DA LI IMA ĆEVAPA? Ovo je jelovnik Novaka Đokovića u Banjaluci
19. 04. 2023. u 10:27
NOVAK Đoković je po mnogo čemu specifična osoba. Ne samo na teniskom terenu, pošto i van istog izaziva mnogo pažnje, naročito kada je u pitanju ishrana.
FOTO: EPA
Najbolji teniser sveta već dugi niz godina ne konzumira meso, a na njegovom meniju su obično stvari koje mu pomžu da ovako dugo traje i beleži sjajne rezultate.
"Kurir" je došao u posed Đokovićevog jelovnika u Banjaluci tokom Srpska opena. Oni su otkrili kako izgleda Novakov trodnevni meni. A na njemu nema ćevapa, banjalučkog specijaliteta, u čemu su prethodnih dana uživali Andrej Rubljov, Taro Danijel i drugi.
Prvi dan:
Doručak: Pije velike količine vode, zatim uzme dve kašike meda; musli (organska zob bez glutena, brusnice, suvo grožđe, seme bundeve ili suncokreta i badem).
Međuobrok: kreker bez glutena sa avokadom i tunjevinom.
Ručak: Salata od mešanog zelenog povrća, testenina bez glutena, tikvice, špargle, sušeni paradajz, vege sir.
Međuobrok: jabuka sa indijskim maslacem; dinja
Večera: Salata od kelja, komorača, kinoa i pinjola, inćuni ili sardina; minesote supa; fileti lososa.
FOTO: Tanjug/AP
Drugi dan:
Doručak: Velike količine vode, dve kašike meda; banana sa indijskim maslacem, viće.
Međuobrok: Tost bez glutena sa bademovim maslacem i medom.
Ručak: Salata od mešanog zeljastog povrća, začinjena salata sa rezancima (uključujući soba rezance bez glutena, crvenu papriku, rukolu, indijski orah i listove bosiljka, balsamiko sirće).
Užina: Integralne pločice sa voćem i orašastim plodovima;
Večera: Salata od tunjevine (boranija, kanelini pasulj, rukola, tunjevina, crvena paprika, paradajz i leblebija iz konzerve), paradajz supa, pečeni paradajz.
Treći dan:
Doručak: Velike količine vode, dve kašike meda, ovas bez glutena sa indijskim maslacem i bananom; voće.
Užina: Domaći humus i jabuke.
Ručak: Salata od zelenog povrća, testenina bez glutena sa pestom.
Međuobrok: Avokado sa krekerima bez glutena.
Večera: Sveža salata od zelenog lisnatog povrća, supa od šargarepe...
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
ČUVENI ISTORIČAR O TOMPSONU: Obožavalac ustaša, izvrće istinu o Holokaustu i genocidu nad Srbima i Romima
VEROVATNO najvažnije nasleđe koje je isticao doajen istoričar Holokausta, profesor Jehuda Bauer, pre svoje nedavne smrti, bilo je njegovo hitno upozorenje na opasnosti od iskrivljavanja Holokausta, koje je smatrao daleko štetnijim čak i od njegovog negiranja.
04. 07. 2025. u 13:35
Marijo Karan, šta je to? Tanga farmerke sad i nisu tako čudne... (FOTO)
NEOBIČAN stajling lepe glumice.
03. 07. 2025. u 22:54
"ONA JE KRIVA" Madsen optužio ženu zbog SMRTI SINA - ratovao u Avganistanu, njegova poslednja poruka ocu bila je: "Volim te!"
PORODICU preminulog glumca zadesila je porodična tragedija u januaru 2022. godine kada je njegov sin Hadson izvršio samoubistvo. u 26. godini
03. 07. 2025. u 22:14
POSLE PIJANOG TURISTE U MOSTARU: I Kristijan Golubović skočio s mosta i to - "u rikverc"! Samo je njegov most "pitomiji"... (VIDEO)
"HOĆETE na glavu, klasičan prelom, ili neki 'hit' - da vas pozdravim unazad?"
03. 07. 2025. u 17:42
PRONAĐEN MRTAV: Otkriven uzrok smrti Majkla Madsena
GLUMAC koji je stekao slavu kroz saradnju sa Kventinom Tarantinom, pronađen je juče bez svesti.
04. 07. 2025. u 07:38
OSLOBOĐEN: Slobi Vasiću PONIŠTENA presuda za nasilje nad ženom - preinačena u oslobađajuću posle 6 godina
PEVAČ Slobodan Vasić 2019. našao se u centru skandala kada ga je tadašnja devojka B. J. optužila za nasilje. Čitava priča zavšila je na sudu, a nakon 6 godina od pomenute situacije, pevač je objavio dokument na kom se vidi u čiju korist je presuđeno.
04. 07. 2025. u 20:27
UMESTO OBRAČUNA GOLIJATA, GLEDAĆEMO DUEL DVA "DAVIDA": Fluminense i Al Hilal biju bitku za plasman u polufinale Svetskog prvenstva!
U četvrtfinalu Svetskog klupskog prvenstva gledaćemo meč između Fluminensea i Al Hilala koji se sastaju "Kemping vorld stadionu" u Orlandu od 21.00.
04. 07. 2025. u 10:50
CRNA GORA I BOSNA U NEVERICI: Njihovi reprezentativci Ivanić i Krunić pevali srpsku himnu "Bože pravde"! (VIDEO)
Crvena zvezda i Zenit iz Sankt Peterburga sastali su se u Rusiji kako bi odigrali u prijateljsku utakmicu, a jedan detalj sa ovog susreta privukao je pažnju i pre prvog sudijskog zvižduka.
29. 06. 2025. u 18:52
NEMA KAMERA, RADARA, NI POLICIJE: U Srbiji uveden NOV NAČIN merenja brzine - kazne stižu na kućnu adresu
SISTEM koji funcioniše potpuno automatski.
03. 07. 2025. u 19:09
Najnovije iz rubrike
VREME JE ZA ZLATO: Nikola Murišić se nada da će imati više uspeha u vaterpolo reprezentaciji Srbije nego u Crnoj Gori
NEKAD je bio "ajkula", sada je "delfin". Nikola Murišić je jedan od retkih vaterpolista koji je igrao i za Srbiju i za Crnu Goru. Sidraš Radničkog veruje da će mu se posrećiti sa trostrukim uzastopnim olimpijskim pobednicima i da će se na Svetskom prvenstvu od 12.do 24.jula u Singapuru konačno popeti na pobedničko postolje.
04. 07. 2025. u 21:27
ŠAMARČINA! UEFA žestoko kaznila Barselonu, Čelsi, nagrabusili i Hrvati!
UEFA je novčano kaznila Barselonu, Čelsi, Lion, Aston Vilu i Romu zbog kršenaj finansijskih regulativa.
04. 07. 2025. u 20:45
VELIKA BRIGA ZA PARTIZAN: Sezona je iza ugla, a crno-beli...
Fudbaleri Partizana poraženi su danas od Dinama iz Moskve rezultatom 3:1 na "Bratskom kupu" koji se igra u glavnom gradu Rusije.
04. 07. 2025. u 20:14
"BILO JE TEŠKO": Ovako je Vladan Milojević "preživeo" meč Zvezda - Amšteten
Trener fudbalera Crvene zvezde Vladan Milojević izjavio je danas posle pobede protiv Amštetena u prijateljskoj utakmici da je zadovoljan kako je njegova ekipa odigrala.
04. 07. 2025. u 19:59
KIRJOS: "Siner će imati bolju karijeru od Alkaraza jer Karlitos mnogo voli devojke"
Australijski teniser Nik Kirjos uporedio je Karlosa Alkaraza i Janika Sinera, te izneo svoje mišljenje ko će na kraju karijere biti uspešniji od njih dvojice.
04. 07. 2025. u 19:30
Komentari (0)