DOKTOR PERIŠIĆ RAZBIO VELIKI MIT: Evo da li je soda bikarbona lek za kiselinu u želucu
VRLO dobro je poznato da je doručak najznačajniji obrok u danu. Kada su u pitanju zdrave namirnice, možda ga je bolje i preskočiti, nego ujutro jesti nezdravu hranu. Doručkovanje pravih namirnica će vam dati energiju i tako omogućiti da u toku dana ne grickate između obroka.
Foto: Printskrin TV Prva
- Jaje, kobasica mala, bareni paradajz i jabuka. Jabuka, ne banana, banana ima mnogo kalorija. Onaj ko ima mnogo veliku kiselinu ne bi trebalo da jede voće na prazan stomak - kaže gastroenterolog dr Vojislav Perišić.
Govoreći o kiselini u želucu, doktor je istakao i da soda bikarbona tu ne pomaže, kao što to mnogi misle.
- Soda bikarbona nije lek za kiselinu u želucu, tj. smanji je privremeno, na pola sata, a posle bude još gore. Limunska kiselina će smanjiti produkciju naše sopstvene, prema tome ako damo tu kiselinu imaćemo osećaj kiselosti, ali će nama kiselina manje da se stvara, to je trik.
Dr Perišić je i ranije izjavljivao da nije pametno stavljati limun u čaj jer toplota ubija vitamin C, ali zato ima drugu preporuku.
- Zašto Italijani stave u čašu vode krišku limuna? Da bi se otopio vitamin C, lukavi su Italijani, vrlo mudro.
Govoreći o voću, a nakon konstatacije nutricionistkinje Branke Mirković da se ona pridržava principa pet boja, dr Perišić ju je upitao da li se ona plaši crvenog voća. Nakon što je odgovorila odrično, on je rekao:
- Ja se plašim. Crveno voće je puno alergija, kada dete ima alergiju, na vrlo visokom mestu je crveno voće, može žuta jabuka, ne može crvena.
Komentarišući suplemente, koje u doba pandemije ljudi piju više nego ikad, gastroenterolog je rekao da njih treba da uzima samo jedna grupa ljudi.
- Ako imate dobro balansiranu ishranu, nema potrebe za suplementima, osim kod starijih preko 65 godina koji nisu optimalno hranjeni, odnosno sastav ishrane je bio loš, njih treba suplementirati inače ne, ne i ne - kategorično je zaključio dr Perišić.
(Alo)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"MOJ OTAC NIJE KOMUNISTA!": Skandal sa Udbom - upad u kuću i Melanijino odrastanje u Jugoslaviji
U MEMOARIMA objavljenim u novembru, Melanija Tramp, prva dama Sjedinjenih Američkih Država, oštro je negirala tvrdnje da je njen otac bio komunista.
27. 01. 2025. u 11:59
NIKOLA JOKIĆ IGRA NAJBOLjU SEZONU U NBA: Ove brojke dokazuju da je bolji čak i od Majkla Džordana (FOTO)
Nikola Jokić igra sezonu iz snova, bar kada je lični rezultat u pitanju, a ukoliko ovako nastavi mogao bi veoma lako da postane "vlasnik" najbolje sezone u istoriji NBA lige.
26. 01. 2025. u 18:20
ALKARAZ POSLAO MOĆNU PORUKU SINERU: Evo šta je španski teniser rekao posle Janikove odbrane titule u Melburnu
Najbolji teniser sveta Italijan Janik Siner osvojio je titulu na Australijan openu, pošto je u finalu u Melburnu pobedio Nemca Aleksandra Zvereva 6:3, 7:6 (7:4), 6:3.
26. 01. 2025. u 17:00
SPEKTAKL U BOLONjI: Marko Podraščanin osvaja četvrti put za redom Kup Italije sa Lubeom
Ekipa Lubea Ćivitanove osvojila je Kup Italije savladavši u finalu Veronu.
26. 01. 2025. u 19:00
"SVI SU ZNALI DA ME VARA" Darko Lazić o razvodu: "Ceo grad mi se smejao, a ona se pravila luda"
DARKO je razvod teško podneo, čak je i bivšu suprugu optuživao za neverstvo.
26. 01. 2025. u 21:00
HILjADE PALESTINACA KRENULO NA SEVER GAZE: Pokušavaju da prođu kroz izraelski vojni punkt, oglasio se Hamas (VIDEO)
"PALESTINCI prolaze preko zapadnog dela kontrolnog punkta Necarim prema gradu Gaza i severnom delu Pojasa Gaze."
27. 01. 2025. u 10:12 >> 10:22
"SRAM TE BILO, OAFE ŠICE" Mask žestoko odgovorio Šolcu zbog onoga što je rekao u Davosu
AMERIČKI milijarder Ilon Mask poručio je nemačkom kancelaru Olafu Šolcu da treba da ga bude sramota nazvavši ga "Oafom Šicom".
22. 01. 2025. u 08:22
"NEMA VIŠE MIRA" Nemački general dao alarmantnu izjavu o ratu sa Rusijom
VIŠE nema mira između Rusije i Nemačke, rekao je general Bundesvera Andre Bodeman u intervjuu za BR24, prenosi RIA Novosti.
20. 01. 2025. u 12:50
"IZBOMBARDOVALI SMO SRBE SAMO TAKO": Pevač služio na KiM 1999. - javnost u neverici zbog njegove izjave (VIDEO)
PEVAČ Džejms Blant, koji se proslavio debitantskim albumom "Back to Bedlam", služio je u Kforu 1999. godine, za vreme i neposredno nakon bombardovanja.
27. 01. 2025. u 12:07
Najnovije iz rubrike
DAN SRPSKIH SPECIJALACA: Vojna svečanost povodom Dana 72. brigade za specijalne operacije (FOTO/VIDEO)
U KASARNI "Rastko Nemanjić" u Pančevu danas je održana vojna svečanost povodom Dana 72. brigade za specijalne operacije, koji se obeležava 27. januara u spomen na prvi uspešno izvršen borbeni zadatak jedinice.
27. 01. 2025. u 17:11
ZA VUKANOVO BOLJE SUTRA: Malom borcu neophodna sredstva za fibrotomiju i robotsku neurorehabilitaciju
HUMANITARNA fondacija BUDI HUMAN - Aleksandar Šapić prikuplja novčana sredstva za Vukana Vasiljevića (2016).
27. 01. 2025. u 16:05
DEDOVINA KAO VRT DOBRE NADE – GLUMAC MIKICA PETRONIJEVIĆ NA SVOM IMANJU POMAŽE DECI I OSOBAMA SA AUTIZMOM
Od samog osnivanja, podršku na tom putu imali smo od Fondacije Mozzart kojoj je zaista stalo da naša misija uspe
27. 01. 2025. u 16:00
VIŠE JAVNO TUŽILAŠTVO: Zahtev za prikupljanje potrebnih obaveštenja povodom događaja u Bulevaru Vudroa Vilsona
VIŠE javno tužilaštvo u Beogradu podnelo je Policijskoj upravi za grad Beograd zahtev za prikupljanje potrebnih obaveštenja povodom događaja od 27. novembra 2024. godine popodnevnim časovima u Bulevaru Vudroa Vilsona u cilju utvrđivanja postojanja elemenata eventualnog krivičnog dela za koje se gonjenje preduzima po službenoj dužnosti.
27. 01. 2025. u 14:10
Komentari (1)