izvrtanje zgloba
UVRNULI STE, ILI UGANULI SKOČNI ZGLOB? Ovih 8 vežbi pomoći će vam da ga ojačate i sprečite novu povredu
NAGLO uvrtanje ili izvrtanje stopala može da dovede do uganuća skočnog zgloba, što podrazumeva povredu ligamenata, najčešće spoljašnjih (lateralnih). Težina ove povrede može da se klasifikuje u tri stepena - od blagih istegnuća do delimičnih ili potpunih kidanja ligamenata.
26. 05. 2025. u 13:00
Najnovije vesti
Ubio, pa zapalio muškarca: Uhapšen mladić (19) iz Hrtkovaca - Aleksandar presudio Milošu jer mu je zlostavljao majku?
POLICIJA je danas uhapsila Aleksandra Đ. (19) iz Hrtkovaca zbog sumnje da je ubio Miloša Pavlovića (48) iz Platičeva, a zatim njegovo beživotno telo odvezao do obližnje šume u Jarku, polio benzinom i - zapalio.
21. 04. 2026. u 20:05
Dubai se ne šali: Evroligaš blizu velikog pojačanja!
DUBAI je debitantsku sezonu u Evroligi okončao na 11. mestu sa učinkom 19-19 i već se sprema za narednu sezonu.
21. 04. 2026. u 20:00
Poreklo Radeta Šerbedžije: Mnogi su mislili da je Hrvat dok nije otkrio pravu istinu
RADE tvrdi da je tokom jednog boravka u Gruziji saznao da u južnom delu te zemlje svaka treća porodica nosi prezime Šerbedžija.
21. 04. 2026. u 20:00
Dnevni horoskop za sredu, 22. april: Ovan sređuje stambeni prostor, Lav sklon introspekciji, Strelac rešava finansijska pitanja
SAZNAJTE šta vas u sredu, 22. aprila, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
21. 04. 2026. u 20:00
Donilend ili Donbas: Šta hoće Zelenski i vlada u Kijevu
UKRAJINSKI zvaničnici predložili su tokom mirovnih pregovora sa Sjedinjenim Američkim Državama da se deo regiona Donbas, za koji se i dalje vode borbe sa Rusijom, nazove "Donilend", prenosi danas Njujork tajms (NYT) pozivajući se na izvore upoznate sa pregovorima.
21. 04. 2026. u 19:50
Povucite se ili se suočite sa besom naroda: Predsednik parlamenta Libana uputio poruku Izraelu
PREDSEDNIK parlamenta Libana Nabih Beri upozorio je danas da će se izraelske snage, koje i dalje drže položaje na jugu zemlje, suočiti sa otporom ukoliko se ne povuku, nagoveštavajući mogućnost nove eskalacije uoči razgovora uz posredovanje Sjedinjenih Američkih Država ove nedelje.
21. 04. 2026. u 19:45
uživoPrenos, Barselona - Crvena zvezda: Biti ili ne biti!
Barselona i Crvena zvezda igraju plej-in Evrolige, a "utakmicu odluke" možete pratiti uživo uz prenos na portalu "Novosti".
21. 04. 2026. u 19:30 >> 19:42
Vučić na svečanosti Nemačko-srpske privredne komore: Za Srbiju od ključnog značaja da se nastavi dobra saradnja sa Nemačkom (VIDEO)
PREDSEDNIK Srbije Aleksandra Vučića obraća se na svečanosti povodom obelezavanja 25 godina privredne saradnje Nemačke i Srbije.
21. 04. 2026. u 19:40
Najveće pojačanje na svetu! Cela planeta priča o fudbaleru iz Srbije (VIDEO)
Najnovije vesti iz srpskog sporta su više nego interesantne.
21. 04. 2026. u 19:40
Šok cifra! Vojni budžet od 1,5 biliona $ – Pentagon izneo detalje Trampovog plana!“
PENTAGON je danas objavio dodatne detalje predloga budžeta za odbranu predseadnika Donalda Trampa za fiskalnu 2027. godinu u iznosu od 1,5 biliona dolara, što predstavlja ubedljivo najveći međugodišnji rast vojne potrošnje u periodu nakon Drugog svetskog rata.
21. 04. 2026. u 19:33
