ČUVAJTE SE SUNČANICE I TOPLOTNE SINKOPE: Talasi visokih, tropskih temperatura nepovoljno utiču na zdravlje, naročito starijih
VISOKE temperature ovih dana nepovoljno utiču na zdravlje, a neoprezne "vreba" i sunčanica. Ovaj poremećaj termoregulacije, uglavnom nastaje usled direktnog prekomernog izlaganja suncu, naročito potiljka.
Foto: Depositphotos
Sunčanica počinje jakom glavoboljom i porastom telesne temperature, koja se povećava u glavi. Dolazi do proširenja krvnih sudova mozga, koža tela je suva, uz stalno povećanje telesne temperature. Mogu da se jave pospanost i vrtoglavica, zbog povećanog znojenja i gubitka minerala, iznenadni "mrak" pred očima, zujanje, ili kratkotrajni gubitak sluha. Kod starijih čak i gubitak svesti.
One koji dožive sunčanicu treba odmah skloniti sa sunca u hladovinu, ili u neku zatamnjenu, klimatizovanu prostoriju i staviti ih u ležeći položaj. Potom ih treba rashladiti hladnim oblogama, dati im mnogo tečnosti, najbolje vode i kuhinjske soli. U slučaju teških stanja, poput konfuzije ili gubitka svesti obavezno treba zvati Hitnu pomoć.
U "talasima" visokih temperatura koji vladaju poslednjih dana, moguće je doživeti i toplotnu sinkopu ili krakotrajni gubitak svesti. Reč je o neadekvatnom odgovoru kardiovaskularnog sistema na povišenu temperaturu. Najčešća je kod starijih koji koriste lekove za izmokravanje. Javljaju se slabost, vrtoglavica, mučnina, povraćanje i omaglica koji mogu da prethode kolapsu. Početak je nagao, ali je trajanje kratko. Na ovu pojavu ukazuje i pepeljastobleda, hladna i lepljiva koža. Pacijenta treba preneti na hladno mesto, u postelju i pozvati lekara.
KAKO DA SE ZAŠTITITE
DA biste se zaštitili od sunčanice, pre svega izbegavajte boravak na suncu od 10 do 17 časova, uvek nosite vodu sa sobom, vrat i zglobove hladite vodom ili vlažnim peškirom, zaštitite potiljak od direktnog izlaganja suncu, izbegavajte naporan fizički rad, ishranu podelite u više laganih manjih obroka i izbegavajte alkohol i napitke sa mnogo šećera i kofeina.
Preporučujemo
BLITVA KAO DIURETIK: Podiže imunitet, jača koncentraciju i uklanja nervozu
12. 07. 2021. u 11:10
NE ZABORAVITE NA JOD: Bolesti koje se dovode u vezu sa deficitom joda su brojne
12. 07. 2021. u 09:10
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
PRIMEĆENO KINESKO SUPER-ORUŽJE: Ubica balističkih raketa i satelita - domet do 2.500 kilometara (VIDEO)
NA društvenim mrežama šire se snimci koji navodno prikazuju kineski najnapredniji strateški protivraketni sistem HQ-29 u pokretu.
06. 05. 2026. u 20:05
"GROBARI" MU OVO NEĆE NIKAD ZABORAVITI: Umro je Vladimir Cvetković, legenda Zvezde i SPASILAC Partizana!
Umro je Vladimir Cvetković, legenda i košarkaškog i fudbalskog kluba Crvena zvezda, a malo ko je znao da je svojevremeno bio i "spasilac" FK Partizan.
06. 05. 2026. u 20:06
DONOSI LjUBAV PRAVO U VAŠ ŽIVOT: Ovo morate uraditi na Đurđevdan ako ste neudati ili neoženjeni
VEROVALO se da devojke i momci koji još nisu pronašli svoju srodnu dušu na Đurđevdan treba da ponesu sa sobom grančicu graba.
06. 05. 2026. u 13:25
PROBLEM SA ALIMENTACIJOM: "Duško će snositi posledice, situacija nije bila dobra"
"JA sam dete razvedenih roditelja i sudbina se poigrala tako da budem, da kažem, samohrana majka dve devojčice."
07. 05. 2026. u 13:53
OGLASILI SE VATERPOLISTI SRBIJE: Njih 11 neće da igra za reprezentaciju posle ostavke selektora
Nakon ostavke selektora Uroša Stevanovića oglasili su se i vaterpolisti Srbije: čak 11 njih neće nastupati za Srbiju, saopštili su u otvorenom pismu.
07. 05. 2026. u 15:47
LEGENDARNA PEVAČICA HITNO HOSPITALIZOVANA: Poznato u kakvom je sada stanju
PEVAČICA Boni Tajler hitno je u Portugalu, gde je podvrgnuta neodložnom hirurškom zahvatu na crevima.
07. 05. 2026. u 10:33
RUSIJA PONOVO BRUJI O IZJAVI VUČIĆA: Reči predsednika o sankcijama udarna vest u ruskim medijima
RUSKA agencija TASS prenosi kao udarnu vest izjavu predsednika Srbije Aleksandra Vučića koji je rekao sinoć da bi, ukoliko bi odlučio da uvede sankcije Rusiji, „izdao dušu naroda“.
06. 05. 2026. u 11:22
Srušio se avion kod glavnog grada: Poginuli svi putnici i pilot
Vazduhoplovna civilna uprava Južnog Sudana saopštila je danas da se srušio avion jugozapadno od glavnog grada Džube, pri čemu je poginulo svih 14 osoba koje su bile u letelici.
27. 04. 2026. u 16:49
ŠOK NA NAJLON PIJACI: Srbin kupio stare stolice, vrede pravo bogatstvo (VIDEO)
NA prvi pogled, činile su se kao još jedan komad starog nameštaja, ali je iskusno oko prepoznalo o čemu je reč.
07. 05. 2026. u 10:25
Najnovije iz rubrike
NAJNOVIJA STUDIJA: Evo kako izbor čaja ili kafe može uticati na rizik od osteoporoze
BIRANjE između čaja ili kafe možda deluje bezazleno, ali bi ta odluka mogla da ima dugoročne posledice po zdravlje.
06. 05. 2026. u 22:41
Pitanja koja plaše rekreativce: Da li kolena stradaju zbog trčanja i kada je prekasno za početak, evo šta kažu stručnjaci
DECENIJAMA opstaje uverenje da svaki kilometar na stazi nepovratno troši zglobove, ali naučni dokazi mogli bi da nateraju i najokorelije protivnike trčanja da obuju patike.
04. 05. 2026. u 19:06
Više vlakana - manje problema: Muke sa hemoroidima nestaće uz ovu ishranu (JELOVNIK)
PROBLEMI sa hemoroidima su među najčešćim tegobama savremenog čoveka. O njima se često govori sa nelagodom, pa je manje poznato da način ishrane ima presudnu ulogu u njihovom nastanku i ublažavanju simptoma.
04. 05. 2026. u 07:00
Ipak je bolje izuvati se: Istraživanja potvrdila - Ne nosite cipele u kući, na njima su bakterije i alergeni
IAKO obuća može da izgleda savršeno čisto, izgled i te kako vara. Ulazak u kuću u cipelama unosi nevidljive mikrobe, teške metale i kancerogene hemikalije koji danima opstaju na podu. Zato je tradicija istočnog sveta da se izuvaju ispred vrata, bar sa aspekta očuvanja zdravlja, i te kako opravdana.
03. 05. 2026. u 07:00
Naučnici saopštili: Otkriven jednostavan način za sprečavanje dijabetesa
NAUČNICI sa australijskog univerziteta Monaš zaključili su da redovne kratkotrajne aktivnosti mogu da pomognu u smanjenju rizika od dijabetesa tipa 2.
02. 05. 2026. u 18:00
Komentari (0)