ishrana
ISKORISTITE PERIOD DO 13. APRILA Horoskop „Novosti“: Posvetite se sebi, oprezno sa hranom, pun Mesec nam donosi period napetosti
MESEC raste, prelazeći ove nedelje preko znaka Lava i Device, a 13. aprila će formirati fazu punog Meseca na 23. stepenu Vage, koja se dešava jednom godišnje .
08. 04. 2025. u 18:00
OPASNOSTI KOJE VREBAJU IZA SVAKOG SLATKOG GUTLJAJA: Evo kako gazirana pića utiču na decu
POZNATO je da gazirana pića u sebi imaju visok nivo šećera koji nas tera da ih još više pijemo, a ne treba napominjati da prekomerna količina šećera u bilo čemu, ne samo u gaziranim pićima, može biti štetna za organizam.
05. 04. 2025. u 16:59
DIJETALNA HRANA I ONA BEZ ŠEĆERA: Šta nas čini gladnijima, otkriva studija
UKOLIKO vodite računa o ishrani, pa birate često dijetalnu hranu i onu na čijim deklaracijama piše da je bez šećera, trebalo bi biti oprezan, jer postoji mogućnost da ćete upasti u zamku.
29. 03. 2025. u 00:00
PREŠLI STE PEDESETU? Šta treba da izbegavate od namirnica, a šta da uvrstite u jelovnik
VEĆINA nas ne razmišlja previše o bolestima srca i krvnih sudova dok neko u našoj blizini ne doživi zdravstvene tegobe. Ovo naročito važi za one koji su ušli u šestu deceniju.
20. 03. 2025. u 18:11
NAUČNICI OTKIRILI KAKO GRICKALICE UTIČU NA INSULIN U MOZGU: Samo pet dana nezdrave ishrane može da znači ovo
PET dana nezdrave hrane može da smanji osetljivost na insulin u mozgu: Naučnici otkrivaju kako grickalice utiču na razvoj gojaznosti
17. 03. 2025. u 20:32
8 NAMIRNICA KOJE SNIŽAVAJU KRVNI PRITISAK: Dve sa spiska niko ne voli, a fenomenalne za zdravlje srca
HIPERTENZIJA, ili visok krvni pritisak, najčešći je faktor rizika za kardiovaskularna oboljenja.
03. 03. 2025. u 19:52
NIJE SVEJEDNO: Evo u koje doba dana treba jesti med
PORED količine, veoma je važno u koje doba dana konzumirate med.
16. 02. 2025. u 20:30
MOĆAN BILJNI PROTEIN I SUPERHRANA: Evo šta treba da uvedete u ishranu da budete zdravi
SVE više ljudi se okreće zdravom načinu ishrane koji poboljšava kvalitet života i unosi vedrinu i pozitivnu energiju u svakodnevnicu, a ono što bi trebalo da se nađe kao vaš izbor kada je hrana u pitanju su alge.
13. 02. 2025. u 12:21
PRAVILNA ISHRANA-PRAVI IZBOR: Dom zdravlja "Voždovac" organizovao još jednu akciju prventivnih pregleda
U "Kutku zdravlja 2" Doma zdravlja Voždovac održana je akcija preventivnih pregleda pod nazivom "Pravilna ishrana - pravi izbor".
07. 02. 2025. u 10:53
NAPITAK KOJI TOPI MASTI I UNIŠTAVA CELULIT: Poznata Srpkinja tvrdi da ćete na ovaj način gubiti pola kilograma dnevno
MAJA Volk (66) je doktor nauka i scenarista, a otvoreno je govorila o borbi sa karcinomom i otkrila da je na putu izlečenja morala u potpunosti da promeni stil života.
05. 02. 2025. u 19:54
Kako odabrati najbolju dijetu za mršavljenje?
U moru različitih dijeta, može biti teško odabrati onu koja najbolje odgovara vašem organizmu i životnom stilu. Najvažniji faktor svake dijete za mršavljenje jeste njen dugoročni efekat i održivost. Kratkoročne dijete koje obećavaju brze rezultate često vode do jo-jo efekta, što znači da se izgubljeni kilogrami brzo vraćaju.
04. 02. 2025. u 14:39
OMILJENI OBROK SRBA: Šta jede Donald Tramp? Jedno obavezno preskače
NERETKO je Donald govorio o svojim životnim navikama, te naglasio da doručak preskače, a kafu i čajeve nikako ne voli da pije.
01. 02. 2025. u 20:20
POČNITE JUTRO SA POMORANDŽOM I VIDITE ŠTA ĆE SE DESITI: Kilogrami ne mogu da ne padnu odmah
BRZE dijete često privlače pažnju zbog obećanja o brzom gubitku kilograma. Među njima se izdvaja trodnevna dijeta sa pomorandžama i jajima, koja nudi detoksikaciju tela i osveženje, ali zahteva disciplinu i krajnji oprez. Ova dijeta nije dugoročno rešenje, već kratak plan koji pomaže u uklanjanju viška tečnosti i masnoća, dok vaša koža dobija zdrav i blistav izgled.
27. 01. 2025. u 08:47
Ishrana svetogorskih monaha - tri namirnice su OBAVEZNE
KOJU hranu jedu monasi sa Svete Gore, čak i kada poste, jedu malo, a ovo su namirnice koje su često na njihovoj trpezi.
18. 01. 2025. u 14:21
STROGO OGRANIČENI POST: Ima dve ključne prednosti za one koji imaju višak kilograma
VREMENSKI ograničena ishrana promoviše gubitak težine i regulaciju glukoze kod gojaznih osoba, nudeći praktičan pristup poboljšanju metaboličkog zdravlja koji nema ozbiljnih neželjenih efekata.
17. 01. 2025. u 00:46
DIJABETIČARI SPREMITE SE ZA RAPSODIJU UKUSA: Opušteno provedite praznike uz ovaj jelovnik
VREME novogodišnjih praznika je doba godine kada se, uz dobro raspoloženje, podrazumevaju i bogate trpeze - posebno u novogodišnjoj noći.
16. 12. 2024. u 18:59
HORMON APETITA REGULIŠE BIOLOŠKI SAT - KAKO?: Veliko otkriće ruskih naučnika, iznenadilo
UTICAJ hormona koji stimuliše glad na unutrašnji biološki sat sisara otkrili su stručnjaci sa Univerziteta u Samari.
11. 12. 2024. u 11:29
DOKTORKA UPOZORAVA: Ovo je pet namirnica koje većina jede za doručak, a trebalo bi ih izbegavati
POSTOJI veliki broj namirnica koje verovatno ne bi trebale da se jedu svakodnevno za doručak, i to uglavnom zbog toga što sadrže mnogo šećera, a doktorka Ponam Desai na svom TikTok nalogu objasnila kojih su to pet nezdravih namirnica koje treba izbegavati za prvi obrok.
25. 11. 2024. u 08:20
DA IZBEGNETE PREJEDANJE: Ne gledajte TV dok jedete
BEZ obzira na to da li jedete zdravu hranu ili masnu, slanu i prženu, ukoliko je jedete gledajući TV njen uticaj je štetan.
09. 11. 2024. u 21:46
JELOVNIK DONALDA TRAMPA: Ono što on jede šokiralo je čak i Amerikance
IZNENADIĆETE se kad saznate šta sve u jednom danu pojede Donald Tramp.
09. 11. 2024. u 11:50
"FOOD FREEDOM 45": Nutricionistkinja Maja Babić predstavila novi program ishrane, a evo šta on podrazumeva (FOTO/VIDEO)
VEČERAS je predstavljen novi program ishrane u Srbiji koji nozi zanimljiv naziv "Food freedom 45". Njega su svim zainteresovanim predstavile Maja Babić, nutricionistkinja, hekt i velnes trener i dr Danijela Pantić Conić, koja je TV lice i takođe "kouč".
07. 10. 2024. u 20:06
POMFRIT ĆE PO SILI ZAKONA BITI ZDRAVIJI: Uvode se novi standardi u prehrambenoj industriji u Srbiji
ČIPS i pomfrit uskoro će po sili zakona morati da budu zdraviji. Novim Pravilnikom o maksimalnim koncentracijama određenih kontaminenata u hrani smanjuju se dozvoljene koncentracije toksina u namirnicama.
12. 09. 2024. u 19:39
NIKAKO NA PRAZAN ŽELUDAC: Savet nutricioniste - Voće jedite pre prodne, najkasnije do podneva
OBILjE voća tokom leta ne znači da bi ga trebalo jesti u neograničenim količinama, a pogotovo ne na prazan želudac.
03. 09. 2024. u 07:00
Da li slanina zaista goji i kako je treba jesti
VOĆE, povrće, integralne žitarice, zdrava biljna ulja, semenke, orašasti plodovi… Sve su to namirnice koje uvek pominjemo kada govorimo o zdravoj ishrani.
24. 08. 2024. u 20:20
