DOKTORKA DANIJELA APELUJE: Meso zaobiđite, a evo šta kafa može da uradi po vrućini
DOKTOR Danijela Jevtić iz Hitne pomoći rekla je da se tokom vrelih dana greške zbog kojih nam bude loše ponavljaju i dala najvažnije savete za ishranu, odevanje i "ponašanje" kada je vrućina.
Foto: Printskrin
- Neke savete ponavljamo, ali pošto se i greške ponavljaju to je logično, iako se podrazumeva. Ovako visoka temperatura nije saveznik organizmu za generaciju koja želi da smrša, od deset do 15 ne treba biti napolju, ako ne morate. Ne pijte alkohol, niti velike količine kafe, to vas dehidrira. Popićete i dobićete malo tečnosti, ali će vas onda terati da mokrite više - upozorila je dr Jevtić.
Posebna pažnja savetuje se onima koji piju lekove za pritisak, vrućina već radi kao diuretik i terapiju bi trebalo blago redukovati da se ne bi izgubilo previše tečnosti, rekla je ona.
Kada su u pitanju odevanje i ishrana, ima sledeće savete.
- Nosite garderobu od laganih materijala, koji su svetle boje i ne prijanjaju uz telo, da bi koža mogla da diše. Izbegavajte fizički napor, a hrana bi trebalo da bude prirodna i lagana, nemojte unositi previše belančevina - rekla je ona.
Problem sa vrućinom osetiće, pored srčanih, i pacijenti koji imaju probleme sa štitnom žlezdom ili psihijatrijski pacijenti.
(Mondo)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
U ŠVEDSKOJ NORMALNO, U SRBIJI NEZAMISLIVO: Srpkinja na ručku kod prijatelja Šveđana - bila u šoku šta su joj tražili na kraju
SRPKINjA Milica koja godinama živi u Švedskoj otkrila je nešto što je iznenadilo mnoge korisnike društvene mreže Tiktok.
01. 10. 2024. u 19:05
POSLE SKANDALA I HAPŠENjA Oglasila se JK: "Jeste, uslikani smo zajedno! I šta sad? Nebitno KO je slikao - nije se desilo ništa neprimereno"
JELENA Karleuša se odmah oglasila pošto se na društvenim mrežama pojavila njihova zajednička fotografija i priče da je i ona bila na ozloglašenim žurkama Pi Didija.
01. 10. 2024. u 13:22
UMRO ŠAMPION "EVROVIZIJE": Pevač najprodavanije pesme u istoriji tog takmičenja
MIRNO je preminuo u nedelju, 29. septembra 2024. godine.
01. 10. 2024. u 18:35
OTAC MILANA STANKOVIĆA UBIO KOLEGU On nađen mrtav u zatvoru: "Porodica sumnja na KRVNU OSVETU"
"POSLE pet i po godina saopštili su nam da je pao sa skele i poginuo, ali ne verujem u to."
30. 09. 2024. u 15:33
Jedna od najfatalnijih žena u istoriji Holivuda pokazala "žbun" (FOTO)
"OVO je jedna od najkompleksnijih uloga koje sam morala da oživim."
30. 09. 2024. u 20:09
SKROZ DRUGAČIJE OD SRBA: Kako Rusi kisele kupus - i nikad im se ne kvari
KISELI kupus je omiljeni specijalitet kada je reč o zimnici kod Srba, a tek da vidite kako ga spremaju Rusi, pašćete u nesvest!
30. 09. 2024. u 18:29
ŠOK SAZNANjA NA SUĐENjU: Zaposleni u "Ribnikaru" nisu pružili pomoć deci nakon što ih je Kosta upucao?
IZ SNIMAKA se vidi da su tetkica, kojoj još ne znamo ime, razredna Dragana Tomić i domar Rade Simić, nakon što je Kosta pucao, a pre dolaska nastavnika geografije Zorana Niševića i policije, bili na vratima učionice istorije u kojoj je bilo "VII/2" i niko od njih nije ušao unutra i pružio pomoć deci.
30. 09. 2024. u 14:56
MLADIĆI ROĐENI OVE GODINE ĆE PRVI U VOJSKU: General Mojsilović otkrio sve detalje o služenju vojnog roka
NAČELNIK Generalštaba Vojske Srbije general Milan Mojsilović rekao je u emisiji "Takovska 10" da Srbija kasni sa uvođenjem obavezne vojne obaveze. Suština je da se izgradi odbrambeni kapacitet Srbije, svaki dan i svaku godinu koju čekamo, gubimo generacije mladih vojnika, rekao je general Mojsilović. U jednoj klasi računamo do 20.000 vojnika-regruta, na godišnjem nivou, dva i po meseca po pet hiljada njih u jednoj klasi, odnosno ciklusu, rekao je Mojsilović uz napomenu da će prvo biti regrutovani mlađi vojnici, počev od 2006. godišta.
25. 09. 2024. u 22:01
U ŠVEDSKOJ NORMALNO, U SRBIJI NEZAMISLIVO: Srpkinja na ručku kod prijatelja Šveđana - bila u šoku šta su joj tražili na kraju
SRPKINjA Milica koja godinama živi u Švedskoj otkrila je nešto što je iznenadilo mnoge korisnike društvene mreže Tiktok.
01. 10. 2024. u 19:05
Najnovije iz rubrike
KANCELARIJA ZA INFORMACIONE TEHNOLOGIJE I ELEKTRONSKU UPRAVU: Pojednostavljena procedura za boravak i radnu dozvolu stranih državljana
USPOSTAVLjANjEM Portala za strance u februaru ove godine, omogućena je nova usluga za podnošenje zahteva za Jedinstvenu dozvolu za boravak i rad stranih državljana u Republici Srbiji. Zahtev se podnosi isključivo elektronskim putem preko Portala za strance.
01. 10. 2024. u 18:45
FELJTON - TITO I KARDELJ PODSTIČU POKRAJINE NA ODVAJANJE: U Novom Sadu je posebno apostrofiran "srbijanski primitivni centralizam"
PRITISAK za preispitivanjem ustavne pozicije autonomnih pokrajina jačao je tokom 1967. i 1968. godine.
01. 10. 2024. u 18:00
OBEZBEĐENA OPREMA ZA ŠKOLSKU RADIONICU TEHNIČKE ŠKOLE U KIKINDI: NIS omogućio učenicima obuku na savremenom simulatoru za zavarivanje
UČENICI Tehničke škole Kikinda od ove školske godine praktičnu nastavu će izvoditi na novom, savremenom simulatoru za zavarivanje zahvaljujući podršci kompanije NIS u okviru programa „Zajednici zajedno“.
01. 10. 2024. u 16:51
SRBIJA JEDINA ČLANICA CERN-a SA ZAPADNOG BALKANA: Slovenija i Hrvatska po statusu iza nas
SRBIJA je članica najveće naučne laboratorije na svetu CERN-a, a sve zahvaljujući ozbiljnom ulaganju u nauku i rapidnom razvoju naše zemlje u svim aspektima otkako je na njenom čelu Aleksandar Vučić, a podaci pokazuju da je Srbija jedina članica CERN-a od zemalja Zapadnog Balkana.
01. 10. 2024. u 14:22
''NEOZBILJNO JE BIRATI POMOĆNIKE KOJI NEMAJU ISKUSTVO'': Glavni viši javni tužilac VJT Stefanović ukazao na propuste
GLAVNI viši javni tužilac Višeg javnog tužilaštva u Beogradu Nenad Stefanović ocenio je da postoji zastoj u procesu izbora 55 javnih tužilaca za izbor u beogradska osnovna javna tužilaštva, te pozvao Visoki savet tužilaštva da ozbiljno pristupi svom poslu.
01. 10. 2024. u 14:10
Komentari (1)