ČUVAJTE SE SUNČANICE I TOPLOTNE SINKOPE: Talasi visokih, tropskih temperatura nepovoljno utiču na zdravlje, naročito starijih
VISOKE temperature ovih dana nepovoljno utiču na zdravlje, a neoprezne "vreba" i sunčanica. Ovaj poremećaj termoregulacije, uglavnom nastaje usled direktnog prekomernog izlaganja suncu, naročito potiljka.
Foto: Depositphotos
Sunčanica počinje jakom glavoboljom i porastom telesne temperature, koja se povećava u glavi. Dolazi do proširenja krvnih sudova mozga, koža tela je suva, uz stalno povećanje telesne temperature. Mogu da se jave pospanost i vrtoglavica, zbog povećanog znojenja i gubitka minerala, iznenadni "mrak" pred očima, zujanje, ili kratkotrajni gubitak sluha. Kod starijih čak i gubitak svesti.
One koji dožive sunčanicu treba odmah skloniti sa sunca u hladovinu, ili u neku zatamnjenu, klimatizovanu prostoriju i staviti ih u ležeći položaj. Potom ih treba rashladiti hladnim oblogama, dati im mnogo tečnosti, najbolje vode i kuhinjske soli. U slučaju teških stanja, poput konfuzije ili gubitka svesti obavezno treba zvati Hitnu pomoć.
U "talasima" visokih temperatura koji vladaju poslednjih dana, moguće je doživeti i toplotnu sinkopu ili krakotrajni gubitak svesti. Reč je o neadekvatnom odgovoru kardiovaskularnog sistema na povišenu temperaturu. Najčešća je kod starijih koji koriste lekove za izmokravanje. Javljaju se slabost, vrtoglavica, mučnina, povraćanje i omaglica koji mogu da prethode kolapsu. Početak je nagao, ali je trajanje kratko. Na ovu pojavu ukazuje i pepeljastobleda, hladna i lepljiva koža. Pacijenta treba preneti na hladno mesto, u postelju i pozvati lekara.
KAKO DA SE ZAŠTITITE
DA biste se zaštitili od sunčanice, pre svega izbegavajte boravak na suncu od 10 do 17 časova, uvek nosite vodu sa sobom, vrat i zglobove hladite vodom ili vlažnim peškirom, zaštitite potiljak od direktnog izlaganja suncu, izbegavajte naporan fizički rad, ishranu podelite u više laganih manjih obroka i izbegavajte alkohol i napitke sa mnogo šećera i kofeina.
Preporučujemo
BLITVA KAO DIURETIK: Podiže imunitet, jača koncentraciju i uklanja nervozu
12. 07. 2021. u 11:10
NE ZABORAVITE NA JOD: Bolesti koje se dovode u vezu sa deficitom joda su brojne
12. 07. 2021. u 09:10
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
PUKLA BRUKA U VAŠINGTONU, FRANCUSKA OSRAMOĆENA: Tramp ponizio Makrona (VIDEO)
FRANCUSKI predsednik Emanuel Makron doputovao je u Vašington na sastanak sa američkim kolegom Donaldom Trampom.
24. 02. 2025. u 15:31
"ČULA SAM SE SA SAŠOM": Razumem kako je deci, kako znamo i umemo moramo da završimo sezonu - nismo mogli da biramo
KREATIVNI direktor popularnog muzičkog takmičenja "Zvezde Granda", u poslednje vreme suočen je sa zdravstvenim problemima.
24. 02. 2025. u 07:53 >> 10:40
DAJANA KRIJE DEČKA Žika Jakšić neće da ćuti: "Znam za vezu od početka!"
NIJEDNO od njih dvoje nije dugo samovalo.
24. 02. 2025. u 16:33
ŽELjKU NISAM PREOTEO SONjU" Lukas otkrio detalje afere: "Kukao je po novinama da ne viđa dete, a ja sam mu pomogao!"
"NE znam što je ljut na mene, nisam mu ništa uradio!"
24. 02. 2025. u 21:30
MNOGI SE IZNENADE: Ovih 7 osobina deca nasleđuju SAMO od oca
NAUČNICI su do sada u par navrata tvrdili kako deca inteligenciju nasleđuju isključivo od majke, ali šta nasleđuju isključivo od oca?
24. 02. 2025. u 17:59
RUSIJA GLEDA I NE VERUJE: Uvedene sankcije olimpijskom šampionu koji je šokirao svet
Rat u Ukrajini, koji je počeo na ovaj dan, 24. februara 2022, traje već pune tri godine, a na tu godišnjicu Evropska unija je uvela novi, 16. paket sankcija Ruskoj Federaciji, koja pomenuti sukob naziva "Specijalna vojna operacija". U tom paketu našao se - i legendarni ruski sportista.
24. 02. 2025. u 16:33
TRAMPA PITALI DA LI JE PUTIN DIKTATOR: Američki predsednik iznenadio odgovorom
NOVINARI su Trampa pitali hoće li ruskog predsednika Vladimira Putina označiti kao „diktatora“, s obzirom na to da je prethodno tim rečima opisao ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog.
24. 02. 2025. u 19:45
USVOJENA REZOLUCIJA O UKRAJINI U GS UN: Amerika i Rusija protiv - ovo su rezultati glasanja
GENERALNA skupština UN usvojila je rezoluciju o Ukrajini koju su podneli Kijev i jedan broj zapadnih zemalja.
24. 02. 2025. u 18:02
PRETIO ŽENI: "Ako rodiš žensko, ne vraćaj se", a onda ga je zvao doktor i rekao: "Sin je", iako je BILA DEVOJČICA
"BOG je taj koji određuje, ali nekada jedno žensko dete može za roditelja biti korisnije nego troje ili petoro muške dece."
24. 02. 2025. u 16:43
Najnovije iz rubrike
NAJBOLJI POLOŽAJ ZA SPAVANJE KAD STE PREHLAĐENI: Olakšaće vam disanje, a treba vam samo dodatni jastuk
NEISPAVANI ste zbog prehlade ili gripa? Da li vam začepljen nos i uporan kašalj ometaju san?
24. 02. 2025. u 12:00
7 JUTARNJIH NAPITAKA ZA JAČI IMUNITET: Počnite dan s više energije i vitalnosti
IMUNITET možete da jačate čim otvorite oči. Pravilna ishrana i fizička aktivnost su ključni, ali i određeni napici mogu da doprinesu boljoj otpornosti organizma.
24. 02. 2025. u 07:00
ZAŠTO SU LJUDI POČELI DA GOVORE? Otkriće koje će vas iznenaditi
OTKRIĆA bi jednog dana mogla pomoći u identifikaciji i lečenju problema vezanih za govor, rekli su istraživači.
23. 02. 2025. u 11:22
KAKO MERITE TEMPERATURU? Ako pravite jednu od 5 najčešćih grešaka, rezultat nije tačan
GROZNICA može da bude znak mnogih različitih stanja, od prehlade do ozbiljne infekcije.
23. 02. 2025. u 07:00
10 NAČINA DA UBRZATE METABOLIZAM: Svaki korak je bitan za uspeh
UBRZAVANjE metabolizma je sveti gral za održavanje ili postizanje željene telesne težine, ali koliko brzo vaše telo sagoreva kalorije zavisi od nekoliko stvari.
22. 02. 2025. u 07:00
Komentari (0)