DOKTORKA IZ HITNE POMOĆI UPOZORAVA NA VRUĆINE: Kojih pravila bi trebalo da se pridržavamo tokom toplih dana
LETO je tek počelo, pred nama su tropski dani, dr Danijela Jevtić iz Hitne pomoći nas podseća kako da se ponašamo na tropskim temeperaturama.
Foto: Tanjug
- Veoma često smo svedoci toga da stariji sugrađani izlaze u nekom periodu koji nije uputan za njih. Koristiti vreme jutarnjih sati, predveče, izbegavati direktnu izloženost suncu, izbegavati vreme od 10 do 18 časova, što se posebno odnosi na stare, bolesne i na decu - kaže dr Jevtić.
Govoreći o zaštiti glave, ističe da se mogu koristiti šeširići, široki obodi, a kada je reč o oblačenju - svetle boje, lagani materijali, prirodni materijali da koža može da diše, što manje sintetike.
Foto: Printskrin
- Celokupna lajt varijanta - u smislu dosta tečnosti, zatim voće, povrće, vlaknasta hrana, hrana koja ima dosta tečnosti, lubenice, dinje, breskve, celer, ono što pomaže diurezi - rekla je doktorka.
Treba voditi računa da pacijent izbalansira svoj pritisak jer, kako kaže, imamo dosta pritisaka posle kovida. Za ishranu se preporučuje riba, mediteranska ishrana, maslinovo ulje - zdrav način života.
Veoma često se dešava da ljudi imaju fenomene toplotne iscrpljenosti, sunčanice i toplotnog udara.
- Provetrene prostorije, kretanje kada situacija dozvoli, nadokanada tečnosti u smislu prirodnih napitaka i izbegavanje velike količine kafe i alkohola jer i jedno i drugo izvlače tečnost iz organizma - napominje Jevtićeva.
Vozači pre nego što se premore treba da koriste pauze što se obično odnosi na duga putovanja.
(RTS)
BONUS VIDEO - JAKO NEVREME U VRANjU: Smračilo se, a onda su krenuli jak vetar i pljusak
Preporučujemo
KO JE TELOHRANITELj MAKSIM? Senka Zelenskog - od optužbi zbog veze s moćnim oligarhom, do šefa Službe bezbednosti
01. 07. 2022. u 14:02 >> 15:05
STIŽU PLjUSKOVI SA GRMLjAVINOM I GRADOM: RHMZ izdao dva upozorenja posle vrelih dana
02. 07. 2022. u 07:29
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
KOLjA SE UMALO ZAMONAŠIO Otac ga prekorio, strašno ga pogodilo: "Hteo sam da budem SVETAC"
NIKOLA Pejaković Kolja, umetnik koji je spojio muziku, glumu, režiju i pisanje scenarija, prošao je kroz mnoge teške trenutke u životu.
29. 01. 2025. u 11:43 >> 11:44
O OTKAZU RTS-U: "Osetila sam da tako treba - naišla sam na neodobravanje svoje kuće"
"SVI su se pitali zašto se pomeram iz nečega što je sigurno, što je utočište."
29. 01. 2025. u 16:00
"KAMILA BI IH SPALILA DA MOŽE": Jedine GOLIŠAVE FOTKE kraljevskog para - hit na mrežama
KRALj Čarls uglavnom se može videti u klasičnim odelima ili škotskoj nošnji, dok kraljica Kamila bira odeću u skladu sa svojim godinama, a to je obično elegantna i jednostavna haljina. No, kada su na odmoru, dopuštena su i drastično drugačija izdanja.
29. 01. 2025. u 16:50
GLUMAC ĆERKI DAO - STARO SRPSKO IME: Potiče iz slovenskog jezika, veoma je retko (FOTO)
ĆERKA glumca Metjua Mekonahija izrasla je u pravu lepoticu, a stas je nasledila od svoje majke, manekenke Kamile Alveš.
30. 01. 2025. u 17:26
SAČUVALE ČAST: Mesto na kom se pedeset mladih Srpkinja utopilo u Savi bežeći od Turaka
ZA VREME vladavine Turaka nad Srbima, dogodio se podvig 50 srpskih devojaka koje su posle propasti Prvog srpskog ustanka, bežeći od turske osvete, rešile da se uhvate za ruke i skoče u Savu u selu Skela kraj Obrenovca.
30. 01. 2025. u 19:45
PSIHOLOG ODGAJAO SINA I ŠIMPANZU NA ISTI NAČIN: Posle 9 meseci eksperiment iznenada prekinut, brinulo ga detetovo ponašanje
DVE godine posle eksperimenta, šimpanza Gua je umrla u Jejl centru. Vintrop Kelog je umro u 75. u leto 1972. godine, baš kad i njegova supruga Luela. Njihov sin, Donald Kelog je izvršio samoubistvo u 42. godini, godinu dana posle smrti roditelja - 1973.
29. 01. 2025. u 12:28
KANDIDAT ZA RUMUNSKOG PREDSEDNIKA ĐORĐESKU: Ukrajina je izmišljena država, biće podeljena sto posto
KANDIDAT za predsednika Rumunije Kalin Đorđesku izjavio je da je Ukrajina „izmišljena država“ koju će podeliti susedi.
30. 01. 2025. u 13:44
BRITANSKI EKSPERT: Imamo posla sa diletantom – Zelenski ne može da podnese da je kraj
ŠEF ukrajinskog režima Vladimir Zelenski podsvesno ne može da prihvati temu povlačenja ukrajinskih snaga u zoni borbenih dejstava, izjavio je britanski vojni analitičar Aleksandar Merkuris
30. 01. 2025. u 07:58
RASKID POSLE SMRTI PRIJATELjA: Poslednje pojavljivanje Dačićevog sina sa devojkom
NAKON toga Milica se uglavnom sama pojavljivala na raznim događajima, kad je i počelo da se šuška da je njihovoj ljubavi došao kraj, jer ranije nikada nije bio slučaj da se pevačica pojavi sama na javnom mestu.
29. 01. 2025. u 18:41
Najnovije iz rubrike
''SMATRAM DA SU USLOVI ISPUNJENI'' Branko Babić o studentskim zahtevima (VIDEO)
BRANKO Babić, poznatiji kao ''kralj obrva'' u svojoj objavi na Instagramu je izjavio da smatra da su svi uslovi studenata ispunjeni.
30. 01. 2025. u 19:13
PRVI POVRATAK U BEOGRAD PRE PADA BERLINSKOG ZIDA: Konzul u Budimpešti je dobio napad panike videvši pasoš sa imenom Jelisaveta Karađorđević
ČINI se da je sezona venčanja sredinom tih osamdesetih bila na vrhuncu. Kupila sam mali stan u Njujorku.
30. 01. 2025. u 18:00
"POKUŠAVAJU DA UBIJU RADOVANA KARADŽIĆA": Porodica se hitno oglasila - trpi užasne bolove, u polusvesnom stanju je
PRVI predsednik Republike Srpske Radovan Karadžić treći dan zaredom trpi užasne bolove, sve češće je u gotovo polusvesnom stanju, a porodica otvoreno sumnja da je na delu ponovni otvoren pokušaj njegovog ubistva.
30. 01. 2025. u 17:21
VRATIĆEMO SE U UČIONICE Sindikati pozvali na povratak normalnoj nastavi
PREDSEDNIK Unije sindikata prosvetnih radnika Srbije Dobrivoje Marjanović prilikom potpisivanja Posebnog kolektivnog ugovor za zaposlene u prosveti, koji će važiti do marta 2028. godine pozvao je na povratak normalnoj nastavi.
30. 01. 2025. u 16:47
200 REŠENJA ZA KUPOVINU PRVE NEKRETNINE: Evo ko sve može da ostvari novu pomoć države
KOMISIJA za dodelu subvencija za kupovinu prve nekretnine na osnovu rođenja deteta donela je blizu 200 rešenja od kada je u nadležnosti Ministarstva za brigu o porodici i demografiju.
30. 01. 2025. u 14:13
Komentari (0)