PARTIZAN OPORAVAK ODRADIO NA PLAŽI: Saldanja i Kastiljo trenirali na terenu (FOTO)
DAN posle prve utakmice na Kipru protiv lučanske koju su crno-beli dobili rezultatom 4:0, trening u nedelju ujutru bio je podeljen u dva dela.
FOTO: FK Partizan
Tokom prvog dela, igrači su radili u teretani, a zatim je na plaži sledio oporavak u vodi.
Kondicioni trener - Aleksandar Tomić, objasnio je kako je izgledao sam tok treninga.
- Posle utakmice koja nije bila teška u fizičkom smislu, jer su igrači igrali samo po poluvreme, da bi posle imali i istrčavanje - što generalno znači ne pun program, danas smo odradili kompenzaciju snage u trajanju od pola sata. Potom smo odradili ubrzanja po pesku, što je generalno dobra podloga za trčanje, jer jača zglobove i druge delove tela. Momci su potom ušli u vodu, koja je izuzetna za tu vrstu oporavka - rekao je Tomić.
Kako bi uhvatili ritam i priključili se ekipi što brže, na terenu su radili Mateus Saldanja, Denil Kastiljo i golmani: Aleksandar Jovanović, Miloš Krunić, Đorđe Mihajlović i Nemanja Stevanović.
Fokus kod Saldnje i Kastilja je bio na kondicionim vežbama, ali su takođe "osetili" i loptu kroz vežbe kontrole pasa.
Većina igrača Partizana će imati slobodno poslepodne.
BONUS VIDEO: Vatromet i slavlje "orlova" - Srbija je na EURO nakon 24 godine
Preporučujemo
"NE MOGU NOVAKA DA KRIVIM!" Fric svestan koliko ga čeka težak zadatak protiv Đokovića
21. 01. 2024. u 09:49
OVO MOŽE SAMO NOVAK ĐOKOVIĆ: Srbin protiv Manarina uradio nešto neverovatno
21. 01. 2024. u 11:02
MOĆNI ĐOKOVIĆ U ČETVRTFINALU: Srbin jači od sudije, bezobrazne publike i Manarina
21. 01. 2024. u 05:35 >> 21:10
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
ŽIVOTNA PRIČA PRVE ŽENE DONALDA TRAMPA: Optužila ga za silovanje, pa ga naterala da je izdržava do kraja života
IVANA Tramp je bila prva žena Donalda Trampa koja mu je rodila troje dece, ali je manje poznata činjenica da je svog muža optužila za silovanje
20. 07. 2025. u 09:53
INTIMNA FOTKA ANICE I LAZARA: Glumac nag, a 39 godina mlađa izabranica sve snimila (FOTO)
PRIZOR je veoma intiman...
19. 07. 2025. u 16:00
POSLE DRAME SA AEK-OM: Partizanova deca su orna da se dokažu na startu Superlige Srbije
SVOJU avanturu u Superligi Srbije mladi sastav Partizana počeće protiv Železničara koji će ih ugostiti u Pančevu od 20 časova.
20. 07. 2025. u 07:40
Srbi bacaju NA TONE, a Danci od toga prave keš - kilogram dobijen od otpada vredi 800 dinara
VEĆ je opšte poznato da su Skandinavci predvodnici održivog razvoja i zaštite životne sredine. Norveška već dozvoljava krstarenja ekološkim brodovima, Švedska toliko grčevito reciklira smeće da im ponestaje, pa mora da se uvozi iz drugih zemalja, a u Danskoj su, između ostalog, smislili nešto drugo.
19. 07. 2025. u 17:41
RUSIJA U ŠOKU: Ukrajinske porno-gimnastičarke pretukle policiju u Moskvi
Rat u Ukrajini i dalje privlači ogromnu pažnju širom planete, Rusija kao neko ko je svojom "specijalnom vojnom operacijom" taj sukob uzdigla na najveći nivo - zbog tog rata trpi brojne sankcije, ali se i na njenoj teritoriji dešava da sportisti rade neverovatne stvari.
20. 07. 2025. u 15:24
ISTOPILA SE: Serena Vilijams se skinula u mini-bikini na jahti - izgleda nikad bolje (FOTO)
Spekuliše se da je teniska zvezda ušla u novu fitnes rutinu.
20. 07. 2025. u 08:46
POSLE DRAME SA AEK-OM: Partizanova deca su orna da se dokažu na startu Superlige Srbije
SVOJU avanturu u Superligi Srbije mladi sastav Partizana počeće protiv Železničara koji će ih ugostiti u Pančevu od 20 časova.
20. 07. 2025. u 07:40
RUSIJA U ŠOKU: Ukrajinske porno-gimnastičarke pretukle policiju u Moskvi
Rat u Ukrajini i dalje privlači ogromnu pažnju širom planete, Rusija kao neko ko je svojom "specijalnom vojnom operacijom" taj sukob uzdigla na najveći nivo - zbog tog rata trpi brojne sankcije, ali se i na njenoj teritoriji dešava da sportisti rade neverovatne stvari.
20. 07. 2025. u 15:24
Naučnici ajkulama spustili mrtvu kravu na 1.629 metara dubine - nisu mogli da veruju šta su ribe uradile (VIDEO)
"TO POKAZUJE strategiju preživljavanja kod vrsta koje se ne hrane usamljeno."
14. 07. 2025. u 13:06
Najnovije iz rubrike
NOVAK ĐOKOVIĆ SE POVUKAO: Janik Siner se odmah odlučio na isti potez
Novak Đoković je doneo važnu odluku.
20. 07. 2025. u 16:41
"OVO NAS NE ZADOVOLJAVA!" Vaterpolisti Srbije u četvrtfinalu prvenstva sveta nokautirali Amerikance, ali ne pomišljaju da stanu
AMERI su potopljeni, sledeći su Mađari. Vaterpolisti su među četiri najbolje ekipe na planeti pošto su u četvrtfinalu Svetskog prvenstva u Singapuru nadigrali selekciju SAD - 14:9 (3:1, 3:2, 4:2, 4:4). Olimpijski pobednici će se za ulazak u finale boriti sutra (15.35) sa Mađarskom, koja je sa trona skinula branioca titule, Hrvatsku - 18:12. U drugom polufinalu snage će odmeriti Italija i Grčka.
20. 07. 2025. u 16:24
HRVATI NEĆE IGRATI SA SRBIJOM POLUFINALE! Pala odluka! Kakav kraj Svetskog prvenstva u vaterpolu...
Vaterpolo reprezentacija Srbije saznala je ko će joj biti rival u polufinalu Svetskog prvenstva 2025, čiji je domaćin Singapur.
20. 07. 2025. u 15:59
RUSIJA U ŠOKU: Ukrajinske porno-gimnastičarke pretukle policiju u Moskvi
Rat u Ukrajini i dalje privlači ogromnu pažnju širom planete, Rusija kao neko ko je svojom "specijalnom vojnom operacijom" taj sukob uzdigla na najveći nivo - zbog tog rata trpi brojne sankcije, ali se i na njenoj teritoriji dešava da sportisti rade neverovatne stvari.
20. 07. 2025. u 15:24
RADNO U MAROKU: Delegacija Srpskog školskog sporta na sastanku sa ambasadorom
Ambasador Republike Srbije u Kraljevini Maroko, gospodin Ivan Bauer, primio je danas u Rabatu delegaciju iz Srbije povodom održavanja Svetskog foruma školskog sporta i Svetskog prvenstva u golfu za školarce.
20. 07. 2025. u 14:59
Komentari (0)