KAKO DA POSTAVITE GRANICE: Strategije za ophođenje sa toksičnim osobama
TOKSIČNE osobe je gotovo nemoguće izbeći. Svuda su oko nas, na poslu, među prijateljima, poznanicima...
FOTO: Depositphotos
Potpuni prekid kontakta sa njima nije uvek moguć, ali postoje strategije koje pomažu u ublažavanju efekta njihovog negativnog ponašanja, kažu psiholozi.
Prva i najvažnija je da postavite granice. Jasna pravila otežavaju svaki pokušaj manipulacije, a njihovo ponašanje biće kontrolisano i predvidivo. Drugo, pokušajte da ih razumete. Empatija ne znači da ih opravdavate, već da hvatate način na koji razmišljaju. Male sličnosti ili zajednička interesovanja mogu da smanje agresivne reakcije i pomognu u rešavanju konflikata.
Takođe, komunicirajte sa njima promišljeno. Pisani oblik komunikacije, putem imejla ili SMS poruka, smanjuje efekat manipulacije. Daje vam vreme da promislite i ostavlja pisani trag. Važno je i da budete povezani s drugima jer društvena podrška pomaže da prepoznate njihove "trikove" i ne ostanete izolovani. Toksične osobe često nastoje da izoluju druge od okoline, ali njihova moć slabi kada su ljudi povezani i međusobno se podržavaju.
Preporučujemo
TVRDOGLAVOST IM JE DRUGO IME: Ovi znaci Zodijaka idu svojim putem bez obzira na sve
06. 04. 2026. u 23:30
VAŽNO JE ZNATI DA GA NE BISTE OŠTETILI: Evo kako da očistite teflonski tiganj
06. 04. 2026. u 22:30
NASTUPILA ERA APLIKACIJA ZA TRAŽENjE PRIJATELjA: Dejting je u drugom planu
06. 04. 2026. u 21:48
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"RASTRGAO ČOVEKA NA KOMADE" Topovska pucnjava u Hrvatskoj, ima mrtvih
MUŠKARAC je poginuo danas popodne u Dvoru Veliki Tabor u opštini Desinić nakon nesreće sa topom koja se dogodila tokom tradicionalne manifestacije.
06. 04. 2026. u 16:30
UŽELELA SE POSLA: Kum Milice Todorović otkrio kada se pevačica vraća na scenu
IAKO su mnogi mislili da Milica još uvek neće nastupati i da će barem godinu dana ostati kod kuće sa bebom, Stevan donosi drugačije vesti.
06. 04. 2026. u 09:46
Zvezda iz Hrvatske živi sa bivšim mužem i njegovom devojkom: "Bolesno je lepa"
"SKORO uvek smo zajedno."
06. 04. 2026. u 22:36
ČETIRI GODINE POSLE RAZVODA: Šta je rekla Danica- srela se sa Lazarom
POZNATI glumački par Danica Ristovski i Lazar Ristovski razveli su se pre četiri godine.
06. 04. 2026. u 14:02
Siner slomljen zbog onoga šta se desilo u BiH: "Tužno i teško, da mogu dao bih jedan trofej u zamenu za Mundijal"
ITALIJA treći uzastopni put neće igrati na Svetskom prvenstvu.
06. 04. 2026. u 21:51
DECENIJAMA IZAZIVA POLEMIKE: Istina o pesmi "Kaluđeru moj"- iza stihova se kriju zapisi jednog od najvećih imena naše istorije
PEVAČICA stala na put nagađanjima.
06. 04. 2026. u 14:51
IRANSKI KOMANDOSI PRONAŠLI PILOTA F-35: Zavarali trag Amerikancima i uhapsili ga
ISLAMSKA revolucionarna garda (IRGC) locirala je i privela pilota oborenog američkog lovca F-35 tokom operacije potrage, javlja iranska agencija Nur njuz.
03. 04. 2026. u 16:39
PROVOCIRALI NA GODIŠNjICU NATO AGRESIJE: Uhapšena četvorica Albanaca u Srbiji, pogledajte snimke (VIDEO)
PRIPADNICI Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije uhapsili su na teritoriji Republike Srbije A. S. (1989), E. V. (1984), E. G. (1978) i A. C. (2005) državljane Republike Albanije zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo izazivanje nacionalne, rasne i verske mržnje i netrpeljivosti.
24. 03. 2026. u 20:17
DOBIO ODGOVOR: Šef diplomatije BiH besan zbog Karleuše
PEVAČICU Jelenu Karleušu uzeo je "na zub" ministar spoljnih poslova Bosne i Hercegovine, Elmedin Konaković zbog medijskog eksponiranja u državi.
04. 04. 2026. u 20:26
Najnovije iz rubrike
MNOGO VIŠE OD IZGLEDA: Zašto su automobilske gume baš crne boje?
NA samom početku razvoja automobilske industrije, gume uopšte nisu bile crne - naprotiv, bile su bele ili svetlosive, jer je prirodna guma takve boje.
06. 04. 2026. u 23:50
TVRDOGLAVOST IM JE DRUGO IME: Ovi znaci Zodijaka idu svojim putem bez obzira na sve
U SVAKODNEVNOM životu često srećemo ljude koji teško prihvataju tuđa pravila i autoritete, a možda je baš horoskop "kriv" za to?
06. 04. 2026. u 23:30
VAŽNO JE ZNATI DA GA NE BISTE OŠTETILI: Evo kako da očistite teflonski tiganj
Za pravilno čišćenje teflonskog tiganja najvažnije je da ne koristite abrazivna sredstva koja mogu oštetiti „nelepljivi“ sloj. Evo najboljih načina za to.
06. 04. 2026. u 22:30
NASTUPILA ERA APLIKACIJA ZA TRAŽENJE PRIJATELJA: Dejting je u drugom planu
BROJNE su aplikacije za pronalaženje srodne duše, ali izgleda da ih sve više prevazilaze one koje u fokus stavljaju pronalaženje prijatelja. Danas, kada smo stalno na telefonima, nikad povezaniji i preplavljeni informacijama, sve češće nam je potrebna pomoć da pronađemo ljude sa kojima možemo da podelimo svakodnevicu.
06. 04. 2026. u 21:48
SAVET PLUS: Trikovi za savršena uskršnja jaja
Koje boje i tehnike ćete koristiti za farbanje uskršnjih jaja, zavisi od vaše želje i kreativnosti, ali iskusne domaćice kažu da je veoma važan izbor jaja.
06. 04. 2026. u 21:11
Komentari (0)