NAUČNA STUDIJA: Konzumacija kafe ujutru pozitivno utiče na zdravlje
09. 01. 2025. u 00:21
KONZUMACIJA kafe ujutru pozitivno utiče na zdravlje, dok ispijanje kafe u kasnijim satima dana nema iste efekte, pokazuje najnovija studija.
Foto Shutterstock
Ispitivanjem više od 40.000 odraslih osoba, istraživači su otkrili da su ljudi koji ujutru konzumiraju kafu 16 odsto manje skloni smrti od bilo kojeg zdravstvenog uzroka i 31 odsto manje skloni smrti od kardiovaskularnih bolesti, u poređenju sa onima koji ne piju ujutru kafu, piše Gardijan.
Međutim, kod osoba koje su pile kafu tokom celog dana, nije primećen pozitivan efekat po zdravlje srca, a medicinski podaci nisu pokazali značajno smanjenje rizika od smrtnosti u poređenju sa onima koji nisu konzumirali kafu.
Foto: Promo
"Nije samo važno da li pijete kafu ili koliko pijete, već i vreme kada to radite", rekao je stručnjak za ishranu i epidemiologiju sa Univerziteta Tulejn u Nju Orleansu, Lu Ki.
Studija, koja je obuhvatila 40.725 odraslih osoba koje su učestvovale u Nacionalnoj studiji zdravlja i ishrane SAD između 1999. i 2018. godine, pokazala je da su osobe koje ujutru piju kafu imale niži rizik od smrti od bilo kakvog zdravstvenog uzroka, bilo da su konzumirali dve do tri šolje kafe.
Istraživanje, objavljeno u "Juropijan hart džurnalu", potvrđeno je i u manjoj grupi od 1.463 osobe koje su vodile detaljne nedeljne dnevnike ishrane i konzumacije kafe.
Studija sugeriše da je kafa ujutru bolja za srce nego kafa uveče, ali nije tačno objašnjeno zašto.
Profesor i kardiolog iz Londona Tomas Luher napomenuo je da mnogi ljudi koji piju kafu tokom celog dana imaju problema sa snom.
(sputnikportal.rs)
BONUS VIDEO - PIJAN VOZIO 200 NA SAT PO SURČINU: Presretači zaustavili džip kanadskih tablica
Preporučujemo
CENA SIROVE KAFE NIKAD VEĆA: I proizvođači u Srbiji morali da koriguju cene
08. 01. 2025. u 10:00
NAJVEĆA NAUČNA DOSTIGNUĆA 2024. GODINE: Izgubljeni grad u džungli, VTO za nosoroga
01. 01. 2025. u 18:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
PUTIN: Situacija je SVE GORA, svet postaje sve OPASNIJI
RUSKI predsednik Vladimir Putin rekao je u četvrtak da se međunarodna situacija pogoršala i da svet postaje sve opasniji, ali nije spominjao situaciju u Venecueli i Iranu.
16. 01. 2026. u 07:41
"NE ZNAM KAKO JE UOPŠTE ŽIV!" Ministar zdravlja otkrio kako se Tramp hrani (VIDEO)
AMERIČKI ministar zdravlja Robert F. Kenedi Junior opisao je prehrambene navike predsjednika Donalda Trumpa kao „izrazito nezdrave“, navodeći kako se njegova ishrana sastoji uglavnom od brze hrane, slatkiša i velikih količina dijetalne Kole, objavila je novinska agencija Anadoli.
16. 01. 2026. u 11:12
GRENLANDSKA MINISTARKA ZAPLAKALA U TV EMISIJI: "Pritisak je nepodnošljiv, obično ne bih volela da izgovaram ove reči..."
"POKUŠAJ preuzimanja (dela) države članice NATO-a od strane druge države članice NATO-a bio bi politička katastrofa", rekao je poljski premijer.
16. 01. 2026. u 12:19
AUSTRALIJAN OPEN, NAJNOVIJE VESTI: Rodžer Federer "sahranio" Novaka Đokovića
Najnovije vesti iz tenisa tiču se Australijan opena.
15. 01. 2026. u 20:15
"SVARI SU SE OTELE KONTROLI" Glumica priznala - intimna scena sa poznatim kolegom bila je stvarna: "Bilo me je sramota..."
"BAŠ me je bilo sramota kada sam morala da se skidam..."
16. 01. 2026. u 10:47
RUSI SE NASLAĐUJU: "Samo Moskva može da spasi Grenland od Amerikanaca! Danski saveznici neće biti od pomoći"
ZVANIČNICI Ruske Federacije i proruski krugovi optužili su Zapad za "militarizaciju" Arktika, i ismejali ono što su opisali kao "nesposobnost Evrope da zaštiti Grenland", dok američki predsednik Donald Tramp ne odustaje od svoje namere da preuzme kontrolu nad ovim arktičkim ostrvom bogatom mineralima.
15. 01. 2026. u 22:28
ZAVRŠEN SUDBONOSNI SASTANAK OKO GRENLANDA! Pomeren iz Bele kuće, trajao 50 minuta, a o jednoj fotografiji svi govore (FOTO)
ZVANIČNI sastanak na visokom nivou oko Grenlanda, na kojem su učestvovali američki potpredsednik Džej Di Vens, američki državni sekretar Marko Rubio i ministri spoljnih poslova Danske i Grenlanda, Lars Loke Rasmusen i Vivijan Mocfelt, završen je nakon 50 minuta.
14. 01. 2026. u 18:36
OVO JE GLAVNI UDARAC ZA NATO I KIJEV: U napadu „orešnikom“ uništena fabrika od velikog značaja (VIDEO)
NAPAD „orešnikom“ onesposobio je Lavovsku državnu fabriku za popravku aviona, saopštilo je Ministarstvo odbrane Rusije.
12. 01. 2026. u 15:27
PUTIN: Situacija je SVE GORA, svet postaje sve OPASNIJI
RUSKI predsednik Vladimir Putin rekao je u četvrtak da se međunarodna situacija pogoršala i da svet postaje sve opasniji, ali nije spominjao situaciju u Venecueli i Iranu.
16. 01. 2026. u 07:41
Najnovije iz rubrike
PREOSETLJIVOST NA KRITIKE, SUKOBI SA ŠEFOVIMA Astro savet za petak, 16. januar: Evo koja 4 znaka su na udaru kvadrata između Merkura i Hirona
IZAZOVAN aspekt, kvadrat, između Hirona, simbola vaše slabe taćke, na 22. stepenu Ovna i Merkura na 22. stepenu Jarca, koji na prirodnom zodijačkom krugu predstavljaju ličnost i karijeru, donosi probleme na poslu sa nadređenima, autoritetima ili roditeljima.
16. 01. 2026. u 07:00
POMERANJE I PROMENA OBLIKA: Evo šta se dešava sa mozgovima astronauta tokom boravka u svemiru
BORAVAK u svemiru ostavlja mnogo dublji trag na ljudsko telo nego što se ranije mislilo, a sve je više dokaza da menjaju i mozak. Otkriveno je da uslovi bez gravitacije mogu uticati na njegov položaj, oblik i način na koji se prilagođava nakon povratka na Zemlju.
15. 01. 2026. u 23:00
STUDIJA OTKRIVA: ČetGPT najbolje reaguje na "grub ton"
DA li se ČetGPT-ju obraćate kao prijatelju, kolegi ili slugi kojem dajete zadatke i naredbe?
15. 01. 2026. u 22:33
GODINA VATRENOG KONJA DONOSI SNAGU I MOĆ: Evo kome će se ostvariti sve želje!
KARTA godine vatrenog konja nosi jasnu poruku: “Oni koji veruju sebi i ostanu dosledni, biće nagrađeni stabilnošću i napretkom.”
15. 01. 2026. u 22:00
DNEVNI HOROSKOP ZA PETAK, 16. JANUAR: Bik osetljiv na kritike, Lav ima problema s novcem, Škorpija da izbegava nerviranje, a Vodolija svađe
SAZNAJTE šta vas u petak, 16. januara, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
15. 01. 2026. u 20:45
Komentari (0)