Život plus
VEŽBE KOJE MOŽETE DA RADITE KOD KUĆE: Zategnite nadlaktice (FOTO)
Mnogi od nas, bez obzira na pol, godine ili nivo fizičke spremnosti, bore se sa problemom opuštenih ruku, posebno sa delom ispod nadlaktice koji se na engleskom često naziva i bat wings, odnosno krila slepog miša. Posle ovog slikovitog objašnjenja sigurni smo da znate o čemu govorimo.
18. 03. 2026. u 07:00
JEDNOSTAVNA, A UKUSNA I ZDRAVA: Krem čorba od celera
Zamislite kuvani krompir sa aromom celera i belog luka. Primamljivo, zar ne. Ova čorba je to i još mnogo više!
18. 03. 2026. u 07:00
JEDNI KAŽU JEDNO, DRUGI DRUGO: Ovo su prednosti masti u odnosu na ulje
Na kulinarskom terenu svinjska mast i ulje odvajkada biju bitku i svako od njih ima svoje navijače. Ovaj put ćemo stati na stranu masti i otkriti vam neke od njenih prednosti u odnosu na ulje.
17. 03. 2026. u 22:30
SIMBOLIKA I ZNAČAJ KOSE KROZ MITOVE I VREME: Ogledalo statusa, bogatstva, seksualnosti...
„Crne kose, raspletene bujne“ pevala je Hanka Paldum u vanvremenskom hitu iz 1980, bez kog gotovo nijedno „naručivanje“ muzike u kafani ni danas ne može da prođe, a za koji je tekst i muziku napisao roker Milić Vukašinović. Junakinja numere jasno je opisana u svega nekoliko reči, među kojima kosa ima glavnu ulogu.
17. 03. 2026. u 08:00
ISKUSTVA IZ DETINJSTVA: Kako odnos sa ocem oblikuje ljubavne veze
Narušeni odnosi u detinjstvu mogu u kasnijem periodu života uticati na partnerske veze, upozoravaju stručnjaci.
17. 03. 2026. u 06:30
OVO MORATE PROBATI: Banana hleb, poslastica koja će vas dugo držati sitim
Mnogo različitih recepata postoji za ovaj slatki hleb, a ovaj je jedan od najboljih.
16. 03. 2026. u 22:00
VAZDUŠAST I UKUSAN: Rolat sa bananama i čokoladom
Mekan, lep na oko, ukusan... ovaj rolat je san snova!
16. 03. 2026. u 07:00
FENOMENALAN KOLAČ: Sočne kocke sa bananama, spremaju se brzo i lako
Mekane i sočne, ove kocke prosto mame da ih jedete još!
15. 03. 2026. u 07:00
BRZA TORTA SA BANANAMA I KARAMELOM: Banofi, kremasto zadovoljstvo za nepca
Spoj karamele, banana i keksa zasladiće vas za tren, ali ukus ćete pamtiti mnogo duže od toga.
14. 03. 2026. u 07:00
OSVEŽAVAJUĆI DESERT: Domaći žele od kivija, jednostavan, efektan i veoma ukusan
Jednostavno se i brzo pravi a, osim što je ukusan, veoma efektno izgleda, te je odličan izbor za posluženje gostiju.
13. 03. 2026. u 21:00
MALI GENIJALCI SA 300 KOSTIJU: Da li znate sve ove neverovatne stvari o deci?
Nebrojeno mnogo zanimljivosti vezano je za decu, a mi vam izdvajamo neke od njih.
13. 03. 2026. u 14:00
KAD PARTNERSKI ODNOS NE FUNKCIONIŠE: Otkrijte da li ste vi toksična strana u vezi
Kad emotivna veza ne funkcioniše, najlakše je za to okriviti partnera.
13. 03. 2026. u 12:00
ALARMANTNA STATISTIKA: Tinejdžeri sve manje spavaju, ovo su moguće posledice
NOVA studija, objavljena u časopisu JAMA, otkrila je dramatičan porast broja tinejdžera koji spavaju manje od pet sati tokom noći.
12. 03. 2026. u 22:51
RAZUMITE NJIHOV JEZIK: Kada bebe plaču evo kako da ih umirite
One ne znaju kako drugačije da nam kažu kada im nešto smeta i šta im je potrebno. Bebe plaču kada su gladne, umorne, neprijatno im je iz nekog razloga, bolesne su ili ih nešto boli. Ponekad plaču zato što im je potrebna promena okruženja ili uteha, ili jednostavno zbog toga što im je neophodno da znaju da ste tu.
12. 03. 2026. u 15:52
MEKAN I NEODOLJIV: Rolat sa kivijem
Sa pudingom od vanile i voćem ovoj kolač je idealan izbor za dezert u bilo koje doba godine.
12. 03. 2026. u 07:00
SA KIVIJEM I BANANAMA: Jogurt slatkiš
UKOLIKO želite zdrav a ukusan kolač, ovo je pravi recept za vas.
11. 03. 2026. u 07:00
PRIVATNOST VAŽNIJA OD LAJKOVA: Zašto neki ljudi ne žele profile na društvenim mrežama?
U eri društvenih mreža kada ljudi na svojim profilima objavljuju fotografije prve jutarnje kafe, šta su doručkovali ili dok vežbaju u teretani, postoje osobe koje nisu poklekle takvom trendu. Nemaju profile ili retko "kače" privatne sadržaje, što mnogima izgleda čudno.
10. 03. 2026. u 22:30
KRCKAVI I FINI: Ovseni mafini sa kivijem
Zdrava varijanta slatkiša koji dobro dođe za užinu, kada vam je potrebno da na brzinu podignete energiju.
10. 03. 2026. u 07:00
ČESTE INFEKCIJE, DEPRESIJA I HRONIČNI UMOR: Šta dovodi do nedostatka vitamina D u organizmu (FOTO)
Nedostatak vitamina D postao je globalni problem koji pogađa milione ljudi širom sveta, a procenjuje se da milijarde ljudi imaju njegove suboptimalne ili deficitarne nivoe.
10. 03. 2026. u 07:00
SLATKO KISELA, A SLASNA: Kokos torta sa kivijem i višnjama, nećete moći da joj odolite
Kad se višnje pomešaju sa kivijem tu nema greške, a još kada se zajedno nađu u torti - prste da poližete!
09. 03. 2026. u 07:00
SA GRAŠKOM I KUKURUZOM: Kroketi od tune, idealni za vreme posta
Možete ih servirati kao prilog, ali i kao glavno jelo, uz (posnu) pavlaku.
08. 03. 2026. u 07:00
PREDNOSTI I MANE PRETERANIH POHVALA DECE: Kad petica zakamuflira zasluženu trojku
Poslednjih godina postalo je uobičajeno da stručnjaci upozoravaju roditelje na opasnosti od upućivanja reči hvale deci. Poručuju da česte pohvale, koje bi trebalo da ojačanju samopouzdanje i samopoštovanje, mogu da stvore povećanu anksioznost kod mališana i na kraju poljuljaju njihovu inicijativu i samopouzdanje.
07. 03. 2026. u 08:00
NE ZOVE SE OVAKO BEZ RAZLOGA: Zdrav sladoled, poslastica za sva godišnja doba
Probajte, nećete se pokajati! Zdrav, ukusan, niskokaloričan-šta ćete više od sladoleda!
07. 03. 2026. u 07:00
UKUS KOJI OPIJA: Bataci u viskiju, sočni i hrskavi, savršen hedonistički ručak
MEKANI, sočni, sa različitim voćem i začinima, ovi bataci su pravo malo kulinarsko čudo.
06. 03. 2026. u 07:00
