SIMBOL JE JESENI: Gastroenterolog Voja Perišić otkriva šta čuva srce i bubrege, a ima antikancerogeno dejstvo i čisti krv
GASTROENTEROLOG Vojislav Perišić je u jutarnjem programu TV Prve pričao o zdravstvenim benefitima kestena, jednog od simbola jeseni.
Foto: N. Karlić/Prva printskrin/ilustracija
Kesten pire, kuvan ili pečen kesten - neki su od znakova da je jesen odavno stigla.
Često se kaže da "kesten leči 13 vrsta bolesti", iako naravno, ne treba da se koristi umesto lekova.
Ipak, u pitanju je plod koji ima antikancerogeno dejstvo, čuva srce i bubrege, čisti krv, poboljšava rad nervnog sistema, izbacuje suvišnu vodu iz organizma, pun je magnezijuma, vitamina C i K i folne kiseline.
Osim toga, kesten jača naš imunitet i što je mnogima važno, ne goji i nema gluten.
Gastroenterolog dr Vojislav Perišić je istakao da bi žene trebalo da piju čaj odnosno zapravo lincuru od divljeg kestena zbog otpornosti krvnih sudova. Preporučuje dve, tri čašice dnevno.
- 1 gram kestena - 1 kalorija. To nije ništa. Dakle, 100 grama kestena - 100 kalorija - rekao je Perišić osvrćući se na to da kesten nema mnogo kalorija.
Zbog manje količine masti, Perišić daje prednost kestenu u odnosu na orah, lešnik i badem iako su i ovi orašasti plodovi zdravi i bogati omega 3 mastima.
U gostovanju, dr Perišić se osvrnuo i na benefite konzumiranja mušmula i da su između ostalog dobre za probavu.
Preporučujemo
KAKVO MESO JEDEMO U SRBIJI? Šta sve ima u pljeskavicama i ćevapima
03. 11. 2021. u 20:34
PARADOKS U SRBIJI: Proizvodimo dovoljno hrane, a plaćamo kao da ništa nemamo
16. 10. 2021. u 17:22
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"TO JE BILA JEDINA ŠEMA U BEOGRADU": Žiža imala aferu sa Tozovcem - on oženio njenu koleginicu (FOTO)
LEGENDARNA glumica Žiža Stojanović preminula je juče u 95. godini života.
28. 06. 2025. u 09:37
CRNA GORA I BOSNA U NEVERICI: Njihovi reprezentativci Ivanić i Krunić pevali srpsku himnu "Bože pravde"! (VIDEO)
Crvena zvezda i Zenit iz Sankt Peterburga sastali su se u Rusiji kako bi odigrali u prijateljsku utakmicu, a jedan detalj sa ovog susreta privukao je pažnju i pre prvog sudijskog zvižduka.
29. 06. 2025. u 18:52
VATIKAN IH NE PRIZNAJE: Sedevakantizam Mela Gibsona – ”religija bez glave”
HOLIVUD voli priče o pobunjenicima – naročito kada su u pitanju revolucije, ratnici i vere koje menjaju tok istorije, ali šta se dešava kada se pobuna odvija ne na velikom platnu, već unutar same Katoličke crkve? Mel Gibson, kontroverzni glumac i reditelj, poznat po filmovima poput Hrabro srce i Stradanje Hristovo, već decenijama živi jednu takvu pobunu – tiho, ali odlučno.
29. 06. 2025. u 13:03
PRIPADNIK SS - "KASAPIN": Deda prve žene na čelu MI6 bio nacistički zločinac (FOTO)
BRITANSKA obaveštajna služba MI6 ogradila svoju najavljenu novu šeficu Blejz Metreveli od njenog dede, za kojeg je prošle sedmice otkriveno da je špijunirao za naciste pod šifrovanim imenom "Kasapin", navodi BBC.
28. 06. 2025. u 13:52
OTKRIVENA TAJNA KOJU SU KRILI GODINAMA?! Kristijano Ronaldo i Georgina Rodrigez su sve preverili?
Zvezda portugalske reprezentacije i FK Al Nasr, Kristijano Ronaldo, i njegova devojka Georgina Rodrigez već godinama važe za jedan od najčuvenijih parova koji se, pritom, upoznao kao u bajci. Ali, može biti - da je sve to bila laž...
29. 06. 2025. u 12:42
ŠTA SAD KAŽETE? Otkriven PRAVI RAZLOG zašto Mel Gibson boravi na Hilandaru
VEST da je holivudski glumac Mel Gibson odlučio da uoči Vidovdana dođe u manastiru Hilandar na Svetoj Gori obišla je svet, a sada je otkriveno i zašto se slavni reditelj i glumac odlučio na ovu posetu.
28. 06. 2025. u 17:12
DOGOVORENO PRIMIRJE IRANA I IZRAELA: Tramp - Kraj rata; Bombe SAD nisu uništile nuklearna postrojenja? (FOTO/VIDEO)
RAT Izraela i Irana - 11. dan.
23. 06. 2025. u 08:17 >> 00:53
HAMNEI PREVARIO TRAMPA: Amerika gađala prazno nuklearno postrojenje?
VISOKI iranski izvori rekli su Reutersu da je većina visoko obogaćenog uranijuma na lokaciji Fordo uklonjena pre američkog napada.
22. 06. 2025. u 10:37
"SLAGALICA" OVO NE PAMTI: Takmičar od besa polupao taster
KVIZ "Slagalica" retko ima nesvakidašnje situacije tokom emitovanja, ali se neobični trenuci dešavaju, kao i u svakom programu uživo.
29. 06. 2025. u 14:51
Najnovije iz rubrike
PRIPOVEDANJE O MUKAMA S BOŽJIM PROPAGANDISTIMA: LJudskost, čovečnost je najveća vrednost – kažu grčki mudraci, a Crkva ih je sklonila od nas..
HUMANIZAM i renesansa! I danas pamtim fascinaciju kad sam to prvi put čuo. Ne sećam se tačno ko nam je to prvi rekao.
29. 06. 2025. u 18:00
POTPUNI KOLAPS NA OVOM GRANIČNOM PRELAZU: Ako ste krenuli na more, dobro se pripremite, putnici napuštaju automobile
LETNjI odmor za mnoge građane Srbije i regiona započeo je u beskrajnom redu na graničnom prelazu Evzoni, na ulazu iz Severne Makedonije u Grčku. Kolone automobila, autobusa i kamp-prikolica prostiru se koliko pogled seže, dok sunce nemilosrdno prži vozila i nervozne putnike.
29. 06. 2025. u 09:41
USKORO SE OTVARA "ZEMUNSKO MORE": 1. jula kreće kupališna sezona na jednoj od najdražih plaža Beograđana
GRADSKA opština Zemun i Turistička organizacija Zemun 1. jula tradicionalno otvaraju kupališnu sezonu na plaži Lido, saopšteno je iz ove opštine.
29. 06. 2025. u 09:30
OVOG DATUMA TEMPERATURA PADA ZA 10 STEPENI, ALI PRE TOGA ĆEMO "GORETI": Srbija na ivici "četrdesetice" (MAPE)
TOPLOTNA kupola donosi najintenzivniji toplotni talas godine u zapadnu Evropu, a u Francuskoj se sledeće nedelje očekuju temperature i do 43 stepena. Kod nas će najizraženiji "udar" biti u četvrtak i petak, 3. i 4. jula, kada se očekuju dnevni maksimumi koji će se ponovo približiti vrednostima oko 40 stepeni, najavio je meteorolog Ivan Ristić.
29. 06. 2025. u 07:36
DANAS JE SVETI TIHON ČUDOTVORAC: Primio je dar od Boga, a Srbi ove reči izgovaraju radi zdravlja
VERNICI Srpske pravoslavne crkve danas slave Svetog Tihona Čudotvorca.
29. 06. 2025. u 07:09
Komentari (0)