POTRESNA ISPOVEST JELENE DOKIĆ: Umalo sam sebi oduzela život zbog depresije
SVAKOG 10. oktobra obeležava se Svetski dan mentalnog zdravlja, što je globalni događaj kojim se ukazuje na uslove nege mentalnog zdravlja.
Skoro milijardu ljudi živi sa nekim mentalnim poremećajem, tri miliona ljudi umre svake godine od posledica zloupotrebe alkohola, dok na svakih 40 sekundi jedna osoba izvrši samoubistvo.
Povodom toga oglasila se i bivša teniserka Jelena Dokić, koja je putem svog Instagram naloga podelila ispovest o tome kako se sama borila sa depresijom i sačuvala svoje mentalno zdravlje. Ističe da je jako važno reagovati pravovremeno i posavetovati se sa najbližima, bilo da je to porodica ili da su u pitanju prijatelji.
- Ova fotografija me uvek rastuži i donese određeni bol. Nastala je tokom perioda mog života kada sam imala depresiju, anksioznost i panični poremećaj. Samo par godina kasnije, umalo sam oduzela sebi život. A danas sam u potpuno drugom svetu - počela je svoju priču Dokićka.
- Nakon što sam uspela da se izborim sa svim privatnim izazovima i da izađem na drugu stranu, znam kako je važno da si u konstantnom kontaktu sa ostalim ljudima oko sebe. A znam i da nisu svi dovoljno srećni da imaju takvu mogućnost. Zato je danas jako važno da se podigne svest o mentalnom zdravlju i problemima.
- Možda ne deluje kao velika stvar to što neko ima probleme takve prirode, ali ako znate da imate podršku sa strane, to pravi veliku razliku. Važni su porodica, prijatelji... Priželjkivala sam da se tada čujem sa još više ljudi. Tako da vas molim da pružite podršku svakome, jer nikada ne znate kroz kakvu borbu u tom trenutku prolaze.
- Ljudi nekada umanjuju vrednost obične poruke ili poziva. Ne treba vam mnogo vremena ili truda, a zapravo mogu da imaju veliki uticaj. Znam koliko je meni to značilo na svakom nivou. Mora se više razgovarati o ovoj temi. Brinite se o sebi, ali i o drugima i to je poruka koju treba poslati na ovaj dan - napisala je Jelena Dokić na svom profilu.
Ona je potom istakla nekoliko saveta osobama koje se bore sa psihičkim i mentalnim problemima, poslavši im ujedno dodatnu podršku na tom putu.
BONUS VIDEO
Preporučujemo
OSTAVITE ME NA MIRU! Nekadašnja teniska lepotica odgovorila dežurnim kritičarima (FOTO)
16. 02. 2021. u 21:11
BEZ VLAHOVIĆA JUVE NE ZNA DA DA GOL: "Stara dama" se uzda u svoju odbranu na veoma teškom gostovanju u Birmingemu
JEDAN od zanimljivijih mečeva petog kola grupne faze Lige šampiona igra se na "Vila parku" gde će Aston vila ugostiti Juventus (21.00).
27. 11. 2024. u 07:40
SRPSKA LEGENDA RADI U SKLADIŠTU ZA 400 EVRA, A IGRALA I ZA REAL! "Propao sam i pao u depresiju"
"Radim u jednoj firmi koja se bavi uvozom robe iz Turske, tu sam kao neki pomoćni radnik koji distribuira dalje širom Srbije". Tim rečima nekadašnja legenda našeg fudbala - opisuje svoj trenutni život.
26. 11. 2024. u 20:01
PUTINOV NOVI SAVEZNIK? Ko je potencijalni rumunski predsednik - NATO raketni štit naziva SRAMOTOM, divi se Mađarskoj
NEZAVISNI ultradesničarski kandidat na predsedničkim izborima u Rumuniji Kalin Đorđesku osvojio je najviše glasova u prvom krugu i najveći je favorit za pobedu u drugom krugu, u koji će najverovatnije ići sa Elenom Lasčoni ispred partije "Save Romania Union" (USR).
25. 11. 2024. u 15:22
Komentari (0)