PUŠAČI, OBRATITE PAŽNJU: Koža strada od nikotina
Sećate li se čuvene parole „pušenje ili zdravlje, odlučite sami“?
Foto Shutterstock
Kada tako sebi postavimo izbor naravno da ćemo svi svesno odabrati zdravlje, ali strastveni pušači uvek pronalaze najdovitljivije izgovore kojima će opravdati sebi „još jednu cigaretu“. No, kada primete da im je koža sve lošija, suvlja, nezdravija već na prvi pogled, često i blago žućkasta, trebalo bi da to povežu sa konzumiranjem cigareta. Možda će ih onda lakše i ostaviti, jer im je, kao i svima ostalima, stalo da lepo izgledaju spolja, ako već ne mogu toliko dobro i iznutra.
Toksini iz cigareta utiču na smanjenje elastina i kolagena u koži, te ona postaje manje elastična. To dovodi i do preranog pojavljivanja bora, pa i njihovog produbljavanja. Kolagen razgrađuje pojačana aktivnost enzima (matriksna metaloproteinaza – MMP) koja nastaje prilikom pušenja.
Takođe, kod „duvandžija“ zabeležena je manja količina vode u rožnatom sloju, odnosno spoljašnjem sloju epiderma, zbog čega koža postaje dehidrirana. Ukoliko već imate duži pušački staž, situacija je teža, jer to dovodi do smanjenja protoka kapilarne i arterijske krvi u mikrokapilarama kože, čime se umanjuje dovod hranljivih materija i kiseonika u nju.
Zato sve brže stari jer nema dovoljno aktivnih materija koje bi taj proces usporile. I tu nikakve kreme ne pomažu! Rešenje za zdrav izgled kože krije se u pravilnoj odluci vezanoj za parolu iz prvog reda teksta.
Preporučujemo
U kom se delu tela najviše gojite? Evo šta građa tela otkriva o zdravlju
02. 05. 2026. u 07:00
Sprečite trovanje dimom i uočite rane simptome: Šta se sve udiše kada se roštilja?
01. 05. 2026. u 16:41
Nekoliko minuta dnevno za lakše varenje: Jetra će vam biti zahvalna za ove vežbe
01. 05. 2026. u 15:16
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Doneo joj je ogromnu slavu: Koji nadimak je Zorice Brunclik imala na početku karijere?
PEVAČICA je decenijama prepoznatljiva po ružičastoj kosi, ali nadimak joj je takođe bio simbol na početku karijere.
01. 05. 2026. u 13:47
Sve zbog veselja i 500 evra: Era Ojdanić mrtvu suprugu držao u hladnjači dva dana - "To je dokaz koliki sam profesionalac"
NjEGOV postupak od pre nekoliko godina zapanjio je sve meštane Meljaka.
01. 05. 2026. u 08:39
Štekare! Sandra Afrika žestoko o fudbalerima - "Ni 50 evra da izvade za pesmu"
PEVAČICA je nedavno iznela oštre kritike na račun fudbalera, razbijajući poznati mit o njihovoj galantnosti i široke ruke na privatnim veseljima.
01. 05. 2026. u 09:53
Pošli na uranak - završili u opštini: Kako je izgledalo Čolino venčanje 1. maja? "Svi mislili da je skrivena kamera"
NESVAKIDAŠNjE venčanje Zdravka Čolića!
01. 05. 2026. u 11:31
Najnovija studija upozorava: Ove dve navike spavanja mogu povećati rizik od srčanih problema
AKO mislite da je dovoljno samo da spavate "kada stignete", nauka ima loše vesti: Nije problem samo koliko spavate, već i u koje vreme. Kombinacija kratkog i neredovnog sna nije samo loša navika, već faktor rizika za srce.
01. 05. 2026. u 23:00
Nekoliko minuta dnevno za lakše varenje: Jetra će vam biti zahvalna za ove vežbe
ZDRAVLjE jetre ima ključnu ulogu u detoksikaciji, varenju i nivou energije, ali savremeni način života često ga narušava - loša ishrana, manjak kretanja, stres i napetost dodatno opterećuju ovaj organ.
01. 05. 2026. u 15:16
Trampu stigle najgore moguće vesti: Nije dobro po američkog predsednika
Podrška američkom predsedniku Donaldu Trampu pala je na najniži nivo u njegovom trenutnom mandatu, a Amerikanci su sve više nezadovoljni njegovim postupanjem sa troškovima života i ratom sa Iranom, pokazuju rezultati nove ankete Ipsosa.
28. 04. 2026. u 20:51
Srušio se avion kod glavnog grada: Poginuli svi putnici i pilot
Vazduhoplovna civilna uprava Južnog Sudana saopštila je danas da se srušio avion jugozapadno od glavnog grada Džube, pri čemu je poginulo svih 14 osoba koje su bile u letelici.
27. 04. 2026. u 16:49
Najgori greh u kući: Zašto vas prate nevolje iako se trudite da budete pravedni
OTKRIJTE koji je to najgori greh u kući koji blokira uspeh i radost. Praktični saveti za povratak mira i sloge.
01. 05. 2026. u 21:38
Najnovije iz rubrike
U kom se delu tela najviše gojite? Evo šta građa tela otkriva o zdravlju
IAKO se često posmatra samo kroz estetsku prizmu, građa tela može da bude važan pokazatelj unutrašnjeg zdravlja.
02. 05. 2026. u 07:00
Najnovija studija upozorava: Ove dve navike spavanja mogu povećati rizik od srčanih problema
AKO mislite da je dovoljno samo da spavate "kada stignete", nauka ima loše vesti: Nije problem samo koliko spavate, već i u koje vreme. Kombinacija kratkog i neredovnog sna nije samo loša navika, već faktor rizika za srce.
01. 05. 2026. u 23:00
Sprečite trovanje dimom i uočite rane simptome: Šta se sve udiše kada se roštilja?
ROŠTILjANjE na ćumuru ili drvetu predstavlja nezaobilazan deo društvenih aktivnosti, ali sa medicinskog i toksikološkog aspekta, ono nosi specifične rizike koji se često zanemaruju zbog otvorenog prostora.
01. 05. 2026. u 16:41
Nekoliko minuta dnevno za lakše varenje: Jetra će vam biti zahvalna za ove vežbe
ZDRAVLjE jetre ima ključnu ulogu u detoksikaciji, varenju i nivou energije, ali savremeni način života često ga narušava - loša ishrana, manjak kretanja, stres i napetost dodatno opterećuju ovaj organ.
01. 05. 2026. u 15:16
Trpe i zdravi i mladi: Upozorenje lekara - Nagle promene temperature najteže za srce i mozak
OVAJ period godine obeležen je sa najviše dnevnih oscilacija temperature vazduha. Promene toplo-hladno, kada su noći i jutra hladni, a do sredine dana se temperatura popne i za 15 stepeni, uzroci su brojnih tegoba, pa čak i kod zdravih osoba.
01. 05. 2026. u 07:00
Komentari (0)