreme možete pripremiti toplu, mirisnu grickalicu koja će oduševiti i ukućane i goste.
03. 04. 2026. u 10:00
PALAČINKE SA LIMUNOM I MAKOM: Francuski klasik sa svežom notom
Kako da pripremite mekane, mirisne palačinke koje će oduševiti ukućane i goste? U nastavku vas čeka jednostavan recept za omiljeni desert sa posebnim šmekom – uz savet kako da ih poslužite za potpuni užitak.
03. 04. 2026. u 07:00
SA ŠUNKOM I KROMPIROM: Pljeskavice od koprive
Odlična, zdrava varijanta pljeskavica kojima neće moći da odoli niko od ukućana.
03. 04. 2026. u 07:00
BRAUNI SA ČIZKEJK FILOM: Savršen spoj čokolade i krema
Ako tražite ideju za vikend poslasticu koja će oduševiti sve ljubitelje slatkiša, ovaj recept je pravi izbor. U nastavku otkrijte kako da napravite savršene braunije sa nežnim čizkejk slojem.
03. 04. 2026. u 08:00 >> 21:54
Komentari (0)