fizička aktivnost
Značaj fizičke aktivnosti i preventive u svim godinama
OČUVANjE zdravlja je temelj kvalitetnog života i proces koji traje od prvih dana detinjstva pa sve do starosti.
05. 09. 2025. u 11:43
OSTANITE U FORMI POSLE 50. GODINE: Fizička aktivnost posebno je važna kako starimo
UKOLIKO ste stariji od 50 godina to praktično znači da vam je metabolizam usporio, smanjuje se mišićna masa i istovremeno povećava rizik za razvoj neke od hroničnih bolesti.
23. 04. 2025. u 06:45
KAD STE GLADNI - VEŽBAJTE Rezultati studije: Fizička aktivnost umanjuje potrebu za hranom
SAT vremena vežbanja umerenog intenziteta smanjio je osećaj gladi kod ljudi sa prekomernom težinom i gojaznošću, navodi se kao rezultat studije koja je objavljena u časopisu Physiological Reports.
22. 03. 2025. u 07:00
ISTOPITE SALO NA STOMAKU SAMO ŠETNJOM: Uz ove savete do savršene linije bez mnogo muke
AKO ste na misiji da skinete salo sa stomaka, hodanje je jedna od najjednostavnijih, ali najefikasnijih vežbi koje možete dodati svom planu igre.
22. 01. 2025. u 14:14
ORTOPED OTKRIVA KAKO SAČUVATI ZDRAVE KOSTI: Zašto kalcijum i vitamin D nisu dovoljni?
JEDAN od najčešćih mitova jeste da su bolovi u kostima i zglobovima problem isključivo starijih muškaraca i žena u poznijim godinama. Prema rečima dr Bhardvadža, to uopšte nije tačno.
05. 12. 2024. u 14:28
SMANJUJE SE FIZIČKA AKTIVNOST DECE! U Beogradu se organizuje 35. forum Evropske asocijacije profesora fizičkog vaspitanja
Rezultati istraživanja u vezi sa zdravljem dece školskog uzrasta u Republici Srbiji 2018. godine koje su sporoveli Ministarstvo zdravlja, Institut za javno zdravlje „dr Milan Jovanović - BATUT“ i Svetska zdravstvena organizacija, prilično su zabrinjavajući i govore da samo trećina dece ima dovoljnu fizičku aktivnost, koja prema preporukama Svetske zdravstvene organizacije iznosi 60 minuta dnevno.
24. 10. 2024. u 10:44
SIKIRIČKA ŠKOLA POBEDNICA KONKURSA: Deca zdravo rastu uz podršku nastavnice Violete
NA KONKURSU Saveza za školski sport Srbije u okviru programa „Zdravo rastimo“ pobedila je Osnovna škola „Branko Krsmanović“ iz Sikirice, kod Paraćina.
17. 09. 2024. u 11:38
