9 VEŽBI ZA POBOLJŠANJE MOŽDANE AKTIVNOSTI: Stimulišu mozak, bistre um i jačaju svaku moždanu ćeliju (VIDEO)
DOKTOR Kalum Pever je kiropraktičar iz Kanada koji je osmislio vežbe za jačanje moždanih ćelija.

Foto Pixabay free images
On predlaže da ovih 9 jednostavnih pokreta prstima ponavljate do 20 puta dnevno.
Kako ove vežbe mogu da pomognu mozgu? Ove vežbe kombinuju i pokret i razmišljanje o istom.
Vežbe prstima je aktivnost koja zahteva koordinaciju ruku i očiju. Iako izgledaju jednostavno, ove vežbe su zahtevne i trebaće vam neko vreme da ih usavršite, ali ključno je to da ih UČITE. Samo učenje ovih vežbi jača i razvija vaš mozak.
Kao jednu od vežbi, doktori predlažu da, ako ste desnoruki pišete levom rukom jedno vreme i obrnuto. Prema njima ovakvo pisanje rukom koja se inače ne koristi za tu svrhu, razvija mozak.
Pogledajte kako izgleda izvođenje ovih vežbi:
(Stil)
BONUS VIDEO - SOLARNA VODA ZA PROČIŠĆAVANjE ORGANIZMA: Evo kako se pravi
Preporučujemo

NIJE NI KUPILA KARTU, NA PLAŽI JOJ PONUDILI BESPLATNU VOŽNjU: Novi detalji tragične smrti Novosađanke u Budvi
TINEJDžERKA je, kako kaže njen blizak prijatelj, bila devojka puna života, imala je mnogo planova za budućnost, a tek je imala 19 godina, i ceo život je bio pred njom, a sada je čitava njena porodica zavijena u crno.
30. 05. 2025. u 14:42

UKRAJINA IZVELA JEDAN OD NAJVEĆIH NAPADA NA RUSIJU: Aerodromi u Moskvi zatvoreni, uništena važna fabrika (VIDEO)
UKRAJINA je tokom noći izvela jedan od najvećih napada dronovima od početka rata, gađajući više ciljeva na teritoriji Rusije. Zbog napada su moskovski aerodromi bili primorani da privremeno obustave rad, što je izazvalo haos u vazdušnom saobraćaju.
28. 05. 2025. u 09:45

KARLEUŠA OTKRILA CECI ISTINU O SNAJI: Nije ostala ravnodušna na reči o Veljku i Bogdani
PEVAČICA Olja Karleuša, koja je rodom iz Titela, otkrila je kakva je zapravo snajka Cece Ražnatović, Bogdana.
01. 06. 2025. u 16:40
Komentari (0)