ISTRAŽIVAČI SA HARVARDA: Evo koja hrana smanjuje rizik od korone
MEDITERANSKI način ishrane, koji se sastaji od mnogo voća, povrća i ribe, može smanjiti rizik od oboljevanja od kovida 19, a ako do oboljenja dođe, umanjuje rizik od razvoja ozbiljnog oblika te bolesti.
Foto: Depositphotos
Nedavno objavljenja velika studija istraživača sa Harvarda, Kraljevskog univerziteta iz Londona i kompanije “Zoe”, koja je obuhvatila gotovo 600.000 odraslih osoba, utvrdila je ove pretpostavke.
Zaključili su da su oni koji su praktikovali mediteranski način ishrane bogat voćem, povrćem i ribom, imali 10 odsto manje šanse da obole od kovida 19.
Kako je pokazala studija, oni su imali i 40 odsto manje šanse za razvoj ozbiljnih oblika bolesti, u odnosu na one koji se drugačije hrane.
Čak i kad su naučnici u obzir uzeli druge faktore, poput nošenja zaštitne maske ili vežbanja, procenti su ostali isti.
U studiji, koja još nije prošla stručnu recenziju, naučnici su naglasili kako zdrava ishrana utiče i na zdravlje probavnog sistema i veći udeo zdravih mikrobioma, bakterija koje žive u probavnom sistemu. Upravo su te bakterije u nekoliko studija povezane s jačim imunološkim sistemom i manjim rizikom za oboljenje od kovida 19 i drugih bolesti.
Jedan od zaključaka studije je i da je ono što ljudi jedu direktno povezano s drugim faktorima kao što su mesto gde žive i koliko novca zarađuju. Ljudi koji žive u siromašnijim delovima izloženi su većem riziku od oboljevanja od kovida 19, jer imaju manje novca na raspolaganju, lošije se hrane, ređe vežbaju i bili su prisiljeni da nastave da odlaze na posao tokom pandemije kako bi mogli da zarađuju.
(Zimo)
Preporučujemo
ČUVENI RUSKI LEKAR UPOZORAVA: Ukoliko preterate sa ovom hranom možete dobiti kancer
30. 06. 2021. u 22:04
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
UMRLA MAJKA JEDNIH OD NAJLEPŠIH JUGOSLOVENSKIH GLUMICA: Stariju kći sahranila mladu - bila s njom u kolima kad je poginula
IAKO je izbegavala javni život, Terezina porodica uvek je naglašavala količinu podrške koju je pružala svojim ćerkama i unuci.
23. 07. 2025. u 16:36
"UNIŠTILA MI JE ŽIVOT!" Ispovest bivšeg muža Švajnijeve Bugarke koja mu je uništila brak sa Anom: "Varala me je dok sam čuvao decu"
ŠPANSKI milioner nije birao reči kada je govorio o ljubavnici nemačkog fudbalera.
23. 07. 2025. u 11:14
OTPEVALA "LAMBADU" PA NESTALA: Pronašli su je mrtvu u zapaljenom automobilu - pokušaj pljačke završen tragično
BRAZILSKA pevačica koja je otpevala čuveni hit "Lambada" imala je stravičnu sudbinu, a na kraju ju je ubio onaj kome je verovala.
23. 07. 2025. u 13:35
KO JE ŽENA MARKA ARNAUTOVIĆA? Četiri godine starija lepotica, rodila mu dve ćerke (FOTO)
O njenom životu se ne zna mnogo...
23. 07. 2025. u 12:58
Folkerka keširala besnog "merdžu" - košta kao stan u Beogradu (FOTO)
"ISPUNILA sam sebi želju i zaista sam presrećna. Dugo sam razmišljala, radila puno, i evo, novi auto je tu. Upravo sam uzela ključeve i provozala ga po Beogradu."
23. 07. 2025. u 22:05
HVATAJ ZA VRAT "KOLjAČA" BAJAGU: "Veterani su dobili kolektivnu erekciju - krenuli u lov na četnike"
SPISATELjICA Vedrana Rudan u svom najnovijem blogu oštro je osudila otkazivanje Bajaginog koncerta u Hrvatskoj ali i nastupe drugih pevača iz Srbije.
23. 07. 2025. u 22:47
PORODICE U ŠOKU NAKON ŠTO SU OTVORILE KOVČEGE SA TELIMA: Nove bizarnosti nakon pada aviona u Indiji
SIN žene koja je poginula u padu aviona kompanije Air India izjavio je za Bi-Bi-Si da su u kovčegu s telom njegove majke pronađeni i „drugi ostaci“.
23. 07. 2025. u 16:49
EKSKLUZIVNI SNIMCI HAPŠENjA ŠIPTARSKOG TERORISTE: Ovako je pao bivši pripadnik OVK u Svilajncu, evo za šta se sumnjiči (VIDEO)
ŠIPTARSKI terorista i bivši istaknuti pripadnik terorističke OVK Halili Lulzin, uhapšen je danas u Svilajncu, u zajedničkoj akciji Bezbednosno-informativne agencije, Službe za otkrivanje ratnih zločina UKP MUP-a Republike Srbije, a u saradnji sa Tužilaštvom za ratne zločine.
22. 07. 2025. u 20:54
VELIKE DEVOJKE: Federerove ćerke više nisu male - lepe bliznakinje, vidite na koga liče (FOTO)
PORED njih dve, Rodžer Federer je otac dvojice dečaka - Lea i Lenija.
22. 07. 2025. u 17:19
Najnovije iz rubrike
NA OVOM FAKULTETU U SRBIJI BESPLATNA PRVA GODINA STUDIJA: Prijave će moći da podnose i kandidati sa drugih ustanova
PRVA godina osnovnih strukovnih studija na zajedničkom studijskom programu Fakulteta medicinskih nauka i Fakulteta pedagoških nauka u Jagodini i ove godine besplatna je za sve kandidate koji polože prijemni ispit.
23. 07. 2025. u 20:57
"ĐENOVSKI CIKLON" DONOSI NEVREME: Ovog datuma vreme se drastično menja, atmosfera je nestabilna (MAPA)
PIK jednog od jačih toplotnih talasa, koji je zahvatio ove sedmice Srbiju, očekuje se u petak u subotu kada će maksimalne temperature dostići čak 42 stepena lokalno, a zatim se od nedelje očekuje nestabilno i svežije vreme sa lokalnim pljuskovima. Marko Čubrilo, meteorolog amater, najavio je da će 27. jula biti vrlo visoke vrednosti cape indeksa ili nestabilnosti atmosfere što je prvi preduslov za pojavu jačih vremenskih nepogoda, a prema najnovijim merenjima ovaj indeks ima dovoljno visoke vrednosti za pojavu lokalnih nepogoda i nad većim delom Srbije!
23. 07. 2025. u 20:57
KADA LETITE AVIONOM ZABORAVITE NA OVU ODEĆU I OBUĆU: Možete sebe da dovedete u opasnost - evo kako
KADA letite avionom, važno je da budete praktični i da zaboravite na smele modne kombinacije.
23. 07. 2025. u 18:35
ATENTAT PLANIRAN NA DAN UBISTVA KNEZA MIHAJLA: Pojedici u među zaverenicima su sumnjali u nameru i iskrenost poručnika Petra Živkovića
DANAS je prva asocijacija na Majski prevrat, verovatno za većinu, pukovnik Dragutin Dimitrijević Apis. Međutim, ako bismo napravili dublju analizu zasnovanu na konkretnim zadacima koji su bili povereni svakom zavereniku, onda bi Đorđe Genčić morao zauzeti prvo mesto.
23. 07. 2025. u 18:00
DECA DIGITALNO PISMENIJA OD RODITELJA: Kako zaštiti najmlađe od zloupotreba na internetu (6)
U Srbiji, prema istraživanjima UNICEF-a, čak 69 odsto dece barem jednomje pomoglo roditeljima da se "snađu" na internetu. Sa ovim procentom smorekorederi u Evropi, dok u Nemačkoj, recimo, tek 12 odsto dece "osposobljava" starije da surfuju po mrežama.
23. 07. 2025. u 17:21
Komentari (1)