RAD OD KUĆE: Napravite inspirativni kutak
Ukoliko spadate u one koji odnedavno rade od kuće sigurno se borite sa pitanjem kako se izdvojiti i koncentrisati, a pritom ne naružiti životni prostor? Potrudite se da osvetljenje bude odgovarajuće, da sedite u blizini prozora, najbolje tako da vam svetlost dolazi sa strane, a ne spreda niti otpozadi.
Foto Shutterstock
Tako ćete izbeći refleksiju i sačuvati vid. Ukoliko radite i noću, neka vam lampa osvetljava potrebna dokumenta i tastaturu, ali ne bi trebalo da sija direktno u ekran, već pored ili malo iza njega. Ako nemate radni sto, a imate lap-top, vodite računa o tome da vam tastatura bude u nivou laktova savijenih na 90 stepeni, a ekran, ako možete, zamenite većim monitorom, koji ćete prispojiti na računar i podići u nivo očiju. Za sedenje koristite udobnu stolicu pre nego fotelju, ili loptu za pilates – ona će vas "terati" da stalno budete u najispravnijem položaju po kičmu, pravih leđa i kolena savijenih takođe pod uglom od 90 stepeni. Zato birajte loptu 10 centimetara veću od one koju biste koristili za vežbanje pilatesa.
U vidokrug postavite sobnu biljku i neki detalj koji volite, poput slike, razglednice ili sitnice donete sa putovanja. Pogled na njih radovaće vas i davati vam pozitivnu energiju.
Da biste se lakše i preciznije organizovali u vremenu, na sto stavite kalendar, a pored njega tablu na koju ćete kačiti beleške. Možete sebi segmentirano isplanirati dan u okviru radnog vremena, a pauze koristite da prošetate po stanu, udahnete svež vazduh, popijete limunadu ili čaj. Trudite se da slobodno vreme tokom pauze ne koristite za bavljenje telefonom, jer ćete tako samo još više zamoriti oči, a i mozak.
Ukoliko ne možete fizički da se odvojite od ukućana, pa vam smeta buka i njihovo stalno zapitkivanje, najbolje bi bilo da stavite slušalice i pustite neku tihu muziku, inspirativnu za rad. Na "Jutjubu" postoji mnogo različitih vrsta muzike, tematski grupisanih, baš za pisanje, računanje, koncentraciju, brže razmišljanje... Odaberite svoju melodiju i – srećan rad!
Preporučujemo
POGLEDAJTE: Hram egipatskog boga sunca Ra delimično iskopan u blizini Kaira (FOTO)
21. 12. 2025. u 22:45
LET SE PRETVORIO U HOROR: Motor aviona otkazao, porodica nije mislila da će preživeti
21. 12. 2025. u 20:42
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
TAMARA ŽIVKOVIĆ ĆE PREDSTAVLjATI CRNU GORU NA EVROVIZIJI: Svojom pesmom želi da pošalje snažnu poruku ženama
POBEDNICA "Montesonga" 2025 je Tamara Živković nakon što su sabrani glasovi publike i stručnog žirija u finalnoj večeri, ona je imala 22 poena i osvojila prvo mesto.
22. 12. 2025. u 09:38
"ČULI SMO SE PRE NEGO ŠTO JE UMRO": Pevačica pročitala POSLEDNjU PORUKU koju je dobila od Saše Popovića
"SAŠA je, pored Brene, bio moja najveća podrška..."
21. 12. 2025. u 15:39
"OTAC U ZATVORU, ISTERALI NAS NA ULICU" Tragična ispovest Voje Brajovića: "Bili su izloženi strahovitim torturama"
"IMAO sam devet meseci kada su u kuću ušli neki ljudi, oca odveli a nas isterali..."
21. 12. 2025. u 17:37
KO JE GADAFIJEVA JEDINA KĆI? Muž i dete joj poginuli, ona se zaklela na osvetu (FOTO)
KAO jedino žensko dete u velikoj porodici, bila je očeva miljenica i imala je značajan uticaj na njega.
21. 12. 2025. u 19:11 >> 19:56
"BOLEŠLjIV JE, ALI KREĆE SE..." Nove informacije o zdravstvenom stanju Ljube Aličića: "Sad, sve je do godina"
"BOLEŠLjIV je, do godina je sve..."
21. 12. 2025. u 16:56
ISTINA O TESLINOM ŠKOLOVANjU: Izbacili ga sa fakulteta, a srpski naučnik im uzvratio ovim rečima
I danas Nikola Tesla nastavlja da “deluje” na tom univerzitetu.
22. 12. 2025. u 11:46
TRAMP DONEO ODLUKU: Povlači ambasadore i diplomate iz okruženja Srbije
ADMINISTRACIJA američkog predsednika Donalda Trampa povlači skoro 30 karijernih diplomata sa ambasadorskih i drugih visokih pozicija u diplomatskim predstavništvima SAD u svetu.
22. 12. 2025. u 10:32
RUSI ĆE NAPASTI EU MNOGO RANIJE: Veliko upozorenje iz Ukrajine, poznata godina i glavna meta
RUSIJA je pomerila svoje planove za direktnu agresiju sa 2030. na 2027. godinu, a Evropa je sve glasnija o riziku od direktnog sukoba, u kojem bi se baltičke države mogle naći pod okupacijom.
20. 12. 2025. u 09:41
Objavljeni INTIMNI kadrovi Melanije Tramp iz KUPATILA - i to ZLATNOG! Donald je pitao da li je videla, ona mu odgovorila (VIDEO)
MELANIJA je besprekorno stilizovana – šeširi, štikle, frizura – sve je u skladu sa njenim hladnim i kontrolisanim imidžom
19. 12. 2025. u 19:01
Najnovije iz rubrike
ISTINA O TESLINOM ŠKOLOVANJU: Izbacili ga sa fakulteta, a srpski naučnik im uzvratio ovim rečima
I danas Nikola Tesla nastavlja da “deluje” na tom univerzitetu.
22. 12. 2025. u 11:46
DOBAR DAN ZA ORIGINALNE IDEJE Astro savet za ponedeljak, 22. decembar: Evo na kojih 6 znakova utiče trigon između Meseca i Urana
SJAJAN dan, posebno za vazdušne i vatrene znake, jer Mesec ulazi u inventivnu, avangardnu Vodoliju i obrazuje aspekte s Plutonom, retrogradnim Uranom i Neptunom.
22. 12. 2025. u 07:00
POGLEDAJTE: Hram egipatskog boga sunca Ra delimično iskopan u blizini Kaira (FOTO)
Iskopavanje hrama posvećenog egipatskom bogu sunca Ra, koji je izgrađen između 2700. do 2200. godine pre nove ere, otkrilo je kolosalnu građevinu površine više od 1.000 kvadratnih metara, s jedinstvenom arhitekturom koja je svrstava među najveće i najznačajnije hramove u dolini u nekropoli Memfis“, saopštilo je egipatsko Ministarstvo za starine.
21. 12. 2025. u 22:45
LET SE PRETVORIO U HOROR: Motor aviona otkazao, porodica nije mislila da će preživeti
PORODICA iz Pariza doživela je veliku paniku na letu AF7562 ka Korzici kada je otkazao jedan motor. Piloti su prinudno sleteli u Lion, a svi putnici, uključujući decu, su bezbedno stigli na odredište.
21. 12. 2025. u 20:42
ONI SVAKOG MOGU DA PROČITAJU KAO OTVORENU KNJIGU: Ova 4 znaka niko ne može da slaže ni sekundu
POSTOJE ljudi pred kojima vam instinktivno zadrhti glas, iako nemate konkretan razlog za to. Ne zato što su strogi ili neprijatni, već zato što vide više nego što govore. Njima ne morate ništa da objašnjavate, oni već znaju. Astrologija kaže da su određeni horoskopski znaci prirodno nadareni da prepoznaju laž, neiskrenost i skrivene namere, čak i kada se savršeno trudite da ih prikrijete.
21. 12. 2025. u 20:10
Komentari (0)