ČUVAJTE SE SUNČANICE I TOPLOTNE SINKOPE: Talasi visokih, tropskih temperatura nepovoljno utiču na zdravlje, naročito starijih
VISOKE temperature ovih dana nepovoljno utiču na zdravlje, a neoprezne "vreba" i sunčanica. Ovaj poremećaj termoregulacije, uglavnom nastaje usled direktnog prekomernog izlaganja suncu, naročito potiljka.

Foto: Depositphotos
Sunčanica počinje jakom glavoboljom i porastom telesne temperature, koja se povećava u glavi. Dolazi do proširenja krvnih sudova mozga, koža tela je suva, uz stalno povećanje telesne temperature. Mogu da se jave pospanost i vrtoglavica, zbog povećanog znojenja i gubitka minerala, iznenadni "mrak" pred očima, zujanje, ili kratkotrajni gubitak sluha. Kod starijih čak i gubitak svesti.
One koji dožive sunčanicu treba odmah skloniti sa sunca u hladovinu, ili u neku zatamnjenu, klimatizovanu prostoriju i staviti ih u ležeći položaj. Potom ih treba rashladiti hladnim oblogama, dati im mnogo tečnosti, najbolje vode i kuhinjske soli. U slučaju teških stanja, poput konfuzije ili gubitka svesti obavezno treba zvati Hitnu pomoć.
U "talasima" visokih temperatura koji vladaju poslednjih dana, moguće je doživeti i toplotnu sinkopu ili krakotrajni gubitak svesti. Reč je o neadekvatnom odgovoru kardiovaskularnog sistema na povišenu temperaturu. Najčešća je kod starijih koji koriste lekove za izmokravanje. Javljaju se slabost, vrtoglavica, mučnina, povraćanje i omaglica koji mogu da prethode kolapsu. Početak je nagao, ali je trajanje kratko. Na ovu pojavu ukazuje i pepeljastobleda, hladna i lepljiva koža. Pacijenta treba preneti na hladno mesto, u postelju i pozvati lekara.
KAKO DA SE ZAŠTITITE
DA biste se zaštitili od sunčanice, pre svega izbegavajte boravak na suncu od 10 do 17 časova, uvek nosite vodu sa sobom, vrat i zglobove hladite vodom ili vlažnim peškirom, zaštitite potiljak od direktnog izlaganja suncu, izbegavajte naporan fizički rad, ishranu podelite u više laganih manjih obroka i izbegavajte alkohol i napitke sa mnogo šećera i kofeina.
Preporučujemo

BLITVA KAO DIURETIK: Podiže imunitet, jača koncentraciju i uklanja nervozu
12. 07. 2021. u 11:10

NE ZABORAVITE NA JOD: Bolesti koje se dovode u vezu sa deficitom joda su brojne
12. 07. 2021. u 09:10

HOROR NA AUTO-PUTU: Pronađeno 20 tela, četiri obezglavljena visila sa mosta (FOTO)
DVADESET tela, od kojih su neka bila obezglavljena, pronađena su na mostu iznad auto-puta u delu Meksika gde se sukobljavaju frakcije narko-kartela Sinaloa, saopštile su juče meksičke vlasti, prenosi CBS News.
01. 07. 2025. u 09:31

HAMNEI PREVARIO TRAMPA: Amerika gađala prazno nuklearno postrojenje?
VISOKI iranski izvori rekli su Reutersu da je većina visoko obogaćenog uranijuma na lokaciji Fordo uklonjena pre američkog napada.
22. 06. 2025. u 10:37

"SLAGALICA" OVO NE PAMTI: Takmičar od besa polupao taster
KVIZ "Slagalica" retko ima nesvakidašnje situacije tokom emitovanja, ali se neobični trenuci dešavaju, kao i u svakom programu uživo.
29. 06. 2025. u 14:51
Komentari (0)