DOKTOR PERIŠIĆ RAZBIO VELIKI MIT: Evo da li je soda bikarbona lek za kiselinu u želucu
VRLO dobro je poznato da je doručak najznačajniji obrok u danu. Kada su u pitanju zdrave namirnice, možda ga je bolje i preskočiti, nego ujutro jesti nezdravu hranu. Doručkovanje pravih namirnica će vam dati energiju i tako omogućiti da u toku dana ne grickate između obroka.
Foto: Printskrin TV Prva
- Jaje, kobasica mala, bareni paradajz i jabuka. Jabuka, ne banana, banana ima mnogo kalorija. Onaj ko ima mnogo veliku kiselinu ne bi trebalo da jede voće na prazan stomak - kaže gastroenterolog dr Vojislav Perišić.
Govoreći o kiselini u želucu, doktor je istakao i da soda bikarbona tu ne pomaže, kao što to mnogi misle.
- Soda bikarbona nije lek za kiselinu u želucu, tj. smanji je privremeno, na pola sata, a posle bude još gore. Limunska kiselina će smanjiti produkciju naše sopstvene, prema tome ako damo tu kiselinu imaćemo osećaj kiselosti, ali će nama kiselina manje da se stvara, to je trik.
Dr Perišić je i ranije izjavljivao da nije pametno stavljati limun u čaj jer toplota ubija vitamin C, ali zato ima drugu preporuku.
- Zašto Italijani stave u čašu vode krišku limuna? Da bi se otopio vitamin C, lukavi su Italijani, vrlo mudro.
Govoreći o voću, a nakon konstatacije nutricionistkinje Branke Mirković da se ona pridržava principa pet boja, dr Perišić ju je upitao da li se ona plaši crvenog voća. Nakon što je odgovorila odrično, on je rekao:
- Ja se plašim. Crveno voće je puno alergija, kada dete ima alergiju, na vrlo visokom mestu je crveno voće, može žuta jabuka, ne može crvena.
Komentarišući suplemente, koje u doba pandemije ljudi piju više nego ikad, gastroenterolog je rekao da njih treba da uzima samo jedna grupa ljudi.
- Ako imate dobro balansiranu ishranu, nema potrebe za suplementima, osim kod starijih preko 65 godina koji nisu optimalno hranjeni, odnosno sastav ishrane je bio loš, njih treba suplementirati inače ne, ne i ne - kategorično je zaključio dr Perišić.
(Alo)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Voditeljka suspendovana posle 20 godina rada: Mitrović povukao drastičan potez - promene na Pinku
VODITELjKA je suspendovana posle dve decenije rada na televiziji.
04. 05. 2026. u 19:16
"Znala je za koga se udaje, ovo je istina!" Bivša drugarica dotukla Melinu: "Razumem Harisa, meni je sve to ružno"
"ŽENA hoće da ide dalje! Daj, čoveče, sjaši!"
05. 05. 2026. u 14:16
Ana ima novog dečka: Posle kraha sa Bastijem, izabrala mir
POSLE perioda koji je za Anu Ivanović bio emotivno iscrpljujući i pun izazova, posebno zbog razvoda od Bastijana Švajnštajgera, nekadašnja teniserka polako okreće novo poglavlje u životu. Ona, prema pisanju medija, više ne samuje, već je našla novog dečka.
05. 05. 2026. u 07:42
Presedan nad presedanima! Kina prvi put rekla "ne" SAD - poruka iz Pekinga odjekuje svetom, hoće li i drugi slediti primer?
AMERIČKI admiral Bred Kuper, zapovednik Glavne komande vojske SAD-a (CENTCOM), stoji pred novinarima i suvoparno opisuje ono što se dogodilo noć pre u Ormuskom moreuzu: šest iranskih brzih čamaca je potopljeno, presretnute su krstareće rakete i dronovi, dva američka razarača su u operativnoj funkciji u zalivu, dva trgovačka broda pod pratnjom su uspešno prošla moreuz...
05. 05. 2026. u 11:47
Da vas služi zdravlje i blagostanje: Evo šta treba uraditi dan pred Đurđevdan
SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vernici slave sutra Svetog Đorđa, praznik u narodu poznat kao Đurđevdan.
05. 05. 2026. u 12:42
Užas na obroncima Povlena! Za 10dana podavljeno 50ovaca - napao ih čopor pasa: "Gori od vukova, ubijaju više nego što mogu da pojedu"
SKORO 50 ovaca nastradalo je u roku od samo tri dana u valjevskim selima Brezovice i Tubravić, u napadima čopora od desetak, kako tvrde oštećeni, poludivljih pasa.
04. 05. 2026. u 21:15
Trampu stigle najgore moguće vesti: Nije dobro po američkog predsednika
Podrška američkom predsedniku Donaldu Trampu pala je na najniži nivo u njegovom trenutnom mandatu, a Amerikanci su sve više nezadovoljni njegovim postupanjem sa troškovima života i ratom sa Iranom, pokazuju rezultati nove ankete Ipsosa.
28. 04. 2026. u 20:51
Srušio se avion kod glavnog grada: Poginuli svi putnici i pilot
Vazduhoplovna civilna uprava Južnog Sudana saopštila je danas da se srušio avion jugozapadno od glavnog grada Džube, pri čemu je poginulo svih 14 osoba koje su bile u letelici.
27. 04. 2026. u 16:49
Kardiohirurg upozorio: Ova hrana gora je za vaše zdravlje od pušenja i skraćuje vam život"
KARDIOVASKULARNI hirurg sa više od 25 godina iskustva, koji je i sam preživeo srčani udar, izdao je ozbiljno upozorenje o svakodnevnim namirnicama. Ističe kako je ultraprerađena hrana jedan od vodećih uzroka preuranjene smrti, opasnija čak i od duvana.
05. 05. 2026. u 14:46
Najnovije iz rubrike
Važno obaveštenje za sve vozače: Oglasili se Putevi Srbije
PUTEVI Srbije saopštili su danas da se u sredu, 6. maja, očekuje pojačan intenzitet saobraćaja zbog proslave Svetog Georgija, Đurđevdana, i uputili su apel građanima da budu odgovorni u saobraćaju.
05. 05. 2026. u 14:30
Srpska istoričarka otkriva šta se ne sme na Đurđevdan: Ova greška „tera sreću iz kuće“, počinje uoči praznika
DOK se priroda oblači u najraskošnije prolećno ruho, dok se livade zelene brže nego što ih oko može ispratiti, a jutra mirišu na vlagu, travu i novo rađanje, srpski narod dočekuje Đurđevdan - praznik koji nije samo upisan u kalendar, već duboko urezan u kolektivno pamćenje.
05. 05. 2026. u 13:31
Pola miliona dinara i nada za bolju budućnost: Željko Mitrović nastavio humanitarnu akciju i obradovao porodicu Adžić
DOK su drugi okretali glavu, vlasnik Pink Media Group, Željko Mitrović, porodici Adžić iz čačanskog sela Gornji Miokovci, pružio je ruku prijateljstva, podrške i solidarnosti.
05. 05. 2026. u 13:00
Balkan postaje centar toplotnog talasa: Beograd topliji od Kaira, cela zemlja se crveni (MAPE)
SRBIA će narednih dana biti jedna od najtoplijih tačaka Evrope, jer je Balkan pogođen snažnim toplotnim talasom.
05. 05. 2026. u 12:50
Sutra slavimo Đurđevdan: Veruje se da ovaj običaj ima jaku simboliku, večeras ga obavezno ispoštujte
ĐURĐEVDAN je jedan od najznačajnijih i najlepših praznika u srpskoj, romskoj i širem balkanskom narodnom predanju. Praznik Svetog Đorđa obeležava dolazak proleća, buđenje prirode, zaštitu stoke i ljudi, i nosi bogat splet običaja, verovanja i rituala - i hrišćanskih i predhrišćanskih.
05. 05. 2026. u 12:21
Komentari (1)