Tenis

DA LI IMA ĆEVAPA? Ovo je jelovnik Novaka Đokovića u Banjaluci

Novosti online

19. 04. 2023. u 10:27

NOVAK Đoković je po mnogo čemu specifična osoba. Ne samo na teniskom terenu, pošto i van istog izaziva mnogo pažnje, naročito kada je u pitanju ishrana.

ДА ЛИ ИМА ЋЕВАПА? Ово је јеловник Новака Ђоковића у Бањалуци

Najbolji teniser sveta već dugi niz godina ne konzumira meso, a na njegovom meniju su obično stvari koje mu pomžu da ovako dugo traje i beleži sjajne rezultate.

"Kurir" je došao u posed Đokovićevog jelovnika u Banjaluci tokom Srpska opena. Oni su otkrili kako izgleda Novakov trodnevni meni. A na njemu nema ćevapa, banjalučkog specijaliteta, u čemu su prethodnih dana uživali Andrej Rubljov, Taro Danijel i drugi.

Prvi dan:

Doručak: Pije velike količine vode, zatim uzme dve kašike meda; musli (organska zob bez glutena, brusnice, suvo grožđe, seme bundeve ili suncokreta i badem).

Međuobrok: kreker bez glutena sa avokadom i tunjevinom.

Ručak: Salata od mešanog zelenog povrća, testenina bez glutena, tikvice, špargle, sušeni paradajz, vege sir.

Međuobrok: jabuka sa indijskim maslacem; dinja

Večera: Salata od kelja, komorača, kinoa i pinjola, inćuni ili sardina; minesote supa; fileti lososa.

Drugi dan:

Doručak: Velike količine vode, dve kašike meda; banana sa indijskim maslacem, viće.

Međuobrok: Tost bez glutena sa bademovim maslacem i medom.

Ručak: Salata od mešanog zeljastog povrća, začinjena salata sa rezancima (uključujući soba rezance bez glutena, crvenu papriku, rukolu, indijski orah i listove bosiljka, balsamiko sirće).

Užina: Integralne pločice sa voćem i orašastim plodovima;

Večera: Salata od tunjevine (boranija, kanelini pasulj, rukola, tunjevina, crvena paprika, paradajz i leblebija iz konzerve), paradajz supa, pečeni paradajz.

Treći dan:

Doručak: Velike količine vode, dve kašike meda, ovas bez glutena sa indijskim maslacem i bananom; voće.

Užina: Domaći humus i jabuke.

Ručak: Salata od zelenog povrća, testenina bez glutena sa pestom.

Međuobrok: Avokado sa krekerima bez glutena.

Večera: Sveža salata od zelenog lisnatog povrća, supa od šargarepe...

BONUS SADRŽAJ

Knjiga o našem asu koja je izazvala veliku pažnju nosi naziv "Novak, pariske priče". Prođite uz Novaka sve njegove emotivne trenutke u upoznajte ga u jednom potpuno drugom svetlu. Na 320 stranica, ilustrovanih do sada neviđenim fotografijama, predstavljen je život slavnog tenisera.

Kliknite OVDE i poručite još danas ovo remek-delo koje će vas odvesti na najslavnije teniske terene.

Preporučujemo

DRAGI ĆALE I DEDA... Novak i ostali Đokovići se dirljivo oprostili od voljenog člana porodice

Tenis

1 73

"DRAGI ĆALE I DEDA..." Novak i ostali Đokovići se dirljivo oprostili od voljenog člana porodice

19. 04. 2023. u 10:18

RUBLJOV: Želim da pobedim Đokovića u finalu Srpska opena

Tenis

0 1

RUBLjOV: Želim da pobedim Đokovića u finalu Srpska opena

18. 04. 2023. u 15:27

Tenis

1 57

TENISKI SVET U ČUDU: Šta to rade na Srpska openu?

18. 04. 2023. u 13:04

ĐOKOVIĆ MOŽE SVE: Novak je odličan i u ovom sportu (VIDEO)

Tenis

0 1

ĐOKOVIĆ MOŽE SVE: Novak je odličan i u ovom sportu (VIDEO)

18. 04. 2023. u 10:38

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

NIKOLA JOKIĆ PONOVO DRŽI ČAS: Srbin je Dončiću i družini pokazao ko je gazda!

TIP ostali sportovi

0 0

NIKOLA JOKIĆ PONOVO DRŽI ČAS: Srbin je Dončiću i družini pokazao ko je gazda!

KOŠARKŠI Denvera će u noći između petka i subote ugostiti Dalas.

22. 11. 2024. u 08:50

Tenis

0 3

TENISKI ZEMLjOTRES! Novak Đoković ima novog trenera - i to nestvarnog!

Najbolji teniser svih vremena, Novak Đoković, započeo je saradnju sa svojim dugogodišnjim rivalom i prijateljem, Endijem Marejem, koji se pridružio njegovom timu u ulozi trenera.

23. 11. 2024. u 17:01

POTPREDSEDNIK SAD UMRO TOKOM ODNOSA: Bio sa 50 godina mlađom ljubavnicom, Bela kuća nije znala kako da saopšti vest o smrti

Svet

0 0

POTPREDSEDNIK SAD UMRO TOKOM ODNOSA: Bio sa 50 godina mlađom ljubavnicom, Bela kuća nije znala kako da saopšti vest o smrti

BIO JE to 27. januar 1979. godine. U 1 ujutro, portparol porodice Nelsona Rokfelera objavio je zvaničnu izjavu za štampu. Bivši potpredsednik preminuo je U 71 godini života ranije te večeri.

22. 11. 2024. u 18:36

Komentari (0)

Ostavi komentar

Najnovije iz rubrike

VELIKO SRCE NIŠKIH RATNIKA: Na utakmici prikupljaju pomoć za porodicu Stanković koja je izgubila kuću u požaru

Košarka

0 0

VELIKO SRCE NIŠKIH RATNIKA: Na utakmici prikupljaju pomoć za porodicu Stanković koja je izgubila kuću u požaru

Aleksandra Stanković iz Čamurlije kraj Niša i njeni otac i majka pukom srećom preživeli su požar koji je zahvatio njihovo domaćinstvo.

23. 11. 2024. u 18:31 >> 18:31

Tenis

0 0

KAKVA GODINA ZA SINERA: Prvi teniser sveta odveo Italiju u finale Dejvis kupa!

Janik Siner savldao je Aleksa de Minora rezultatom 2:0 (6:3, 6:4) i odveo Italiju u finale Dejvis kupa u kojem će protiv Holandije imati priliku da odbrane titulu osvojenu prošle godine.

23. 11. 2024. u 18:26

Košarka

0 0

PRVE REČI RATKA VARDE: Srpski košarkaš se obratio javnosti

Bivši košarkaš Partizana, Real Madrida i mnogih drugih klubova, Ratko Varda priveden je od strane policije u Beogradu zbog nasilja u porodici.

23. 11. 2024. u 18:16

HOLAND BI MOGAO DA ODE U ZATVOR: Ako ode u ovu državu, može da se nađe iza rešetaka

Fudbal

0 0

HOLAND BI MOGAO DA ODE U ZATVOR: Ako ode u ovu državu, može da se nađe iza rešetaka

Jedan od najboljih strelaca Premijer lige i uopšte fudbalera sveta, Erling Haland mogao bi da završi iza rešetaka u Švajcarskoj.

23. 11. 2024. u 18:10

DEJAN STANKOVIĆ OBORIO NA KOLENA VELIKOG RIVALA: Spartak upisao još jednu pobedu, i to kakvu!

Fudbal

0 0

DEJAN STANKOVIĆ OBORIO NA KOLENA VELIKOG RIVALA: Spartak upisao još jednu pobedu, i to kakvu!

SPARTAK iz Moskve nastavio je sa sjajnim igrama u ruskoj ligi. Crveno-beli pobedili su u velikom derbiju ekipu Lokomotive sa 5:2, a blistao je fenomenalni Manfred Ugalde.

23. 11. 2024. u 18:05