ODGOVOR ĆE VAS IZNENADITI: Da li je topla ili hladna kafa bolja za zdravlje
12. 02. 2022. u 23:08
VEĆINA nas se ujutru razbuđuje uz kafu, neki od nas vole odmah sa šporeta da je srknu, dok drugi piju isključivo hladnu kafu.
Foto: Depositphotos
Koja je razlika između tople i hladne kafe i šta je bolji izbor za zdravlje.
Širom sveta godišnje se uživa u preko 400 milijardi šoljica kafe. Ispijanje kafe donosi te male rituale koji čine da se osećamo dobro, da predahnemo ili da se uz kafu ispričamo sa prijateljima.
Jedna studija je otkrila da kafa podstiče osećanja ljubaznosti, prijateljstva i sreće.
Smatra se da zrna kafe sadrže vitamine B, kalijum, riboflavin i oko hiljadu različitih biljnih jedinjenja. Kafa je takođe odličan izvor antioksidanata. Ali, da li ste se pitali da li ima razlike između tople i hladne kafe?
Priprema je ključna za zdraviju kafu
Postoji više načina da napravite ledenu kafu. Hladni napitak se pravi sa hladnom vodom za nižu kiselost. Ledena kafa ima tendenciju da bude manje kisela i nežnija za vaš probavni sistem.
Zbog manje kiselosti, hladna kafa može da pomogne ukoliko imate stomačni refluks ili neki problem sa organima za varenje. Pe-ha tople i hladne kafe skoro je isti i kreće se od 4.85 do 5.13. Zbog toga se hladnija kafa predlaže onima koji imaju problema sa želucem, dok je u drugim slučajevima bolje piti toplu kafu.
Vruća kafa ima više antioksidanata nego hladna kafa i više kiseonika absorbuje u telo, pa su upravo to njeni glavni benefiti. Naravno, dodaci poput šećera i šlaga, mogu promeniti zdravstvene prednosti i učiniti kafu nezdravom, prenosi portal 24. sedam.
Držite se normalne količine kafe i nemojte piti više od 3 do 4 šoljice.
rs.sputniknews.com
BONUS VIDEO - VAŠINGTONSKE TAJNE: Ko je u Beloj kući bio gej, a koga su volele žene?
Preporučujemo
RAZBIJEN MIT O NEGATIVNOM UTICAJU KAFE: Svi benefiti konzumacije popularnog napitka
26. 01. 2022. u 22:48
RUSKO-ITALIJANSKA STUDIJA: Sputnjik V efikasniji od Fajzera protiv omikrona
20. 01. 2022. u 19:17
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
TRAMP: Zelenski je trebalo da se preda Rusima! Oni su VEĆ MRTVI, gradovi su ruševine, a Bajden je sam sebi trebalo da potpiše POMILOVANjE
"TO SU ljudska bića, na milione masakriraju na tom bojištu. Oni su već mrtvi, a gradovi, ti gradovi su poput ruševina."
24. 01. 2025. u 16:53 >> 16:53
MATIĆ I TADIĆ DELILI BODOVE: Srbi priredili spektakl, pa im sudija uzeo slavu
Odigrani su mečevi prvog termina 7. kola Lige Evrope, a na terenu je bio veliki broj srpskih igrača.
23. 01. 2025. u 21:36
VENČANjE OD MILION DOLARA: Melanija nosila haljinu tešku 25 kilograma (FOTO)
DONALD i Melanija Tramp 22. januara proslavili su 20 godina braka.
23. 01. 2025. u 13:56
KAKAV ČOVEK! Karleuša podržala Zvereva posle: "Prestanite da zviždite" (FOTO)
NOVAK Đoković nije mogao da se nosi sa povredom butnog mišića, pa je predao meč Aleksandru Zverevu posle izgubljenog prvog seta u tajbrejku.
24. 01. 2025. u 15:18
OKOVANI LANCIMA I POSTROJENI: Tramp počeo deportaciju migranata - pojavile se prve fotografije (FOTO)
PORTPAROLKA Bele kuće Karolin Livit izjavila je danas da je počela deportacija migranata iz Sjedinjenih Američkih Država vojnim avionima.
24. 01. 2025. u 18:15
"SVE BIH DALA ZA UNUČE, ALI NE DA BOG SVE": Mira Banjac iskreno o sinu Branislavu
LEGENDA domaćeg glumišta, Mira Banjac, iako je u desetoj deceniji života, i dalje glumi, i dalje je vedra i duhovita kao uvek.
24. 01. 2025. u 13:17
"SRAM TE BILO, OAFE ŠICE" Mask žestoko odgovorio Šolcu zbog onoga što je rekao u Davosu
AMERIČKI milijarder Ilon Mask poručio je nemačkom kancelaru Olafu Šolcu da treba da ga bude sramota nazvavši ga "Oafom Šicom".
22. 01. 2025. u 08:22
"NEMA VIŠE MIRA" Nemački general dao alarmantnu izjavu o ratu sa Rusijom
VIŠE nema mira između Rusije i Nemačke, rekao je general Bundesvera Andre Bodeman u intervjuu za BR24, prenosi RIA Novosti.
20. 01. 2025. u 12:50
OD DODIKA DO ESTRADE: Ko je sve od poznatih bio kod patrijarha Porfirija na slavi? Na čelu stola poznata pevačica (FOTO)
PATRIJARH Porfirije proslavio je drugi dan slave Svetog Jovana Krstitelja, a pored dece sa KiM, prisutne su bile i mnoge poznate ličnosti.
24. 01. 2025. u 10:33 >> 10:43
Najnovije iz rubrike
Odbio 200.000 evra od države, sada mu je kuća usred autoputa: "Žao mi je, pogrešio sam" (VIDEO)
IZ KINESKOG grada Đinksija dolazi priča koja je privukla pažnju širom sveta.
24. 01. 2025. u 17:36
ZAJEDNO STVARAJU - MAGIJU: Četiri najjače kombinacije Zodijaka
KADA JE reč o ljubavi i partnerskim odnosima ističu se četiri kombinacije horoskopskih znakova koje se najbolje slažu.
24. 01. 2025. u 09:39
OČEKUJTE PODRŠKU UTICAJNIH OSOBA Astro savet za petak, 24. januar: Mesec u Strelcu podstiče optimizam
SJAJNI aspekti Meseca (raspoloženje, emocije) u Strelcu (prosperitet, obrazovanje, inostranstvo), danas podstiču optimizam, entuzijazam, kao i želju za putovanjima i kontakte sa strancima.
24. 01. 2025. u 07:00
MATEMATIČAR I PISAC: Na današnji dan rođen Rene Gijo
DUŽE od 20 godina predavao je matematiku u Dakaru, u Senegalu i za to vreme putovao po Africi. Francuski pisac Rene Gijo (1900-1969) tamo je pisao knjige za decu i odrasle, a 1964. dobio je nagradu "Hans Kristijan Andersen", koja se dodeljuje autoru čija su "kompletna dela dala trajan doprinos književnosti za decu".
24. 01. 2025. u 06:00
DVOSTRUKO VIŠE NEGO ŽENE: Evo koliko su muškarci porasli u proteklih sto godina
PODACI iz desetina zemalja pokazuju da su se razlike u visini i težini između polova povećale od 1900.
23. 01. 2025. u 23:44
Komentari (0)