KOSTI BOLE ZBOG "ŠETANJA" CELZIJUSA: Meteoropate - spremite se za novu promenu vremena
31. 01. 2024. u 08:00
NAGLE promene temperature, iz zimskog minusa u prolećni plus, oni koji inače imaju problem sa reumom osećaju - u kostima, jer dolazi do pojačanog bola i slabije pokretljivosti.
Foto Shutterstock
Profesor dr Goran Radunović, reumatolog, kaže da ovakve promene vremena dovode i do pogoršanja već oštećene cirkulacije u ekstremitetima starijih osoba.
- Žalbe ljudi da im zima više smeta od toplog vremena opravdane su kod starijih ljudi u slučajevima narušene cirkulacije i kod degenerativnih reumatskih bolesti, gde su prisutni višegodišnji problemi sa oštećenjem kičmenog stuba ili hrskavice i zglobnih okrajaka kostiju - priča naš sagovornik. - U tim slučajevima ovi pacijenti od blagog zagrevanja leđa mogu da osete olakšanje, zbog čega se na odeljenjima fizikalne medicine primenjuju infracrvena zračenja za kičmeni stub ili parafinske rukavice za šake.
Ipak, kada je o reumatskim tegobama reč, zagrevanje se ne preporučuje svima.
- Obolelima od akutnih ili progresivnih hroničnih zapaljenjskih bolesti u periodima pogoršanja ne pogoduju toplota i grejanje već upaljenih zglobova, jer to može znatno da pogorša bolove i oticanje - kaže dr Radunović. - Kada je reč o obolelima od gihta, za njih je bitno da se pridržavaju odgovarajućeg načina ishrane. Ne prijaju im pivo, uopšte alkohol, mahunarke, morski plodovi i plave morske ribe, iznutrice... Preporučuje im se ishrana bogata agrumima, mlečnim proizvodima, belim pilećim mesom... Uvreženo je i mišljenje da namirnice bogate nezasićenim masnim kiselinama, kao što su soja i avokado, mogu uticati na povoljniji tok artroze perifernih zglobova.
Infuzije i infekcije
PACIJENTI kod kojih se simptomi reumatoidnog artritisa pogoršavaju u tolikoj meri da uzrokuju upalne procese i na plućima, srcu i krvnim sudovima, a ne pomažu im konvencionalni lekovi, postaju kandidati za biološku terapiju. Ona se daje u vidu intravenskih infuzija i potkožnih injekcija.
Reumatolog Radunović kaže da osim degenerativnih bolesti sistema za kretnje i onih zapaljenskih, postoji treća, posebna grupa pacijenata:
- Osobe koje imaju stalne bolove i nerazjašnjene probleme sa sistemom za kretanje, najčešće nisu svesne da se radi o sindromu centralne senzitizacije, gde naš mozak, odnosno centralni nervni sistem delom zbog naslednih faktora, a drugim delom zbog snažnih stresova iz okruženja, reaguje tako da trajno snižava prag za pojavu bolova, zbog čega se bolovi javljaju često i bez jasnog razloga i dugo traju. Tada je potrebno multidisciplinarno lečenje u koje pored lekara koji se bave reumatskim bolestima treba uključiti psihoterapeute, neurologe, psihijatre i specijaliste fizikalne medicine, fizioterapeute i radne terapeute.
Preporučujemo
FIZIČKOM AKTIVNOŠĆU POBEDITE NESANICU: Uz ove tri vežbe sigurno ćete lakše da zaspite
29. 01. 2024. u 12:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
SPEKTAKL NA "MARAKANI": Počinje prodaja ulaznica za meč Srbija - Engleska, specijalna iznenađenja za prvih 100 kupaca
U petak, 8. avgusta, sa početkom u 10 sati, na blagajni stadiona „Rajko Mitić” počinje prodaja ulaznica za kvalifikacionu utakmicu za Svetsko prvenstvo između Srbije i Engleske u Beogradu (9. septembar, 20.45).
06. 08. 2025. u 10:35
TRAMP NA KROVU BELE KUĆE: "Šetam malo, dobro je za zdravlje"
TRAMP je izašao kroz vrata povezana sa trpezarijom i stupio na krov iznad pres-sale i zapadne kolonade koja okružuje ružičnjak. Proveo je skoro 20 minuta posmatrajući krov i okolinu ispod, uključujući i novopostavljene panele.
07. 08. 2025. u 10:50
"VREME JE DA SE RAT OKONČA!" Zelenski izneo tri ukrajinska zahteva za dugoročni mir sa Rusijom
UKRAJINSKI predsednik Volodimir Zelenski oglasio se nakon što je dogovoren sastanak Vladimira Putina i Donalda Trampa i otkrio šta su njegovi ciljevi na mirovnim pregovorima.
07. 08. 2025. u 16:00
ALBANCI SIKTE OD BESA: Ne mogu da veruju šta se desilo na utakmici Crvene zvezde u Poljskoj i posle nje
Crvena zvezda i Leh su se sastali u Poznanju u prvom meču 3. kola kvalifikacija za Ligu šampiona, a tom prilikom domaća publika oduševila je celu Srbiju. Zapravo, ne baš celu - jer se jedan deo onih koji žive u južnoj srpskoj pokrajini, Kosovu i Metohiji, razbesneo.
07. 08. 2025. u 19:55
POLjSKI NAVIJAČI RASPAMETILI SRBE: Evo šta su uradili na utakmici Leh Poznanj - Crvena zvezda
Crvena zvezda i Leh su se sastali u Poznanju u prvom meču 3. kola kvalifikacija za Ligu šampiona, a tom prilikom domaća publika oduševila je goste, ali i celu Srbiju.
07. 08. 2025. u 12:10
BUDITE OPREZNI: Ako se ovo dešava dok spavate možda vam preti infarkt
OVAJ porast pritiska nije dobar za zdravlje srca, što dovodi do povećanog rizika od kardiovaskularnih bolesti.
07. 08. 2025. u 12:41
JEDNA OD NAJBLIŽIH TRAMPOVIH SARADNICA ŠOKIRALA: Vanzemaljci postoje, podelićemo istinu sa narodom
DIREKTORKA nacionalne obaveštajne službe (DNI) Tulsi Gabard rekla je da veruje u postojanje vanzemaljaca, ali je istakla da mora da bude "oprezna" u vezi s onim što iznosi u javnost, budući da ima pristup velikom broju poverljivih informacija.
06. 08. 2025. u 17:35
EKSKLUZIVNI SNIMCI HAPŠENjA ŠIPTARSKOG TERORISTE: Ovako je pao bivši pripadnik OVK u Svilajncu, evo za šta se sumnjiči (VIDEO)
ŠIPTARSKI terorista i bivši istaknuti pripadnik terorističke OVK Halili Lulzin, uhapšen je danas u Svilajncu, u zajedničkoj akciji Bezbednosno-informativne agencije, Službe za otkrivanje ratnih zločina UKP MUP-a Republike Srbije, a u saradnji sa Tužilaštvom za ratne zločine.
22. 07. 2025. u 20:54
ZAŠTO RAT U UKRAJINI JOŠ TRAJE? Orban krivi Trampa: "Nije dovoljno jak!" Mađar okrenuo leđa američkom lideru?
MAĐARSKI premijer Viktor Orban dosad je bio jedan od najvernijih evropskih saveznika Donalda Trampa, posebno kada je reč o ratu u Ukrajini i obećanjima o brzom postizanju mira. Ali tokom vikenda po prvi put javno je kritikovao američkog predsednika, poručivši da Tramp, barem zasad, nije pokazao dovoljno snage da uveri evropske lidere da zaustave rat.
06. 08. 2025. u 16:06
Najnovije iz rubrike
FATALNE ZA ORGANIZAM, A DELUJU BEZAZLENO: Lekari upozoravaju na kofeinske kesice, evo šta se dešava telu kada ih koristite
SVE više mladih poseže za kofeinskim kesicama – malim pakovanjima koja obećavaju brzu dozu energije i bolju koncentraciju
05. 08. 2025. u 09:40
TOPLIJA ZEMLJA, UGROŽEN MOZAK: Kako talasi vrućine utiču na naš um
SUOČAVAMO se sa sve učestalijim i ekstremnijim toplotnim talasima i naučnici upozoravaju da nismo u opasnosti samo zbog sunčanice ili dehidracije, već i naš mozak pati.
04. 08. 2025. u 20:30
ŽIVOTNI VEK DUŽI DO ŠEST GODINA: Kojih osam navika treba usvojiti od Japanaca
USVAJANjE zdravih navika može da produži životni vek i do šest godina, čak iako se počne u srednjoj ili starijoj dobi, pokazala je studija grupe naučnika koji su toko dve decenije pratili 49.021 Japanca, od 40 do 80 godina, kako bi analizirali kako promene u životnim navikama utiču na njihovo očekivano trajanje života.
03. 08. 2025. u 22:09
UMOR, GOJENJE, NESANICA? Možda je krivac kortizol
AKO ste u poslednje vreme provodili vreme na društvenim mrežama, verovatno ste videli da se kortizol krivi za sve - od viška masnoće oko struka do iscrpljenosti i nesanice.
01. 08. 2025. u 00:22
AMERIČKI SENATOR: Tramp bi mogao da uvede carine zemljama koje kupuju gas i naftu od Rusije
SENATOR Lindzi Grejam (republikanac iz Južne Karoline, koji se nalazi na ruskom spisku terorista i ekstremista) ponovo je objavio nameru predsednika SAD Donalda Trampa da uvede carine zemljama koje kupuju naftu i gas od Rusije.
30. 07. 2025. u 23:00
Komentari (0)