DOKTOR NEMANJA SLAVKOVIĆ OBJAŠNJAVA: Kada se za bolne kosti i zglobove koriste hladne a kada tople obloge?
LOKALNIM zagrevanjem se povećava dotok krvi u tretiranu regiju, i tako opuštaju mišići, kada se za bolne kosti i zglobove koriste hldne a kada tople obloge, objašnjava doktor Nemanja Slavković.
Foto Privatna arhiva
- Najčešće se koristi radi povećanja pokretljivosti i u hroničnim bolnim stanjima, najbolje neposredno pred vežbanje, tj. procedure kineziterapije. Ne preporučuje se kod pacijenata sa dermatitisom, dubokim venskim trombozama, multiplom sklerozom, vaskularnim oboljenjima, kao i kod pojedinih pacijenata sa hipertenzijom ili šećernom bolesti. Hlađenjem se smanjuje dotok krvi, što smanjuje otok i upalu, ali i nervnu provodljivost, objašnjava doktor Nemanja Slavković.
- Najčešće se primenjuje u akutnim povredama ili bolnim stanjima, kao i nakon intenzivnih fizičkih ili sportskih aktivnosti. Ne savetuje se pacijentima sa slabom perifernom cirkulacijom, uključujući i pacijente sa dijabetesom. Često se ove dve procedure naizmenično kombinuju, dodao je doktor.
Preporučujemo
ULOŠCI ZA ČUKLjEVE: Doktor Nemanja Slavković o ortopedskom pomagalu
07. 12. 2021. u 14:12
BUSTER DOZA ŠTITI OD SMRTNIH ISHODA: Fajzer i Moderna pokazali najveću delotvornost
19. 12. 2021. u 16:14
OJAČAJTE MIŠIĆE POPRSJA: Evo šta treba da radite kako biste disali punim plućima
13. 12. 2021. u 14:19
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
SUBOTIČANIN ISPISAO JEDNU OD NAJLUĐIH PRIČA U ISTORIJI SPORTSKOG KLAĐENjA: Tri dobitna tiketa u SOCCERBETU – 30 miliona dinara!
OVO se ne ne pamti u svetu tiketa i sportskog klađenja!
09. 02. 2026. u 16:27
IRAN JE NEOSVOJIVA TVRĐAVA: Američka kopnena ofanziva bi bila nemoguća - nepristupačan teren i surova klima bi osujetili svaki napad
USLED sve jačih tenzija između Sjedinjenih Američkih Država i Irana ceo svet strepi od narednog poteza američkog predsednika Donalda Trampa koji je Teheranu više puta pretio vojnim udarom.
10. 02. 2026. u 17:08 >> 17:18
RANA KOJA JOŠ UVEK KRVARI: Kako danas izgleda legendarna Monika Seleš? Bori se sa bolešću, posle dugo vremena objavila fotku
TENISKA legenda Monika Seleš posle duže vremena objavila je na društvenim mrežama svoju fotografiju.
10. 02. 2026. u 22:10
"NAJVAŽNIJE DA JE IZBEGNUT TRAGIČAN ISHOD" Oglasila se pevačica nakon drame - izgoreli joj automobili i kuća, sumnja da je požar podmetnut
PEVAČICA Marina Radosavljević se oglasila posle nedavno spaljenog stana.
10. 02. 2026. u 20:55
LEKARI PREDLOŽILI MAJCI DA UBIJE BEBU: Ono što se potom desilo, raspametilo je svet
Čuda su moguća. Ako vam neko drugačije kaže, pokažite mu ovu priču.
10. 02. 2026. u 13:15
NE, NIJE MAGARE: Da li znate kako se zove mladunče magarca? 90% ljudi iznenadi tačan naziv
NAZIV za mladunčad životinja često se uzimaju zdravo za gotovo, a retko ko se zapita da li su zaista jezički ispravni. Upravo zato mnogi greše kada pokušaju da imenuju mladunče magarca – jedne od najpoznatijih domaćih životinja.
10. 02. 2026. u 18:10
OD BEOGRADA DO MORA ZA SAMO ČETIRI SATA: Ovako će izgledati novi auto-put do Crne Gore (VIDEO)
SAOBRAĆAJNICA je projektovana sa po dve trake i jednom zaustavnom trakom u svakom smeru, uz predviđenu brzinu od 100 do 120 kilometara na čas.
10. 02. 2026. u 09:21
ORBAN OTKRIO ŠOK DETALjE: Odbio sam poziv Klintona da uđem u rat sa Srbijom 1999. godine
MAĐARSKI premijer Viktor Orban izjavio je da je 1999. godine, tokom svog prvog premijerskog mandata, dok su trajali sukobi u AP Kosovu i Metohiji i NATO agresija, dobio poziv od tadašnjeg američkog predsednika Bila Klintona da Mađarska otvori drugi front i napadne Srbiju ili "bar da puca iz Mađarske preko Vojvodine sve do Beograda", ali da je odbio takav poziv, preneo je danas Telex.
09. 02. 2026. u 11:13
JK PRIZNALA: "Sa njim sam izgubila nevinost - prvi put sa Nemanjom bio je grozan, užasan"
"IMALA sam 18 godina. Bilo je grozno iskustvo. Pomislila sam: "Kako nekome ovo može da se dogodi?" Bilo je užasno."
10. 02. 2026. u 07:32
Najnovije iz rubrike
UZ OVE VEŽBE "PODMAŽITE" ZGLOBOVE: Razmišljajte o starosti i pokretljivosti na vreme
KAKO godine prolaze, telo se menja više nego što očekujemo.
10. 02. 2026. u 22:00
NAJNOVIJE ISTRAŽIVANJE: Ispijanje kafe i čaja sa kofeinom pomaže u smanjenju rizika od demencije
KAFA ili čaj nisu samo svakodnevni ritual, već mogu imati i značajne koristi za organizam i opšte zdravlje, a novija istraživanja pokazuju da njihova konzumacija može dati doprinos u borbama protiv demencije.
10. 02. 2026. u 21:45
ODOBRENA VAKCINA ZA ČEČENJE MELANOMA: Ministarstvo zdravlja Rusije donelo odluku
MINISTARSTVO zdravlja Ruske Federacije odobrilo je upotrebu mRNK vakcine za lečenje melanoma, saopštila je pres-služba ministarstva.
10. 02. 2026. u 20:45
LEKARI RAZOTKRIVAJU: Zablude o menopauzi u koje mnogi veruju
MENOPAUZA je okružena brojnim zabludama, koje se najčešće šire putem interneta i društvenih mreža, zbog čega lekari upozoravaju na njihovu štetnost, kako ne bi došlo do dodatnih komplikacija i pogrešnog lečenja.
10. 02. 2026. u 11:19
NEKI DEFORMITETI I NASLEDNI Savet ortopeda: Bilo da se krive ka unutra, ili spolja, stopala bi trebalo korigovati
U NAŠOJ populaciji od 1.000 dece jedno do dvoje ima deformitet stopala. Najčešće je reč o grudvastom (pes equinovarus lat.) i pasuljastom (pes metatarsus varus).
10. 02. 2026. u 07:00
Komentari (0)