DOKTOR NEMANJA SLAVKOVIĆ OBJAŠNJAVA: Kada se za bolne kosti i zglobove koriste hladne a kada tople obloge?
LOKALNIM zagrevanjem se povećava dotok krvi u tretiranu regiju, i tako opuštaju mišići, kada se za bolne kosti i zglobove koriste hldne a kada tople obloge, objašnjava doktor Nemanja Slavković.
Foto Privatna arhiva
- Najčešće se koristi radi povećanja pokretljivosti i u hroničnim bolnim stanjima, najbolje neposredno pred vežbanje, tj. procedure kineziterapije. Ne preporučuje se kod pacijenata sa dermatitisom, dubokim venskim trombozama, multiplom sklerozom, vaskularnim oboljenjima, kao i kod pojedinih pacijenata sa hipertenzijom ili šećernom bolesti. Hlađenjem se smanjuje dotok krvi, što smanjuje otok i upalu, ali i nervnu provodljivost, objašnjava doktor Nemanja Slavković.
- Najčešće se primenjuje u akutnim povredama ili bolnim stanjima, kao i nakon intenzivnih fizičkih ili sportskih aktivnosti. Ne savetuje se pacijentima sa slabom perifernom cirkulacijom, uključujući i pacijente sa dijabetesom. Često se ove dve procedure naizmenično kombinuju, dodao je doktor.
Preporučujemo
ULOŠCI ZA ČUKLjEVE: Doktor Nemanja Slavković o ortopedskom pomagalu
07. 12. 2021. u 14:12
BUSTER DOZA ŠTITI OD SMRTNIH ISHODA: Fajzer i Moderna pokazali najveću delotvornost
19. 12. 2021. u 16:14
OJAČAJTE MIŠIĆE POPRSJA: Evo šta treba da radite kako biste disali punim plućima
13. 12. 2021. u 14:19
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
UMRO OD GLADI? Zvanični uzrok Hekmanove smrti - otkriven dva meseca posle tragičnih vesti
ZVANIČNI uzrok smrti Džina Hekmana otkriven je – dva meseca posle njegove smrti. Džin je preminuo u 95. godini života u svojoj vili u Santa Feu, u saveznoj državi Novi Meksiko, a pronađen je 26. februara zajedno sa svojom suprugom Betsi Arakava, koja je imala samo 65 godina.
28. 04. 2025. u 07:28
POJAVIO SE SNIMAK: Tajna prostorija u Cecinoj vili - za nju niko nije znao, a evo čemu služi (VIDEO)
NEDAVNO je isplivao snimak tajne prostorije za koju gotovo niko nije znao.
28. 04. 2025. u 20:37
CEO SVET OSUĐUJE NjIHOV ODNOS, A OVO JE DOKAZ DA SE NE FOLIRAJU: Evo kako se ponašaju Melanija i Donald kada niko ne gleda
TRENUCI nežnosti pred očima drugih nisu česti kod Donalda Trampa i njegove supruge Melanije, pa često baš to bude razlog da se ružno piše o njihovom braku.
29. 04. 2025. u 10:27
KO NE DOLAZI? Objavljen Putinov spisak za Dan pobede u Moskvi
NA PROSLAVU 80. godišnjice pobede nad fašizmom, koja će biti obeležena 9. maja u Moskvi, ići će predsednik Srbije Aleksandar Vučić i predsednik Republike Srpske Milorad Dodik.
29. 04. 2025. u 15:23 >> 16:01
RUS, OLIMPIJSKI ŠAMPION, ŠOKIRAO SVET: Oni koji dele sankcije Rusima - ovo nisu mogli ni da sanjaju
RUSIJA i Ukrajina su i dalje izvori najvažnijih vesti na svetu, zbivanja iz tih država se prate iz minuta u minut, uživo, ali postoje i prateći događaji do kojih su dovela vojna dejstva, a koji privlače ogromnu pažnju svetske javnosti. Sport je jedan od segmenata života na koje je rat takođe uticao, a jedna vest iz sporta - šokirala je one koji Rusima uvode sankcije.
28. 04. 2025. u 20:00
SIGURNO VAM JE PROMAKLO: Fatalne greške sa snimanja serije "Srećni ljudi"
SERIJA "Srećni ljudi" prviput se emitovala od 1993. do 1996. godine i do dana današnjeg je ostala jedna od omiljenijih serija u našoj zemlji, čije se replike neprestano citiraju.
28. 04. 2025. u 13:28
ŠPANIJA PROGLASILA VANREDNO STANjE
MINISTARSTVO unutrašnjih poslova Španije proglasilo je vanredno stanje nakon današnjeg nestanka struje.
28. 04. 2025. u 21:32
MAKRON POSLE RUSKOG NAPADA: Hitno nam je potreban mir
RUSKI raketni napad na grad Sumi na severu Ukrajine naglašava hitnu potrebu za nametanjem primirja Rusiji, izjavio je danas predsednik Francuske Emanuel Makron.
13. 04. 2025. u 15:34
ZVANIČNO - RAZVELA SE GAGA: Proces dug 13 meseci, PROMENILA prezime, a Toni ima novu devojku i to milionerku
PAPIRI za razvod pevačice Dragane Mirković i Tonija Bijelića su potpisani, a brakorazvodni postupak je okončan posle nešto više od godinu dana.
29. 04. 2025. u 14:20 >> 14:21
Najnovije iz rubrike
USKLADITE SVOJ RITAM VITALNOSTI NA "ONE TWO THREE!"
U DANAŠNjEM ubrzanom tempu života, kada se obaveze, želje i zadaci prepliću u jednom neprestano promenjivom ritmu, važno je osigurati da naše telo ima svu neophodnu podršku.
29. 04. 2025. u 10:00
ŽVAKAMA PROTIV VIRUSA: Američki istraživači razvijaju zdravu "zanimaciju za zube"
AMERIČKI istraživači razvijaju žvakaću gumu sa biljnim sastojcima koji neutrališu viruse u ustima i grlu, uključujući viruse gripa i herpesa.
29. 04. 2025. u 06:45
GLUKOZA OKIDAČ ZA RAK PLUĆA? Važno otkriće o vezi ishrane i adenokarcinoma
ISTRAŽIVAČI sa univerziteta Florida i Kentaki otkrili su zapanjujuću vezu koja nas može navesti da preispitamo naše izbore u ishrani.
29. 04. 2025. u 06:00
VEČITA DILEMA: Šta je bolje, brzo hodanje ili trčanje? (FOTO)
Želite da poboljšate kondiciju i dovedete se u top-formu (dobro, možda ne baš do leta, ali barem do jeseni), nikada niste trčali, ali volite da šetate i ne bacate pare na preskupe treninge? Po svoj prilici ste se našli pred večitom dilemom, šta je bolje - brzi hod ili džogiranje.
28. 04. 2025. u 23:15
STOP UMIRANJU ŽENA OD BOLESTI KOJA MOŽE DA SE SPREČI: Pokrenuta inicijativa za bolju prevenciju i lečenje raka grlića materice
ZBOG alarmantnih podataka o obolevanju i smrtnosti od raka jajnika i grlića materice, pokrenuta je inicijativa "Apel za zdravlje", usmerena na prevenciju bolesti izazvanih humanim papiloma virusom (HPV) i unapređenje lečenja žena koje se već bore sa karcinomom grlića materice.
28. 04. 2025. u 11:45
Komentari (0)