ZDRAVI KOLAČI SA PISTAĆ KREMOM: Zdrava brza poslastica
Prirodno slatka podloga od suvih šljiva i ovsa u kombinaciji sa kremastim slojem od pistaća daje savršen balans ukusa. Idealni su kao užina, lagani desert ili energetska pločica bez griže savesti.
FOTO: Novosti
Sastojci
Podloga:
- 250 gr suvih šljiva
- 80 gr mlevenih badema
- 2 kašike čia semenki
- 1 banana
- 100 gr ovsenih pahuljica
- 2 kašike mlevenog lana
Krema:
- 500 gr krem sira
- 180 gr namaza od pistaća
- 1 kesica želatina
Priprema
Podloga
Suve šljive potopite u vodu i ostavite oko 10 minuta da omekšaju. U blenderu sameljite bananu i oceđene šljive dok ne dobijete lepljivu smesu. Dodajte čia semenke, mleveni lan i ovsene pahuljice. Ako je smesa previše suva, dodajte malo vode u kojoj su se šljive namakale. Sve dobro izmešajte. Smesu utisnite u uski, duguljasti kalup obložen papirom za pečenje. Poravnajte i stavite u frižider dok pripremate kremu.
Krema
Mikserom izradite krem sir i krem od pistaća. Želatin pripremite prema uputstvu sa kesice, pa ga dodajte u kremu i dobro izmešajte. Kremu ravnomerno rasporedite preko podloge i vratite u frižider da se stegne nekoliko sati.
Uživajte!
Preporučujemo
PISTAĆ ČIZ SA ŠUMSKIM VOĆEM: Savršen balans kremastog, voćnog i hrskavog
01. 03. 2026. u 12:22 >> 12:21
SVE GORI NA BLISKOM ISTOKU: Sirene zavijaju širom Izraela, počeo novi napad; Iran silovito udara po američkim bazama (FOTO/VIDEO)
DRUGI dan rata na Bliskom istoku, pratite sa nama dešavanja uživo.
01. 03. 2026. u 07:31 >> 22:56
OTKRIVENO KAKO JE UBIJEN HAMNEI: Jedna greška ga koštala života, Tramp imao neočekivanog saveznika
SKRIVEN duboko u svom bunkeru, Ali Hamenei nije očekivao drzak dnevni napad u samom srcu svoje moći.
01. 03. 2026. u 19:16
PLANETA U STRAHU: Spisak 11 najsigurnijih zemalja u slučaju Trećeg svetskog rata
NAKON što su američko-izraelski napadi na Iran doveli do odmazde širom Bliskog istoka, rastu strahovi od eskalacije koja bi mogla da preraste u treći svetski rat. Tu su još i aktualni rat između Ukrajine i Rusije, sukobi u pojasu Gaze, kao i stalna pretnja kineske invazije na Tajvan.
03. 03. 2026. u 20:21
Komentari (0)