jutarnje vežbanje
TOKOM LETA VEŽBAJTE RANO UJUTRU: Ove vežbe su obavezne za dobar izgled
TOKOM leta mnogi pauziraju u rekreativnim aktivnostima zbog visokih temperatura, što je opravdano. Međutim, i leti je važno da se održava kontinuitet u fizičkoj aktivnosti jer će telo tako lakše da prihvati temperaturna kolebanja. Zato je tokom leta idealno da se vežba u ranim jutarnjim satima. Ne samo da je jutro najsvežije doba dana, nego je i telo odmorno i spremno na fizički napor.
16. 07. 2024. u 07:00
Najnovije vesti
LUKAVI BUGARI KORISTE UMOR "GAUČOSA": Naporni mečevi u poslednja dva dana su sigurno ostavili trag na Argentincima
U trećem kolu Lige nacija za odbojkaše gledaćemo obračun Bugarske i Argentine. Meč se igra u Kvebeku u "Videtron centru" i počinje od 22.30.
13. 06. 2025. u 10:21
"ZELENSKI MORA DA SHVATI" Orban: Mađarska neće da padne na kolena pred Ukrajinom
PREMIJER Mađarske Viktor Orban izjavio je danas da Ukrajina ne može da obaveže Mađarsku da podrži njeno članstvo u Evropskoj uniji.
13. 06. 2025. u 10:17
uživoRAT NA BLISKOM ISTOKU - OPERACIJA "USPON LAVA": Borba na izraelskom nebu - Hitna evakuacija u Izraelu (FOTO/VIDEO)
IZRAEL je rano u petak pokrenuo sveobuhvatnu vojnu operaciju protiv Irana, a napadi su bili usmereni na nuklearni program i kapacitete za dalekometne rakete, preneo je izraelski Armi radio.
13. 06. 2025. u 07:08 >> 10:07
uživoVUČIĆ NA FORUMU "GLOBSEC": Predsednik u Pragu sa brojnim svetskim zvaničnicima
PREDSEDNIK Aleksandar Vučić učestvuje danas na Globalnom bezbednosnom forumu "GLOBSEC 2025" u Pragu , koji se etablirao kao jedna od najuticajnijih platformi u Evropi za oblikovanje globalne bezbednosti i stabilnosti, i koji ove godine obeležava jubilarno 20. izdanje.
13. 06. 2025. u 08:14 >> 10:03
NAJLEPŠA KUPALIŠTA ČEKAJU NA VAS: Letnja sezona počinje, a Srbija nudi bezbroj savršenih oaza mira
KUPALIŠTA širom Srbije spremno dočekuju svoje posetioce, a među njima se izdvajaju prave turističke oaze.
13. 06. 2025. u 10:00
ŠESTORO IRANSKIH NAUČNIKA UBIJENO: Otkriveni detalji napada
ŠESTORO iranskih nuklearnih naučnika ubijeno je u poslednjem izraelskom vazdušnom napadu, prenose iranski mediji.
13. 06. 2025. u 09:54
OGLASIO SE ŠEF UPRAVE VOJNE OBAVEŠTAJNE SLUŽBE IZRAELA: "Naš cilj je da to oslabimo, poremetimo i uklonimo tu pretnju"
ŠEF uprave vojne obaveštajne službe Izraela, General-major Šlomi Binder, izjavio je da Izrael ulazi u "egzistencijalnu" bitku protiv Irana.
13. 06. 2025. u 09:50
AMERIKANAC JE ODIGRAO DVA TESNA SETA: Čeh pokazao dominaciju
ŠELTON i Lehečka će se sastati u četvrtfinalu Štutgarta-
13. 06. 2025. u 09:50
OVAJ VIDEO DOKAZUJE ŠTA JE POLITIKA BLOKADERA: Srušiti Vučića kako bi Srbi priznali da su genocidni, a Kosovo bilo nezavisno (VIDEO)
OSVEDOČENA antisrpkinja Staša Zajović bila je na protestu blokadera ispred Vlade Srbije.
13. 06. 2025. u 09:44
TAJNA CECINOG HITA - TRI DECENIJE KASNIJE: Šta se krije iza stihova pesme "Fatalna ljubav"?
IAKO je prošlo 30 godina od objavljivanja ove pesme, bez nje i danas ni jedno slavlje ne može da prođe.
13. 06. 2025. u 09:43
