PET SAVETA ZA ZDRAV ŽIVOT: Danica Grujičić o "receptu za sreću"
PROF. dr Danica Grujičić, neurohirurg i direkotr Instituta za onkologiju i radiologiju u Kliničkog centra Srbije, dala je pet saveta za zdrav, srećan i radostan život.
Foto: Facebook/Danica Grujičić
Prvo, na žalost ne možemo svi da radimo posao koji volimo. Ja sam imala sreću da radim posao koji volim, i ništa mi nije bilo teško. Nekada ljudi jednostavno nemaju tu sreću, ali treba u svakom poslu da pronađu nešto gde mogu da iskažu sebe. Znači to je prvi savet.
Drugi savet – fizička aktivnost. Mislim da svi treba da se bavimo nekom vrstom sporta,ili nekom vrstom rekreacije. Ne moramo svi biti Đokovići, ali možemo dva puta nedeljno da imao neku aktivnost gde ćemo držati pod kontrolom svoju telesnu težinu. Treba naći vreme za to. Znači organizacija opet na poslu. Žene su tu u težoj poziciji, a one moraju da vide računa o sebi.
Zdrava hrana. Namerno sam je pomenula jer mislim da Srbija može da proizvodi jednu zdravu hranu uskusnu hranu. I mislim da je to jedan od načina da vodimo računa o tome šta jedemo i šta pijemo.
Družiti se sa ljudima. Provoditi vreme sa ljudima od kojih možete nešto da naučite, sa ljudima čije vam društvo prija.
Ako možete – pomozite nekome. Čovek se mnogo lepo oseća kada može nekome da pomogne i to vam daje jedan lep osećaj da ste ljudsko biće koje ima potrebu da pomogne nekome. I taj drugi kome ste pomogli i on će nekome pomoći. Ne treba misliti će on sad mene da mrzi što sam mu pomogao. Neće, neće sigurno. Možda će jedva čekati da vam pomogne.
(Objektiv)
Preporučujemo
NALOŽENA HITNA SANACIJA: Zbog obrušavanja potpornog zida na gradilištu u Kragujevcu
29. 11. 2025. u 15:20
IZA OVOG POTEZA VREBA OGROMAN TROŠAK: Greška koju mnogi vozači nesvesno prave
29. 11. 2025. u 14:45
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
LEPA LUKIĆ MENjA TESTAMENT Uvodi novu stavku: "Kada umrem, ovo ne sme da se dogodi!"
DOKUMENT čuva pevačicin advokat!
28. 11. 2025. u 08:06
UPALI MU U KUĆU, ON IM SVE PREPUSTIO: Skandal u Ukrajini na vrhuncu - pregovara sa SAD, a policija u domu desne ruke Zelenskog
UKRAJINSKE agencije za borbu protiv korupcije pretresaju stan Andreja Jermaka, dugogodišnjeg najbližeg saradnika predsednika Ukrajine Vladimira Zelenskog.
28. 11. 2025. u 11:12 >> 12:26
OGLASILA SE ANGELA MERKEL: Evo kako treba da se završi rat u Ukrajini
"DA RUSIJA ne pobedi, već da postoji suverena i slobodna Ukrajina koja može sama da donosi odluke."
27. 11. 2025. u 22:55 >> 04:53
DR NOVOSTI: Revolucija u transplantaciji kose
Sa Vladimirom Cvetkovićem razgovaramo o rešenju koje menja život.
12. 11. 2025. u 15:02
JANA SKRHANA ZBOG GUBITKA: "Dečko je imao srčani udar - bio je sa nama, vratio se kući i preminuo"
"DOVEO nas je za Sarajevo, vratio se kući i preminuo..."
28. 11. 2025. u 10:45
NA TRGU ZA DOČEK NOVE GODINE Objavljeno koliko će grad platiti Merlinu za koncert u "najluđoj noći"
Većina pevača doček Nove godine provodi radno jer je ovo svojevrsna prilika da zarade ogromne honorare, koji su neretko i po nekoliko puta veći u odnosu na standardne.
29. 11. 2025. u 17:35
EKSKLUZIVNO - URANIJUM I TEŠKI METALI OTKRIVENI U TKIVU GENERALA PAVKOVIĆA: Iz italijanske laboratorije stigli rezultati analiza (FOTO)
U TUMORSKOM tkivu generala Nebojše Pavkovića, koje je 15. septembra poslato na analize u specijalizovanu laboratoriju u Italiji, pronađeni su uranijum i teški metali u ekstremno visokim koncentracijama!
29. 11. 2025. u 08:00
OTAC PADAO U NESVEST, HITNA INTERVENISALA NEKOLIKO PUTA Mučne scene na sahrani Ane Radović - Iz porodične kuće je ispratili na večni počinak
DANAS je na Zlatiborskom groblju sahranjena Ana Radović iz Čajetine, koja je poginula u teškoj sabraćajnoj nesreći na magistralnom putu kod Čačka.
28. 11. 2025. u 14:45
OLIVERA SMENjENA: Novi urednik na RTS - muž poznate pevačice, dugo je na javnom servisu
NA TOJ poziciji u RTS-u je godinama unazad bila Olivera Kovačević.
26. 11. 2025. u 12:55
Najnovije iz rubrike
SRBIJA NA UDARU SNEGA Hitno se oglasio RHMZ: Najviše će se zabeleti u ovim delovima zemlje (FOTO)
REPUBLIČKI hidrometeorološki zavod oglasio se na svom zvaničnom sajtu najnovijim upozorenjem.
29. 11. 2025. u 17:10
NALOŽENA HITNA SANACIJA: Zbog obrušavanja potpornog zida na gradilištu u Kragujevcu
GRAĐEVINSKI inspektorat Kragujevca naložio je "RP investu" da sanira štetu na gradilištu, na kojem se juče urušio potporni zid i deo saobraćajnice, potvrđeno je RTS-u u gradskoj upravi.
29. 11. 2025. u 15:20
IZA OVOG POTEZA VREBA OGROMAN TROŠAK: Greška koju mnogi vozači nesvesno prave
IAKO mnogi vozači i dalje veruju da motor treba „malo da se zagreje” pre nego što krenu, ta navika danas nije samo zastarela, već i štetna.
29. 11. 2025. u 14:45
LEPE VESTI ZA PENZIONERE Ognjenović: Prosečna decembarska penzija biće veća za oko 6.000 dinara od sadašnje
PROSEČNA decembarska penzija biće uvećana za 12,2 odsto i po trenutno poznatim parametrima iznosiće oko 56.860 dinara, odnosno 485 evra, što će nominalno biti za oko 6.000 dinara više od trenutnog proseka, izjavio je direktor Republičkog fonda za penzijsko i invalidsko osiguranje (PIO) Relja Ognjenović.
29. 11. 2025. u 14:24
PRODUŽEN ROK ZA STUDENTSKE STIPENDIJE: Prijave se podnose do 12. decembra
MINISTARSTVO prosvete produžilo je rok za prijavu studenta za redovne studentske stipendije i kredite do 12. decembra , umesto ranije najavljenog 1. decembra.
29. 11. 2025. u 14:22
Komentari (0)