SIMBOL JE JESENI: Gastroenterolog Voja Perišić otkriva šta čuva srce i bubrege, a ima antikancerogeno dejstvo i čisti krv
GASTROENTEROLOG Vojislav Perišić je u jutarnjem programu TV Prve pričao o zdravstvenim benefitima kestena, jednog od simbola jeseni.
Foto: N. Karlić/Prva printskrin/ilustracija
Kesten pire, kuvan ili pečen kesten - neki su od znakova da je jesen odavno stigla.
Često se kaže da "kesten leči 13 vrsta bolesti", iako naravno, ne treba da se koristi umesto lekova.
Ipak, u pitanju je plod koji ima antikancerogeno dejstvo, čuva srce i bubrege, čisti krv, poboljšava rad nervnog sistema, izbacuje suvišnu vodu iz organizma, pun je magnezijuma, vitamina C i K i folne kiseline.
Osim toga, kesten jača naš imunitet i što je mnogima važno, ne goji i nema gluten.
Gastroenterolog dr Vojislav Perišić je istakao da bi žene trebalo da piju čaj odnosno zapravo lincuru od divljeg kestena zbog otpornosti krvnih sudova. Preporučuje dve, tri čašice dnevno.
- 1 gram kestena - 1 kalorija. To nije ništa. Dakle, 100 grama kestena - 100 kalorija - rekao je Perišić osvrćući se na to da kesten nema mnogo kalorija.
Zbog manje količine masti, Perišić daje prednost kestenu u odnosu na orah, lešnik i badem iako su i ovi orašasti plodovi zdravi i bogati omega 3 mastima.
U gostovanju, dr Perišić se osvrnuo i na benefite konzumiranja mušmula i da su između ostalog dobre za probavu.
Preporučujemo
KAKVO MESO JEDEMO U SRBIJI? Šta sve ima u pljeskavicama i ćevapima
03. 11. 2021. u 20:34
PARADOKS U SRBIJI: Proizvodimo dovoljno hrane, a plaćamo kao da ništa nemamo
16. 10. 2021. u 17:22
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
VOZITE NA REZERVI? Evo kako da tačno izračunate koliko vam je goriva ostalo
EVO koliko daleko automobil može da ide na rezervi i šta biste mogli da uuradite kada se upali lampica.
28. 12. 2024. u 09:30
"ZALjUBILA SAM SE U DRUGOG" Zašto su raskinuli Rada i Milan?: "Bilo je užasno, neko mu je javio"
RADA neretko govori o odnosu sa Milanom, a jednom prilikom ispričala je detalje njihovog raskida.
28. 12. 2024. u 12:46
TUGA OKOVALA ČIZMU: Preminuo jedan od najtrofejnijih trenera u istoriji odbojke
Jako tužne vesti stigle su iz Italije, gde su mediji preneli da je jedan od najuspešnijih odbojkaških trenera, Danijele Banjoli preminuo u 71. godini.
28. 12. 2024. u 13:00
SIN IH RAZOTKRIO: U kakvom su odnosu Danica i Lazar nakon razvoda? - "Sa mamom se bolje slažem"
"ŽIVE civilizovan život bez obzira na taj razvod!"
28. 12. 2024. u 08:02
"KARLOS KAD IGRA LOŠE, UŽASAN JE": Čuvena teniserka otkrila mane slavnog Španca
Andrea Petković nemačka teniserka srpskog porekla otkrila je šta je glavni problem Karlosa Alkaraza.
28. 12. 2024. u 13:30
ZABRINUTI NAVIJAČI AL HILALA: Mitroviću preti duže odsustvo
Srpski fudbaler Aleksandar Mitrović je doživeo povredu koja nije ozbiljnije prirode, iako se to u prvi mah činilo.
28. 12. 2024. u 16:00
UKRAJINA U RAT POSLALA ROBOTE BEZ IJEDNOG ČOVEKA: Bitka dobila neočekivani ishod (VIDEO)
BRIGADA Ukrajinske nacionalne garde izvestila je o uspešnom napadu u kome su učestvovali samo roboti - od kopnenih robota naoružanih mitraljezima do letelica borbenih dronova. Ovi roboti su napali ruske položaje u Harkovskoj oblasti, na severu Ukrajine, i - pobedili.
27. 12. 2024. u 09:04
DRAMA U KOMŠILUKU: Otkrivena nepoznata letelica, stanovnici upozoreni da potraže skloništa
RUMUNSKI radarski sistemi otkrili su sinoć mali leteći objekat, za koji se sumnja da je dron, koji je ušao u nacionalni vazdušni prostor do šest kilometara u jugoistočnom okrugu Tulčea, saopštilo je ministarstvo odbrane Rumunije.
27. 12. 2024. u 09:23
BILjANA O RAZVODU: Bolje bolan kraj, nego bol bez kraja
BILjANA je nedavno prokomentarisala epidemiju razvoda na domaćoj estradi.
27. 12. 2024. u 22:26
Najnovije iz rubrike
JA SAM TAJ DAN UMRLA SA SVOJOM DECOM: Ispovest majke devojčica koje su poginule u tragediji Železničkoj stanici u Novom Sadu
ČLANOVI porodice koja je izgubila tri člana u novosadskoj tragediji: petogodišnju Saru, devetogodišnju Valentinu i njihovog deku, pedesettrogodišnjeg Đorđa govorili su u emisiji "Kad tuga progovori" na TV Prva.
28. 12. 2024. u 21:02 >> 00:35
''IMALA SAM PREDOSEĆAJ NEKI'' Baka nastradalih devojčica u Novom Sadu: Stalno sam govorila "Nemoj da idu nigde"
BAKA petogodišnje Sare i devetogodišnje Valentine koje su nastradale u tragediji zajedno sa dedom, kada se nadstrešnica na Železničkoj stanici u Novom Sadu srušila, u emisiji ''Kad tuga progovori'' na TV Prva je izjavila da se i dan danas pita da li bi uspela da spase devojčice da je tog dana rekla da ostanu kući.
29. 12. 2024. u 00:03
VUČIĆ JE DOŠAO DA NAM IZJAVI SAUČEŠĆE, A IZ OPOZICIJE NIKO: Ispovest porodice nastradalih devojčica u Novom Sadu (VIDEO)
STVARNO bih se zahvalila i predsedniku i gradonačelniku od prvog momenta su sa nama. Susreli smo se sa komentarima da smo se prodali za neke pare, ja nemam ni svoju prokletu platu na šta da potrošim, a oni su bar došli, izjavili saučešće, pričali su sa nama, bili su tu.
28. 12. 2024. u 23:41
ŽURKAMA NA FAKULTETIMA SE NE ODAJE POČAST ŽRTVAMA Majka nastradalih devojčica: Politika treba da bude politika, a moja deca su moja deca
NE želim uopšte da zbog naše tragedije da se ljudi tuku po ulicama. Politika treba da bude politika, a moja deca su moja deca. Ako imaju ljudi neku reč podrške mogu da kažu, ne moraju na taj način stvarno.
28. 12. 2024. u 23:31
LAŽNO SAOSEĆAJU, SLAVILI SU ROĐENDAN NA PROTESTU A POZIVAJU SE NA NAŠU DECU: Ispovest porodice Firić (VIDEO)
DEDA petogodišnje Sare i devetogodišnje Valentine koje su nastradale u tragediji zajedno sa drugim dedom, kada se nadstrešnica na Železničkoj stanici u Novom Sadu srušila, govoreći o protestima kaže da lažno saosećaju sa nastradalima.
28. 12. 2024. u 23:01
Komentari (0)