DOKTORKA DANIJELA APELUJE: Meso zaobiđite, a evo šta kafa može da uradi po vrućini
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
DOKTOR Danijela Jevtić iz Hitne pomoći rekla je da se tokom vrelih dana greške zbog kojih nam bude loše ponavljaju i dala najvažnije savete za ishranu, odevanje i "ponašanje" kada je vrućina.
Foto: Printskrin
- Neke savete ponavljamo, ali pošto se i greške ponavljaju to je logično, iako se podrazumeva. Ovako visoka temperatura nije saveznik organizmu za generaciju koja želi da smrša, od deset do 15 ne treba biti napolju, ako ne morate. Ne pijte alkohol, niti velike količine kafe, to vas dehidrira. Popićete i dobićete malo tečnosti, ali će vas onda terati da mokrite više - upozorila je dr Jevtić.
Posebna pažnja savetuje se onima koji piju lekove za pritisak, vrućina već radi kao diuretik i terapiju bi trebalo blago redukovati da se ne bi izgubilo previše tečnosti, rekla je ona.
Kada su u pitanju odevanje i ishrana, ima sledeće savete.
- Nosite garderobu od laganih materijala, koji su svetle boje i ne prijanjaju uz telo, da bi koža mogla da diše. Izbegavajte fizički napor, a hrana bi trebalo da bude prirodna i lagana, nemojte unositi previše belančevina - rekla je ona.
Problem sa vrućinom osetiće, pored srčanih, i pacijenti koji imaju probleme sa štitnom žlezdom ili psihijatrijski pacijenti.
(Mondo)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
STIGLI BAGERI NA MARAKANU: Počelo je! (VIDEO)
Najnovije vesti iz Crvene zvezde tiču se - važnih infrastrukturnih radova.
01. 06. 2026. u 14:58
DRAMA U SARAJEVU: Halidov sin loše posle smrti majke - ona mesec dana nije izlazila iz bolnice
"BILA je skoro mesec dana u bolnici, danas je preminula oko 15 časova."
01. 06. 2026. u 17:52
ŠTA SE DEŠAVA SA MINOM KOSTIĆ: "Možda će ostati u Lazi 30 dana"
MINA Kostić, juče je odvedena u psihijatrijsku ustanovu Laza Lazarević u pratnji policije zbog agresivnog ponašanja.
01. 06. 2026. u 14:35
HRVATSKA U ŠOKU: Ono što je osvanulo u Splitu zapanjilo je sve Hrvate (FOTO)
U najnovije vesti iz Hrvatske "upletena" je i Srbija.
31. 05. 2026. u 19:03
"PROBURAZILI" ALPE: Gradi se podvig od 11 milijardi € koji će promeniti Evropu (VIDEO)
Izgradnju vodi francusko italijanska kompanija
31. 05. 2026. u 22:01 >> 22:13
PROTIV STARENjA! Putin ulaže 26 milijardi dolara u tehnologije za produženje životnog veka
RUSKI predsednik Vladimir Putin pridružio se trci svetskih milijardera iz Silicijumske doline, poput Džefa Bezosa i Sema Altmana, u potrazi za tehnologijama protiv starenja i produženja životnog veka.
01. 06. 2026. u 12:31
"TREBA ODATI PRIZNANjE VUČIĆU I SRBIJI, MORAMO ZAŠTITI SRBE OD KURTIJA" Montgomeri očitao lekciju medijima u CG o Kosovu i Metohiji
U INTERVJUU za crnogorski "Dan", Vilijam Montgomeri, bivši američki ambasador u SR Jugoslaviji, osvrnuo se na situaciju na Kosovu i Metohiji.
15. 05. 2026. u 13:16
KRAĐA VEKA U NBA! Nikola Jokić ovakvu nepravdu nije zaslužio, bruka i sramota
NBA liga donela je odluku o MVP igraču NBA lige!
17. 05. 2026. u 16:04 >> 16:14
NAJBOGATIJA PEVAČICA BALKANA: Maja za godinu zaradila 92 miliona i PRESTALA DA PEVA na svadbama
PRE tačno tri godine, pevačica je donela iznenađujuću odluku da trajno prestane da peva na svadbama.
26. 05. 2026. u 20:30
Najnovije iz rubrike
VOZAČI, OPREZ: Klizavi putevi i smanjena vidljivost zbog pljuskova - Hitno oglašavanje AMSS
AMSS upozorava vozače da u pojedinim krajevima mogu da naiđu na jače pljuskove praćene vetrom kada voda sa kolovoza na pojedinim deonicama sporije otiče, a vidljivost postaje minimalna.
01. 06. 2026. u 20:49
VERA KOJA POMERA KILOMETRE: Tajna Bogorodičinog pojasa i svetost materije (FOTO)
ESHATOLOŠKA čežnja srpskog naroda dobila je svoj opipljivi izraz u nepreglednim kolonama koje danima ispunjavaju Vračarski plato.
01. 06. 2026. u 19:44
ORGANIZOVANIM HAOSOM DO PROTERIVANJA SRBA: Albanci na Kosovu i Metohiji koriste intitucionalni vakuum za radikalizaciju pritisaka
PREVREMENI parlamentarni izbori na Kosovu i Metohiji, u režiji albanskih vlasti u Prištini, biće održani 7. juna, pa će stanovnici južne srpske pokrajine treći put birati poslanike za nešto više od godinu dana.
01. 06. 2026. u 19:41
NEVREME OSTAVILO PUSTOŠ U KRAGUJEVCU: Vetar čupao drveće,grom udario u banderu i izazvao požar
SNAŽNO olujno nevreme, kako pišu mediji, zahvatilo je tokom popodnevnih sati i Kragujevac.
01. 06. 2026. u 19:23
GRČKA OLAKŠAVA PUT KA MORU: Uspostavlja novu organizaciju zbog gužvi ka letovalištima
DIREKTOR Nacionalne asocijacije turističkih agencija Srbije Aleksandar Seničić izjavio je danas da su od grčkih vlasti dobili uverenja da će biti uspostavljena nova organizacija rada na graničnom prelazu Evzoni, između Severne Makedonije i Grčke, zbog primene sistema za evidenciju ulazaka i izlazaka iz Šengen zone (EES) i velikih gužvi koje nastaju zbog toga.
01. 06. 2026. u 17:42
Komentari (1)