SVE DISCIPLINE SE SPAJAJU U JEDNU: Amela Terzić-LJajić uoči Svetskog prvenstva u krosu
NAJBOLjA dugorpugašica Srbije u prethodnoj deceniji Amela Terzić-Ljajić evocirala je uspomene iz svoje uspešne karijere. Novopazarka, danas majka troje dece, uživa u penziji i uoči SP u krosu (30. marta) u Beogradu priseća se za sajt SAS kako je osvajanjem medalja na EP u krosu katapultirala svoju karijeru i to pretočila na stazu.
FOTO: N. Paraušić
- Uspela sam da spojim takmičenja na stazi i u krosevima što je neuobičajeno, ali to je bio moj dugoročni sistem rada koji me je doveo da titula u krosu. Krosevi su specifični jer sve sve discipline spajaju na jednom mestu. Birali smo pažljivo mesta koja nama odgovaraju za trening u zimskom periodu i nikada nismo menjali ono što nas je dovelo do prve medalje. Trenirala sam sa muškarcima, jer su jedini oni mogli da isprate moj naporan trening. Moji klupski drugovi su se često žrtvovali za mene kako bi im donela medalju što se tiče treninga i bodrili su me stalno kako bi bila sve brža i brza na treningu. Nedeljno sam prolazla preko 130 km, a trening nije bio naivan. Već su deonice bile brze i naporne kao uzbrdice. Od težeg treninga odvajam pre podne uzbrdica i posle podne brz tempo jer su noge umorne i psihiči je sve napornije - ispričala je Amela.
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"ON JE GLUPA OSOBA!" Medvedev opet udario na Trampa: "Mora da je dobro sakrio podmornice, teško je naći nešto čega nema" (FOTO)
BIVŠI ruski predsednik i bivši predsednik Vlade Ruske Federacije Dmitrij Medvedev ismejavao je američkog predsednika Donalda Trampa, rekavši da Sjedinjene Američke Države nisu poslale nuklearne podmornice na ruske obale kako je Tramp obećao.
01. 10. 2025. u 10:26
A POSLE HAOSA NA MARAKANI... Evo šta je Vladimir Stojković sada doživeo
Kada su minulog vikenda Crvena zvezda i Radnički 1923 iz Kragujevca igrali u prvenstvu Srbije, mnogo vesti vezanih za tu utakmicu ticalo se navijačkog haosa koji je obeležio pomenuti duel, jer je golman Vladimir Stojković bio na meti "delija", kao neko ko je svojevremeno branio Zvezdin gol, a potom uz parolu na majici "Oprostite mi ružnu prošlost" stigao i u Partizan. Dva dana posle te utakmice, bivši reprezentativni čuvar mreže opet je u žiži javnosti.
01. 10. 2025. u 17:41
NEMA VEZE SA PAPRIKOM: Kako je AJVAR dobio ime?
AJVAR, danas neizostavan deo balkanske trpeze, prešao je put od luksuznog ribljeg specijaliteta do mirisnog namaza od paprike. Kako je do toga došlo?
01. 10. 2025. u 14:18
ISTORIJSKI TRENUTAK! FK Dinamo Zagreb stiže u Beograd!
FUDBALERI Dinama iz Zagreba igraće u Srbiji sa Makabijem iz Tel Aviva, odluka je doneta iz siguronosnih razloga, a pored činjenice da publike neće biti oba tima suočena su sa brojnim logističkim izazovima.
01. 10. 2025. u 16:02
"UMIREM! NE PUŠTAJTE ME!" Poslednje reči Usnije Redžepove - pred smrt se razočarala u muža, tražila da je nikako ne sahrane pored njega
ZAŠTO Usnija Redžepova nije želela da počiva pored supruga?
01. 10. 2025. u 13:38
ORBAN I MAKRON SPUŠTAJU RAMPU UKRAJINI: Ništa od članstva Kijeva u EU?
MAĐARSKI premijer Viktor Orban mogao bi da dobije podršku za svoj pokušaj da blokira članstvo Ukrajine u Evropskoj uniji, uključujući i potencijalnu podršku francuskog predsednika Emanuela Makrona, navodi briselski Politiko.
01. 10. 2025. u 13:00
SPEKTAKL KOJI ĆE GLEDATI CELI SVET: Barselona dočekuje akutelnog šampiona Evrope!
FUDBALSKI spektakl kakav priliči finalu, a ne grupnoj fazi Lige šampiona, očekuje nas večeras na "Monžuiku" gde će Barselona od 21.00 ugostiti aktuelnog prvaka Evrope, ekipu Pariz Sen Žermena.
01. 10. 2025. u 07:30
ISTORIJSKI TRENUTAK! FK Dinamo Zagreb stiže u Beograd!
FUDBALERI Dinama iz Zagreba igraće u Srbiji sa Makabijem iz Tel Aviva, odluka je doneta iz siguronosnih razloga, a pored činjenice da publike neće biti oba tima suočena su sa brojnim logističkim izazovima.
01. 10. 2025. u 16:02
OGLASILA SE BILjA NAKON RASTANKA OD ACE ILIĆA: "Videću kako vreme prolazi..."
IAKO rastavljeni, Bilja i Aca imaju veliki razlog za slavlje.
01. 10. 2025. u 12:20
Najnovije iz rubrike
BANKROTIRAO "RONALDO PRE RONALDA"! Engleska gleda i ne veruje (VIDEO)
Legendarni fudbaler Liverpula Džon Barns (61) prolazi kroz težak period.
01. 10. 2025. u 23:05
LIGA ŠAMPIONA! Kakva ludnica u Barseloni, šampion Evrope učinio nemoguće, kiks Juventusa i Sitija
Fudbaleri Barselone dočekali su aktuelnog prvaka Evrope u 2. kolu Lige šampiona. Utakmica na Olimpijskom stadionu završena je rezultatom 1:2 za PSŽ.
01. 10. 2025. u 22:58 >> 23:00
ZAVRŠENA NAJVEĆA NBA SAGA: Stef Kari "dobio" saigrača koji to i nije želeo da bude
Džonatan Kaminga produžio je ugovor sa Golden Stejtom, saopštio je košarkaški klub iz San Franciska.
01. 10. 2025. u 22:45
VELIKO PRIZNANJE ZA BIVŠEG KAPITENA: Ognjen Mićović dobio nagradu za performans godine
MMA borac Ognjen Mićović osvojio IMMAF nagradu za performans godine
01. 10. 2025. u 22:39
U ZVEZDI SE SPOMNJE REČ "KOJU ZVEZDAŠI NE VOLE"! Evo šta o najnovijim vestima misli Janis Sferopulos, pred Bajern - Zvezda
Košarkaši Zvezde će u četvrtak od 20.30 časova gostovati Bajernu u drugom kolu Evrolige, uz prenos na portalu "Novosti", a pred taj duel - više je nego zanimljivo u crveno-belom taboru.
01. 10. 2025. u 22:28
Komentari (0)