NAUČNA STUDIJA: Konzumacija kafe ujutru pozitivno utiče na zdravlje
09. 01. 2025. u 00:21
KONZUMACIJA kafe ujutru pozitivno utiče na zdravlje, dok ispijanje kafe u kasnijim satima dana nema iste efekte, pokazuje najnovija studija.
Foto Shutterstock
Ispitivanjem više od 40.000 odraslih osoba, istraživači su otkrili da su ljudi koji ujutru konzumiraju kafu 16 odsto manje skloni smrti od bilo kojeg zdravstvenog uzroka i 31 odsto manje skloni smrti od kardiovaskularnih bolesti, u poređenju sa onima koji ne piju ujutru kafu, piše Gardijan.
Međutim, kod osoba koje su pile kafu tokom celog dana, nije primećen pozitivan efekat po zdravlje srca, a medicinski podaci nisu pokazali značajno smanjenje rizika od smrtnosti u poređenju sa onima koji nisu konzumirali kafu.
Foto: Promo
"Nije samo važno da li pijete kafu ili koliko pijete, već i vreme kada to radite", rekao je stručnjak za ishranu i epidemiologiju sa Univerziteta Tulejn u Nju Orleansu, Lu Ki.
Studija, koja je obuhvatila 40.725 odraslih osoba koje su učestvovale u Nacionalnoj studiji zdravlja i ishrane SAD između 1999. i 2018. godine, pokazala je da su osobe koje ujutru piju kafu imale niži rizik od smrti od bilo kakvog zdravstvenog uzroka, bilo da su konzumirali dve do tri šolje kafe.
Istraživanje, objavljeno u "Juropijan hart džurnalu", potvrđeno je i u manjoj grupi od 1.463 osobe koje su vodile detaljne nedeljne dnevnike ishrane i konzumacije kafe.
Studija sugeriše da je kafa ujutru bolja za srce nego kafa uveče, ali nije tačno objašnjeno zašto.
Profesor i kardiolog iz Londona Tomas Luher napomenuo je da mnogi ljudi koji piju kafu tokom celog dana imaju problema sa snom.
(sputnikportal.rs)
BONUS VIDEO - PIJAN VOZIO 200 NA SAT PO SURČINU: Presretači zaustavili džip kanadskih tablica
Preporučujemo
CENA SIROVE KAFE NIKAD VEĆA: I proizvođači u Srbiji morali da koriguju cene
08. 01. 2025. u 10:00
NAJVEĆA NAUČNA DOSTIGNUĆA 2024. GODINE: Izgubljeni grad u džungli, VTO za nosoroga
01. 01. 2025. u 18:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Veliki lanac supermarketa počeo da NAPLAĆUJE ULAZAK! Oko 1.500 din i NEMA prodavaca
PRVA i jedina takve vrste.
11. 02. 2025. u 13:19
"NISAM IGRAO TENIS, ALI...": Evo šta Rafael Nadal radi u slobodno vreme
Bivši španski teniser Rafael Nadal rekao je da nije uzeo reket u ruke otkako se povukao iz sporta prošlog novembra.
11. 02. 2025. u 20:20
KAŽI ŽIKI: Umetnicu iz Srbije pozvali u Vatikan, a onda joj postavili uvredljivo pitanje (VIDEO)
KAŽI ŽIKI: Umetnicu iz Srbije pozvali u Vatikan, a onda joj postavili uvredljivo pitanje
10. 02. 2025. u 12:41
TRAŽILA SVOJU KUĆU NA GUGL MAPAMA: Plakala kad je videla prizor iz 2008! Shvatila ŠTA se u tom trenu zbilo iako je fotka mutna
"GOOGLE Maps" koji je nedavno proslavio 20 godina postojanja, postaje svojevrsna vremenska kapsula. Pretraživanjem kroz njegovu "Street View" arhivu možemo videti stare fotografije mesta gde smo živeli i susresti ljude koji su deo naše prošlosti. Neke fotografije su više, a neke manje aktuelne.
11. 02. 2025. u 14:57
VELIKA TRAGEDIJA: Iznenada preminula poznata rukometašica (FOTO)
Iz Francuske stižu izuzetno tužne vesti, pošto je iznenada preminula Džemima Kabeja koja je imala 21 godinu.
11. 02. 2025. u 19:30
"ON JE FAVORIT SAMO NA PAPIRU": Ove reči se neće svideti Aleksandru Zverevu
Argentinski teniser Fransisko Serundolo ne veruje da je Aleksander Zverev toliki favorit u Buenos Ajresu.
11. 02. 2025. u 22:00
AMERIKANCI OTVORILI KINESKI BALON KOJI SU OBORILI: Ostali šokirani onim što se nalazi u njemu - "Mogli su nas špijunirati!"
KINESKI špijunski balon koji je 2023. godine preleteo Sjedinjene Države bio je opremljen američkom tehnologijom koja je mogla omogućiti špijuniranje Amerikanaca, prema izvorima koji su direktno upoznati sa tehničkom analizom koju je sprovela američka vojska.
11. 02. 2025. u 13:30
GRAĐANI U PANICI: More u Turskoj se povuklo više od 300 metara (FOTO)
NAKON serije potresa na Santoriniju, more u Izmiru i mnogim drugim mestima duž egejske obale povuklo se više od 200 metara, objavili su turski mediji.
11. 02. 2025. u 14:15
3 MILIONA SLEPACA U HRVATSKOJ: "Tompson - to nije budala! Naši 'heroji' su davno počinili masakr, a čiji smo mi?"
"ČIJI smo mi? Pitajte Zagrebačku banku, Privrednu banku, pitajte Hrvatsku narodnu banku... Pitajte sve one koji nam se svakodnevno cerekaju sa svih portala i recite, imate Hrvatsku."
11. 02. 2025. u 17:12
Najnovije iz rubrike
NJIVA PUNA „ĐAVOLJEG NOVCA“: Iskopano blago posvećeno bogovima, ali niko ne zna kojim (FOTO)
MESTO obožavanja paganskih bogova iz ranog srednjeg veka otkriveno je u holandskom selu Hezingenu. U blizini je iskopan i „đavolji novac“ - tri riznice zlatnika i srebrnjaka posvećene paganskim bogovima.
11. 02. 2025. u 23:11
NAJBOLNIJA SMRT U ISTORIJI: Plakao krv, umirao 83 dana - koža mu se topila, a on je molio lekare da mu skrate muke
HISAŠI Ouči je preminuo nakon najmučnije smrti u medicinskoj istoriji nakon nuklearne nesreće 1999. godine
11. 02. 2025. u 20:56
DNEVNI HOROSKOP ZA SREDU 12. FEBRUAR: Blizancima stiže novac, Vaga da pazi šta priča, Jarac u emotivnoj krizi
SAZNAJTE šta vam, posle godinu dana, donosi pun Mesec u Lavu, šta vas u sredu 12. februara očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, odnosu sa prijateljima...
11. 02. 2025. u 20:00
MLADI PAR IZ SRBIJE BIO KOD "TRENERA ZA PARTNERSKE ODNOSE" Osamio ih u sobu i 6-7 sati nisu znali šta će: "Hteo sam da iskočim kroz prozor!"
"AKO budemo krenuli od toga da treba razumeti kako žene imaju potrebu da pričaju, možda će nam biti lakše. Možda će nam lakše biti kada bismo počeli da slušamo partnera ili partnerku sa razumevanjem, a ne da to radimo da bismo im odgovorili."
11. 02. 2025. u 19:41
PRED NAMA JE SRETENJE: Dan kada se sreću prošlost i budućnost, zima i proleće, sudbina i slobodna volja
SRETENjE Gospodnje, koje se slavi 15. februara, jedan je od najvažnijih hrišćanskih praznika, ali i Dan državnosti Srbije.
11. 02. 2025. u 15:43
Komentari (0)