TEST IZDRŽLJIVOSTI: Srbija debituje na EP u Skajraningu! "Orlovi" će se oprobati na divljim stazama Portugalije!
DA biste pretrčali 65 kilometara, pobedili vertikalni uspon od 6.500 metara, savladali oštre stene, zaboravili na umor, blato do kolena, dosadnu kišu i nabujale reke koje treba preći, potrebno je imati veliko srce.
Ali i hrabrost, snagu, iskustvo. Sve to odlikuje naše "nebeske trkače", članove Skyrunning reprezentacija Srbije i Crne Gore koji za nekoliko dana debituju na Evropskom šampionatu u Portugaliji, od 19. do 21. novembra.
Srbija i Crna Gora će tako, prvi put zvanično imati predstavnike na najvećoj evropskoj smotri u ovom sve popularnijem sportu. Oni su Pavle Varinac, Tatjana Jovanović, Nikola Ilić, Lidija Radulović, Marija Kostić i Živko Tomić, dok će im se kao predstavnica Crne Gore pridružiti Miluša Bošković. Kroz trodnevno takmičenje koje predstavlja svojevrstan životni izazov, trčaće u dve discipline "Sky Race" i "Sky Ultra", ka strmim planinskim vrhovima, na neuređenim stazama i tehničkim deonicama, a sve to i na ozbiljnim nadmorskim visinama.
Njihove intenzivne pripreme za ovo važno takmičenje traju već dva meseca i podrazumevaju kombinaciju treninga snage, treninga u prirodi i trčanja po specifičnom terenu. Proteklih dana su boravili na Zlatiboru, gde su dosta pažnje posvetili i individualnom pristupu treninga, s obzirom na to da će svako drugačije reagovati na surove uslove koji ih očekuju.
- Trka će u Portugaliji startovati na 280 metara nadmorske visine, a najviša tačka iznosiće oko 1200 metara. Duža staza ima čak 6500 uspona, dok ih na kraćoj stazi ima 3500. Na sve to dodajte brojne reke preko kojih se u toku trke prelazi i potencijalno loše vremenske uslove i biće jasno na šta sve moraju biti spremni naši reprezentativci - objašnjava zahtevnost ove discipline Marko Nikolić, sportski direktor Skyrunning asocijacije za Srbiju i Crnu Goru.
- Na trkama se podrazumeva lekarsko uverenje koje garantuje da je trkač zdravstveno sposoban da se bavi ovom sportom koji nije ni malo lak. Obavezni su testovi opterećenja i specijalizovani sportski pregledi.
Da bavljenje ovim specifičnim sportom traži veliku posvećenost i odricanje govori i činjenica da trkači moraju da vode računa o količini sna, vremenu za oporavak, kao i posebnom režimu ishrane koji često podrazumeva izbegavanje mlečnih proizvoda i mesa.
Тренинзи, добра логистичка припрема, проучавање стазе и локације, конкуренције, временских прилика и карактеристика планине су нешто на шта се репрезентативци такође ослањају приликом физичке и менталне припреме, док се у току саме трке ослањају највише на опрему која им на великим висинама, како сами кажу, може спасити живот.
- Pisão Extreme staza koja reprezentaciju čeka u Portugaliji karakteristična je po jakim vertikalnim usponima gde nagib na pojedinim mestima iznosi i 20 odsto, ali i ništa manje zahtevnim spustovima koji su strmi i opasni. Koliko je staza teška i izazovna govori i to da je u prethodnom izdanju svega 30 odsto učesnika uspelo da završi trku do kraja. Naši reprezentativci učestvovaće u okviru prvenstva na dve trke – Sky Race dužine 35 i Sky Ultra dužine 65 kilometara. Prema pravilima takmičenja, na raspolaganju su im okrepne stanice gde mogu zameniti svoju opremu, jesti i dopuniti svoj ranac, međutim vremena za odmor nema mnogo, budući da se vreme provedeno na ovim stanicama uračunava u ukupno vreme trke koje je ograničeno. Limit trajanja trke na 65 kilometara je 20 sati, dok u slučaju kraće trke on iznosi 10 sati - objašnjava Nikolić.
Ekipa Srbije i Crne Gore imaće izuzetno tešku konkurenciju na EP, koju čine iskusni i krajnje spremni takmičari.
- Kako je ovo naš prvi odlazak na Evropsko prvenstvo, ne razmišljamo o osvajanju medalja, već nam je cilj da steknemo novo iskustvo i nešto naučimo. To će za nas, samo po sebi, biti veliki uspeh - zaključuje Nikolić.
BONUS VIDEO
Preporučujemo
NOVI MISTERIOZAN NESTANAK U BEOGRADU: Posle boksera i rvačima se gubi svaki trag
11. 11. 2021. u 10:10
NEZAUSTAVLjIVI MITROVIĆ PONOVO RUŠI AL AHLI: "Plavi talas" grabi ka novoj duploj kruni, ali merka i Ligu šampiona
HILAL gostuje Ahliju u šestom kolu saudijske Pro lige. Utakmica se igra od 20 časova na stadionu "Kralj Abdula" u Džedi.
05. 10. 2024. u 07:30
ŠOK! Nemanja Majdov ipak nije kažnjen "samo zato što se krstio", "Novosti" otkrivaju kako je sve perfidno upakovano!
Reprezentativac Srbije u džudou Nemanja Majdov objavio je nešto neverovatno: posle Olimpijskih igara u Parizu, na kojima je učestvovao u kategoriji takmičara do 90 kilograma težine, suspendovan je iz sporta - jer se krstio pred izlazak na borilište u prestonici Francuske. "Novosti" vam donose - kako je Međunarodna džudo federacija na vrlo lukav način izvela kažnjavanje našeg borca.
19. 09. 2024. u 16:07
SRBIN OBJAVIO KOLIKO GA KOŠTA ŽIVOT NA SELU: Dao detaljan spisak na šta troši - ima pitanje za sunarodnike
SRBIN koji živi sa suprugom i detetom na selu napisao je na društvenim mrežama da mesečno troši između 2.000 i 2.500 evra. Objavu je postavio jer je, kako kaže, primetio da mnogi troše manje od njega, i to u gradu, i zanimalo ga je da li u nečemu preteruje.
04. 10. 2024. u 18:13
Komentari (0)