PARTIZAN OPORAVAK ODRADIO NA PLAŽI: Saldanja i Kastiljo trenirali na terenu (FOTO)
DAN posle prve utakmice na Kipru protiv lučanske koju su crno-beli dobili rezultatom 4:0, trening u nedelju ujutru bio je podeljen u dva dela.
FOTO: FK Partizan
Tokom prvog dela, igrači su radili u teretani, a zatim je na plaži sledio oporavak u vodi.
Kondicioni trener - Aleksandar Tomić, objasnio je kako je izgledao sam tok treninga.
- Posle utakmice koja nije bila teška u fizičkom smislu, jer su igrači igrali samo po poluvreme, da bi posle imali i istrčavanje - što generalno znači ne pun program, danas smo odradili kompenzaciju snage u trajanju od pola sata. Potom smo odradili ubrzanja po pesku, što je generalno dobra podloga za trčanje, jer jača zglobove i druge delove tela. Momci su potom ušli u vodu, koja je izuzetna za tu vrstu oporavka - rekao je Tomić.
Kako bi uhvatili ritam i priključili se ekipi što brže, na terenu su radili Mateus Saldanja, Denil Kastiljo i golmani: Aleksandar Jovanović, Miloš Krunić, Đorđe Mihajlović i Nemanja Stevanović.
Fokus kod Saldnje i Kastilja je bio na kondicionim vežbama, ali su takođe "osetili" i loptu kroz vežbe kontrole pasa.
Većina igrača Partizana će imati slobodno poslepodne.
BONUS VIDEO: Vatromet i slavlje "orlova" - Srbija je na EURO nakon 24 godine
Preporučujemo
"NE MOGU NOVAKA DA KRIVIM!" Fric svestan koliko ga čeka težak zadatak protiv Đokovića
21. 01. 2024. u 09:49
OVO MOŽE SAMO NOVAK ĐOKOVIĆ: Srbin protiv Manarina uradio nešto neverovatno
21. 01. 2024. u 11:02
MOĆNI ĐOKOVIĆ U ČETVRTFINALU: Srbin jači od sudije, bezobrazne publike i Manarina
21. 01. 2024. u 05:35 >> 21:10
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
TRAGEDIJA U "ZVEZDAMA GRANDA" Veče pred snimanje saznao za smrt majke, Viki se oglasila: "Bio je kod mene..."
"ON je dečko došao u Beograd, bio je sinoć kod mene na probi a onda mu je javljena ta vest..."
20. 01. 2025. u 10:07
JEDNA OD NAJOBRAZOVANIJIH VODITELjKI: Ovo je bio prvi posao Kosjerine, a evo koje škole je završila
PRE novinarstva, Dragana se bavila manekenstvom...
19. 01. 2025. u 16:26
ISPLIVALA SLIKA IZ MLADOSTI: Melanija ipak nije prirodna lepotica? Negira estetske korekcije, a evo šta kaže poznati hirurg (FOTO)
MELANIJA Tramp, bivša prva dama i supruga Donalda Trampa, našla se u centru pažnje zbog spekulacija o svojim estetskim intervencijama.
20. 01. 2025. u 09:04
ZA NjOM JE LUDELA CELA JUGOSLAVIJA: Znate li o kome je reč?
NA sceni je skoro pet decenija, a već na početku karijere osvojila je srca publike širom Jugoslavije. Njene ploče prodavale su se u milionskim tiražima.
20. 01. 2025. u 10:53
OVO JE MARKO KOJI JE POGINUO KOD ZRENjANINA: Potresne reči komšinice - To će biti velika sahrana, njegove svi znaju i vole...
TEŠKA saobraćajna nesreća koja se jutros dogodila na putu Melenci - Kumane, kod Zrenjanina, odnela je jedan život.
18. 01. 2025. u 17:01
BOGATSTVO IM JE SUĐENO: Ovi znakovi Zodijaka su rođeni da žive u luksuzu
OVI znakovi Zodijaka često pokazuju sklonost ka uživanju u luksuzu.
19. 01. 2025. u 19:01
JOŠ JEDAN TRIPL-DABL: Nikolu Jokića niko ne može zaustaviti!
SERIJU sjajnih igrara u kojima redovno beleži tripl-dablove verujemo da će Jokića nastaviti na večerašnjem susretu Denvera i Orlanda koji se sastaju u "KIA centru" (0.00).
19. 01. 2025. u 14:00
"ŠTA RADIŠ TO?!" Direktor Australijan opena presreo Novaka Đokovića u hodniku i pitao ga što se onako ponaša (VIDEO)
Australijan open 2025 je ponovo u žiži svetske javnosti, a Novak Đoković se za to pobrinuo.
19. 01. 2025. u 14:25
RADIOAKTIVNA TAJNA U LEDU GRENLANDA: Mreža tunela i nuklearni otpad - potencijalni problem za Trampa (FOTO/VIDEO)
KAKO se planeta zagreva, "Camp Century" - smešten na jednoj od najudaljenijih lokacija na Zemlji, oko 1.500 kilometara severno od Nuka, glavnog grada Grenlanda - postao je predmetom obnovljenog interesovanja i zabrinutosti oko toga koliko će dugo ostati zakopan.
19. 01. 2025. u 10:15
Najnovije iz rubrike
"ZAŠTO SI OVDE"? Legendarni Amerikanac zatečen reakcijom Novaka Đokovića
Novak Đoković se plasirao u četvrtfinale Australijan opena.
20. 01. 2025. u 11:28
ARMANI U VELIKOM PROBLEMU: Zek Ledej doživeo povredu, Mesina zabrinut (VIDEO)
VELIKI problem imaće Armani u nastavku sezone u kojoj se bori za plej-of Evrolige. Povredu je u porazu "manekena" od Venecije (72:85) doživeo Zek Ledej.
20. 01. 2025. u 11:18
RVAČKI SAVEZ SRBIJE! Održan seminar za sudije, trenere i delegate
U organizaciji Rvačkog saveza Srbije minulog vikenda u Subotici je održan stručni seminar za trenere, sudije, delegate, tabelare, predsednike i sekretare.
20. 01. 2025. u 11:13
NASTAVLJA SE LIGA ŠAMPIONA: Crvena zvezda dočekuje PSV!
U NAREDNA dva dana biće odigrani mečevi sedmog kola Lige šampiona, a fudbaleri Crvene zvezde će sutra od 21 čas na stadionu "Rajko Mitić" u Beogradu dočekati PSV Ajndhoven.
20. 01. 2025. u 10:58
ŠTA URADI IGA ŠVJONTEK: Poljakinja razbila Nemicu i plasirala se u četvrtfinale Australijan opena
POLjSKA teniserka prekinula je snove Nemici Evi Lis, pošto ju je pobedila sa 6:0, 6:1.
20. 01. 2025. u 10:30
Komentari (0)