CRNA ROTKVA DA LAKŠE DIŠETE: U sezoni prehlada, virusa i gripa, priroda nam je obezbedila i - lek
PRIRODA se postarala da se u ovo doba godine može naći crna rotkva, koja je dragocena za očuvanje zdravlja disajnih puteva koji su i najugroženiji u sezoni virusa i gripa.

Foto Shutterstock
Narendajte crnu rotkvu što sitnije, zatim iz nje iscedite sok. Dodajte med i sok od limuna, i ostavite preko noći. Sutradan procedite i pijte tri do četiri puta dnevno po kašiku. Ovaj prirodan lek pomoći će vam da proširite disajne puteve i izbacite sekret koji se nagomilao usled prehlade.
Sok od crne rotkve stimuliše lučenje sokova žuči, potpomaže čišćenje žučne kese, a sve to doprinosi boljoj detoksikaciji jetre.
Topi i kamen
CRNA rotkva je veoma efikasan lek protiv kamena u bubregu. Najbolje je piti sok isceđen iz ovog korena. Sok crne rotkve može otopiti kamence, i sprečiti njihovo nastajanje. Ako i nemate kamen u bubregu, nije loše piti sok da bi sprečili njihovo nastajanje. Osim što će otopiti kamence u bubrezima, sok crne rotkve rastopiće i kamen u žuči.
Osim obilja hranljivih materija koje sadrži crna rotkva, a koje direktno jačaju imunitet, ona je dobra jer kada se jede kao salata pozitivno utiče na varenje. Crna rotkva ima visok sadržaj vlakana koja podstiču bolji rad digestivnog sistema, kontrolišu nivo holesterola, omogućavaju redovno pražnjenje creva i detoksikuju organizam od štetnih materija. Njen ljutkast ukus pozitivno utiče i na apetit.
Veruje se da obilje magnezijuma i selena koja sadrži ovo korenasto povrće uz njegov opor i ljutkast ukus poboljšava cirkulaciju u koži glave, a na taj način podstiče bolji rast kose.
Preporučujemo

KISELI KUPUS, KRASTAVČIĆI ILI KARFIOL: Koja fermentisana hrana ima najviše vitamina
02. 01. 2024. u 20:30

ORAŠASTI PLODOVI: Bademi, orasi ili pistaći – koji je najzdraviji?
30. 12. 2023. u 19:46

DOGOVORENO PRIMIRJE IRANA I IZRAELA: Tramp - Kraj rata; Bombe SAD nisu uništile nuklearna postrojenja? (FOTO/VIDEO)
RAT Izraela i Irana - 11. dan.
23. 06. 2025. u 08:17 >> 00:53

HAMNEI PREVARIO TRAMPA: Amerika gađala prazno nuklearno postrojenje?
VISOKI iranski izvori rekli su Reutersu da je većina visoko obogaćenog uranijuma na lokaciji Fordo uklonjena pre američkog napada.
22. 06. 2025. u 10:37

ŠTA SE KRIJE U BAZI U KATARU: Zašto su Iranci baš nju bombardovali ISTIM brojem raketa koliko je SAD ispalio na nuklearna postrojenja
BAZA Al Udeid, koja se nalazi blizu katarske prestonice Dohe, služi kao štab za vazdušne operacije na Bliskom istoku američke Centralne komande, i u njoj je smešteno skoro 8.000 pripadnika američkih trupa.
24. 06. 2025. u 11:02
Komentari (0)