Život plus
KRCKAVI I FINI: Ovseni mafini sa kivijem
Zdrava varijanta slatkiša koji dobro dođe za užinu, kada vam je potrebno da na brzinu podignete energiju.
10. 03. 2026. u 07:00
ČESTE INFEKCIJE, DEPRESIJA I HRONIČNI UMOR: Šta dovodi do nedostatka vitamina D u organizmu (FOTO)
Nedostatak vitamina D postao je globalni problem koji pogađa milione ljudi širom sveta, a procenjuje se da milijarde ljudi imaju njegove suboptimalne ili deficitarne nivoe.
10. 03. 2026. u 07:00
SLATKO KISELA, A SLASNA: Kokos torta sa kivijem i višnjama, nećete moći da joj odolite
Kad se višnje pomešaju sa kivijem tu nema greške, a još kada se zajedno nađu u torti - prste da poližete!
09. 03. 2026. u 07:00
SA GRAŠKOM I KUKURUZOM: Kroketi od tune, idealni za vreme posta
Možete ih servirati kao prilog, ali i kao glavno jelo, uz (posnu) pavlaku.
08. 03. 2026. u 07:00
PREDNOSTI I MANE PRETERANIH POHVALA DECE: Kad petica zakamuflira zasluženu trojku
Poslednjih godina postalo je uobičajeno da stručnjaci upozoravaju roditelje na opasnosti od upućivanja reči hvale deci. Poručuju da česte pohvale, koje bi trebalo da ojačanju samopouzdanje i samopoštovanje, mogu da stvore povećanu anksioznost kod mališana i na kraju poljuljaju njihovu inicijativu i samopouzdanje.
07. 03. 2026. u 08:00
NE ZOVE SE OVAKO BEZ RAZLOGA: Zdrav sladoled, poslastica za sva godišnja doba
Probajte, nećete se pokajati! Zdrav, ukusan, niskokaloričan-šta ćete više od sladoleda!
07. 03. 2026. u 07:00
UKUS KOJI OPIJA: Bataci u viskiju, sočni i hrskavi, savršen hedonistički ručak
MEKANI, sočni, sa različitim voćem i začinima, ovi bataci su pravo malo kulinarsko čudo.
06. 03. 2026. u 07:00
UREĐUJETE DOM? Otkrijte eklektički ekspresionizam, jedan od vodećih trendova uređenja enterijera (FOTO)
Dok su protekle decenije, kada je reč o uređenju enterijera, bile obeležene minimalističkom filozofijom „manje je više”, ove godine dizajneri širom sveta okrenuli su se potpunoj slobodi izražavanja.
05. 03. 2026. u 07:00
ŠTA JE ATELOFOBIJA I KAKO SE PREPOZNAJE: Strah od nesavršenstva bez prava na grešku
Imate utisak da vam ništa ne ide od ruke i da niste dovoljno dobri u onome što radite. Sa ovakvim uverenjem gotovo svako se suočio u nekom trenutku života, ali je najčešće reč o kratkotrajnoj fazi koja prolazi čim izađete iz tog začaranog kruga. Međutim, kod određenog broja ljudi takvo uverenje je konstantno i prožima različite segmente života. Za takve osobe kažemo da imaju atelofobiju.
04. 03. 2026. u 14:23
SAMI NAPRAVITE PASTU ZA ČIŠĆENJE RINGLI: Do sjajnog šporeta za tili čas
Ništa gore nego kada vam iskipi jelo po tek očišćenom šporetu, a još kada se nečistoće nakupe, ne mili vam se da ga operete. Jer, kad god to uradite opet vam se čini da ringle nisu dovoljno dobro očišćene.
04. 03. 2026. u 12:00
MNOGI GREŠE, ALI EVO KAKO BI TREBALO: Pravilno čuvanje jabuka
Jedno od voća koje može dugo da stoji su jabuke, ali ni one ne mogu beskonačno da čekaju da ih pojedete. Da se ne bi ukvarile, valjalo bi znati kako da ih pravilno skladištimo i koliko dugo.
04. 03. 2026. u 07:00
NEODOLJIVA TESTENINA SA GRAŠKOM: Kremaste torteline
Mada na prvu pomisao spoj sastojaka može da zvuči nespojivo, torteline sa graškom, pančetom i bosiljkom pravi su užitak i za naistančanija nepca.
04. 03. 2026. u 07:00
SA GRAŠKOM I KOBASICAMA: Bogati kiš
Intenzivnog ukusa ovaj, energetski snažan, kiš držaće vas sitima nekoliko sati.
03. 03. 2026. u 07:00
ŠTA JE SVESNA LJUBAV I KAKO JE OSTVARITI: Pet obeležja svake zdrave veze (FOTO)
Kao i većina stvari u životu tako i ljubavni odnos može biti nezreo, površan, impulsivan, ali i zreo i osvešćen, što se, mahom, vezuje uz odraslo doba partnera. U svojoj knjizi „Kako biti odrastao u vezama“, američki psihoterapeut, predavač i pisac Dejvid Ričo govori o pet „A“ (na engleskom svi pojmovi koje navodi počinju tim slovom) koja pomažu vezama da procvetaju i prodube se do pravog ispunjenja.
03. 03. 2026. u 07:00
SA GRAŠKOM I SREMUŠOM: Kari leblebije, zdrav i ukusan ručak
Ko voli ukus karija uživaće u neobičnom spoju graška i leblebija. Ovo kuvano jelo obiluje proteinima, te je odličan izbor za vežbače.
28. 02. 2026. u 07:00
ČUVENA ČEŠKA ČORBA KULAJDA: Kad je jednom probate, opet ćete je rado jesti
Sa kuvanim jajima, pečurkama i krompirom, ova čorba lako može zameniti obrok, a uz to je neverovatno ukusna.
26. 02. 2026. u 07:00
GDE ČUVATE HLEB? Ovo je najčešća greška koju svi prave
ZAMISLITE sledeću scenu: upravo ste iz omiljene pekare doneli još topao, mirisan hleb. Jedva čekate da ga isečete, namažete puter ili sir i uživate u prvom zalogaju. A onda vam ostaje skoro ceo hleb i postavlja se pitanje, kako da ga sačuvate da ostane svež što duže?
24. 02. 2026. u 19:45
FENG ŠUI STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Ovo mesto za vodu u stanu može doneti nesreću
PREMA feng šui verovanju, element vode se smatra izrazito yang (aktivnim) energijom, dok spavaća soba, kao prostor za odmor i regeneraciju, treba da bude dominirana yin (pasivnom) energijom. Iz ovog razloga, preporučuje se izbegavanje prisustva vode u spavaćim sobama, jer to može negativno uticati na zdravlje i bračne odnose.
24. 02. 2026. u 18:09
KUPUS SALATA NA NEMAČKI NAČIN: Savršen dodatak pečenju, ili roštilju
KUPUS salata je omiljeni dodatak pečenju ili roštilju u Srbiji, a i Nemci obožavaju da je jedu uz domaće kobasice.
22. 02. 2026. u 07:00
ZA SVAKU PRILIKU: Keksići od čokolade sa bademima, slast u svakom zalogaju
Ne zna se šta je lepše kod ovih kolačića, izgled ili ukus. Sa kombinacijom badema i čokolade nema greške!
20. 02. 2026. u 07:00
KAO U NAJBOLJEM RESTORANU: File Stroganov
Prema predanjima, ovo staro rusko jelo ime je dobilo po grofu Pavelu Aleksandroviču Stroganovu, a potom je kuvar koji ga je pripremao recept poslao u Francusku i brzo je postalo omiljeno širom sveta.
19. 02. 2026. u 07:00
ODLIČNI SU I KAO PREDJELO I KAO GLAVNO JELO: Punjeni šampinjoni
Kada niste mnogo gladni ove ukusne punjene pečurke mogu vas sasvim lepo zasititi, uz salatu i čašu dobrog pića.
16. 02. 2026. u 07:00
IDEALNA POSLASTICA ZA SVE KOJIMA SMETA GLUTEN: Kolač bez brašna, savršen spoj čokolade i badema
Savršen za one kojima smeta brašno a i sve ostale koji vole bademe i tamnu čokladu u ukusnom, slatkom tandemu.
14. 02. 2026. u 08:00
IDEALNO SVEČANO PREDJELO: Rolat od graška, sa ćuretinom, za goste, ali i svaki dan
Rolat sa ćuretinom je sjajan obrok, Priprema je krajnje jednostavna i brza, a rezultat očaravajući. Uz njega kao prilog sjano mogu ići pečeni ili pire krompir, pirinač, pečurke…
13. 02. 2026. u 15:15
