ŠTA NAJBOLJE ČISTI JETRU? Doktor Voja Perišić otkrio u čemu je spas - popravlja i raspoloženje (VIDEO)
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
GASTROENTEROLOG prof. dr Vojislav Perišić pričao je u Jutarnjem programu Prve o ishrani koja oporavlja jetru oštećenu alkoholom ili lekovima, i objasnio kako surutka pomaže jetri.
Foto: Printskrin TV Prva
Surutka sadrži proteine i lipide, otklanja masti koje su prvi "korak" ka propasti najveće žlezde u našem organizmu. Ali, nije svaka jednako zdrava!
- U surutki se nalaze korisni nekazeinski proteini, lipidi, ona je biološki aktivna tečnost za jetru, jer gledajte, početak korišćenja surutke znači prestanak korišćenja alkohola. Ne može da se pije, da se gleda čaši dno, i da se koristi surutka, postoje pravila - rekao je on.
- Dva puta po 200 mililitara dnevno se pije, i snabdevamo tako jetru aktivnim jedinjenjima koja je regenerišu. Umanjuju masti. Jedna od prvih faza oštećenja jetre je masna jetra, ona uvek mora da prođe kroz masnu jetru. Surutka čisti jetru od tih supstanci koje se nagomilavaju u ćelijama, zbog kojih ona propada - rekao je dr Perišić.
Doktor koji je ranije objasnio koje mleko je najbolje sada je rekao i da bi trebalo uzimati kozji sir uz surutku.
- Unosite surutku, ona ima serotonin, odmah se osećate dobro, ona popravlja i raspoloženje. Imam prijatelja, ležao je na Bežanijskoj kosi, bio je jako loše. Sutradan je bio bolje, a doktorka mu je rekla - pola kile kozjeg sira i litar surutke! I odmah je bio bolje, istisnuo je sve što ne valja, i dan-danas pije litar surutke dnevno - rekao je Vojislav Perišić.
Da to nije mnogo, čitav litar?
- Može se preterati, ako ne podnosite laktozu i do tada niste uzimali mlečne proizvode, dobićete proliv. Surutka ima sedam do deset odsto laktoze, ako ste netolerantni, eto dijareje da bi se laktoza izbacila - kazao je on.
Surutka od kozjeg ili ovčjeg mleka ima specifičan miris, ali profesor kaže da je zdravija od kravlje.
- Lipidni sastav tih mleka je različit, u kozjem su mnogo zdraviji lipidi od kravljeg! Surutka ima i zdrave proteine iz kozjeg mleka, istina je da je bolja od kravlje. Ovčja ima malo goru masnoću, u tom smislu je idealna kozja surutka - rekao je Voja Perišić.
(Mondo)
Preporučujemo
DOKTOR PERIŠIĆ RAZBIO VELIKI MIT: Evo da li je soda bikarbona lek za kiselinu u želucu
11. 06. 2021. u 16:02
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
SINER IDE NA HITNA MEDICINSKA ISPITIVANjA! Italijan se na ovakav potez opredelio nakon šokantnog ispadanja sa Rolan Garosa
Argentinski teniser Huan Manuel Serundolo plasirao se u treće kolo Rolan Garosa, pošto je u drugom kolu pobedio najboljeg tenisera sveta Janika Sinera. Italijan je umalo kolabirao na terenu u jednom momentu, pa se sada odlučio na sledeći korak - medicinska ispitivanja.
29. 05. 2026. u 17:10
SANjA MARINKOVIĆ USRED SNIMANjA SAZNALA ZA SMRT MAJKE: "Pitala sam samo jedno..."
SNIMALA sam reklamu kada me je pozvao doktor...
29. 05. 2026. u 18:26
POSLEDNjI LIDER RUSIJE PRE PUTINOVE ERE: Predao mu ozbiljnu moć, imao problem sa pićem i pravio bizarne incidente (Foto)
NA današnji dan, 29. maja 1990. godine, Boris Jeljcin izabran je za predsednika Vrhovnog sovjeta Ruske Sovjetske Federativne Socijalističke Republike (RSFSR), što je bio prvi put da je neko na čelo ruske republike došao demokratskim putem unutar sovjetskog sistema.
29. 05. 2026. u 16:36
POSLE LUKSUZNOG VENČANjA STIŽE I BEBA? Trampov sin želi dete sa novom ženom, a jedan njegov naslednik nosi moćno srpsko ime
VEZA koja je sada krunisana brakom razvijala se veoma brzo, a samo venčanje izazvalo je brojne reakcije u javnosti.
29. 05. 2026. u 20:20
PESMU POSVETILA DECI: Ovaj veliki hit Ceca nikad ne peva, a evo i zašto
IAKO iza sebe ima brojne hitove, pevačica ističe da jednu pesmu nikada ne izvodi na nastupima.
29. 05. 2026. u 22:05
SUTRA SU LETNjE ZADUŠNICE: Ako ne možete da izađete na groblje - ovo obavezno uradite
ZADUŠNICE koje obeležavamo ove subote sa sobom nose posebna pravila.
29. 05. 2026. u 19:32
"TREBA ODATI PRIZNANjE VUČIĆU I SRBIJI, MORAMO ZAŠTITI SRBE OD KURTIJA" Montgomeri očitao lekciju medijima u CG o Kosovu i Metohiji
U INTERVJUU za crnogorski "Dan", Vilijam Montgomeri, bivši američki ambasador u SR Jugoslaviji, osvrnuo se na situaciju na Kosovu i Metohiji.
15. 05. 2026. u 13:16
KRAĐA VEKA U NBA! Nikola Jokić ovakvu nepravdu nije zaslužio, bruka i sramota
NBA liga donela je odluku o MVP igraču NBA lige!
17. 05. 2026. u 16:04 >> 16:14
NAJBOGATIJA PEVAČICA BALKANA: Maja za godinu zaradila 92 miliona i PRESTALA DA PEVA na svadbama
PRE tačno tri godine, pevačica je donela iznenađujuću odluku da trajno prestane da peva na svadbama.
26. 05. 2026. u 20:30
Najnovije iz rubrike
DANAS SU DUHOVSKE ZADUŠNICE: Brojna narodna verovanja i običaji se vezuju za ovaj dan
SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vernici danas, 30. maja, obeležavaju jedan od najvažnijih dana posvećenih molitvi za preminule - Letnje (Duhovske) zadušnice, ali i spomen na velike ranohrišćanske svetitelje, Svetog apostola Andronika, Svetu Juniju i druge ugodnike Božije.
30. 05. 2026. u 07:31
ŠOKANTNA PROGNOZA ZA NAREDNI MESEC: Ovome se nismo nadali, evo šta nas tačno čeka sve do 15. juna
U SRBIJI se za vikend očekuje pretežno sunčano vreme sa temperaturama do 31 stepen, uz mogućnost kratkotrajne kiše na severu.
30. 05. 2026. u 07:15
SLAVI SE PRAZNIK SVETIH ANDRONIKA I JUNIJE: Postoje običaji koje nikako ne treba ignorisati
NjIHOVO delovanje vezuje se za ranu hrišćansku misiju u Rimskom carstvu, a u narodnom predanju ovaj dan prate običaji zaštite doma i prizivanja blagostanja.
30. 05. 2026. u 07:04
SPREMITE SE ZA PLJUSKOVE Hitno se oglasio RHMZ: Ovi delovi Srbije prvi na udaru (FOTO)
VEČERAS u Srbiji pretežno vedro, ali sutra nas očekuje osveženje i oblačnost. Temperatura će se kretati od 5 do 30 °S.
29. 05. 2026. u 22:35
MIĆUNA SU VOLELI I ONI KOJI SU GA NAPADALI: Prijatelji, kolege i stranački saborci oprostili se od profesora Dragoljuba Mićunovića
MIĆUN ne može biti zaboravljen, uz sve svoje intelektualne darove i moći vrhunskog sagovornika, polemičara bez premca, pisca stručnih knjiga, udžbenika i memoara, bio je, pre svega, dobar, nežan i osetljiv čovek.
29. 05. 2026. u 22:15
Komentari (0)