RAD OD KUĆE: Napravite inspirativni kutak
Ukoliko spadate u one koji odnedavno rade od kuće sigurno se borite sa pitanjem kako se izdvojiti i koncentrisati, a pritom ne naružiti životni prostor? Potrudite se da osvetljenje bude odgovarajuće, da sedite u blizini prozora, najbolje tako da vam svetlost dolazi sa strane, a ne spreda niti otpozadi.
Foto Shutterstock
Tako ćete izbeći refleksiju i sačuvati vid. Ukoliko radite i noću, neka vam lampa osvetljava potrebna dokumenta i tastaturu, ali ne bi trebalo da sija direktno u ekran, već pored ili malo iza njega. Ako nemate radni sto, a imate lap-top, vodite računa o tome da vam tastatura bude u nivou laktova savijenih na 90 stepeni, a ekran, ako možete, zamenite većim monitorom, koji ćete prispojiti na računar i podići u nivo očiju. Za sedenje koristite udobnu stolicu pre nego fotelju, ili loptu za pilates – ona će vas "terati" da stalno budete u najispravnijem položaju po kičmu, pravih leđa i kolena savijenih takođe pod uglom od 90 stepeni. Zato birajte loptu 10 centimetara veću od one koju biste koristili za vežbanje pilatesa.
U vidokrug postavite sobnu biljku i neki detalj koji volite, poput slike, razglednice ili sitnice donete sa putovanja. Pogled na njih radovaće vas i davati vam pozitivnu energiju.
Da biste se lakše i preciznije organizovali u vremenu, na sto stavite kalendar, a pored njega tablu na koju ćete kačiti beleške. Možete sebi segmentirano isplanirati dan u okviru radnog vremena, a pauze koristite da prošetate po stanu, udahnete svež vazduh, popijete limunadu ili čaj. Trudite se da slobodno vreme tokom pauze ne koristite za bavljenje telefonom, jer ćete tako samo još više zamoriti oči, a i mozak.
Ukoliko ne možete fizički da se odvojite od ukućana, pa vam smeta buka i njihovo stalno zapitkivanje, najbolje bi bilo da stavite slušalice i pustite neku tihu muziku, inspirativnu za rad. Na "Jutjubu" postoji mnogo različitih vrsta muzike, tematski grupisanih, baš za pisanje, računanje, koncentraciju, brže razmišljanje... Odaberite svoju melodiju i – srećan rad!
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
KEJT MIDLTON PRVI PUT U JAVNOSTI POSLE HAPŠENjA ENDRUA: Nasmejana i vesela iako se dvor suočava sa ogromnom krizom (FOTO)
KRALjEVSKA porodica nalazi se u najvećoj krizi u poslednjih nekoliko godina.
22. 02. 2026. u 13:04
Otac jedne od najpopularnijih folkerki prodaje toalet papir na pijaci: "Ide na tezgu na -10"
"BAKSUZ! U 75 godina, on se razboli, posle dva dana je malo bolje, trećeg već seda ana traktor i radi, a to što je hladno, pa ga produva, pa boluje duže… On mora da nešto radi, da negde ide. On na pijaci toj, kaže i sam, ide i maćeha sa njim, ne zarade nešto."
21. 02. 2026. u 17:52
SKANDAL POTRESAO AMERIKU: Trampova ljubavnica zbog koje se razveo od Ivane - brak nije dugo potrajao
POČETKOM devedesetih godina prošlog veka, malo koja priča je toliko plenila pažnju tabloida kao turbulentna veza između Donalda Trampa i Marle Mejpls. Njihova romansa, rođena iz tajne afere koja je uništila Trampov prvi brak sa Ivanom Tramp, prerasla je u brak koji je od samog početka bio osuđen na propast, definisan javnim skandalima i jednim od najstrožih predbračnih ugovora svoga vremena. Bila je to saga o ambiciji, novcu i medijskoj manipulaciji koja i danas, decenijama kasnije, ostaje fascinantan deo biografije američkog predsednika.
22. 02. 2026. u 12:06
ISTINA O HRISTU: 25 neupitnih činjenica o Isusovom životu
KADA se razgrnu slojevi teologije, ostaje slika istorijskog Isusa: jevrejskog mudraca, harizmatičnog iscelitelja i radikalnog proroka čija je poruka o Carstvu nebeskom i beskompromisnoj ljubavi odjeknula daleko izvan granica Galileje prvog veka, oblikujući svet u kojem danas živimo.
22. 02. 2026. u 13:37
BEKVALČEVA SLOMLjENA Poginula u strašnoj nesreći: "Tašo moja dobra, voli te tvoj drug"
DRAGANA se i dalje teško miri sa gubitkom bliske osobe, a fotografije koje je objavila svedoče o njihovom snažnom prijateljstvu i zajedničkim trenucima.
21. 02. 2026. u 19:13
SA ZGODNOM SUPRUGOM: Kako danas izgleda Zvezdin plavušan, Dušan Basta (FOTO)
NAJVEĆA podrška Dušanu Basti kroz sve uspone i izazove je supruga Dragica, sa kojom godinama gradi skladan i stabilan brak.
21. 02. 2026. u 21:24
KATASTROFA U VAŠINGTONU: Tramp odobrio vanredno stanje
AMERIČKI predsednik Donald Tramp odobrio je deklaraciju vanrednog stanja za Vašington kako bi savezne vlasti pomogle pri sanaciji kanalizacione katastrofe koja je počela prošlog meseca.
22. 02. 2026. u 13:41
VAŠINGTONU STIGLO UPOZORENjE: Ne pokušavajte da narušite naše odnose sa Moskvom
BELORUSKI predsednik Aleksandar Lukašenko izjavio je danas da je na početku pregovora između Belorusije i SAD upozorio Vašington da ne pokušava da naruši odnose između Minska i Moskve.
16. 02. 2026. u 15:09
POTPUNO GOLA: Objavljene nage fotke žene našeg slavnog folkera (FOTO)
ANA Jovanović, supruga popularnog pevača Peđe Jovanovića, ponovo je uspela da usija društvene mrežama provokativnim izdanjem sa egzotične destinacije.
21. 02. 2026. u 20:31
Najnovije iz rubrike
DNEVNI HOROSKOP ZA PONEDELJAK, 23. FEBRUAR: Ovna i Vodoliju očekuju sukobi u porodici, Devicu finansijski problemi, Raka sukob sa prijateljem
SAZNAJTE šta vas u ponedeljak, 23. februara, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
22. 02. 2026. u 20:00
ONI SU ROĐENI ZA BOGATSTVO: 4 horoskopska znaka imaju uspeh zapisan u genima, pogledajte da li ste među njima
ČETIRI astrološka znaka predstavljaju magnet za novac i uspeh, kao da im je zapisan u genima – da li ste i vi taj srećnik?
22. 02. 2026. u 17:21
OBIČAN PREDMET IZ KUHINJE ZA BOLJI INTERNET: Evo kako da skupi ruteri rade još efikasnije
KADA je u pitanju bežični internet i načini da se njegov signal pojača, mnogi se i dalje vraćaju aluminijumskoj foliji.
22. 02. 2026. u 15:13
ISTINA O HRISTU: 25 neupitnih činjenica o Isusovom životu
KADA se razgrnu slojevi teologije, ostaje slika istorijskog Isusa: jevrejskog mudraca, harizmatičnog iscelitelja i radikalnog proroka čija je poruka o Carstvu nebeskom i beskompromisnoj ljubavi odjeknula daleko izvan granica Galileje prvog veka, oblikujući svet u kojem danas živimo.
22. 02. 2026. u 13:37
10 ŽENSKIH IMENA KOJA IMAJU ZNAČENJE SNAGE: Moćna i nežna u isto vreme
MNOGI kreću od ideje da ime nije samo reč koja se izgovara, nego nešto što nosi priču, energiju i poruku.
22. 02. 2026. u 12:00
Komentari (0)