PARTIZAN OPORAVAK ODRADIO NA PLAŽI: Saldanja i Kastiljo trenirali na terenu (FOTO)
DAN posle prve utakmice na Kipru protiv lučanske koju su crno-beli dobili rezultatom 4:0, trening u nedelju ujutru bio je podeljen u dva dela.
FOTO: FK Partizan
Tokom prvog dela, igrači su radili u teretani, a zatim je na plaži sledio oporavak u vodi.
Kondicioni trener - Aleksandar Tomić, objasnio je kako je izgledao sam tok treninga.
- Posle utakmice koja nije bila teška u fizičkom smislu, jer su igrači igrali samo po poluvreme, da bi posle imali i istrčavanje - što generalno znači ne pun program, danas smo odradili kompenzaciju snage u trajanju od pola sata. Potom smo odradili ubrzanja po pesku, što je generalno dobra podloga za trčanje, jer jača zglobove i druge delove tela. Momci su potom ušli u vodu, koja je izuzetna za tu vrstu oporavka - rekao je Tomić.
Kako bi uhvatili ritam i priključili se ekipi što brže, na terenu su radili Mateus Saldanja, Denil Kastiljo i golmani: Aleksandar Jovanović, Miloš Krunić, Đorđe Mihajlović i Nemanja Stevanović.
Fokus kod Saldnje i Kastilja je bio na kondicionim vežbama, ali su takođe "osetili" i loptu kroz vežbe kontrole pasa.
Većina igrača Partizana će imati slobodno poslepodne.
BONUS VIDEO: Vatromet i slavlje "orlova" - Srbija je na EURO nakon 24 godine
Preporučujemo
"NE MOGU NOVAKA DA KRIVIM!" Fric svestan koliko ga čeka težak zadatak protiv Đokovića
21. 01. 2024. u 09:49
OVO MOŽE SAMO NOVAK ĐOKOVIĆ: Srbin protiv Manarina uradio nešto neverovatno
21. 01. 2024. u 11:02
MOĆNI ĐOKOVIĆ U ČETVRTFINALU: Srbin jači od sudije, bezobrazne publike i Manarina
21. 01. 2024. u 05:35 >> 21:10
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
PORODILA SE POZNATA SRPKINjA: Ćerki dala isto ime kao i Prija! Ona i njen 19 godina stariji muž presrećni (FOTO)
PORODICA se snimala u porodilištu, a zatim i kako tata nosi naslednicu.
23. 09. 2025. u 16:28
PREMINULA BAKA CANA: U njenoj kući snimana je čuvena serija "Selo gori, a baba se češlja"
Serija "Selo gori, a baba se češlja" reditelja Radoša Bajića osvojila je srca čitave Srbije, i uz nju su odrasle mnoge generacije.
23. 09. 2025. u 08:36
HOTEL PROPASTI: Visok 330 metara, ima 105 spratova, u njemu niko nikad nije prespavao
USRED Pjongjanga, grada koji smatra jednim od najzatvorenijih mesta na svetu, stoji hotel Rjugjong (Ryugyong) viosk 330 metara i 105 spratova.
23. 09. 2025. u 07:50
NIKADA VIŠE NEĆU DA RADIM SA RADOŠEM BAJIĆEM: Saša Joksimović otkrio zbog čega se posvađao sa kolegom - "Smrtno se uvredio zbog toga"
GLUMAC otkrio nepoznate detalje.
23. 09. 2025. u 13:04
IZA GLAMURA I SLAVE SE KRIJU TRAUME: Glumica silovana sa 16 godina, udala se za 2 decenije starijeg pisca koji ju zvao "lošom investicijom"
ZBOG bolesti je često bila prikovana za krevet, što je dovelo do sukoba sa suprugom. Njegova stalna potreba za se*sualnim odnosom učinili su da njihov odnos preraste u napetu "lošu investiciju", po njegovim rečima.
23. 09. 2025. u 09:08
USPON I PAD OMILjENE BUNTOVNICE KRALjEVSKE PORODICE: Radila je šta je htela, pa joj se sve obilo o glavu
NAJSKANDALOZNIJI detalji iz života Sare Ferguson nikoga ne ostavljaju ravnodušnim.
23. 09. 2025. u 10:05
VEČITI DERBI DUGO NIJE IMAO OVAKAV ZNAČAJ: Partizan i Zvezda ukrštaju koplja u borbi za prvo mesto!
PRAZNIK srpskog fudbala, večiti derbi, 177. u istoriji biće odigran danas na "Stadionu Partizana" od 19 časova.
20. 09. 2025. u 07:20
PALA ODLUKA: Novak Đoković se "seli" u Aziju
Novak Đoković je doneo važnu odluku.
23. 09. 2025. u 15:15
PREMINULA BAKA CANA: U njenoj kući snimana je čuvena serija "Selo gori, a baba se češlja"
Serija "Selo gori, a baba se češlja" reditelja Radoša Bajića osvojila je srca čitave Srbije, i uz nju su odrasle mnoge generacije.
23. 09. 2025. u 08:36
Najnovije iz rubrike
DA LI JE MOGUĆE?! Pred meč sa Seltikom, Crvena zvezda saznala nešto što joj se uopšte neće svideti!
CRVENA zvezda nadmetanje u Ligi Evrope započinje utakmicom protiv Seltika, a jedna stvar pred ovaj duel je iznenađujuća.
23. 09. 2025. u 19:48
BEZ DAHA NA "RULETU": Kako su odbojkaši Srbije u osmini finala Svetskog prvenstva izgubili od Irana?
BAJKA je kratko trajala. Odbojkaši su stali u osminifinala 21. Svetskog prvenstva na Filipinima pošto su posle velike borbe izgubili od Irana - 2:3 (25:23, 19:25, 26:24, 22:25, 9:15). "Orlovi" se tako vraćaju kući sa žalom što nisu blistavu pobedu nad Brazilom u grupi uspeli da pretvore u fantastičan uspeh i umešaju se čak u borbu za medalje. Ovako će se umesto njih Iranci u četvrtak u četvrtfinalu sastati sa Češkom.
23. 09. 2025. u 19:26
ONI PRETE SINERU I ALKARAZU: Evo ko je upravo osvojio titule u Kini - jedan već ima četiri titule u 2025!
Hangžu i Čengdu bili su domaćini dva ATP turnira, a oni su imali zanimljive epiloge.
23. 09. 2025. u 19:05
"SRBI SU IGRALI JUNAČKI DO KRAJA!" Kapiten Irana oduševljen "orlovima" u meču posle kog je Srbija ispala sa Svetskog prvenstva u odbojci
Odbojkaška reprezentacija Srbije nije uspela da se plasira u četvrtfinale Svetskog prevenstva, a kapiten njenog "dželata", Irana, nije skrivao oduševljenje "orlovima".
23. 09. 2025. u 18:43
JOŠ JEDAN SRPSKI REPREZENTATIVAC U BAJERNU! On se pridružio Lučiću i Joviću u timu iz Minhena
SRPSKI košarkaš Aleksa Radanov igraće naredne sezone u Evroligi, pošto je potpisao ugovor sa minhenskim Bajernom.
23. 09. 2025. u 18:18
Komentari (0)