rekreacija za bolju pokretljivost
ISTEZANJEM IZLEČITE BOL I TROMOST: Ovih pet jednostavnih vežbi pomoći će vam da bolje funkcionišete
ZA mnoge svakodnevica može da donese tromost, mentalnu i fizičku iscrpljenost, pa samim tim i pojavu bola.
01. 04. 2024. u 07:50
NE ZANEMARUJTE REKREACIJU TOKOM HLADNOG VREMENA: Uz ove 4 vežbe bićete pokretljiviji i zdraviji
MIŠIĆI trupa kao centralni mišići tela odgovorni su za pokretanje svih zglobova. Uz to, unutrašnji mišići trupa štite sve unutrašnje organe, dok spoljašnji stabilizuju karlicu i drže telo u uspravnom obliku. Kada se kaže mišići trupa, nije reč samo o trbušnim mišićima, već o svim onim koji se ne nalaze na glavi, rukama i nogama.
05. 12. 2023. u 12:00
Najnovije vesti
STIŽU OBLACI, KIŠA I GRMLJAVINA: Vremenska prognoza za sredu, 23. april
U SRBIJI će biti promenljivo, nestabilno i sparno uz smenu sunčanih perioda i oblačnosti, koja će uslovljavati kišu i pljuskove sa grmljavinom, a posle podne i uveče pljuskovi će lokalno biti praćeni gradom i većom količinom kiše za kratko vreme.
23. 04. 2025. u 01:00
NEMA VOJNOG REŠENJA ZA UKRAJINU: Stejt department - Sastanak u Londonu pokazaće perspektivu
SASTANAK o Ukrajini u Londonu na kom će učestvovati specijalni izaslanik SAD Kit Kelog pokazaće kakve su perspektive rešavanja sukoba, izjavila je portparol Stejt departmenta Tami Brus.
23. 04. 2025. u 00:49
KORISTE JE ZA DOMAĆE ZADATKE: Većina mladih Mađara pozdravlja pojavu AI
ISTRAŽIVANjE koje je sprovela mađarska Nacionalna uprava za medije i komunikacije pokazalo je da 76,5 odsto dece uzrasta od 13 do 16 godina ima iskustva sa nekom vrstom programa zasnovanog na veštačkoj inteligenciji (AI).
23. 04. 2025. u 00:45
RAT U UKRAJINI: U Kijevu i Voronježu sirene za vazdušni napad; Oglasio se Zelenski
RAT u Ukrajini – 1.154. dan.
22. 04. 2025. u 07:31 >> 00:32
POGLEDAJTE SNIMAK: Neočekivani gost u hotelskom bazenu - nilski konj (VIDEO)
NILSKI konj odlučio je da se rashladi, ni manje ni više nego u jednom hotelskom bazenu - u Keniji.
23. 04. 2025. u 00:30
"MOSKVA NIJE SPREMNA KAO MI!" Zelenski tvrdi: Rusija pokušava da istisne SAD iz pregovora
RUSIJA pokušava da istisne Sjedinjene Američke Države iz mirovnih pregovora kako bi pokazala svoje liderstvo, izjavio je danas ukrajinski predsednik Vladimir Zelenski.
23. 04. 2025. u 00:26
"DOBRO NAM IDE S KINOM" Novo oglašavanje Trampa - "Ovo je prelazni period..."
AMERIČKI predsednik Donald Tramp izjavio je danas da Sjedinjenim Američkim Državama ''dobro ide'' s Kinom i da je reč o prelaznom periodu, govoreći o trgovinskom i carinskom ratu nastalom nakon što je Tramp uveo carine na uvoz robe iz Kine.
22. 04. 2025. u 23:59
PRONAĐENA MRTVA ŽENA U NOVOM SADU: Uviđaj i dalje u toku - U stanu bilo i dete (VIDEO)
U STANU u Ulici Vojvođanskoj u Novom Sadu, večeras je pronađena žena starosti 39 godina, sumnja se da je ubijena. U
22. 04. 2025. u 23:48
PESKOV UPOZORAVA PRED NOVU POSETU VITKOFA MOSKVI: Mnogo lažnih vesti se objavljuje - ne verujte
PORTPAROL predsednika Rusije, Dmitrij Peskov, ističe da se objavljuje mnogo lažnih vesti o detaljima sastanka predsednika Vladimira Putina i specijalnog predstavnika američkog predsednika Stiva Vitkofa - ne treba im verovati.
22. 04. 2025. u 23:27
"PREDSEDNIK VUČIĆ VAM JE POSLAO POZDRAVE, BIĆE OVDE 9. MAJA": Detalji razgovora Putina i patrijarha Porfirija
U svetlu aktuelnih geopolitičkih izazova i rastuće potrebe za očuvanjem tradicionalnih vrednosti, u Moskvi je održan značajan sastanak između predsednika Ruske Federacije Vladimira Putina, Patrijarha moskovskog i cele Rusije Kirila i Patrijarha srpskog Porfirija
22. 04. 2025. u 23:04
