NAUČNA STUDIJA: Konzumacija kafe ujutru pozitivno utiče na zdravlje
09. 01. 2025. u 00:21
KONZUMACIJA kafe ujutru pozitivno utiče na zdravlje, dok ispijanje kafe u kasnijim satima dana nema iste efekte, pokazuje najnovija studija.
Foto Shutterstock
Ispitivanjem više od 40.000 odraslih osoba, istraživači su otkrili da su ljudi koji ujutru konzumiraju kafu 16 odsto manje skloni smrti od bilo kojeg zdravstvenog uzroka i 31 odsto manje skloni smrti od kardiovaskularnih bolesti, u poređenju sa onima koji ne piju ujutru kafu, piše Gardijan.
Međutim, kod osoba koje su pile kafu tokom celog dana, nije primećen pozitivan efekat po zdravlje srca, a medicinski podaci nisu pokazali značajno smanjenje rizika od smrtnosti u poređenju sa onima koji nisu konzumirali kafu.
Foto: Promo
"Nije samo važno da li pijete kafu ili koliko pijete, već i vreme kada to radite", rekao je stručnjak za ishranu i epidemiologiju sa Univerziteta Tulejn u Nju Orleansu, Lu Ki.
Studija, koja je obuhvatila 40.725 odraslih osoba koje su učestvovale u Nacionalnoj studiji zdravlja i ishrane SAD između 1999. i 2018. godine, pokazala je da su osobe koje ujutru piju kafu imale niži rizik od smrti od bilo kakvog zdravstvenog uzroka, bilo da su konzumirali dve do tri šolje kafe.
Istraživanje, objavljeno u "Juropijan hart džurnalu", potvrđeno je i u manjoj grupi od 1.463 osobe koje su vodile detaljne nedeljne dnevnike ishrane i konzumacije kafe.
Studija sugeriše da je kafa ujutru bolja za srce nego kafa uveče, ali nije tačno objašnjeno zašto.
Profesor i kardiolog iz Londona Tomas Luher napomenuo je da mnogi ljudi koji piju kafu tokom celog dana imaju problema sa snom.
(sputnikportal.rs)
BONUS VIDEO - PIJAN VOZIO 200 NA SAT PO SURČINU: Presretači zaustavili džip kanadskih tablica
Preporučujemo
CENA SIROVE KAFE NIKAD VEĆA: I proizvođači u Srbiji morali da koriguju cene
08. 01. 2025. u 10:00
NAJVEĆA NAUČNA DOSTIGNUĆA 2024. GODINE: Izgubljeni grad u džungli, VTO za nosoroga
01. 01. 2025. u 18:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Tompson zakazao još jedan koncert u Zagrebu, HITNO SAOPŠTENjE gradonačelnika: "Ako bude ustaštva..."
HRVATSKI pevač Marko Perković Tompson održaće još jedan svoj koncert u Zagrebu.
24. 10. 2025. u 20:30
IPAK JE MAMA - MAMA: Snimak sa srpske svadbe pravi hit - na mrežama podeljena mišljenja o potezu mladoženje (VIDEO)
SNIMAK sa jedne srpske svadbe postao je hit u regionu zbog neobičnog poteza mladoženje.
24. 10. 2025. u 13:37
NAŠLI SU JE NA BUVLjAKU, DANAS IMA MILIONE I TELO BOGINjE: Životna priča lepotice iz Južne Amerike
MODNI svet i dalje prepričava kako su "Viktorijini anđeli" koračali su modnom pistom noseći čuvena anđeoska krila, ali svi se slažu da je poseban utisak ostavila zanosna Južnoafrikanka 37- godišnja Kendis Svonpul.
25. 10. 2025. u 10:38
"PLAKALA SAM, MNOGO SAM PATILA" Teška borba Breninog sina, pevačica bila neutešna
BRENA je vrlo emotivno govorila o Viktorovoj borbi sa kilogramima.
24. 10. 2025. u 22:05
ISTINA OTKRIVENA GODINAMA KASNIJE: Zbog ovoga se Danijela razvela od Ognjena Amidžića
"GLEDALA sam moje roditelje,njihov odnos, ja sam pred sobom imala drugačiji primer..."
24. 10. 2025. u 17:40
VELIČANSTVENO: Beloglavi sup ponovo leti iznad KiM - opet gospodari nebom iznad Šar-planine (FOTO/VIDEO)
POSLE nekoliko dana oporavka, beloglavi sup je ponovo poleteo!
24. 10. 2025. u 21:21
PUTIN O ISPORUCI "TOMAHAVKA": Ako Ukrajina napadne oružjem dugog dometa, odgovor će biti zapanjujući
AKO Ukrajina pokrene napade oružjem dugog dometa na Rusiju, odgovor će biti zapanjujući, izjavio je danas ruski predsednik Vladimir Putin.
23. 10. 2025. u 17:59
STIŽE ZIMA KAKVA SE VIĐA JEDNOM U STO GODINA? Meteorolozi odgovorili na spekulacije o "zimi veka"
NEMAČKI portali su preplavljeni informacijama o ekstremnoj zimi, ulicama prekrivenim snegom i ekstremnim vremenskim uslovima koji prete zemlji.
23. 10. 2025. u 17:38
ZEMLjOTRES USRED DNEVNIKA: Voditeljka se obratila u strahu: "Nadam se da će biti sve u redu" (VIDEO)
DOK je čitala vesti u noćnom Dnevniku, prekinuo ju je zemljotres...
24. 10. 2025. u 19:43
Najnovije iz rubrike
KAKO ĆE ZIMSKO RAČUNANJE VREMENA UTICATI NA NAS? Iako ćemo spavati duže, možemo se osećati umornije
IAKO dobijamo sat više sna, prelazak na zimsko računanje vremena često nas ostavlja bez energije.
25. 10. 2025. u 12:30
DA LI SE NA SVETU PETKU POSTI? Pogledajte koje sve običaje treba da ispoštujete u ponedeljak
CRKVENI kalendar propisuje da se na ovaj dan mrsi, ali u nekim delovima Srbije se uvrežio običaj da samo žene poste i to šest dana uoči Svete Petke.
25. 10. 2025. u 11:30
MESEČNI HOROSKOP DO 22. NOVEMBRA: Bika očekuje promene na poslu, Raka nova ljubav, Devicu porodični problemi
SAZNAJTE šta vam mesečni horoskop predviđa za period koji je pred nama, za period prelaska Sunca preko znaka Škorpije, do 22. novembra, šta vas čeka na poslu, u ljubavi, kako ćete se slagati sa ukućanima i prijateljima, kako će da vas služi zdravlje...
25. 10. 2025. u 11:00
OVA ČETIRI ZNAKA ĆE U 2026. ŽIVETI ŽIVOT SVOJIH SNOVA: Napokon će sve doći na svoje, pronalazite dublji smisao
ZA četiri znaka, Device, Ribe, Škorpije i Strelčeve, 2026. godina biće duboko duhovno putovanje. To neće biti vreme spoljašnjih uspeha, već unutrašnjih otkrića. Od njih će se tražiti da se oslobode starih obrazaca, da prestanu da sumnjaju u sebe i da konačno poslušaju glas svoje duše. Sve promene koje će se dogoditi - iako će možda u početku delovati bolno - imaće dublji smisao.
25. 10. 2025. u 09:38
POSTAVITE STVARI NA SVOJE MESTO Astro savet za subotu 25. oktobar: Trigon Merkur-Saturn podstiče red i disciplinu
MERKUR, planeta logike, intelekta i komunikacija, u strastvenoj Škorpiji, danas obrazuje trigon s retrogradnim Saturnom, planetom stabilnosti, u intuitivnim Ribama.
25. 10. 2025. u 07:00
Komentari (0)