zdravlje ljudi
VODA KAO SAVEZNIK U MRŠAVLJENJU: Kada i kako da je pijete
KADA se hidratacija pravilno uključi u svakodnevnu rutinu, može postati koristan alat za gubitak težine koji postepeno dovodi do malih efekata, poput smanjenog apetita i efikasnijeg varenja.
28. 07. 2025. u 00:33
EPOHALNO OTKRIĆE: Japanski naučnici pronašli način za uklanjanje uzroka Daunovog sindroma
NAJSAVREMENIJA tehnologija za zamenu gena mogla bi da u potpunosti iskoreni Daunov sindrom, koji nastaje usled prisustva dodatne kopije 21. hromozoma, smatraju japanski naučnici.
27. 07. 2025. u 00:33
NOVA STUDIJA MENJA POGLED NA HOLESTEROL: Dva jaja dnevno nisu problem, ali nešto je ipak „sumnjivo“
NOVA studija pokazuje da jaja nisu neprijatelj, ali zasićene masti jesu. Dva jaja dnevno u ishranisa niskim sadržajem masti mogu poboljšati holesterol i zdravlje srca.
27. 07. 2025. u 00:00
BAZEN NE BI TREBALO DA MIRIŠE: Jak miris hlora nije dobar znak
TOKOM vrelih letnjih dana u gradu malo toga je osvežavajuće kao ulazak u bazen. Ali da li je voda u bazenu zaista čista? Jak miris hlora nije dobar znak, a čist bazen ne bi trebalo da ima bilo kakav miris.
26. 07. 2025. u 00:00
ULJE GUŠTERA I TRIK PROTIV MIGRENE: Neobični medicinski lekovi iz srednjeg veka
SREDNjOVEKOVNI čovek je sigurno imao velike izazove tokom života, ali ono što je zanimljivo jeste da je bio otvoren prema nauci, posebno prema zdravstvenim znanjima. Prilikom pripreme lekova često se crpela mudrost prirode, ali se ponekad koristio i po koji neobičan sastojak koji ovom dobu daje dozu mističnosti.
25. 07. 2025. u 00:33
MOZAK VAM "NE RADI" ZBOG VRUĆINE? Evo šta (ne) treba da radite
KAD temperatura poraste, naš mozak trpi efekte vrućina - koncentracija opada, čak i najjednostavniji zadaci nam deluju komplikovano.
25. 07. 2025. u 00:00
OSTALA VAM JE KREMA ZA SUNČANJE OD PROŠLE GODINE: Da li je možete koristiti?
POČELA je nova letnja sezona, ali još uvek niste potrošili kremu za sunčanje od prošle godine.
24. 07. 2025. u 00:11
TAJNE STAROSTI I BOLESTI: Veliki projekat koji može pomeriti granice shvatanja ljudskog tela
NAUČNICI očekuju da će projektom "UK Biobank" dobiti fascinantne uvide u starenje ljudi i najranije naznake bolesti.
23. 07. 2025. u 23:11
RUSKI STRUČNJAK OTKRIVA: Ovi napici poboljšavaju pamćenje i podstiču moždanu aktivnost
ZA PRAVILAN rad mozga nije dovoljno da se samo dobro hranimo i redovno spavamo - važno je i šta pijemo. Neki napici bogati su antioksidansima, drugi - vitaminima, a neki i probioticima - svi ovi sastojci pozitivno utiču na moždane funkcije. Jedan je i tradicionalno ruski napitak, koji se sada već može pronaći i u srpskim prodavnicama.
19. 07. 2025. u 01:45
"VODE KA OZBILJNIM PROBLEMIMA": Ruski gastroenterolog o uticaju popularnih dijeta sa mreža
MNOGI influenseri promovišu na mrežama razne dijete i metode mršavljenja, obećavajući brze rezultate bez većeg truda.
18. 07. 2025. u 00:00
TAURIN U ENERGETSKIM PIĆIMA: Pomoć ili rizik po zdravlje
KAKO tržište energetskih napitaka neprekidno raste, javlja se i zabrinutost u vezi sa njihovim sastavom i uticajem na zdravlje.
17. 07. 2025. u 00:33
SPAVALI STE OSAM SATI, A IPAK STE UMORNI? Ovo su mogući razlozi
MNOGI veruju da je osam sati sna dovoljno za dobar odmor - ali i pored toga, dešava se da se probudimo umorni, rasejani i bez energije.
16. 07. 2025. u 23:33
NAVUCITE ROLETNE NOĆU: Gradska svetla mogu štetiti našem srcu
SVETLEĆE reklame, ekrani koji ne prestaju da trepere, televizori uključeni do kasno u noć - sve je to postalo uobičajeno u gradskom okruženju u večernjim satima.
14. 07. 2025. u 23:35
NAUČNICI OBJASNILI: Kako mršavljenje "restartuje" telo i zašto se kilogrami vraćaju
GOJAZNOST predstavlja jedan od najvećih izazova savremenog društva, a gubitak suvišnih kilograma donosi brojne koristi po organizam.
12. 07. 2025. u 01:41
ŠTA JE ORTOSOMNIJA: Zašto sve više ljudi pati od nje
SVE više ljudi danas posvećuje pažnju svom rasporedu spavanja - brojimo sate, pratimo rutine, čitamo savete, istražujemo faze sna... Želimo da spavamo "kako treba", da se budimo odmorni, ali ponekad taj napor može otići predaleko.
12. 07. 2025. u 01:22
ŠTA SVE TREBA DA ZNATE O KREMAMA ZA SUNČANJE: Šta znače SPF, UVA i UVB i kako vas zaista štite
IAKO dermatolozi insistiraju da se kreme sa zaštitnim faktorom nanose tokom cele godine, ipak zaštita od sunca postaje ključna tema leti, kad većina krene na more, bazene... Dok neki misle da je dovoljno "nešto na brzinu namazati", stvarnost je znatno ozbiljnija - nepravilna ili nedovoljna zaštita od sunca povećava rizik od opekotina, preuranjenog starenja kože i čak razvoja karcinoma.
08. 07. 2025. u 23:33
LEKARI UPOZORAVAJU: Ovih 6 zdravstvenih stanja mogu biti pogoršana tokom velikih vrućina
IAKO se leto često povezuje sa uživanjem na otvorenom, visoke temperature mogu ozbiljno ugroziti zdravlje, posebno ako ne obraćamo pažnju na reakcije svog tela.
02. 07. 2025. u 23:25
NOVO ISTRAŽIVANJE: Majmunske boginje mogu da inficiraju i ljudski mozak
VIRUS mpoks (majmunske boginje) može takođe da inficira i ljudski mozak i ošteti njegove ćelije, pokazuje najnovije istraživanje švajcarskih naučnika sa Univerziteta u Bernu, prenose danas švajcarski mediji.
02. 07. 2025. u 00:00
KUĆNA APOTEKA: Koje lekove (i ne samo lekove) bi uvek trebalo da imate u domu
ANALGETICI, prva pomoć, laksativi - šta sve treba da ima jedna kućna apoteka kako biste trenutno pomogli sebi ili nekome od ukućana? I da li bi u njoj trebalo da se nalaze samo lekovi ili još nešto?
30. 06. 2025. u 00:00
RUSKI NAUČNICI PRONAŠLI REŠENJE: Uređaj koji spasava nogu od amputacije
NAUČNICI Donskog državnog tehničkog univerziteta (DGTU) su uz saradnju sa kolegama iz Iraka napravili uređaj za rehabilitaciju nogu nakon povrede skočnog zgloba, koji može da spreči amputaciju nogu, čak i pri najtežim oštećenjima.
28. 06. 2025. u 23:11
NOVA STUDIJA: Kako da ishranom smanjite rizik od srčane bolesti i dijabetesa
OBOLjENjE srca i dijabetes tipa 2 su među vodećim uzrocima smrti i onesposobljenosti. Zdrava ishrana bogata namirnicama na biljnoj bazi može pomoći da se spreče ili odlože ova dva stanja. Nova studija sugeriše da određeni sastojak hrane na biljnoj bazi, poznat kao fitosterol, može doprineti smanjenju rizika.
06. 06. 2025. u 23:00
KOJI SUPLEMENTI MOGU UTICATI DA IZGLEDATE STARIJE: Naučnici dali odgovor
MNOGI se oslanjaju na suplemente kao brzo rešenje za lepšu kožu, bolju kosu ili zdravije zglobove. Međutim, nije svaki dodatak ishrani bezbedan i neki umesto da podmlade organizam, mogu imati suprotan efekat i ubrzati znake starenja.
06. 06. 2025. u 00:00
LEKARI TVRDE: Spavanje na boku može značajno ublažiti ova tri stanja
JEDNOSTAVNA navika, kao što je spavanje na boku, može pomoći u ublažavanju nekoliko zdravstvenih tegoba koje pogađaju mnoge od nas. Iako ova pozicija nije univerzalno rešenje za sva zdravstvena stanja povezana sa spavanjem, za neke probleme može biti od velike koristi i poboljšati nam ne samo zdravlje, već i kvalitet sna.
04. 06. 2025. u 23:00
POMFRIT I GAZIRANI SOK PROTIV MIGRENE: Neočekivani lek ili samo onlajn trend
U POTRAZI za olakšanjem od migrene, neki se okreću konzumiranju slatkog gaziranog pića i porcije pomfrita, jer ova kombinacija navodno služi kao "magičan lek" za bolove, koji ponekad traju i nekoliko dana.
04. 06. 2025. u 00:00
