PET SAVETA ZA ZDRAV ŽIVOT: Danica Grujičić o "receptu za sreću"
PROF. dr Danica Grujičić, neurohirurg i direkotr Instituta za onkologiju i radiologiju u Kliničkog centra Srbije, dala je pet saveta za zdrav, srećan i radostan život.
Foto: Facebook/Danica Grujičić
Prvo, na žalost ne možemo svi da radimo posao koji volimo. Ja sam imala sreću da radim posao koji volim, i ništa mi nije bilo teško. Nekada ljudi jednostavno nemaju tu sreću, ali treba u svakom poslu da pronađu nešto gde mogu da iskažu sebe. Znači to je prvi savet.
Drugi savet – fizička aktivnost. Mislim da svi treba da se bavimo nekom vrstom sporta,ili nekom vrstom rekreacije. Ne moramo svi biti Đokovići, ali možemo dva puta nedeljno da imao neku aktivnost gde ćemo držati pod kontrolom svoju telesnu težinu. Treba naći vreme za to. Znači organizacija opet na poslu. Žene su tu u težoj poziciji, a one moraju da vide računa o sebi.
Zdrava hrana. Namerno sam je pomenula jer mislim da Srbija može da proizvodi jednu zdravu hranu uskusnu hranu. I mislim da je to jedan od načina da vodimo računa o tome šta jedemo i šta pijemo.
Družiti se sa ljudima. Provoditi vreme sa ljudima od kojih možete nešto da naučite, sa ljudima čije vam društvo prija.
Ako možete – pomozite nekome. Čovek se mnogo lepo oseća kada može nekome da pomogne i to vam daje jedan lep osećaj da ste ljudsko biće koje ima potrebu da pomogne nekome. I taj drugi kome ste pomogli i on će nekome pomoći. Ne treba misliti će on sad mene da mrzi što sam mu pomogao. Neće, neće sigurno. Možda će jedva čekati da vam pomogne.
(Objektiv)
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
DOBIO OTKAZ ZBOG ODLASKA U "WC": Optužen da se predugo zadržao - gazda ga pratio i napravio "knjigu nužde"
"NEPRIMERENO dugo", tako je poslodavac opravdao otkaz.
07. 11. 2025. u 16:39
Sin Alberta Ajnštajna jedno ocu NIKADA NIJE OPROSTIO - skončao u 55. godini
Edvard, mlađi sin Alberta Ajnštajna, izgleda da je zbog visoke intelignecije više propatio, nego što je bio srećan...
07. 11. 2025. u 19:57
PORED 30 AUTOMOBILA - 1 SE ISTIČE: Najskuplja stvar koju Ronaldo poseduje "Mogu da kupim šta god poželim" (FOTO)
KRISTIJANO Ronaldo rekao je koja je najskuplja stvar koju poseduje.
07. 11. 2025. u 10:49
PORODILA SE VODITLjKA RTS-A: Sinčina dobio staroslovensko ime, podelila slike iz porodilišta (FOTO)
"BOŽE, čuvaj nam ovo pile, ovu mrvu zlata i svile."
08. 11. 2025. u 21:55
ŠTA SE DESILO? Svi bruje o ŽUTIM MRLjAMA na voditeljki RTS-a, ona se odmah oglasila (FOTO)
ODMAH su pojavile brojne spekulacije i teorije o poreklu tih mrlja...
07. 11. 2025. u 11:58
DA LI VERUJETE? Koliko košta burek u Beču
MIRIS vrućeg bureka u ranim jutarnjim satima prizor je koji spaja mnoge gradove Balkana - od Niša i Sarajeva, pa sve do Beča.
07. 11. 2025. u 18:42
MINISTARSTVO SPOLjNIH POSLOVA: Iznenađeni smo komentarima Zaharove na račun Srbije i predsednika Vučića
DRŽAVNA sekretarka u Ministarstvu spoljnih poslova (MSP) Republike Srbije Nevena Jovanović oglasila se na društvenoj mreži "X" povodom komentara portparola Ministarstva spoljnih poslova Rusije Marije Zaharove na račun Srbije i predsednika Republike Aleksandra Vučića, istakavši da oni kao MSP izražavaju iznenađenje povodom istih.
07. 11. 2025. u 14:04
SAD IZDALE GENERALNU DOZVOLU DO APRILA: Odlažu se sankcije ruskoj naftnoj kompaniji
SJEDINjENE Američke Države su danas izdale tzv. "generalnu dozvolu" kojom se privremeno odlažu sankcije Rosnjeftu u Nemačkoj do 29. aprila 2026. godine, objavilo je američko ministarstvo finansija.
29. 10. 2025. u 16:17
"LEČIĆ I JA SMO SE PIPALI I LjUPKALI!" Pevačica o glumcu: "Predivno stvorenje, savršen ljubavnik, ježim se dok pričam o njemu"
Atina Ferari otkrila je detalje odnosa sa glumcem Branislavom Lečićem.
08. 11. 2025. u 11:06
Najnovije iz rubrike
SRBIJU OČEKUJE NOVI TALAS PADAVINA, EVO I KADA: Ovaj deo zemlje biće prvi na udaru
NA vreme u Srbiji drugog dana vikenda i u ponedeljak uticaće ciklon sa centralnog Mediterana, koji će se premeštati preko Jadranskog mora.
08. 11. 2025. u 21:42
PADALA JE KIŠA NA MITROVDAN: Sada je jasno kakva nas zima čeka po narodnom verovanju
U NARODNOJ tradiciji, vreme na 8. novembar simbolično najavljuje kakva će zima biti.
08. 11. 2025. u 20:57
ODRŽAN SASTANAK SEKTORA ZA VANREDNE SITUACIJE MUP-A: Govorili o merama za sprečavanje posledica u slučaju ektremnih vremenskih uslova
SEKTOR za vanredne situacije Ministarstva unutrašnjih poslova održao je u Palati Srbija sastanak Operativnog štaba za koordinaciju i rukovođenje zaštitom i spasavanjem u slučaju ekstremnih snežnih padavina, nanosa i poledica.
08. 11. 2025. u 20:39
PUT PRIBOJ–BISTRICA PONOVO PROHODAN: Dobre vesti posle skoro 20 sati borbe sa velikim odronom
PREMA podacima sa terena, ekipe "Puteva Užice" ostaju u pripravnosti i nastavljaju praćenje stanja puta, kako bi se sprečilo novo zadržavanje saobraćaja
08. 11. 2025. u 19:00
ČEKANJE I DO TRI SATA: Evo kakvo je stanje na graničnim prelazima, oglasio se AMSS
ZADRŽAVANjA na graničnim prelazima ima samo na Batrovcima za teretna vozila na izlazu iz zemlje u trajanju od tri sata, saopštio je danas Auto-moto savez Srbije (AMSS).
08. 11. 2025. u 18:27
Komentari (0)