Tenis

DA LI IMA ĆEVAPA? Ovo je jelovnik Novaka Đokovića u Banjaluci

Marko Paunić

19. 04. 2023. u 10:27

NOVAK Đoković je po mnogo čemu specifična osoba. Ne samo na teniskom terenu, pošto i van istog izaziva mnogo pažnje, naročito kada je u pitanju ishrana.

ДА ЛИ ИМА ЋЕВАПА? Ово је јеловник Новака Ђоковића у Бањалуци

Najbolji teniser sveta već dugi niz godina ne konzumira meso, a na njegovom meniju su obično stvari koje mu pomžu da ovako dugo traje i beleži sjajne rezultate.

"Kurir" je došao u posed Đokovićevog jelovnika u Banjaluci tokom Srpska opena. Oni su otkrili kako izgleda Novakov trodnevni meni. A na njemu nema ćevapa, banjalučkog specijaliteta, u čemu su prethodnih dana uživali Andrej Rubljov, Taro Danijel i drugi.

Prvi dan:

Doručak: Pije velike količine vode, zatim uzme dve kašike meda; musli (organska zob bez glutena, brusnice, suvo grožđe, seme bundeve ili suncokreta i badem).

Međuobrok: kreker bez glutena sa avokadom i tunjevinom.

Ručak: Salata od mešanog zelenog povrća, testenina bez glutena, tikvice, špargle, sušeni paradajz, vege sir.

Međuobrok: jabuka sa indijskim maslacem; dinja

Večera: Salata od kelja, komorača, kinoa i pinjola, inćuni ili sardina; minesote supa; fileti lososa.

Drugi dan:

Doručak: Velike količine vode, dve kašike meda; banana sa indijskim maslacem, viće.

Međuobrok: Tost bez glutena sa bademovim maslacem i medom.

Ručak: Salata od mešanog zeljastog povrća, začinjena salata sa rezancima (uključujući soba rezance bez glutena, crvenu papriku, rukolu, indijski orah i listove bosiljka, balsamiko sirće).

Užina: Integralne pločice sa voćem i orašastim plodovima;

Večera: Salata od tunjevine (boranija, kanelini pasulj, rukola, tunjevina, crvena paprika, paradajz i leblebija iz konzerve), paradajz supa, pečeni paradajz.

Treći dan:

Doručak: Velike količine vode, dve kašike meda, ovas bez glutena sa indijskim maslacem i bananom; voće.

Užina: Domaći humus i jabuke.

Ručak: Salata od zelenog povrća, testenina bez glutena sa pestom.

Međuobrok: Avokado sa krekerima bez glutena.

Večera: Sveža salata od zelenog lisnatog povrća, supa od šargarepe...

Preporučujemo

DRAGI ĆALE I DEDA... Novak i ostali Đokovići se dirljivo oprostili od voljenog člana porodice

Tenis

1 73

"DRAGI ĆALE I DEDA..." Novak i ostali Đokovići se dirljivo oprostili od voljenog člana porodice

19. 04. 2023. u 10:18

RUBLJOV: Želim da pobedim Đokovića u finalu Srpska opena

Tenis

0 1

RUBLjOV: Želim da pobedim Đokovića u finalu Srpska opena

18. 04. 2023. u 15:27

Tenis

1 57

TENISKI SVET U ČUDU: Šta to rade na Srpska openu?

18. 04. 2023. u 13:04

ĐOKOVIĆ MOŽE SVE: Novak je odličan i u ovom sportu (VIDEO)

Tenis

0 1

ĐOKOVIĆ MOŽE SVE: Novak je odličan i u ovom sportu (VIDEO)

18. 04. 2023. u 10:38

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

SPEKTAKL U MADRIDU: Real ima prednost iz prvog duela, ali Atletiko se neće predati bez lavovske borbe pred 70 000 vernih jorgandžija

Tip fudbal

0 2

SPEKTAKL U MADRIDU: Real ima prednost iz prvog duela, ali Atletiko se neće predati bez lavovske borbe pred 70 000 vernih "jorgandžija"

U revanš utakmici osmine finala Lige šampiona gledaćemo četvrti ovosezonski "Madridski derbi" kada od 21.00 na "Metropolitanu" koplja budu ukrstili Atletiko i Real Madrid. Blagu prednost ima "kraljevski klub" koji je slavio s 2:1 na "Bernabeu", ali Atletiko je oran da ga konačno izbaci u najjačem evropskom takmičenju i sigurno je da nas očekuje 90, a možda čak i 120 minuta vrhunskog fudbala.

12. 03. 2025. u 11:27 >> 11:27

RUSIJA JE ZGROŽENA: Dobila je ovu vest i ne može da veruje da se to dogodilo

Ostali sportovi

0 6

RUSIJA JE ZGROŽENA: Dobila je ovu vest i ne može da veruje da se to dogodilo

RAT u Ukrajini, odnosno "specijalna vojna operacija" kako to Rusija naziva, ponovo je za jednu od sporednih stvari iznedrio i sportski potez. Najnovije vesti na temu "sportske sankcije Rusima" stižu iz sveta sporta u kome su Rusi među najboljima na svetu.

12. 03. 2025. u 12:37